《灵性炼金术》书中写道： 月亮是女性的能量，这是一种像家一般包容的能量，是初始源头的能量，是流动的光能和纯粹的生命，女性能量如同大海般包容，她不进行区分或个体化，她的核心就在于流动和连接。 不知道你在这满月的时刻，是否感受到了这代表女性能量的月光所带来的家的感觉......即便是独在异乡为异客，也别太伤感。抬头看看窗外的月亮，我们同在一个星球，共享一轮明月，作为命运共同体，我们因互相托举而存在，没有任何一个生命是真正孤单的。 世界上最遥远的乡愁，也不过是自己这颗心和身体在做的事的距离。希望这期播客能带给你海内存知己，天涯若比邻的家人感。 ⏳时间轴： 00:12 在我的故乡，和我的小家人 01:46 去掉工作、学历、身份这些标签，我们还值得被看见吗？ 04:45 因为明白人类的悲欢并不相通，所以习惯隐藏自己，只有在无人知晓的旷野，才能摘下面具做自己。 08:51 高敏感身弱之人，朱光潜先生说，你当是世界上最快乐的人，感受到了吗？ 10:28 当你的心越空灵，你就越不觉得万物喧嚣，越觉得万物有灵且美。 12:17 炼金术，其实练的是意念中的点石成金。 13:16 所谓万物皆为一物，不仅仅是接纳，还要“空”，万物穿过，留下的皆是馈赠。 16:52 如何发现自己的天命？ 17:44 如果你有强烈地希望万物都找到自己的天命的使命感，也许你是“光之工作者”。 22:36 光之工作者要注意保护自己的能量,只有在对方的能量和你适配的时候，你提供的帮助才有用。 24:09 所谓“光之工作者”，其实是“管道”，而管道最怕接收太多被堵住。 25:37 送上我的中秋祝福 幸运数字送给你！ 城墙 月亮 📖提到的书： 朱光潜《给青年的十二封信》 保罗·柯艾略《牧羊少年奇幻之旅》 克里伯《灵性炼金术》 🎙️主播： 南风岂知意 主业内容运营 副业野生心理/情感/养生博主 有公众号：朝风
这一期和大家分享最近看的一本有趣的小书《最优解人生》，书的扉页写道：“愿你们拥有最充实的人生，充满冒险与爱。” 一方面，人们很少考虑死亡。在大部分时间里，都觉得自己拥有无限的生命，因而糊里糊涂地浪费自己的人生；另一方面，人们却有不自知的深深死亡焦虑，20岁的年轻人甘愿谋一份安稳却摧毁灵魂的工作。70岁的老人，明明已拥有巨额财富，却仍在拼命工作攒养老钱。 人们总想着把财富最大化，却鲜少退后一步想想，拼命赚钱是为了什么？难道就是为了养出一身病，然后在ICU里花完自己用生命能量换来的地球币吗？ 人类作为能量处理单元，将自己的人生体验最大化，可能才是真正的「最优解人生」。 ⏳时间轴： 01:05 人这一生，不能只是活着，不能只是工作，得有自己想要的生活，得让人生获得的正面体验最大化。 01:52 相似经济、工作条件的A和B，为什么活出了两种完全不同的人生？ 03:38 为什么休息的时候，我会有罪恶感？ 04:26 如果你年纪轻轻就贪图享受，享受生活、享受爱情，享受自由，那到老了你就会发现。 05:54 人生，它绝对不是钱的总和，而是体验的总和。 05:13 为什么休息的时候，我会有罪恶感？ 06:44 「最优解人生」实操手段：列出人生愿望清单。 08:13 逼近死亡的体验，让我明白了自己真正的人生愿望。 10:41 吃一餐饭好吃，看一朵花好看，春日的太阳晒的头皮热热的，好舒服，人生的意义已嫣然而至。 13:40 如何给人生愿望排时间顺序？ 18:17 死前归零，宁愿死得其时，也不应该牺牲原本应该灿烂的岁月。 20:44 那些死后才把钱留给孩子的人，才是真正没有考虑过给孩子留遗产的家长 23:24 物质上的苦对孩子来说，并不是真正的苦，缺少父母关爱和陪伴才是童年痛苦的来源 24:44 在年轻的时候就要考虑健康，不要去透支身体和心情去换钱，不要为了他人的期待或者满足面子去做消耗心力的工作 25:23 养老院的老人分享自己这一生最后悔的事：1.遗憾自己没有勇敢过忠于自己的生活，而是活在了他人的期望里 29:28 最后悔的事2.和所有的男人一样，在人生中的太多时间都是一台工作机器，忽略了亲情、爱情 🎵音乐： 安和桥 - 塔米尔Teamer 马头琴版 👩🏻主播： 南风岂知意 主业内容运营 副业野生心理/情感/养生博主 有公众号：朝风
MBTI流行起来以后，互联网上有很多F人和T人不能相互理解，N人和S人无法聊到一起的讨论。 但其实每个人都有这八种心理机能，只是使用偏好有优先顺序或是还未能很好的整合自己的阴影面罢了。真正理解八维之后，就能做到既发展自己，也理解他人。 这八种心理机能，就是把上一期聊的i和e（内向和外向）分别填入到直觉N（intuition），感觉S（sensation）、思维T（thinking）、情感（feeling）这四种心理机能之后，获得的八个维度Ni、Ne、Si、Se、Ti、Te、Fi、Fe。 看到这几个词组是不是有点懵？其实它们非常好理解，本期内容就试图用简单好懂的例子来理解这八种功能。尤其是分不清infj和isfj的小伙伴，希望这期关于Ni和Si的解释，能够解开你对这两个功能的迷惑。 shownotes里标记好了不同词组的时段，对哪个心理机能有疑惑，点击收听即可。希望这一期内容，能为人类和平尽一份绵薄之力。 ⏳时间轴： 01:43 关于内向和外向的一些补充 02:22 是否内外向不等于是否有社交能力 03:15 外倾情感Fe解读(相关人格ESFJ、ENFJ、ISFJ、INFJ） 07:17 Fe发展不平衡，过度强调客体时，会使人因过度讨好而面目模糊吗？ 08:53 内倾情感Fi解读(相关人格ISFP、INFP、ESFP、ENFP） 10:03 内倾情感Fi是静水则深，不是嘤嘤怪。相比外倾情感Fe的中央空调，Fi更能让亲密关系中的人感觉到被偏爱 12:10 Fi发展不平衡，过度强调主体时，会让他人觉得接不住这么沉重的情感吗？ 13:30 F人和T人难以相处的根本分歧点，是how无法解释why的问题 17:47 给拥有F型恋人/好友的T人支一个社交小招 20:03 外倾思维Te解读(相关人格：ESTJ、ENTJ、ISTJ、INTJ) 22:52 Te发展不平衡，会沦为世俗的卫道士和金钱的工具人吗？ 23:53 内倾思维Ti解读(相关人格：ISTP、INTP、ENTP、ESTP） 24:19 Ti的孤独：独创一些非常有深度并且超出这个时代的理论，而常常不被外界理解 25:35 N人和S人真的难以交流吗？N人可能的确比S人更难融入世界 27:18 外倾感觉Se解读(相关人格：ESTP、ESFP、ISTP、ISFP） 28:52 Se发展不平衡，会成为粗俗的酒色之徒吗？ 29:27 Se劣势的INFJ和INTJ，练习Se真的能救命！ 30:31 内倾直觉Ni解读(相关人格：INTJ、INFJ、ENTJ、ENFJ） 31:27 Ni人的课题：超越时代的孤独感和生命虚无感 33:42 内倾感觉Si解读(相关人格：ISFJ、ISTJ、ESTJ、ESFJ） 34:54 一个没有整合Si功能的Ni人会有什么表现？ 36:14 记忆力不好，跟Si功能发展不好真没什么关系 37:03 Si强调的是一种对客体的知觉，只不过这个知觉它不一定是对现实的真实还原和反馈 38:08 Ni和Si区别的小例子 40:31 外倾直觉Ne解读(ENTP、ENFP、INTP、INFP） 🔗相关文章链接 荣格八维详解 荣格八维自我评估工具箱 📖参考书籍： 荣格《心理类型》 河合隼雄《荣格心理学入门》 伊莎贝尔·迈尔斯《天生不同》 约翰·毕比《类型与原型》 👩🏻主播： 南风岂知意 主业内容运营 副业野生心理/情感/养生博主 有公众号：朝风
MBTI越来越火了，对它的误解也越来越多了。 诚然，它不是一个完美的理论，但它一定是一个善良的理论。它缘起瑞士心理学家卡尔·荣格的巨著《心理类型》，这本书强调每个人都有八个维度的心理功能，尽管每个人因偏好功能不同而可能拥有完全不同的生活态度。 但归根结底，每个人都有这8种类似的心理功能。这也就意味着，每个人都存在能够对他人达成真正理解的心理基础，而这正是可能促成人类永久和平的心理基石。 荣格在《红书》中写道：“作为一个人，你就是人类的一分子，因此你有整个人类的特征，就像你自己是整个人类一样。如果你正在战胜或杀掉反对你的同类，那么你也杀掉了自己身体里的那个人，谋杀掉了自己的部分生命。” 八维的意义也正在于此，它不是把人贴上标签分装到不同盒子里的新型部落化，而是希望能够提供一种工具，帮助个体认识到自己的局限在哪，该怎么发展，同时也对对立思维模式的人真正祛除偏见、达成理解。 荣格相信，在这如月光一般柔和的对彼此的爱和理解中，每个生命都能找到属于自己的那条路。本期就来讲讲在互联网上越来越被误解的荣格八维。 ⏳时间轴： 00:38 聊聊互联网上对MBTI以及荣格八维的一些误解 03:11 弗洛伊德理论，为什么和荣格理论相反？ 05:02 理解和自己类型不同的人是非常困难的，人们总是过低评价或时常误解对立类型的人，很少能公正地看待他们 07:10 没有思维，爱就是空洞的，没有爱，思想就是空洞的 09:39 INFJ表示要是能早点遇到荣格的书和思想该多好！ 11:48 如果每个爸妈养娃前都知道八维，父母皆祸害小组没准儿能少很多成员啊！ 12:57 i人和e人，真不是通过会不会说话来分辨的！ 14:47 无论是哪种人格类型，我们都应该接纳他们本来的样子 15:13 人们一边在网络世界恐e童，一边在现实世界排斥i童 16:43 内向、沉默、温柔的小男孩，因为没有表现出社会期待的攻击性，在童年遭受到更多的不认同 17:30 3个i人小男孩的故事：NO.1 被逼着外向、大声的小S 22:53 3个i人小男孩的故事：NO.2 展现出远超同龄人的镇定与领导力的小B 23:53 3个i人小男孩的故事：NO.3 温柔善良、充满灵气的小L 24:53 拥有高敏感内向型孩子的e人家长，别急着扭曲孩子的本性！ 27:11 拥有活泼好动、精力充沛的外向型孩子的i人家长，咱就当锻炼身体了 🔗相关文章链接 荣格八维详解：内外倾、Ti、Fi、Si、Ni、Te、Fe、Se、Ne 📖提到的书： 荣格《金花的秘密》 荣格《心理类型》 河合隼雄《孩子的宇宙》 河合隼雄《孩子与学校》 河合隼雄《孩子与恶》 河合隼雄《荣格心理学入门》 伊尔斯·桑德《高敏感是种天赋》 👩🏻主播： 南风岂知意 主业内容运营 副业野生心理/情感/养生博主 有公众号：朝风
作为一个“好人”，在日常生活中没少被人“白薅羊毛”，也在工作中亲眼目睹过许多知识分子因为有很强的金钱羞耻感，而与本应属于ta的财富擦肩而过。 这一期就来聊聊好人如何去掉赚钱的羞耻心这回事！利他型人格凭什么不能搞钱？为什么会有金钱羞耻感？怎样击挡厚颜无耻之人的道德绑架？ 📖提到的书 在尼尔·唐纳德《与神对话》一书中关于金钱与美德的论段写道： 你总认为金钱是恶的，而神是善的。在你的思维系统里，神和金钱井水不犯河水。这让你很难从善的事物中得到金钱。 因为，如果某件事物在你看来非常善，那么你就会觉得它一定在金钱方面价值很低。事物越善，它就越不值钱。 你们整个社会都这样。你们认为具有很高内在价值的东西，都不愿意花大价钱去得到。这种全部颠倒着来的作风是你们的习俗。 你们明明爱金钱，却说她是万恶之源，如果有人因为做善事而变得富裕，你们马上会产生怀疑。你们认为因善生财是不对的。 ⏳时间轴 00:58 读过圣贤书的人，就不能直播搞钱了吗？ 03:07 他们明明是人，却被某些观点、道德绑架成了神。 06:44 神和金钱井水不犯河水，这让你很难从善的事物中得到金钱。 08:53 在某些大结构内，你要对抗的不是某一个周扒皮老板，不是某一个脑子有病的领导，而是一整个层峦叠嶂的大结构系 10:33 可能人所有的痛苦都来自在关系中的不等价的交换，无论是雇佣关系、婚姻关系还是友谊、恋爱关系 15:14 职场很少有【能干就会自动加薪】的正义，你得自己主动提出需求 17:36 我的能干是我自己不断自我提升带来的，它凝聚了我的天赋，更凝聚着我的个人劳动，不是用来被道德绑架的正当理由。相反，你应该为我的能力付出它相对的价值，才是尊重我的劳动 18:32我帮她是因为共情了她的处境，没想到她居然这么没礼貌 22:22 公司是你的理想，不是打工人的，再热血的员工也受不了长期得不到相应回报的雇佣关系 24:22 为什么明码标价的商店基本已全面替代讨价还价的商店？说明一开始就把钱谈清楚的透明的权利、义务关系真的很重要！ 26:25 遇到一个特别好的医生，好希望她能收费 27:47 利他型人格更应该明码标价地收费，树立起自己的边界，才能挡住那些想白拿的小人 28:52 收费之后，好人才更能帮到真正需要帮助的人 🔗相关文章链接 水哥：人人皆为目的，而不互为手段 👩🏻主播： 南风岂知意 主业内容运营 副业野生心理/情感/养生博主 有公众号：朝风
欢迎收听我的第一期播客~ 这期浅浅聊一下在公众号后台、留言以及社群中最常被问到的问题“抑郁”~理想主义者有哪个是没抑郁过的呢？ “深夜的绝叫，都是从理想主义者的床头传来的。明月在天，大江东去，一声声地绝叫，听惯了就不太凄惨。” 私心，想给自己失而复得的声音，我希望能给她尽可能地留存一些永恒的记忆。 ⏳时间轴 01:22 20几岁，抑郁再正常不过了 01:59 我不会祝您幸福，因为我知道您的身体和精神正在经历重创 03:01 22~31岁，是我人生中最痛苦的decade 03:48 读2018年写的日记，我好像一条害怕展露在光明中的蚯蚓 05:45 以为青春尽是欢乐，是已经失去青春的人所有的错觉 08:09 生命好在无意义，才容得下各自赋予意义 10:10 32岁之后，我才开始不痛苦 13:49 做自己喜欢的事情，真的很养生 16:32 被压抑太久想不出来，试试玄学 19:29 当我们能意识到自己的情绪来源，为其拆解命名，就能从暴雨的山谷来到平静的山顶 21:23 建立自己的能量收集小册子 📖提到的书 《金花的秘密》荣格 《生命的轨迹》史蒂芬·阿若优 《人性的枷锁》毛姆 《舆论》李普曼 🎵片头/尾曲 Ocean (Demo) - Cathartic Fall 🔗相关文章链接 同理心带来过度共鸣的消耗，该怎么办？ 信息过载时代，去意识自己的无意识 虚无主义，是觉醒者的必经之路 👩🏻主播： 南风岂知意 主业内容运营 副业野生心理/情感/养生博主 有公众号：朝风
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