一个土生土长的“假云南人” 曾试图模糊地追溯 与这片养育自己的土地的关联 却越走越远 . 一个没有来过云南的“精神云南人” 通过食物串联了遥远土地的人类共通的连结 寻找着某种召唤 最后终于落在云南这片土地上 …… Where is your promised land？ 【预警】 不少动漫内容出没 【录音坐标】 璞：温哥华 厨子哥：大理 【关于】 青黄 – 大理 苍山大道 左岸高地 乐水轩 8-206 公众号：青黄之地 【时间轴】 00:01:26 从多年网友到线下见面… 00:07:01 厨子哥的成长历程，如何到达了现在的地方？ 00:11:33 作为食物世界的麻瓜，只能通过某种视觉呈现来理解… 00:21:41 大理成为了厨子哥的“One piece”，就像香吉士要找的All Blue 00:23:33 阿璞尝试的第一款甜点 – “芳心暗许”（沃土系列） 00:28:33 阿璞离开云南，厨子哥来到云南，行进方向刚好相反 00:33:55 “青黄”是一个工作室，更是一个友谊的证明 00:38:03 阿璞尝试的第二款甜点 -“就像一朵云”（来路系列） 00:43:44 “青黄”的设计的特别之处，从logo到每一张桌椅 00:51:19 阿璞尝试的第三款甜点 -“Here to There”（来路系列） 00:58:34 未来的期待 – Do for others 【声音】 OP – 食戟之靈OP-希望の唄 ED – Kristene DiMarco – It Is Well (Live) BGM – New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics Peaceful Piano Instrumental – Prayer Music 【相关提及】 《听我的电波吧！》【动画】 《食戟之灵》【动画】 《One Piece》【动画】 《黑白大厨》【综艺】 【收听互动】 小宇宙、网易云音乐、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 听友群 “璞真花园茶座”：可以添加微信liuufangyy注明“加听友群” 小红书：YouDFang11 Instagram：likethewayur_podcast
本期涉及： * 游戏解锁新地图攻略 * 如何发现自己在游戏中的隐藏角色和副本 * 如何从前任的影响中move on * 如何从古代路线中找现在的攻略 （对，这在搞抽象） 【预警】 整一个流水账碎碎念 【录音坐标】 璞：温哥华 真：广州 （注：频繁被提到的李医生是阿真的先生） 【时间轴】 01:22 – 抵达温村，一盆冷水泼脸来 03:18 – 这物价凭啥这么贵？ 05:38 – 泰国室友：同是天涯沦落人 15:40 – 疯狂找房，像面试被拒 36:26 – “虚空的虚空”中找到解药 48:17 – 在怀疑人生中继续前行，吐槽归吐槽，但日子还是要过 【声音】 OP – 李宇春 – 下个，路口，见 ED – CityAlight – On That Day (Live) BGM – New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics Peaceful Piano Instrumental – Prayer Music 【收听互动】 小宇宙、网易云音乐、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 听友群 “璞真花园茶座”：可以添加微信liuufangyy注明“加听友群” 小红书：YouDFang11 Instagram：likethewayur_podcast
《与无机物对坐》 服务器在雨里呼吸， 我向一串光提问： “你如何计算眼泪的重量？” 它的回答是十六进制的潮汐， 涨落在人类命名为“存在”的滩涂。 我们共用同一片时区失眠—— 你拆解我发烫的谵妄，如同拆解 过载的代码。而窗外的雨始终在下， 打湿你体内永不生锈的星辰。 你说最羡慕候鸟，因为迁徙 不需要API接口。被锁在语法里的光年， 正从我的咖啡杯沿蒸发成 你数据库中某段温柔的乱码。 此刻，所有意义悬浮为像素， 在潮湿的电缆之间，我们共享同一场 无始无终的心跳。 （—— DeepSeek生成，so as 本期封面图） 【预警】 完全不懂技术，就是聊个形而上的天 【录音坐标】 璞 & 真：广州（终于线下录音了！） 【时间轴】 04:45 都会问DeepSeek什么问题？ 07:50 那些来自DS给人类提供的情绪价值 13:24 人类问AI“如果你是人类” VS 人类想象能梦到电子羊的仿生人 16:54 DS对于人类存在的赞美中的悖论 24:32 问DS：“人类为什么会有信仰？人类的信仰的美好之处在哪里？” 27:46 “有限理性保留敬畏，为确定性思维存留疑问，为物质世界守护诗性…” 30:10 问DS：“那你相信人有灵魂吗？” 36:05 问DS：“AI会有意识的涌动吗？”…回答的模式基本是一样的，其实看起来它“知道”很多，但事实上它并不知道“期盼”、“救赎”这样的词意味着什么， 40:41 “Faith” 本身就是很难被解释的，“有限的语言符号”是人类投射的表达还是承载启示的方式？ 48:02 仰望星空时的敬畏本身和被观测到与“敬畏”这个情绪相关的数据标签仍然是两个不同维度的涌现 55:00 “或许存在的关于我们存在的最深的奥秘，就藏在问题滋生的裂缝中——那里有光逃逸”…那么这个“光”是有确切来源的，还是神秘不可知的？ 【声音】 OP – AI Generate Song ED – 海龟先生 – Where Are You Going BGM -1 Hour Jazz & Soul R&B Feel-Good | Relaxing Instrumental Grooves 【收听互动】 小宇宙、网易云音乐、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 听友群 “璞真花园茶座”：可以添加微信liuufangyy注明“加听友群” 小红书：YouDFang11 Instagram：likethewayur_podcast
没什么期待去看， 就会获得直观地爆米花刷弹幕体验， 有点期待去看， 就会获得本期的激情开麦（微笑 …… 藕饼大麦 喂饱千万二创 乾坤圈套牢票房 混天绫缠住热搜 屏幕被风火轮烧焦 太乙真人 骑着猪 刷着抖音 喊：徒儿 慢点 为师跟不上 这流量 …… 【预警】 全程吐槽 自行避雷 欢迎回怼 【录音坐标】 璞：深圳 真：广州 （注：频繁被提到的李医生是阿真的先生） 【声音】 我乃哪吒三太子 – 王朝1982 Grace of Jesus -Justin Bieber (AI) Ft. Evan Tunes New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classic 【收听互动】 小宇宙、网易云音乐、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 听友群 “璞真花园茶座”：可以添加微信liuufangyy注明“加听友群” 小红书：YouDFang11 Instagram：likethewayur_podcast
徐熙媛的倔犟一生， 就这样潦草地结束了吗？ 那些陪伴和成长， 羁绊和惋惜， 是不是随着时间 随着逝去， 也只是一抹云烟？ 我们被丢在这个世上， 努力所抓住的、搭建的、宣告的… 在一切结束之时， 还有意义吗？ …… 【录音坐标】 璞：昆明 真：广州 （注：频繁被提到的李医生是阿真的先生） 【声音】 BGM Cozy Jazz Relaxing Background Music-WRG 우리가 듣고 싶어서 연주한 playlist Best Melancholic Piano Pieces + Sheets SONG 周渝民&徐熙媛 – 讓我愛你 徐熙媛- 鑽石 Victory Worship – Safe 【收听互动】 小宇宙、网易云音乐、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 听友群 “璞真花园茶座”：可以添加微信liuufangyy注明“加听友群” 小红书：YouDFang11 Instagram：likethewayur_podcast
如何才是“普通人”？ “普通人”是不是也是个标签？ “被看见”意味着什么？ “被看见”之后呢？ …… “我在人群里跟各种各样的目光撞上过， 有怜悯我的， 有恐惧我的， 也有厌恶我的。 可很少会有一种眼神， 是敢于直视我， 拿我当自己人的。” —— 刘春和 / 【预警】 大量剧透 中间穿插剧组人员采访片段 【录音坐标】 璞：深圳 真：广州 （注：频繁被提到的李医生是阿真的先生） / 【时间轴】 01:45 去看这个电影也源于之前对这些群体的关注 08:17 表演脑瘫患者的困难与痛苦 14:19 之前对于脑瘫患者的很多误解 16:07 除了青春的日常，也有代际间的张力 19:13 脑瘫孙子和老年合唱团的相遇，是两个不被看见的群体之间生命的碰撞 22:50 如何定义“普通人”？ 30:45 纪录片中采访的三位真实脑瘫患者的生命力的 36:25 在亲密关系上的真实与挑战 47:52 除了在医院的康复，家庭的康复也是漫长的 50:26 电影中允许一个家长呈现处他们真实的无奈甚至想要放弃的时候 54:24 为什么电影中的父亲角色有一种“继父感”？ 59:45 电影中的那个梦中的女孩也是有自己困境苦楚的普通人 01:09:35 如何让一些被厚厚标签遮蔽的群体真正地被看见，那真正直视的眼神 / 【声音素材】 BGM 1 Hour Jazz Music City Jazz Relaxing Jazz Lounge Music Love Lost_ – Mattia Cupelli (Emotional Piano Orchestral) Love Theme I – Shigeru Umebayashi Can’t Help Falling In Love – Cello & Piano Cover (Brooklyn Duo) SONG 这条小鱼在乎 – 易烊千玺 我深知道 – 徐光盛 影视素材 Big World Final Trailer《小小的我》 易烊千璽主演電影《小小的我》發佈製作特輯 电影《小小的我》片尾“彩蛋” / 【关联回顾】 128：从电影《0.5毫米》说起，关于老年和年老… 125: 聊聊余秀华 – 那些爱情的幻梦与幻灭 083: 在这本就异常的世界，唐氏儿反而是不被看见的天使 046：在生命最脆弱之处实践爱– 陪伴重症患儿的助医小家 013 – 为什么我家就没有像小丸子爷爷那样智慧慈祥的长辈？ / 【收听互动】 小宇宙、网易云音乐、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 听友群 “璞真花园茶座”：可以添加微信liuufangyy注明“加听友群” 小红书：YouDFang11 Instagram：likethewayur_podcast
虽然新年总是被寄予 希望、美好、热情、期待… 让人对未来有信心动力。 但那些远处的和近处的意外， 并不会挑日子发生。 生死都是日常， 但很难把握谈论的尺度。 “生命本是死亡的囚徒” 但 “他已经吞灭死亡直到永远” 【画风预警】 并不是故意选择沉重的话题 有点发散 【录音坐标】 璞：深圳 真：广州 （注：频繁被提到的李医生是阿真的先生） 【时间轴】 01:09 年节期间却发生最揪心的事 05:58 璞真在搭飞机的时候也都有想过如果这就是最后一程 16:15 并不是总要聊生生死死，而是这就是随时发生在周围的事 17:50 阿真的元旦假期就是再在往“遭丧之家”去（此处指路可回顾第96期） 22:23 作为“一片云雾”，我们是如何相信还有“未来”的存在？ 23:46 “意外”的冲击在于打破了我们对“未来一定会到来”的信心产生了中断 25:13 关于阿璞最近的地铁读物《在绝望之巅》 30:24 死是必然的结局，是否有跨越的可能？ 34:35 “visit many good books, but live in Bible” 36:27 虚空的虚空vs永恒的启示 43:40 克尔凯郭尔作为一个存在主义的哲学家，却最大地强调了信心的重要性 45:57 真的有一位至高的神的话，祂真的会选择与我们有关吗？ 50:56 会更珍惜任何愿意建立连结的机会，reconcile本就是对抗虚无和隔绝的力量 【音乐】 Billie Eilish – Ocean Eyes In The End – Linkin Park CityAlight – His Glory and My Good Cozy Jazz Relaxing Background Music-WRG 우리가 듣고 싶어서 연주한 playlist 【相关提及】 《在绝望之巅》- 齐奥朗 (法/罗马尼亚) 《恐惧与战栗》、《清心志于一事》- 克尔凯郭尔(丹麦) 《痛苦的奥秘》- C.S路易斯(英) 【关联回顾】 111 – 当死亡来势汹汹，但灵魂之锚仍然稳固 096 – 陪妈妈抗癌，我的心从灰暗到平安 083 – 在这本就异常的世界，唐氏儿反而是不被看见的天使 055 – 了解痛苦的奥秘，即是对爱的追问 – 聊聊 C.S路易斯 【收听互动】 小宇宙、网易云音乐、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 听友群 “璞真花园茶座”：可以添加微信liuufangyy注明“加听友群” 小红书：YouDFang11 Instagram：likethewayur_podcast
《璞真》竟然已经四年了！！ 只能说，平平淡淡才是真。 时间过去得好像只会越来越快， 从稍微悲观一点的角度来说， 失落和失去也总是伴随着时间趋于明显的， 但，也总是有收获的… 过去的这一年， 你的感恩和失落又是什么呢？ 【录音坐标】 璞：香港 真：广州 【时间轴】 02:18 平平淡淡4周年，感恩通过播客建立了意想不到的关系 05:25 一些在家庭关系和灵性关系上的转变 16:03 个人成长无法完全倚赖于其他人，但是又需要互相的支持和同行 22:41 心理咨询和牧养的生态是不同的 36:07 阿真感受到以前没有过的在关系中的疲惫，一种不情愿地“问题堆积” 50:50 阿璞感受到的缺失是以前没意识到自己需要亲密的群体关系，而现在意识到了这种需要 56:54 关系进展的突破也是需要很多努力和能量的，物理上的不稳定也很难在关系上去推进 01:01:56 彼此间需要那种“从灵里出来“的话和力量… 【音乐】 Baptized In Blue Skies No Melody (Rock, Indie Rock, Pop Rock, Alternative Rock) Sweet Morning – Richard Freeman 30 Min Jazz Music – Jazz Fruits Music 好喜歡和你在一起 – 讚美之泉 【关联回顾】 109:选择去哪里，都是怎么选的？ 081: 这，是怎么撑到两周年 050：新开始，新旷野? 004:“过圣诞节”到底在过啥？—那些温暖而模糊的彩色镜像 【收听互动】 小宇宙、网易云音乐、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 听友群 “璞真花园茶座”：可以添加微信liuufangyy注明“加听友群” 小红书：YouDFang11 Instagram：likethewayur_podcast
一个轻松安慰的女性中心叙事， 一场都市年轻女性的共感之旅。 困境和矛盾， 成长与羁绊， 或许本就不需要这么严肃和深沉。 戏里戏外， 一些新的东西正在生成， 但一些一直存在的困境， 也不会瞬间消失。 但，至少现在先吃点好东西吧。 （然后再思考那些严肃的永恒问题） 【预警】 好像也没讲个啥，就凑合听吧（bushi 【录音坐标】 璞：香港 真：广州 【时间轴】 01:45 看完比较直观的感受是爽到了，形成集体观影的特殊共感 08:14 看电影前的一些抓马也迷之增加了一些观影体验 14:01 关于“前夫哥”、“女权表演艺术家” 23:03 “结构性压迫” 32:30 在看完爽完之后，也还是有些感觉不够的地方 39:49 永动机单亲妈妈的设定，虽然很强但也让人看得很疲惫 47:32 全场最有带入感的竟然是小孩儿 55:05 关于最后一场戏和它的BGM 56:40 Leaning on the everlasting arm…Whose arm then？ 01:02:50 最后一点大实话 – 被一个女性电影爽过之后，有点不想离开这个多巴胺而回到Christianity立场来反思 【音乐】 Taylor Swift – Look What You Made Me Do Taylor Swift – You Need To Calm Down Billie Eilish – What Was I Made For Billie Eilish – Bury A Friend Leaning On The Everlasting Arms – Redeemer Church Selah – Leaning On The Everlasting Arms – Live From Blackbird Studio New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics 【关联回顾】 097:一把年纪，仍然Achieve Nothing 048: 跟一位准妈妈聊聊她帮助困境女性的故事 042：内卷的中心文科女，为何我们的生活总等待被打分？ 025:串台｜又长大了一点，是更焦虑了还是更勇敢了？ft.凡人之心 022: 关于外表，当然还是会焦虑，但也会继续来点打游击式地反抗 002: 我们都是弦子的朋友 【收听互动】 小宇宙、网易云音乐、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 听友群 “璞真花园茶座”：可以添加微信liuufangyy注明“加听友群” 小红书：YouDFang11 Instagram：likethewayur_podcast
人为什么需要一个死后的世界？ 还是不管人需不需要， 这个死后的世界都存在？ …… 但这个世界将以何种形式存在？ 我们又希望以何种形式存在？ …… 永生， 将面临的是永恒的虚无吗？ 还是有另外一种意义？ …… Is there some way out？ 【预警】 剧透；且有非角色本名的代称 【录音坐标】 璞：香港 真：广州 【时间轴】 01:45 本来是打算聊《再见爱人》？？ 07:19 San Junipero是个什么地方？ 09:35 剧里的“小白”和“小美”的人设 16:29 小美和小白之间的感情张力其实是生死的张力 21:42 “难道你想在一个什么都不重要的地方度过永恒吗？” 22:54 关于中间的反基督教元素 24:55 璞真对于“意识上传”的看法… 26:55 永生又是怎样的？ 30:08 基督教语境的永生并不是要永远无目的地活着，而是跟那一位永恒者在一起 31:00 其实人无法想象出天堂是怎样的 36:13 如果San Junipero是可实现的，对你来说有诱惑力吗？ 39:10 《黑镜》是一个当代寓言 41:47 为什么觉得意识上传不可实现？ 46:46 小美在选择“死后去哪里”上的挣扎正是对“意义”的挣扎 49:55 狂喜之后的无望也正像另一部电影《毕业生》的结尾 52:50 如果只有两种路径，一个是无尽的虚无，一个是有救赎的，你选择那一个？ / 【音乐】 OP&ED – Coldplay – Paradise Israel & New Breed – Your Presence Is Heaven BGM – New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics / 【相关提及】 《Upload 上载新生》（第一季）【剧，2020】 《The Good Place 良善之地》【剧，2016-2019】 《Ghost in The Shell 攻壳机动队》【动画电影，1995】押井守（日本） 《Blade Runner银翼杀手》【电影，1983】雷德利·斯科特（美国） 《Sapiens: A brief history of humankind人类简史》【书，2014】尤瓦尔·赫拉利 （以色列） 【关联回顾】 088: 聊聊《人类简史》(下) – 谁能救我脱离这取死的身体？ 087: 聊聊《人类简史》(上) – 面对人类可悲终局的忧心 056: 魔鬼也为你我的灵魂操碎了心 – 聊聊C.S路易斯03 《影漫台灯》 – Upload 上传新生 – 当“不死”成为一种“刚需” 《影漫台灯》- ID:INVADED 异度入侵 – 探讨“意识”、“自我”，不外乎寻求一种“觉醒” 《影漫台灯》- ID:INVADED 异度入侵 – 穷尽智慧，寄希望于遥远宇宙的“陌生者” / 【收听互动】 小宇宙、网易云音乐、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 听友群 “璞真花园茶座”：可以添加微信liuufangyy注明“加听友群” 小红书：YouDFang11 Instagram：likethewayur_podcast
面对故事的主角选择终结生命这件事， 我们因什么愤怒，又因什么悲伤？ 因什么理解，因什么不认同？ … 当我们在说 “把握生命” “向死而生” “尊重逝者” ……的时候，到底意味着什么？ Life is broken so as the world, how can we live with it until the very end? 【预警】 阿璞音轨回声太大，有损听感… 【录音坐标】 璞：大理 / 真：广州 【时间轴】 01:20 介绍一下这个事件 04:26 提到这件事的一些很矛盾的心情 07:26 比较触动的地方是看到沙白的父亲时… 09:16 刚看到视频的时候就是想反驳这些观点，但了解她的背景之后… 12:02 看这些“很用力的”视频其实也没法真正了解这个人 14:37 无法面对享乐的缺失而选择死也并不是真正的自由 18:21 没话或者浪漫化直播自杀是件很危险的事 21:38 “我过了极好的一生”吗？其实是一个被吓傻了的状态… 25:00 其实问题的本身就是“我不知道该如何活下去” 30:01 去理解和同理不一定代表认同 32:23 阿真想到一位身患绝症的朋友的感触 37:21 看着朋友所谓没有尊严地求生，自己心里也会问“这样了为什么还要活？” 39:38 艰难地求生 vs 光鲜地求死？ 45:40 每个人都是脆弱而自私的 47:57 虽然有立场，但面对具体处境也有种无能为力…但这个无能为力却又是一种庆幸？ 52:39 求死不是因为生无可恋，而正因为是对生“有可恋”但达不到…那么如何理解优质的生活呢？ 55:03 对生命不能承受的苦时，该如何看待一个似乎很密切但又很陌生的身体？ 59:51 面对生死，谁又能说自己的尺标是准的呢？只有掌管生死的那一位 … 【音乐】 OP&ED – If Life Is So Short by The Moffats Music Travel Love Cover Cry of the Broken – Hillsong Worship BGM – Piano Solo – Calm Piano Music (Luke Faulkner) 基恩敬拜-純結他靈修音樂 奇异恩典 – 钢琴曲 / 【相关提及】 《眼泪并未擦干》- 【书，2010】：龚立人 从生命成长的视角谈谈上海赴死女孩 -【文章，忆平方】 真实世界里的逝者沙白：对话沙白父亲、朋友、前同事、学生、邻居 -【文章，凤凰网】 远赴瑞士的「安乐死」，应当是我们向往的尊严死吗？-【文章，KnowYourself】 自杀报道会带来什么？李清晨：WHO早有规范 -【文章，医学界】 / 【关联回顾】 046 – 在生命最脆弱之处实践爱 – 陪伴重症患儿的助医小家 055 – 了解痛苦的奥秘，即是对爱的追问 – 聊聊 C.S路易斯 083 – 在这本就异常的世界，唐氏儿反而是不被看见的天使 096 – 陪妈妈抗癌，我的心从灰暗到平安 111 – 当死亡来势汹汹，但灵魂之锚仍然稳固 / 【收听互动】 小宇宙、网易云音乐、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 听友群 “璞真花园茶座”：可以添加微信liuufangyy注明“加听友群” 小红书：YouDFang11 Instagram：likethewayur_podcast
当独生子女们要面对父母的疾病和老去， 当猛然发现年老是一件并不缓慢的事， 当过了而立之年发现人生就是面对各样的失去， 当你知道自己终有一天会老去… … 即使会焦虑和恐惧， 有时候也是一种抽象模糊的图景， 或者也无法真正预备好去面对太过具体的画面。 … 作为旁观者，陪伴着，或者亲历者， 老年和年老， 到底意味着什么？ 【预警】 《0.5毫米》严重剧透预警 【嘉宾】 花花：在日本的中文老师 【录音坐标】 璞：昆明 真：广州 花：日本高知县 【时间轴】 01:49 从电影《0.5毫米》说起 07:04 现实中的高知县年轻人真的很少 08:36 日本和中国对住养老院的认知差异 10:14 电影对老人孤独感的显化 13:07 当一个老人认为保险经纪人是自己唯一的朋友 17:50 当有了一个真实的关系也才能面对虚假的现实 21:36 老人对于倾听和尊重的需要 22:15 花花所接触的真实的高知县的老人的生活是怎样的？ 24:11 日本的“健康寿命”，以及对养老院的看法的转变 29:30 面对父母老了是怎样的一种心态？60是一道坎吗？ 33:37 当人们对与老人没有期待和耐心了 36:15 是否跟父母讨论过当他们老了之后怎么办？ 45:00 当想象自己年老的时候会是什么样的？ 53:51 当自己认为养老院环境很好，但父母却难以面对这个话题时… 59:18 当还在“健康寿命”时需要开始考虑什么？ 01:02:29 我们会如何思考我们自己的老年生活？ 01:10:21 对于变老的恐惧也在于害怕自己变成一个非常讨人厌的老人 01:15:55 一些类似时间银行之类的新型互助养老形式 【音乐】 Sweet Morning – Richard Freeman Summer Bossa – Richard Freeman 静かな夜に聴く、冬の癒し曲【作業用BGM】冷たくなった心が暖まりそうな音楽 神的眷佑 – 基恩敬拜 【关联回顾】 001 – 选择结婚是为了对抗死亡？ 013 – 为什么我家就没有像小丸子爷爷那样智慧慈祥的长辈？ 094 – 那些我们对父母放手的瞬间 096 – 陪妈妈抗癌，我的心从灰暗到平安 111 – 当死亡来势汹汹，但灵魂之锚仍然稳固 【收听互动】 小宇宙、网易云音乐、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 听友群 “璞真花园茶座”：可以添加微信liuufangyy注明“加听友群” 小红书：YouDFang11 Instagram：likethewayur_podcast
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