感谢你收听这一集的Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。 这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。 我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 微信（WeChat）id：nztcly007 仅供专业合作与预约咨询使用，添加时请备注“来自播客”。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。 微信订阅号id：Slow_Mdot 专业合作及咨询预约功能筹备中。 《“领域·展开” -- 关于说明之说明的说明》 https://mp.weixin.qq.com/s/tuMSO_qOB6K1F2DsCbuViA 如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！

更正： 不能飞行达之,则应跛行至之; 圣书早已言明，跛行并非罪孽。 ——哈里里《马卡梅韵文故事》 感谢你收听这一集的Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。 这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。 我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 微信（WeChat）id：nztcly007 仅供专业合作与预约咨询使用，添加时请备注“来自播客”。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。 微信订阅号id：Slow_Mdot 专业合作及咨询预约功能筹备中。 《“领域·展开” -- 关于说明之说明的说明》 https://mp.weixin.qq.com/s/tuMSO_qOB6K1F2DsCbuViA 如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！

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感谢你收听这一集的Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。 这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。 我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 微信（WeChat）id：nztcly007 仅供专业合作与预约咨询使用，添加时请备注“来自播客”。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。 微信订阅号id：Slow_Mdot 专业合作及咨询预约功能筹备中。 如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！

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在本期节目中，你大概会听到： 节目标题的命名逻辑（就“问题”进行讨论和思考的产品）； 讨论者再节目中呈现的状态，或同时受制于“问题”本身，提问者潜在的表达内容，和讨论者自身，其中可能包含着形成“理解”的机会； Slow M.希望尽力呈现的是借由精神分析和心灵相关学科，试图理解平常生活中我们所遇“问题”时，可能的思考方式，以期增加一点点关于自己的理解； 在为听众听感偶有不适感到抱歉的同时，也存在着需要坚守的部分； 说不出话的时候（空白），可能常常在体验着某种有待表达的情感，这是我无法割舍的； 呈现，而非教导，靠近，而非覆盖； 缓慢或许因为需要时间，而时间原本即承载心智发展和成熟的容器； 除去体验各种情感，以此为基础进行思考，构建个人意义，生命中还有别的吗（？）； 无论提问者，讨论者，听者，评论者，大概都在分享生命本身； 标题与内容的距离再短一点，听节目的时间当中浪费的成分就能再少一点； 回应听众评论的逻辑（个人表达或者互动对话）； 适应混乱，从里面寻找秩序，回到短暂的稳定状态，面对下一次新的调整，这是节目正在经历的，会不会也是我们正在经历的（？）； 两个差异对应：“症状”-咨询/治疗，“问题”-”解决办法“（思考/理解方法/路径），平常相比咨询室里发生的反而更加根本，正如作为咨询或治疗方法的精神分析是不完整的历史偶然； 关于“问题情境”，进得去与出得来； Ps<-->D（克莱因，比昂），在不稳定与稳定之间来回摆荡，下去； 带着遗憾，继续体验与思考，各位听众，下期“见”。 请问各位在收听节目的时候，你所听到的是什么？ 欢迎在特辑下方留言或者发邮件给我们！ 讨论者 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 微信（WeChat）id：nztcly007 仅供专业合作与预约咨询使用，添加时请备注“来自播客”。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通心理师。 微信订阅号id：Slow_Mdot 专业合作及咨询预约功能筹备中。 《手拙不及嘴瓢》 https://mp.weixin.qq.com/s/T5GovqZi-IT3JsmPHoMTGg 感谢你的收听与订阅。

在本期节目中，你大概会听到： 散落在生活各处的问题一旦出现，考验的或许总是我们将“问题”心智化（理解自己）的能力； 在某一事件完整发生之前，意义可能并不存在，或者尚未呈现； 在未知和失控的恐惧面前，我们想要向心理学讨一个说法，在努力使生活具有组织性的同时，或许也在逆熵而行，展现生命的力量； Slow M.似乎也在寻找一种以客体回应为基础之外的另一种身份认同建构（确认）方式（或仍需以客体回应经验为基础，向更多依赖情感体验-思想意义发展）； 能够并且愿意在关系中行使所谓“客体功能”的人，在平常生活中之稀有带来的普遍悲伤； 涵容情感-产生思想与意义何以如此困难，以至于有时候“遇见”可依附者，成了幸运的小概率事件（？）； 心理咨询成为职业之前，心智和情绪发展的需要便已存在，这份需要在历史中似乎变化不大，其得到满足的情况变化又如何呢（？）； 心理咨询始终都不是唯一一种方式，发展与成熟的资源仍就在平常生活之中； 文本（“问题”及其描述）作为意识载体，或可兼具我们尝试间隔出安全距离，体验各种情感重量，进而理解自己的途径，以应对被涵容经验的稀有或者“客体”的暂不可得，如若可能，这将成为我（Slow M.）接下来的工作； “工作”恐怕并不足以涵盖一个母亲在养育孩子过程当中付出的努力，及所有行使客体功能的行为；尤其是在我们对“母亲”怀有理想期待的情况下； “养育孩子是一件整个家族，甚至整个村子/社区的事情”，想象中那些存在的支持或许要出现在母亲身后，并与母亲面向同一方向； 面对自己的需要，并且表达出来，有时仍旧是一个困难； 感谢听众愿意忍受Slow M.的粗粝质感（！）； 节目当中的空白，可能并非空无一物，比如思考过程、某种有待体验和表达的情感，这是节目内容不可或缺的一部分； “Slow M.的命名：M.是Max，Man，Men，Mentalisation的缩写”； “解决问题”这件事中，存在着“快”的诱惑，也有“慢”的挫败； 稳定或平静会让我们觉得安全，但僵硬的稳定和平静表现的安全或许也并非真实； 慢下来，让我们有机会获得更多理解的信息； “感谢勇敢地在公共平台上或者未来通过邮件向我们提出‘问题’，尝试努力面对和承受情感的重量，并且思考的人们！” 请问各位在收听节目的时候，你所听到的是什么？ 欢迎在特辑下方留言或者发邮件给我们！ 讨论者 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 微信（WeChat）id：nztcly007 仅供专业合作与预约咨询使用，添加时请备注“来自播客”。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通心理师。 微信订阅号id：Slow_Mdot 专业合作及咨询预约功能筹备中。 《手拙不及嘴瓢》 https://mp.weixin.qq.com/s/T5GovqZi-IT3JsmPHoMTGg 感谢你的收听与订阅。

在本期节目中，你大概会听到： “问题”如果是从生命经验中截取出来，并抛掷出去的部分，对应的是否并非“解决办法”，而是理解问题本身，或者“问题”覆盖之下的困难； “问题”或许与所谓“症状”具有同构性，均为内在世界各个部分之间冲突达成的妥协； 对于“问题”的理解，原本可能隐含在描述文本里； 困住我们的是“问题”本身，还是在特定的具体情境中难以承受的情感重量； 节目讨论和咨询的联系与区别； 精神分析关注的现象，是否可能从精神分析外部获得帮助，促成理解； 恐惧本身与对于恐惧（情绪）的恐惧，哪一个更接近造成困境（“问题”）的原因； 疫情带来的生活停滞，或许将迫使我们再次面对自己的内心世界； 渴望得到满足的经验形塑着关于渴望的执念； 美好的假象与痛苦的真实之间的博弈； 没有基因的加持，内心痛苦比身体伤口的愈合需要更多努力，药物或可为我们腾出努力的空间提供重要帮助； Slow M.在讨论提问者的“问题”时，对于安全性的考量（以匿名性为基础，或许还有讨论者持续的自我观察）； 到目前为止，感谢你和我们一起练习“体验与思考”这件事情。 请问各位在收听节目的时候，你所听到的是什么？ 欢迎在特辑下方留言或者发邮件给我们！ 讨论者 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 微信（WeChat）id：nztcly007 仅供专业合作与预约咨询使用，添加时请备注“来自播客”。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通心理师。 微信订阅号id：Slow_Mdot 专业合作及咨询预约功能筹备中。 《手拙不及嘴瓢》 https://mp.weixin.qq.com/s/T5GovqZi-IT3JsmPHoMTGg 感谢你的收听与订阅。

在本期节目中，你大概会听到： 思考向表达跨越过程难以避免的失败； 作为讨论者的听众，作为听众的讨论者，影响着语言的选择； 每一个专业用语，都指向了一个经过凝练的复杂过程，而节目希望反向展开，用以理解平常的生活经验； “即使是机械，其本身越是得到改进，它就藏在它的功用后面越发不起眼”（《风沙星辰》）； 逐渐浮现的（独立）思考框架； 除了“治疗”方法以外，精神分析的其他面向； 作为一个“团体”，节目已经拥有自己的生命； “问题”仿佛散落在平常的生活经验中，无论在何时出现，考验的却总是同一个能力（涵容情感-思考意义）； 关于接近“真相”的渴望； 节目作为“云容器”发挥作用的可能性，及其与“邪教、神化”的区别，是方法而非托付和弃置，和由此衍生的警惕…… 讨论者 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 微信（WeChat）id：nztcly007 仅供专业合作与预约咨询使用，添加时请备注“来自播客”。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通心理师。 微信订阅号id：Slow_Mdot 专业合作及咨询预约功能筹备中。 《手拙不及嘴瓢》 https://mp.weixin.qq.com/s/T5GovqZi-IT3JsmPHoMTGg 感谢你的收听与订阅。

在本期节目中，你大概会听到： 关于Slow M.，播客缘起； 基于疫情之初心理热线接听体验的探索； 所谓“从体验中学习”； （咨询师）接受咨询的动机； 在讨论（咨询）过程中，讨论者（咨询师）所在的位置； 把玩“丢手绢”时使用手绢洗干净，用来擦去汗水，或眼泪…… 讨论者 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 微信（WeChat）id：nztcly007 仅供专业合作与预约咨询使用，添加时请备注“来自播客”。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通心理师。 微信订阅号id：Slow_Mdot 专业合作及咨询预约功能筹备中。 《手拙不及嘴瓢》 https://mp.weixin.qq.com/s/T5GovqZi-IT3JsmPHoMTGg 感谢你的收听与订阅。

尊敬的听众： 你好！ 感谢各位的收听与订阅。 52期（本集）后，我们会制作1-N期特别节目， 回顾，整理，重述，回应，预告，并继续体验与思考。 偶尔停下，然后继续前行…… 敬请期待！ 祝好！ Slow M.

口误：文本原为“情感淡薄”。