来自KnowYourself文章 《于千万人之中，真的存在一个“对”的人么？》

KY专业冥想导师李冉 x 研发员夹子 x 瑞 冥想真的可以靠明显减少焦虑？听李冉老师来聊聊如何逃避（bushi）直面焦虑： 08:54 放松的方法，要和伊朗人学学？ 16:58 用斯多葛派哲学解读焦虑！ 18:36 冥想降低焦虑有什么科学基础？ 21:55 大部分时候，我们都是机器人？ 27:08 焦虑的来源，归根结底就两种…… 32:45 要减少焦虑，现代人需要的是“吃点苦”？

KY研发员恕迩 x KY实习作者vv 00:30 震惊！有人一见到软黏物体就会脸色苍白双腿发软！ 04:40 听说过恐高，但是书荒恐惧症、齿轮恐惧症、电话恐惧症，你听过吗？ 17:16 大家都怕老，但是这种怕老的理由你想不到…… 23:35 所谓的暴露疗法，到底如何操作啊？ 这些奇奇怪怪的恐惧症，究竟是为啥？来听KYers聊一聊吧~

来自KnowYourself文章 《亲密和欲望之间，包含了一种古老的敌对｜研究：伴侣之间如何才能有更多的性？》

来自KnowYourself文章 《“即便在你最爱我时，我仍是不安”｜研究：什么是“无法真正爱人”的4种类型》

来自KnowYourself文章 《“不主动，不拒绝，不负责”是现代人交往常态？| 为什么我们需要清楚明确的关系状态》

露纯 x 珊瑚 x KY研发员 妙妙 00:37 “疫情就像是一场长程的、大规模的亲密关系行为实验……” 03:40 “完全不知道什么时候能够见面，完全没有盼头” 08:09 “因为疫情搬出去很麻烦，只能约定好结束同居的时候结束关系” 15:45 “自然灾害会推动人们做出选择，但是……” 40:29 “我们的力量很渺小，但却不是什么都没法做” 我们的生活，是被疫情“绊住”，还是被爱情“绊住”？来听KY小伙伴细细道来~ music by audionautix.com

来自KnowYourself文章 《“无条件的爱”存在么？它到底是什么意思》

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露纯 x 向唯 x KY拳击手小达 04:54 说真的，你更享受单身还是恋爱？ 10:41 心理学人按什么标准找另一半？ 13:56 喜欢上的人和我定的标准不匹配，那标准还有什么用？ 20:37 “不相信爱情的来找我，让你重新相信” 26:51 如何在保持理智的情况下，期待爱情 我冒死问了单身朋友一个问题，来听听KYers的回答吧~ music by audionautix.com

KY作者fufu x 研发员小真 x 恕迩 x 瑞 01:50 心理健康和食物选择原来有这么大的关系？ 05:05 垃圾食品伤身，天天吃草“伤心”？ 11:06 甜食给我们的愉悦，早已印刻到基因里 18:11 强迫自己不吃垃圾食品，能杜绝情绪性进食吗？ 26:30 究竟怎么吃才能健康又快乐？ 和KY内部人员一起聊聊，关于食物和情绪的生活哲学。