在长时间的工作与生活压力下，我们逐渐磨掉了对自己「真正想要做什么」的敏感与锐度。但生活的缝隙还是不断地提醒我们，需要关注自己想做的事，浑浑噩噩可能是当下保护自我的方式，但一定不是最优解。 带着疑惑，我们幸运的阅读到了《如何找到自己真正想做的事》这篇文章。文章提供了「如何找到自己想做事情」的方法，即围绕「重要的事」「擅长的事」「喜欢的事」三个自我审视的命题，取其交集。我们聊了很多，聊了自己敬重的品质，认可的价值观；也聊了自己擅长的事情，并且交叉讨论了彼此眼中对方重视与擅长的事。实际上我们聊了两个多小时，最终也并没有找寻到一个确定的答案。但在这个过程中，似乎有什么东西渐渐冒了头。 新年伊始，欢迎你也参与这场与自己的对话。 主播：小黄、魏丹、小雷、张丛 00:56 对于「真正想做的事」有三个误区 15:15 最重要的事 - 问题一：你最尊敬的人或者角色是谁，尊敬他们或者喜欢他们哪些地方 20:40 最重要的事 - 问题二：如果让你给自己的孩子或者最亲密的朋友一个人生忠告，你最想告诉他们的是什么 26:31 最重要的事 - 问题三：彼此认为对方最看重的事情是什么 41:39 擅长领域的事 - 问题一：过往取得过哪些成功的经历，你是怎么做到的？ 49:07 擅长领域的事 - 问题二：如果没明天辞职了，之前的工作有没有你留恋的部分？ 54:05 擅长领域的事 - 问题三：彼此或身边亲近的人，对方认为「我」的长处是什么？ 01:09:20 喜欢的事 - 问题一：现在有即使花钱也有想学的事情吗？ 01:14:12 喜欢的事 - 问题二：在过去的经历里面有没有遇到过让你产生一种被其拯救了的感觉的领域和事物？ 01:16:42 喜欢的事 - 问题三：在迄今为止的生活中，你有没有想道谢的人，或者想道谢的工作？ 我们四个人都处于 30+ 的年龄，曾经怀疑过这个年龄还在追逐「真正想做的事」是不是太可笑，或者说会不会有点晚了。但讨论后发现，找寻的过程就是认识自己、了解自己的过程。这不是一个照本宣科的方法论，而是一种途径，或者尝试了解自己的开端。 而了解自己，什么时候都不怕晚。 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从书籍电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。
今天给大家推荐一本书《力量从哪里来？》。魏女士和小黄一起读完了这本书，但是最有共鸣的部分却不一样。把这本书推荐给大家，希望你也可以在书里找到属于自己的勇气！ 前麦肯锡全球合伙人、前盖茨基金会中国首席代表，“在有泪有笑的一地鸡毛”里抽丝剥茧，分享沉淀下来思维方式、处事方法、价值选择和内心对话。 本书是李一诺的首部个人作品。 李一诺身上的标签很多，媒体口中的“女神”；清华大学学霸；和颜宁是一对神仙闺蜜；6年“光速”晋升为麦肯锡合伙人；降薪23帮盖茨花钱的基金会首席代表；一土学校、“奴隶社会”公众号联合创始人；帮李治中（菠萝）走向科普事业的牵线人；陈行甲的挚友。 写这本书的时候，一诺已经工作了16年，运营公众号7年，教育创业5年，做妈妈也有11年了。 她常被问到的问题是“一诺，你怎么能做成这么多事？”她的回答是：“说真的，我每一次成功都是从打退堂鼓'开始的。” 在面临一些人生重要关卡时也会恐惧、犹豫；在进入麦肯锡时也会紧张、自卑；在遇到不喜欢的领导时，也会有愤然离开的冲动；在坚持做一些“对”的事却面临重重阻碍时，也深深自我怀疑过；在面对一些不公正的对待时，也会委屈与愤懑；在家庭和事业间权衡时，也陷入极度的焦虑和混乱。 在书中，她真诚分享从学霸到企业高管、公益人、创业者的选择与思考。通过细数“女神”光环背后的一地鸡毛和真情实感，你将看到一个聪慧乐观的女性如何面对人生各种选择，又如何度过那些至暗时刻。 春天来啦，让我们从读书开始吧！ 主播：魏丹、小黄 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从书籍电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。
事情起因于和一位熟人的对话，她在岁末年初的时候跟我闲聊，劝我换个房子，劝我生个孩子。此时的她正被上有老下有小的生活和房贷压的喘不过气来。这个举动非常神奇了，于是也引发了我和小雷的这次聊天。 价值观，这个空洞又飘渺的词汇，究竟能不能具象化。当然可以，虽然它看不见摸不着，我们每个人每一天都在一遍一遍的践行它。今天就让我们实实在在的谈论它，希望这也可以给你们一些启发。你在有意识的，或者是下意识的做出了什么样的选择，都用自己的行动为什么样的价值投票。 蛇年伊始，借节目之机送祝福：希望大家在新的一年，都可以把自己真正认同的价值观活出来！ 主播：魏丹、小雷 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从书籍电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。
新年伊始，为什么要讨论这么复杂的问题？因为这是去年录的，这本书去年一上市，我台这些不婚也不育的主播就第一时间读完了，并深有感触。两个完全没有过生育经验的人，被这本书吸引，并且来讨论这本书是为什么？ 当我们谈论生孩子时，我们究竟在谈论什么？ 我们谈论自己对小孩子的态度，谈论自己对妈妈的关系，谈论生育和养育，这一切书写其他身份和关系一样。这是一种对「旧」的觉察，也是一种对「新」的创造。 或许成为母亲的希望比较渺茫了，但也不妨碍我们去体会和理解这样一种身份，从而去打开另一种视角看待自己和他人。 希望也给你们一点启发。 主播：魏丹 DTT 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从书籍电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。
爹味、妈味、班味……好一个气质独特的味道氛围，好冲啊！ 每一个人都有属于自己独特气质，形成自己的味道。一类人的「味道」，则是一种社会现象的标签化体现、一种行为模式的集中体现。这期我们不撕掉标签，而是在讨论过程中发现，每位主播对标签的理解和感受都各不相同。 我们抗拒爹味儿，而有的人让大爹小爹不敢近身；有的人感受不到「妈味儿」，却厌恶「大妈感」；你说班味儿是疲惫感OK，但那也可能只是我们的保护色。这些词裹挟着边界感、权威、权利、疲惫感，有人用来防身，有人用来证明。每个人对此的敏感性和处理方法也完全不同，你是怎么定义的呢？ 本期可能涉及到的问题： 1.如何定义和区分这些味道？ 2.这些味道的显著特点是什么？ 3.你怎么调整、去除、看待自己身上的味道？ 4.如何处理别人对你的建议，又如何建立自己的护城河？ （这期其实味道特别自由！欢迎评论区留言讨论） 主播：小雷、小黄、魏丹、张丛 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从书籍电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。
主播魏女士十一假期的旅游记录终于来了！都玩回来一个月了，还没收心呢，每每打开相册还都在回味无穷。这应该就是旅行对于日常生活的意义。 去西班牙不是早有计划，是临时起意。据说西班牙是欧洲消费比较低的，魏女士本来就打算暑假去欧洲参加奥运会的，但是由于一些众所周知的倒霉原因没去成，去欧洲之心不死，是这样选择了西班牙。 先说结论，西班牙好玩，下次还去～ 请大家欣赏一些美丽的照片，为你们明年的假期种种草。 万万没想到，最未达预期的竟然是饮食，西班牙的白人饭不应该是白人饭里的佼佼者吗？谁能想到不管是海鲜烤饭还是海鲜泡饭，不仅咸的要死，还夹生� 虽然饭不好恰，但是加泰罗尼亚地区的水果真是风味十足，随便买都好吃！咖啡也很好喝，多喝！ 高迪老师的作品散落在巴塞罗那的城市里，无论是那一个作品都远超预期，比照片震撼一百倍！ 圣家堂令我们瞠目结舌，大开眼界打开眼界。 去了最最厉害的普拉多博物馆（据说是几大厉害的美术馆）、毕加索美术馆、米罗基金会，米罗也在犹太山上，离蒙锥克体育场不远，站在院子里，可以看见整座城市和大海。 最幸福的时刻之一，在蒙锥克体育场看到了一场巴萨的欧冠� 我们最爱逛的二手市集，马德里的比巴萨的好逛一百倍！ 那些山、海、和无尽的地中海阳光。
2020年3月，大太太和我录过一期播客叫《工作到底是不是抵抗空虚的最后一根救命稻草》，当时的shownote里写“拥有一技之长的她为什么没有选择彻底离开职场，全职写作呢。？今天我们终于可以聊一聊故事的另一面了，2024年5月她终于告别职场，从北京搬回老家，开始了全职写作的生活。 关于她做这个决定的一些背后的故事 1.为什么在24年这个结点选择辞职？是不是发生了什么人生大事 2.为什么要换城市生活？ 3.18年新世相发起的逃离北上广活动，后来很多从大城市返乡的人又回到了大城市，我们看到了小城市熟人关系带来的闭塞的一面，你怎么看？ 离职前担心的问题： 1.自由职业之后会经历的无意义感，没有上下班的强制约束，人会不会变废？ 2.离开北京之后，丰富的社会文化交流活动的缺失，思维会变平庸？ 3.没有稳定收入之后，经济上的焦虑。 我们想通过这将是探讨的话题： 1.失业潮可能是我们解构“上班”这种主流生存方式的一次尝试机会。 2.雇佣制的解体趋势。人人都是外包。 3.人一辈子挣的钱可能是有限的，所以需要去重新思考，定义，人生在有限的物质条件和时间里真正需要拥有的是什么。 4.思维的改变，之前我必须得想明白一件事的逻辑闭环，才会决定去做这件事。但是现在我要先做，再在过程中去寻找解题思路和逻辑支撑。我的体会是，很多路径是“踏出第一步”之前完全看不到，也想不到的。 5.网上流行的靠利息和税后收入来实现的FIRE生活方式不太符合国情，存够多少钱我就可以过什么样的生活永远都是一种幻觉。想要过的生活马上就要去过。出现问题再来想解决办法。 6.我发现老家年轻人的焦虑感的确没那么重，是我们羡慕的今朝有酒今朝醉的生活方式，有钱仗义疏财，没钱足不出户。我表妹几乎就没上过班，之前是不可能理解她的生存状态（生存哲学）。这次回来聊了之后，对我也很有启发。 离开是一种主动的改变，改变需要莫大的勇气。既然如此，何不顺水推舟，让我们发自内心的放弃束缚我们的那些「向上」和「向下」的价值判断，在真实的生活里，用心去感受这一次改变。只有这样，才能决定我们真正会走向哪里。 主播：魏丹、DTT 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从书籍电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。
我们的老朋友Lusa从去年可以出国旅行之后，先后去了日本、澳大利亚、巴厘岛。经历了三年的封闭，重新走向世界的她发现，世界跟三年前发生了巨大的变化。本期Lusa分享了她的出行经历和见闻，以及一些观察和思考。 主播：张丛 嘉宾：Lusa 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从书籍电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。
本期我们从《他乡的童年》聊起，看到一些人的拘谨、焦虑和惧怕失败，也看到一些国家的松弛和自由，探索不同环境下的自己，人生没有标准答案，教育也没有，同样，童年也是没有标准答案的。我们希望过什么样的童年？它也许只是一种美好的想象。总说要拥抱自己内心的小孩，那如果有机会重新养育一遍它，你会怎样选择呢？ 教育是一件贯穿一生的事情，不仅仅是在童年。成长就是通过一个又一个的事件来确定自己，确定自己的心之所向、确定自己要成为怎样的人。愿我们都可以成为更接近自己理想的人。 00:50敢于打破常规自由表达，是更自信也更真诚，也是被环境包容。 03:44东亚社会很规则的拘谨，如何在规则之下释放天性？眼泪引导师的存在。 07:05顺应天性的新西兰，安全意识也可以松弛，此处禁止扯皮。 11:14拘谨的人类和功利的心态是何因果？教育的目的到底是培养人还是培养公民？ 17:19不同童年的人看《他乡的童年》是什么体验？把自己当主体、客体都有。 29:05家庭教育和学校教育的割裂，如何影响我们？谁在座位后面嗑瓜子吃凉皮？ 35:11高中发起全年级签名活动，罢免了我的地理老师。权威、平等、权力，没在怕的。 41:11叛逆期的「逆」源自于不允许和不平等。 44:23「讨厌你又成为你」，童年的哪些影响和特质延续至今？如果我有一个小孩，我会如何养育？
5年更新了100集，也不算太懒也不算勤奋。意味着和朋友面对面，聊了一两百个小时的天。记录让我看见了时间的形状。 有时候也很疲劳，懒得想选题懒得组提纲，懒得剪辑懒得写文案写标题。但那又如何，很自然的来到了100期，在交谈中启发彼此，拥有了很多灵光乍现和顿悟的时刻。 就像我们为什么喜欢去自然里。 因为自然就是缓慢而包容的，他有自己永恒的节奏。 也希望我们的小山丘像大自然一样，缓慢而包容。吹着口哨，一起走吧朋友们！ 感谢本期发来祝福的朋友们： 03:52 DTT 08:37 方悄悄 16:00 于晓丹 24:11 伍叁伍伍 37:50 孙小兽 主播：魏丹、张丛、小黄、小雷 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从书籍电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。
“我初中三年级那年，就让我妈给我找个心理咨询师了。” 当我真正开始做心理咨询的2024年，往回一数已经过去20多年了。心理咨询行业也已经蓬（乱）勃（象）发（从）展（生）到，有很多骗人考证收人钱财的阶段了。 过去的这几年，对心理咨询这件事的认知藩篱也早已经被打破，但我们可能还是会犹豫，“我这点小事真的值得去做咨询吗？”“咨询师真的对我有帮助吗？”“我不会找错人，花了很多冤枉钱和时间精力吗？” 魏女士在这一期节目里，用她的亲身经历告诉你：没关系的，只要你想找个人聊聊，就可以去的。或许过程不如你想象，或许时间会很长，或许还伴随着一些不愿意面对的创伤。但这半年下来，魏女士想说：“总的来说，这是一个让自己很舒服、很坦然的过程。” 关于咨询师的获取渠道其实有很多，比较知名的那几家其实都是比较靠谱的。我们也鼓励大家积极尝试，积极反馈，不适合的也可以及时调整。希望大家放轻松去看待这件事，或许，你很快就能找到那个人，让你敞开心扉去聊聊。 聊天过程中提到的书籍和播客也列给大家，方便大家做一些心理自助。 最后，祝大家都能找到自己，接纳自己，才好更爱一点自己。 ｜推荐播客｜ 迫切提问 ｜推荐阅读｜ 《也许你该找个人聊聊》【美】洛莉·戈特利布 《人的自我寻求》【美】罗洛·梅 《自我关怀的力量》【美】克里斯廷·内夫 《伯恩斯新情绪疗法》【美】大卫·伯恩斯 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从书籍电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。
这期播客的画风有点不一样，我们聊聊奢侈品行业的一些信息差内幕。 很多时候我们说到奢侈品，都是在聊品牌，在聊营销，聊大秀，聊橱窗里的大牌。但奢侈品这么一个整体市场天花板在万亿的市场，除了品牌之外，其商品的流通、供应链的搭建，都好像十分隐秘。这么一个巨大的市场，除去品牌专柜渠道外，更多水下的交易是如何进行，买手和供应链是如何协作的，我都很好奇。 今天的嘉宾慧慧，从英国学习设计归来，在服装时尚行业多年，近三年多从事奢侈品批行的业务。这次播客是某次我俩无意中聊起她的业务，当时我想得到某一个品牌的牛角包，但品牌正价的货源已经买不到了，加价之后又让人望而却步。慧慧告诉我，这款牛角包确实难买，但她之前从她们自己的渠道用三折的价格拿到了一只。我震惊，于是开始好奇于她的行业，她的拿货渠道，她的供应链。 奢侈品批行，一个之前从来没有接触甚至听说过的行业分支。 品牌除专柜线之外，为了市占率还会有一条「平行贸易」线，主要会以批发价给到大宗贸易商或者各大买手店，这一层的平行贸易基本都在欧洲。而香港奢侈品批行，是买手店和贸易商的下游。我们熟悉的代购、大陆的小型买手店，则是香港奢侈品批行的下游。 也就是说，在保真的前提下，我们经常看到的，规模比较大代购已经是「三道贩子」了。 那么，这中间直接从欧洲源头买手店拿货的奢侈品批行，到底是一个什么样的存在？ 为什么同是正品，比专柜价格低这么多？ 品牌不仅不打压还主动开辟这条灰色线，原因是什么？ 全球地区同样品牌价格不同的原因是什么？ 定价权到底在谁手上？ … 让我们跟着今天这一期，一探究竟。 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从书籍电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。
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