这一期我们迎来了久未谋面的老朋友，青年艺术家大橘子，带着他新鲜出炉的绘本《艺术会让我们更爱这个世界吗》做客立场不明。 于是我们从大橘子的创业经历聊起，聊聊他为何放弃了薪酬可观的广告行业，进入到手办这个行业。又为何在手办销量蒸蒸日上的时候，选择推出一本旨在艺术普及的绘本？ 还有在创业经历中的高光和低谷：展览、盗版、与厂商斗智斗勇…… 以及，当下社会正在发生的事情：短剧、momo、性别差异…… 那么，在这个如此快节奏和始终会让我们产生困惑的时代，艺术会让我们更爱这个世界吗？ 「大美术馆」部分作品赏析—— TIMELINE 11:00 我想讲的是，艺术家如何过完普通人的一生。 13:20 广告业让人沮丧的瞬间：有时候创意并不一定能帮你搞定一个项目，你需要搞定的是管项目的人。 15:00 创业赶上了中国潮玩市场蓬勃发展的尾巴。 20:29 难以摆脱的「山寨」和「盗版」，大橘子甚至为盗版商品站过台。 27:15 观看原画带来的震撼，如同被抽大嘴巴。 38:00 现在社会上对于艺术教育的态度，一方面轻视，一方面高高在上。 47:00 当艺术遇到政治正确：我们不再拥有未经意识形态染指的大脑了。 60:55 废废老师义乌小商品城见闻：第一次具体感受到了这个世界上有多少人。 81:00 让我感兴趣的是，艺术家意识到「我要成为艺术家」那个时间点。 89:00 短剧是现代社会心理疗愈的一种方式。 105:57 女性权益已经更迭好几代了，男的还在马路边空气投篮。 本期书目： 《艺术会让我们更爱这个世界吗》，大橘子、田橙 绘著，博集天下出品，2024-5。 片头BMG：jinsang-Summer's Day 片尾曲：西原健一郎-Serendipity 嘉宾：大橘子 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

大部分现代奇幻小说、游戏的源头都可以追溯到他—— 凭借严肃奇幻文学《霍比特人》《魔戒》和《精灵宝钻》闻名于世的英国作家 J.R.R.托尔金。 本期播客，我们将会分享由英国传记作家汉弗莱·卡彭特撰写的《托尔金传》。这也是托尔金唯一授权的传记作品。创作期间，作者汉弗莱获准查阅了大量托尔金的日记、书信资料，并有幸与作者本人交流探讨，获得了丰富全面的一手信息。市面上你能查到的一切有关托尔金的资料几乎都来自本书内容。 不同于书迷心目中那位神样的中土世界造物主，书中呈现了一个更日常琐碎、不乏缺陷却有情有义、有血有肉的托尔金。 Timeline 15:47 托尔金其人的真实形象：除却作家本身的光环，作为人，托尔金也有相当情绪化和阴暗的一面 22:51 托尔金的童年：一位对托尔金产生重大影响的女性 32:40 托尔金的真正职业：编纂字典、申请教职，然后这位牛津大学语言学教授随手在空白试卷上写下：在袋底洞里住着一个霍比特人…… 44:18 托尔金的小小幸运：当一位语言学家上战场，他能干点啥？ 55:43 托尔金的日常生活：和最爱的人结婚，以热爱为职业，托尔金的日常生活有多爽？ 01:04:17 托尔金的挚友：一段连托尔金妻子都嫉妒的友情，与《纳尼亚传奇》作者 C.S.刘易斯的爱恨纠葛 01:29:42 托尔金的「创世历程」：完整的中土世界到底都包括多少内容？它们的出版背后有多少有趣的故事 01:51:56 托尔金的小心思：《魔戒》故事中的角色原型 01:58:53 托尔金的晚年：让人意想不到的粉丝骚扰 02:00:44 托尔金的影响：托尔金缔造的中土世界，都影响了后世的哪些作品？ 本期书目：《托尔金传》：[英]汉弗莱·卡彭特 著，牧冬/戴故秋 译，上海人民出版社，出品方：世纪文景，2024-2 片头BMG：Howard Shore -Concerning Hobbits （电影《指环王1》配乐） 片尾曲：Thomas Newman - John Ronald 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

录音时恰逢2024年高考第二天，告别高考二十余年的废废和萌美斗胆找了几道高考题一试身手，果然…… 祝考生们都能得偿所愿，收获快乐和成长。 附上我们答题的阅读材料，请大家赏析。 社 戏 （节选） 沈从文 萝卜溪邀约的浦市戏班子，赶到了吕家坪，是九月二十二。一行十四个人，八个笨大衣箱，坐了只辰溪县装石灰的空船，到地时，便把船靠泊在码头边。掌班依照老规矩，带了个八寸大的朱红拜帖，来拜会本村首事滕长顺，商量看是在什么地方搭台，哪一天起始开锣。 半月来省里向上调兵开拔的事，已传遍了吕家坪。不过商会会长却拿定了主意：照原来计划装了五船货物向下游放去。长顺因为儿子三黑子的船已到地卸货，听会长亲家出主意，也预备装一船橘子下常德府。空船停泊在河边，随时有人把黄澄澄的橘子挑上船，倒进舱里去。戏班子乘坐那只大空船，就停靠在橘子园边不多远。 两个做丑角的浦市人，扳着船篷和三黑子说笑话，以为古来仙人坐在斗大橘子中下棋，如今仙人坐在碗口大橘子堆上吸烟，世界既变了，什么都得变。可是三黑子却想起保安队队长向家中讹诈事情，因此只向那个做丑角的戏子苦笑。 长顺约集本村人在伏波宫开会，商量看这戏演不演出。时局既不大好，集众唱戏是不是影响治安？末了依照多数主张，班子既然接来了，酬神戏还是在伏波宫前空坪中举行。凡事依照往年成例，出公份子演戏六天，定二十五开锣。并由本村出名，具全红帖子请了吕家坪的商会会长，和其他庄口上的有名人物，并保安队队长、排长、师爷、税局主任、督察等，到时前来看戏。还每天特别备办两桌四盘四碗酒席，款待这些人物。 到开锣那天，本村和附近村子里的人，都换了浆洗过的新衣服，荷包中装满零用钱，赶到萝卜溪伏波宫看大戏。因为一有戏，照习惯吕家坪镇上卖大面的、卖豆糕米粉的、油炸饼和其他干湿甜酸熟食冷食的，无不挑了锅罐来搭棚子，竞争招揽买卖。妇女们且多戴上满头新洗过的首饰，或镀金首饰，发蓝点翠首饰，扛一条高脚长板凳，成群结伴跑来看戏，必到把入晚最后一幕杂戏看完，把荷包中零用钱花完，方又扛起那条凳子回家。有的来时还带了饭箩和针线，有的又带了香烛纸张顺便敬神还愿。平时单纯沉静的萝卜溪，于是忽然显得空前活泼热闹起来。 长顺一家正忙着把橘子下树上船，还要为款待远来看戏亲友，准备茶饭，因此更见得热闹而忙乱。家中每天必为镇上和其他村子里来的客人，办一顿过午面饭。又另外烧了几缸热茶，供给普通乡下人。长顺自己且换了件大船主穿的大袖短摆蓝宁绸长衫，罩一件玄青羽绫马褂，舞着那个挂有镶银老虎爪的紫竹马鞭长烟杆，到处走动拜客。 第一天开锣时，由长顺和其他三个上年纪的首事人，在伏波爷爷神像前磕头焚香，杀了一只白羊，一只雄鸡，烧了个申神黄表。戏还未开场，空坪中即已填满了观众，吕家坪的官商要人，都已就座。开锣后即照例“打加官”，由一个套白面具的判官，舞着个肮脏的红缎巾幅，台上打小锣的检场人叫一声：“某大老爷禄位高升！”那判官即将巾幅展开，露出字面。被尊敬颂祝的，即照例赏个红包封。有的把包封派人送去，有的表示豪爽，便把那个赏金用力直向台上惯去，惹得一片喝彩。当天第一个叫保安队队长。第一出戏象征吉祥性质，对神示敬，对人颂祷。第二出戏与劝忠教孝有关。到中午休息，匀出时间大吃大喝。休息时间，一些戏子头上都罩着发网子，脸上颜料油腻也未去净，争到台边熟食棚子去喝酒，引得观众包围了棚子看热闹。妇女们把扣双凤桃梅大花鞋的两脚，搁在高台子踏板上，口中嘘嘘的吃辣子羊肉面，或一面剥葵花子，一面并谈论做梦绩麻琐碎事情。下午开锣重唱，戏文转趋热闹活泼。 掌班走到几位要人身边来请求赏脸，在排定戏目外额外点戏。 大家都客气谦让，不肯开口。经过一阵撑掇，队长和税局主任是远客，少不了各点一出，会长也被迫点一出。队长点“武松打虎”，因为武人点英雄，短而热闹，且合身份；会长却点“王大娘补缸”，戏是趣剧，用意在于与民同乐。戏文经点定后，照例也在台柱边水牌上写明白，给看戏人知道。开锣后正角上场，又是包封赏号，这个包封却照例早由萝卜溪办会的预备好，不用贵客另外破钞。 最末一出杂戏多是短打，三个穿红裤子的小花脸，在台上不住翻跟斗，说浑话。 收锣时已天近黄昏，天上一片霞，照得人特别好看。一切人影子都被斜阳拉得长长的，脸庞被夕阳照炙得红红的。到处是笑语嘈杂，过吕家坪去的渡头，尤其热闹。方头平底大渡船，装满了从戏场回家的人，慢慢在平静河水中移动，两岸小山都成一片紫色，天上云影也逐渐在由黄而变红，由红而变紫。太空无云处但见一片深青，秋天来特有的澄清。在淡青色天末，一颗长庚星白金似的放着煜煜光亮，慢慢地向上升起。远山野烧，因逼近薄暮，背景既转成深蓝色，已由一片白烟变成点点红火。……一切光景无不神奇而动人。可是人人都融和在这种光景中，带点快乐和疲倦的心情，等待还家。无一个人能远离这个社会的快乐和疲倦，声音与颜色，来领会赞赏这耳目官觉所感受的新奇。 （有删改） 那次云南之行，有一个意外收获，就是看到了腾冲皮影戏。 那天晚上，到一家古色古香具有民族特色的饭店用餐，饭吃到一半，服务员来通知，皮影戏开始了。我放下饭碗，下了楼。《龟与鹤》正在上演，水塘边，一只仙鹤优雅地舞着，踱着，鸣着，顾盼着，寻觅着；另有一只乌龟，爬上了水塘的土墩，舒四肢，伸头颈，享受着宁静，享受着美景。仙鹤发现了乌龟，飞过去停在乌龟背上，用长长的喙去啄乌龟的头，乌龟飞快地把头缩进壳里，四肢也缩了进去，任仙鹤如何啄，如何气恼，如何焦急，乌龟就是岿然不动，让仙鹤 ① ，以至于本应是胜利者的仙鹤，反而着急地叫了又叫…… 见我对皮影戏有兴趣，服务员就介绍说，皮影戏是当地居民喜闻乐见的艺术形式，有悠久的历史。皮影是用驴皮或牛皮刻成人物、动物，用细绳拴着，再连接着小竹竿。艺人在幕后操纵着小竹竿，皮影则甩手投足，舞枪弄棍，骑马冲杀，无所不能，往往令观众 ② 。 片头BMG：Rational Romance-Lady M's Vacation 片尾曲：Joanna Pacitti-Watch Me Shine(from Legend Blonde) 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

「自1995年以来，没有哪项大众哺乳倡议对女性的偏好和选择表示过支持。」 母乳喂养作为一种人类天然的喂养模式，很容易被医生、专家，以及家族中的长辈作为要求施加给新手妈妈。然而，「每个妈妈都应该给孩子哺乳」的共识背后，是妈妈被忽略的种种需求：睡眠剥夺、厂商强加的理念、丧失的职场优势，以及来自各方面的道德压力。 本书作者考特妮·琼格敏锐地察觉到，北美社会，母乳喂养已经不仅仅是一种女性选择的喂养方式，而变成了公共卫生议题，甚至变成了一种主义。女性通过斗争得到了哺乳的权利，却在母乳主义愈演愈烈的今天，发现自己失去了「不哺乳」的权利。 那么，为什么女人喂孩子的事情，所有人都要来横插一脚呢？ Timeline 26:51 第一章 转变潮流：从奶粉到母乳——在冰冷的医学喂养方式令女性感到不悦，以及跨国奶粉企业造成的婴儿死亡事件后，传统信仰的女性和女权主义者首度站在了同一战线上：提倡母乳喂养。 43:48 第二章 哺乳：社会共识——在女权主义、宗教团体、雅皮士、嬉皮士，以及政客的共同努力下，母乳喂养终于从一种喂养方式变成了一项公共卫生事业。 61:45 第三章 医学研究：哺乳真的有用吗？——可能会让母乳的拥趸失望，科学研究证明母乳的好处并不像大众以为的那么显著，「新生儿父母希望找到一种万灵丹来保护他们娇贵的宝宝，但母乳喂养并不是这种万灵丹。」 82:40 第四章 丧失选择权——美国社会如何通过立法和设置种种障碍，让母乳喂养成为女性不得不做出的选择。 96:10 第五章 边上班边吸奶——奥巴马法案表面保障了女性上班吸奶的权利，却无意间肯定了一种观念，那就是「喂养不重要，母乳才重要」。女性却在重返职场之后发现，哪怕有法案保护，她们还是难免会受到职场歧视和霸凌。 108:23 第六章 「液体黄金」——因为母乳被鼓吹的功效，以及使用吸奶器产生了婴儿消耗不掉的母乳，母乳便成为了一种市场流通商品。 115:15 第七章 「母乳可能会害死宝宝！」哺乳主义与艾滋病毒——政策制定者为了一些没有证据支持的好处去鼓励甚至逼迫女性进行母乳喂养，但当显而易见的危险就在眼前时，很多人选择视而不见。 本期书目：《母乳主义》：[加]考特妮·琼格，广东人民出版社，出品方：万有引力，2022-6 片头BMG：A Better Place from The Dressmaker （Original Motion Picture Soundtrack） 片尾曲：Lady Gaga/Christina Aguilera- Do What U Want 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

盛夏袭来，宜避暑，宜讲诡故事。 02:35 李渔《移妻换妾鬼神奇》 ：每一天早晨，丈夫都在别的女人床上醒来。 29:00 雪莉·杰克逊《一念之间》：谁能控制住自己不将那个烟灰缸砸到丈夫后脑勺上呢？ 42:28 加西亚·马尔克斯《圣女》 ：22年过去了，他还在四处奔走，宣扬神迹。 54:50 安吉拉·卡特《染血之室》 ：蓝胡子即将砍掉少女的头，突然，响起一阵敲门声！ 相关书目 李渔《无声戏》 雪莉·杰克逊《有花生的一天》/《她只说“是的”》 加西亚·马尔克斯《梦中的欢快葬礼和十二个异乡故事》 安吉拉·卡特《焚舟纪》 片头BMG：Blackmore's Night-Ghost of a Rose 片尾曲：Celtic Woman-Tír na nÓg 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

走，去工体看书！ 今天，我们请来了一位老朋友——「做書」公众号创始人刘松，来为喜欢逛市集的朋友们推荐一场将在北京工体举办的、可能是北京最潮的图书市集——做書图书市集。 这是新工体落成后首次举行图书类线下活动，而做書作为始终专注于出版行业发展动态的内容创作者，也将用自己独特的内容洞察，为图书市集注入与众不同的气质。 在这里，你不但能与超过150家出版机构的编辑、书店的主理人面对面，听他们讲述每一个关于书的故事； 也能观看超过40场展览或互动活动，发现原来编辑们这么有料有花活儿； 还能参与到沙龙和工作坊中去，或是找到一位心仪作者，或是亲手做一本手工书； 此外，做書图书市集主题玩法「做成一本书」更让萌美和废废垂涎三尺，惊呼太会玩了！ 总之，关于「书」这件事儿，做書图书市集算是玩明白了！ 而在介绍市集之外，作为将近十年的创业者，刘松也在节目中谈到了创业的原动力和这几年的成就感和艰辛等宝贵的经验之谈。 做書图书市集·北京举办信息 时间：5月15日-5月19日 地点：北京工人体育场·北大厅 特色：150+全国各地参展方、40+场内展览&互动玩法、10+沙龙活动与工作坊 票务信息：详见「做書」公众号或进入「做书旗舰店」进行购买。 Timeline 04:08 「我就是喜欢办大活动。」 05:06 做書市集的主题玩法「做成一本书」：读者在入口处领取书封，并在每个展位领取书页，按照自己的想法 DIY 成一本独一无二的书。 07:32 做書市集上一些特色展区：漫画主题街区、文字诗学展览等。 09:49 出版社、文创、艺术家、纸品展示……这是一个涵盖了出版业方方面面的市集。 11:22 充分展示编辑创造力的「小展览」也是特色之一。 15:42 创业的原因：「说来惭愧，我就想出人头地。」 24:20 「一个好编辑的基础素养，能够针对不同平台去准备不同的内容。」 31:05 2023 年，北京和杭州图书市集都遭遇了非常艰难的时刻。 32:52 「虚荣心就是我的生产力，我要保护它。」 39:49 这是一场在享誉全球的工人体育场办的图书市集，机会难得。 41:17 做書过去几年不断尝试新形式：视频、微瑕书盲盒、书店、课程……「都是自媒体为了要发工资不得不做的事情，都极其沉重。」 45:00 48:35 往期市集活动回顾之「腰封展」，「泡水书展」。 47:19 49:29 今年市集企划之「蓝纸展」、「书虫展」。 54:24 市集的商业化经验：举办一场图书市集，主办方要做哪些事？市集中最大头的支出是什么？需要多少人员支持？ 60:33 FSC（森林管理委员会）将在现场重现纸张化浆的过程。 64:05 「也人」——理解他者，理解自己。 68:01「领读文化」——生活的烦恼，和鲁迅说说。 73:15 「南大·守望者」——我们坚信书中有天地，文字会闪光，期待阅读成为我们去灯塔的方式。 77:47 「中信·新思」——做出版就像搭积木，每本书都是一块特别的积木，我们用这些积木搭建了一个每个人都能进来逛一逛、聊一聊的公共精神游乐场。 81:51 「社会科学文献出版社」——创社科经典，出传世文献，产品定位是权威、前沿、原创。 85:36 在图书市集盖章是一种什么体验？ 87:49 「离线Offline」 ——关注技术影响下的社会和个体。 92:21 「魔宙」——创作咱们老百姓自己的悬疑故事。 97:07 「刺鱼书店」——希望更多人有勇气去面对和寻找真正的自己。 103:54 「码字人书店」——希望所有的码字的人可以把这里当成自己的书房和客厅。 108:05「另一个书屋」的女书展览——世界上唯一的一种女性文字。 108:36 「自在博物书店」——一起在自然中玩起来。 111:48 「First Day Club 第一天收藏夹」Web 0.0 版本的故事回收站，想在实体纸张消退的今天，能够跟大家一起去重温实体纸张带来的温度 113:01 「逆折」——以蓝绿色调为主色调进行创作的个人插画师。 114:45 「季候手工坊」——创作是自由的，但制作不能随心所欲。 119:26 「待出版」展览——写作者被编辑看到的过程，是在黑房间里找黑猫吗？ 124:42 花絮。 片头BMG：Love Between Friends（84 Charing Cross Road） 片尾曲：Artimus Wolz-Book Fair 主播：萌美 & 废废 嘉宾：「做書」创始人刘松 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

又到了4·23「世界读书日」。当一个日子成为纪念日，可能意味着它已经到了需要提醒才能被想起来的地步了。 那么，这一期我们不聊具体的书，聊一聊，为什么明知读书没什么用，明知社会越来越卷，我们还是在读书？ 我们从原版的「普鲁斯特问卷」出发，改编了一版阅读主题的普鲁斯特问卷，希望它能较为全面展示关于「阅读」这件事儿之于我们的意义。 「立场不明版阅读普鲁斯特问卷」&Timeline： 关于阅读： 04:25 1.阅读对你来说意味着什么？你对「阅读」的理解是什么？你认为最完美的阅读是怎样的?关于当下媒体中呈现的「阅读仪式感」（沙发、灯具、书架、书房），你有什么看法？ 废废：阅读代表着爱和关系。完美的阅读是从世俗里开始，又到现实中结束。 萌美：阅读对我来说，是非常舒适的舒适区。完美的阅读是完全内化的。 16:59 2.你是怎么选择自己要读的书的？ 废废：感兴趣的事儿、工作引发的兴趣、媒体推荐、朋友分享。 萌美：与废废基本一致，在逛书店的时候会被奇怪的书名和设计吸引。 20:10 3.你有哪些阅读的习惯或怪癖吗？/ 在阅读中，你自己的哪个特点让你最觉得痛恨/喜欢? 萌美：痛恨自己注意力不集中，以及不够深刻。 废废：注意力不集中恰好是我认为自己的优点之一。 29:09 4.你在阅读上花过最多的钱的是什么? 废废：阅读是最省钱的奢侈品，花钱最少的消遣。最肉疼的消费，初中时购入的一套《机器猫》，价值216元。 萌美：电子阅读器，价值 3000+。 32:27 5.你在阅读中体验过痛苦吗，是什么？ 废废：《我本芬芳》类的小说，以及看不到结尾的书。 萌美：反映真实历史事件的书，特别是人类因为愚蠢伤害人类和地球的作品。 39:37 6.在从小到大的阅读经历中，有哪些让你印象深刻的回忆或者故事吗？你最后悔的事情是什么? 废废：印象深刻的事情，第一次读《百年孤独》，比较介意的是因为贪小便宜收了一套少了最后一本的《魔卡少女樱》 萌美：在姚明领衔的国家队到达高中的时候，沉浸在《哈利·波特和凤凰社》的世界里。最后悔的是大学时没有更多地阅读理论类书籍，以至于自己不够深刻。 46:23 7.目前为止，你认为自己达成的最伟大的阅读成就是什么? 废废：因为小时候看了clamp的漫画，性别意识比较超前 萌美：没有伟大的成就，但刚刚完成了微信读书365天阅读打卡，算是一个小成就。 51:06 8.对于那些不读书的人，你是怎么看待的？ 废废：人生在世，是要实现智识（智慧见识）和人格的成长，那读书只是其中一种成长方式，甚至不是最高效的一种。 萌美：「不读书的人」有一种情况，我可能会非常厌恶，就是不但不读书，而且以不读书为荣。 58:57 9.阅读和书也分三六九等吗？你怎么看待把读书功利化的现象？ 萌美：我真的无法违心地说，红楼梦和某一个网文一样好看，甚至就算类型小说里，恐怕也有像阿西莫夫那样的天才选手，和一些设定既没有新意、悬念又圆不上的不怎么样的作家。 废废：我觉得阅读和书要分三六九等，只是每个人心里的那个三六九等都不一样，不应该有一个完全统一的标准。 62:51 10.当下这种快节奏、信息爆炸的社会里，我们还能怎么阅读，阅读有什么用，世界这么卷为什么我们还在读书？ 废废：阅读有点像运动，它是非常便宜的旅行方式，它也是一种最安全的冒险。 萌美：「阅读是一座随身携带的避难所」，我会享受自己创造的和现实生活的距离感，爱读书的人一定是贪婪的，不满足于自己有限生命能够经历的事情。 关于书和作者： 70:37 1.你最近读过的很喜欢的书是什么？为什么？ 废废：《安徒生自传：我的童话人生》，理解安徒生童话美学的来源。 萌美：《文学之冬：1933年希特勒统治下的艺术家》，对政治高压下艺术家的状态这种选题很感兴趣。 75:37 2.在你成长过程中，有对你影响很大、塑造过你三观的书或作者吗？ 废废：《Touch》，塑造了最早对爱的概念，人物会用以他人不难堪的方式来爱。 萌美：《小妇人》，没想到人生开始形成价值观的时候，我竟然看的是一本纯正清教徒的书。乔给了我最早的关于独立女性和爱的启蒙。 83:40 3.你在书中读到过哪句话让你醍醐灌顶，决定把它当成你的座右铭? 废废：「且举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣。」「独步天下，吾心自洁，无欲无求，如林中之象」 萌美：对金句不敏感，但是有一些话和情节的记忆是比较深刻的，比如魔戒里的，No man can kill me。I am no man。——女性力量觉醒。 89:12 4.你最珍惜的藏书是什么? 废废：浦泽直树的漫画《monster》典藏版。 萌美：有一些比较喜欢的藏书，比如我有大概四五个版本的《魔戒》，还有一套广州出版社版的金庸全集和人民文学版的鲁迅全集，以及中国加入版权公约组织之前译文出版社的所谓「正规却盗版的出版物」《百年孤独》。 94:26 5.你最喜欢的旅行读物是在哪一次旅行中的哪一本书? 废废：有一次去上海，看的是《女性与权力》—— 这是我的女性主义启蒙书 萌美：去西班牙度蜜月的时候，在看《胆小别看画》，里面介绍了大量关于西班牙绘画的故事，去博物馆的时候活学活用。 97:30 6.还在世的作家中你有喜欢的作者吗？出版必收的那种。 废废：伊坂幸太郎，藤本树（漫画家）。 萌美：玛格丽特·阿特伍德，乔治·R.R.马丁。 99:12 7.有讨厌的作者吗？为什么？/ 还在世的作家中你最鄙视的是谁? 废废：想不出来。 萌美：这我可不敢说。 99:50 8.近两年发现的非常喜欢的女性作家和作品是什么，为什么？ 废废：九井谅子，《迷宫饭》，怪物风物志；杜布拉夫卡 · 乌戈雷西奇，《无条件投降博物馆》。 萌美：安妮·普鲁，《断背山》原著作者；宿颖《禁止抒情》。 109:13 9.近两年发现的非常喜欢的男性作家和作品是什么，为什么？ 废废：约翰 · 斯卡尔齐，《来自12个星球的敌人》《毛毛星球》。 萌美：陈春成。《长安的荔枝》《太白金星有点儿烦》让我重新认识马伯庸。 关于书中世界： 117:33 1.你最欣赏的小说中的女性人物是谁？为什么？ 废废：聂隐娘：强大，在自己的职业领域里不断精进；温柔有善念，不会伤及无辜；主动性强；正直，有正义感，不愚忠；有自己的人生追求，不被世俗名利所困；有情有义。 萌美：《小妇人》乔，关于职业、关于爱情最早的一些启蒙；《大师与玛格丽特》里的玛格丽特，有一段玛格丽特飞到仇家复仇，完全描写出了我心目中隐藏的我达不到的一个癫狂的我的状态，心向往之。 124:35 2.你最欣赏的小说中的男性人物是谁？为什么？ 废废：《魔戒》萨姆，《西游记》孙悟空。 萌美：《傲慢与偏见》达西，《丁丁历险记》丁丁。 129:41 3.你是否有被书中人物的哪种美德震撼到，是什么？ 废废：《怪物》艾娃·海尼曼，勇气。 萌美：《悲惨世界》冉阿让可能算一个吧，毕竟他的美德都让一直追捕他的沙威汗颜自杀了。 135:54 4.你最喜欢的书中人的职业是什么? 废废：《龙文身的女孩》，莉丝·莎兰德，黑客+侦探。 萌美：《冰与火中》布拉佛斯的水舞者和无面者，属于非常高端的武者和刺客，其实和聂隐娘也有些相似。 138:07 5.虚构人物中你认为谁是英雄？ 废废：弗罗多、萨姆、剑心 萌美：弗罗多 142:35 6.你曾经or现在羡慕过/想拥有哪位书中角色的人生？ 废废：聂隐娘，自由。 萌美：皮平，快乐。 虚拟问题： 145:25 1.如果被流放孤岛，只让你带三本书，会是哪三本? 废废：《野外求生指南》《怎样观察一棵树》《镜花缘》。 萌美：《理想国》《魔戒》《红楼梦》。 149:02 2.如果你能选择的话，你最希望进入到哪本书的世界里? 废废：《哈利 · 波特》 萌美：《阿拉蕾》的企鹅村 关于未来和建议： 151:33 1.对于接下来的阅读规划？你会做阅读规划吗？ 废废：我以前没有阅读规划，但是最近会有个想法是，我要把家里的书都看看；打算看看世界文学名著和经典文学作品 萌美：从来没有做过阅读规划，现在想着是不是应该规划一下。 154:35 2.对于那些想着多读点书，但是又没有时间的、或者不知道怎么上手的人，你有什么建议？ 废废：要不试试童书？ 然后过渡到畅销通俗小说，先觉得读书爽快，再往深了读。 萌美：我们真的这么忙吗？真的没时间吗？ 片头曲：April Book Club（The Jane Austen Book Club Original Score） 片尾曲：Ouakéti-Ça sent l'scout 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

与上集相对集中在生育所带来的身体损伤不同（回顾上集戳这里Vol.20 生娃如何改变了我，我还能做自己吗？（上）），本集我们聊到了关于生育更深层次的问题，很多关于生育与养育的「应该」和「不应该」。 比如，如果坐月子让女性倍感痛苦，那就不应该遵守所谓的「传统」。 比如，社会应该对职场妈妈更多关怀和包容，不应该区别对待男女。 比如，养育应该是整个家庭乃至社会的责任，不应该将重任放在妈妈一个人的身上，甚至妈妈自己也不应该把所谓「神圣的母亲」的枷锁加在自己的身上。 再比如，女性永远应该把自己放在第一位，其他社会身份都会发生变化，只有作为自己的自己，是永远不会改变的。 …… 在这些事情上，女性更容易感受到由家庭和社会赋予女性的压迫感，也容易在养育过程中失去去自己的身份和姓名。 还是那句话，希望听节目的女性朋友，无论是否选择生育，都能充分享有身心自由～ Timeline 03:20 「不是每个人都能像宣传画那样喜迎新生命的到来，很多妈妈是不知所措的。」 07:28 「关于坐月子，我们国家可是有一些有趣的传说。」 12:25 月子里到底修复的是什么呢？身心都需要修复，只要产妇开心，是否洗头发真的重要吗？ 15:13 为何没有请月嫂和去月子中心？经济是考量是非常重要的因素，不想与月嫂产生观念冲突是更关键的。 22:30 母乳喂养的两件糗事。 27:50 很多女性在哺乳阶段会有挫败感，不再觉得自己是有尊严有社会地位的知识女性了，而是一个哺乳工具，没有边界感的家庭会加剧这种感受。 36:40 如果在母乳喂养上有很大的痛苦，那么母乳和奶粉的差异性不足以让女性付出这样的痛苦。 42:24 产妇应该勇敢拒绝自己不喜欢的食物、对待方式，无需折磨自己。 47:44 很多女性在生育之后便失去了姓名，变成了「XXX的妈妈」。 49:30 「对我来说，来来妈妈是个一直在成长的身份。……尹萌美这个人，一直没有消失，希望我能做更多之前也能做的事情。」 50:42 「每一个母亲都需要首先把自己放在第一位，然后你才是某某人的妈妈、某某人的妻子、某某人的女儿，但是你始终是你自己的自己，是唯一的自己。」 54:30 「如果你在产后抑郁里，可以在心底呼唤自己的名字，你问问你自己想要的是什么，你高不高兴，要不要休息，能不能告诉别人你想要的是什么，不要把自己扔了。」 58:00 有了孩子之后，家庭中的每个人都要做出一定程度的让步。 62:18 即使没有具体的事件，重回职场最大的挑战其实在于职场给予的不安全感。 66:55 如果遇到「母职惩罚」的问题，那么这家公司恐怕不是你的最优选了。 72:35 育儿的幸福感之一：有了孩子之后，世界对我打开的方式就不一样了。 73:45 育儿的幸福感之二:孩子从一无所知到智能的过程，蕴含着无限的可能性。 81:07 需要选择自己认可的育儿理念，以及萌美为何非常反感「亲密育儿」。 87:00 需要对自己有一个恰当的心理定位，避免内耗。 88:06 「伟大的母亲」是母职枷锁，我们应该建立伟大的家庭、伟大的社会来养育孩子。 养育相关书目： 《法国妈妈育儿经》[美]帕梅拉·德鲁克曼，李媛媛译，中信出版社，2012-10 《如何更懂你的宝宝》（英文版 On Be Coming Baby Wise）[美]罗伯特·巴克纳姆(Robert Bucknam)/[美]加里·艾佐（Gary Ezzo），崔玉涛译，北京科学技术出版社，2020-11 《婴幼儿睡眠全书》小土大橙子，北京师范大学出版社，2017-3-9 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

这一期我们聊聊生育！ 生育都意味着哪些对女性的改变？——身体损伤？心理创伤？职业困境？甚至失去姓名变成XX妈妈？ 作为已经是妈妈的萌美，和有可能「去父留子」的废废，生育是很多女性绕不开的一个话题。我们探讨它，并不是仅仅因为这意味着新生命的诞生所带来的喜悦，更多的是，生育是一件复杂的、容易引发焦虑的，甚至是会被社会语境扭曲的事情。 节目分为上下两期，上期集中探讨生育对女性身体的改变，下期会涉及心理层面的变化，职业困境，以及女性经由生育是否还能做自己。 希望听节目的女性朋友，无论是否选择生育，都能充分享有身心自由～ Timeline 06:25 「害怕生孩子之后会失去自我，或者被困在什么地方、困在某一个身份里。」 14:00 「母职惩罚」的对应是「父职奖励」，社会苛求母亲的同时会对父亲天然有好感。 23:49 孕吐：萌美很幸运地没有孕吐，却因为吃多了吐了两次。 26:33 萌美在怀孕初期有一次心脏早搏，不明真相的废废建议萌美出去吹吹冷风。 29:00 妊娠纹对于很多女性来讲是很大的打击，但和生长纹没有什么实质性的区别。 33:00 水肿：休产假后就不肿了，都是工作闹的。 36:00 便秘：为什么一定要重视便秘，因为很难受啊！ 37:50 妊娠期糖尿病和高血压：通过怀孕，身体提前预警。 42:17 怀孕是否真的会变丑？到底怀男孩还是女孩让妈妈变丑？ 45:00 如果变丑让妈妈心理负担重，就化妆。 47:50 怀孕到底有什么禁忌：化妆？爬楼？养猫？吃螃蟹？ 51:45 「如果我们的基因给他设置了一个智商天花板，那么dha能把这个天花板提高几寸呢？」 56:05 萌美为何选择私立医院生孩子？——最重要的原因，在公立医院产检，丈夫的参与度等同于零。 60:30 萌美为何在羊水穿刺上花了冤枉钱？ 68:15 剖宫产对于萌美最困扰的损伤。 69:50 「心理学认为，顺产是每个人经历的第一次创伤，是人第一次体验死亡。 」 71:30 盆底肌松弛是顺产的代价吗？ 73:40 「脱发、妊娠纹和漏尿，哪个损伤你最不能接受？」 81:20 「一孕傻三年」是谣言——基础教育和智商不会因为生孩子降低的。 87:50 「要是我真的有妊娠纹，我就每天穿露脐装。」 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

超过六十年的婚姻被称为「钻石婚」，惠才就拥有这样一段婚姻。虽然拥有令人艳羡的固若金汤的婚姻表象，背后却是不为人知的一生的痛苦。 在「看见女性三重奏」的终章《我本芬芳》里，杨本芬终于勇敢地以自己的婚姻为原型，讲述了一个中式的婚姻故事，塑造了一位在困境中觉醒的女性形象。 在阅读这本书的过程中，萌美和废废叹气多过愤怒，这虽然是一个人的婚姻故事，却讲述了很多段婚姻，和很多女性不被看见的一生。 Timeline 06:00 一段因为「出身不好」而缔结的关系。 13:40 「原来惠才和吕医生的共同点就是同样出身不好。」 19:00 吕医生晚上不回家里住，惠才觉得「结婚不应该是这样」。 22:29 惠才在通过观察吕医生从小长大的乡村，无意识地理解她的丈夫。 34:50 对于怀孕妻子倒洗澡水的需求，吕医生的回应是「自己的事自己处理，不要搞得娇生惯养。」 40:40 惠才婚姻中的高频话语「真想不到，你会对我不好。」 51:00 吕处理一切事情的办法都是只能「我指责你」，如果遭到指责，就立刻走。 62:40 「在他构建的世界里，所有的人都有可能对他有死亡威胁，要对陌生人好一些，来减少这种风险。」 96:12 「虽然我的婚姻没有那么幸福，但我选择不离婚，仍然保持着自我，我的自我依旧非常饱满……我通过爱别人来得到精神上的价值感和回馈，我也甚至选择去爱一个很冷漠的丈夫，看到他的不容易。这些你怎么能说这不是一种女性觉醒呢？」 97:40 那些和惠才一样，在婚姻里受到伤害的女性。 107:00 「这不是钻石婚，这是炭婚。」 本期相关书目：《我本芬芳》：杨本芬，乐府文化，2022-2 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming 封面图片摄影师：Paola Franqui

「公司是修行的场所，而不是可以依赖之处。」——稻垣惠美子 这是一个由「非洲爆炸头」引发的连锁反应。 稻垣惠美子，朝日新闻社编辑委员，享受着稳定的工作、高薪和社会地位，却在五十岁那年毅然辞职。 在外人看来不可思议的一个举动，背后却是她对于工作和生活、工作和公司，以及日本社会的长达十数年的观察和思考。 辞职后的日子并没有那么容易，比自由先来的是各种各样的不便利—— 租房受限、无法办理信用卡，甚至连养老金都要被克扣…… 果然，辞职的人是会被惩罚的啊！ 但即便如此，自在的人生下半场开启了，惠美子女士也在辞职后更深刻地享受到了「工作」的乐趣！ 更难得的是，在惠美子的故事中，萌美和废废这两个资深社畜，既和作者有着深切的共鸣，又在阅读中收获了工作的勇气，全程没有想要辞职！ Timeline 07:15 烫了非洲爆炸头，人生向着意想不到的方向发展了，「人气如此爆棚，到底是怎么回事？」 12:44 「四十岁，终于到了人生的转折点了啊！」 16:05 现在的职场，想做到「差不多就行」也太难了！「这是一个多么强的出人头地主义者的集合体啊！」 22:40 高消费是「一列下不来的列车」，用消费来追求「高人一等的生活」，却渐渐失去快乐。 27:59 从乌冬面之乡开始的自我改造计划：寻找不花钱也能让人开心的方式。 30:15 农产品直销点带来的喜悦：「终于，萝卜先生缓缓登场了！哇，太好了！有萝卜啦！」 34:40 山间漫步：只有舍弃什么，才是通往幸福的路。 52:02 「工作不等于公司，公司也应该不等于人生。」 58:25 辞职后的关键在于，是否有生存的想象力。 60:00 节电实验：假如这个世界没有电。 69:15 「目标最终转到了我人生最大的管子。是的，就是“公司”这根管子。」 73:50 「好像就是为了这个时候自己才进入这个公司的。」 76:20 辞职后遇到的麻烦事儿。 96:44 好不容易自由了，发现最想干的事情就是工作。 本期相关书目：《五十岁，我辞职了》：[日]稻垣惠美子，上海译文出版社，2020-10 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

这是一期与「读库立体声」的串台，主要是和我们的好朋友东东枪聊一聊他捣鼓了很久的一个新项目——一套面向年轻群体的「读库生鲜」系列Mook。 在书籍式微的时代，为何还要做这样一套Mook。 在「读库生鲜」的发布会上，东东枪说，希望这套Mook可以给年轻人打开很多世界的门缝儿。 而我们在聊的时候，最大的感受就是，多希望我们在更年轻的时候，有这样一套书，我们可以从中窥见世界的多样性，从别人的全世界门口疯狂溜过。 祝大家阅读愉快！ Timeline： 08:15 书，不应该按年龄来划分读者 13:18 如果一个年轻人注定一年只能读一本书 18:49 认识一些有意思的人，体验一些有意思的活法 21:33 世界这么大，孩子们得看看 24:43 “作为家长，我担心的是思维方式的改变。” 30:00 一个人是怎么做成一件事的？ 32:31 “咱们那会儿是缺乏认知，现在的孩子是顺理成章。” 36:53 做年轻人精神世界里的复合维生素 47:08 “作为写东西的人，我从前多少是有点轻视编辑工作的。” 62:33 送给那些特立独行的年轻人，送给那些茫然无措的父母 本期书目：《读库生鲜》，读库出品，新星出版社，双月刊。 主播：东东枪 & 萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming