本期通过分享主播惊心动魄的黄体破裂经历，普及有关的生理知识。我们希望可以帮助更多女性增加对生理周期的认识、更好地了解自己的身体、更好地爱自己。虽然是Girls' Talk，但我们欢迎所有人来听，希望你可以帮忙转发给身边的女性朋友，传递关心和爱。 同时也期待大家在评论区跟我们留言互动，加听友群请添加vx小助手：hi_lively 声明：本期内容仅代表个人观点，也不构成任何形式的医疗意见或建议。作为非医学专业的同学，如有一些表述不准确，欢迎大家在评论区多多和我们交流。另外，网络上的信息不能代表医生的判断，如果不舒服请大家还是要第一时间就医哦～ 【👩‍主播简介】 * Jasmine: 充满好奇的乐天体验派，热爱户外运动和晒太阳，复旦财务金融系学姐，前咨询，现跨境出海行业（微博 | 即刻 | 小红书） * 带鱼：热烈丰富的人生体验家，行动力超强的白羊座，复旦市场营销系学姐，寰宇瑜伽爱好者，在途营养师（微博 | 即刻 | 小红书） 【📻本期内容】 Part 1. 带鱼的两次黄体破裂经历 😫第一次黄体破裂——扬州·2016年8月 03:30 20岁那年去扬州考托福，结果你猜怎么着？黄体破裂了！ 07:18 到医院之后，医生说：这么严重的内出血？你是走过来的？ 10:00 手术医生查房时告诉我：2000ml自体血回输，太牛了 14:23 黄体破裂手术之后8个月，我就去跑马拉松啦 😫第二次黄体破裂——坎昆·2017年12月 17:34 飞往墨西哥万米高空的飞机上，我居然又黄体破裂了 23:21 在语言也不通、交通也不好的地方，去医院的路真的很煎熬 28:05 术后医生告诉我：“我把你的手术伤口缝到比基尼线下面，以后不影响你穿泳衣啦” 30:00 大乌龙——麻醉苏醒过后，医生说“我们把你的卵巢全都切掉了” Part 2. 黄体破裂知识科普 35:30 黄体是什么？ 37:55 黄体的作用是什么？ 39:00 黄体为什么会破裂？ 42:30 黄体破裂引发的腹疼是什么样的？ 45:45 黄体破裂之后一定要做手术吗？有没有其他治疗方法 47:27 日常如何预防？ 50:04 我们应该如何看待黄体破裂这件事？ 【📚推荐资料】 《身体由我：关于了不起的女性身体的一切》希拉·德利兹 （播客里提到的女性生殖系统结构图） 【📒参考资料】 * 腾讯医典“黄体破裂”页面 * 关于黄体破裂的治疗方式，参考北京医院妇产科医生赵晓东的答复 * 播客：这病说来话长 Vol.81 🎵BGM: 王若琳 - Tikiville 🎈联系我们 微博 风风火火播客 | 微信公众号 风风火火播客 | 微信 hi_lively | 邮箱 [email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 本档播客每周六晚24点更新，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/蜻蜓/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号/豆瓣等平台订阅。 谢谢你的收听！祝你开心！

爆笑预警！本期聊聊不爱做计划、主打随性生活、日常在J人雷区蹦迪的两位P人主播所做过的一些荒唐趣事。这是一期很轻松的内容，主要针对我们自己做一个大胆吐槽和真诚分享，希望P人听得舒心，J人按需服用高血压药：） 开个玩笑，我们其实是希望——推动J人P人互相理解，两岸关系和谐发展。 因为不管是偏好有计划的、可控制的生活方式（J人），还是偏好无计划、随性灵活的生活方式（P人），从来没有对错之分，我们也从来不支持二元对立和贴标签。 每个人都是多面的、立体的、而且是变化的，人在生命的不同阶段、在不同的环境下是不断流动的。只有“当下的你是什么样的”，没有“你应该是什么样的”。 不管怎么样，开心就好！ 【🥁惊喜预告】本期介绍拉到最后会有惊喜！ 【👩‍主播简介】 * Jasmine: 充满好奇的乐天体验派，热爱户外运动和晒太阳，复旦财务金融系学姐，前咨询，现跨境出海行业（微博 | 即刻 | 小红书） * 带鱼：热烈丰富的人生体验家，行动力超强的白羊座，复旦市场营销系学姐，寰宇瑜伽爱好者，在途营养师（微博 | 即刻 | 小红书） 【📻本期内容】 Part 1. 故事篇：作为随性生活代言人（ESFP十年患者），我们做过的荒诞事 04:22 据热心好友的不完全统计，平均每5架飞机里，Jasmine会有1架赶不上 04:50 故事分享，请勿效仿，系列一《买过最贵的书》 08:03 故事分享，请勿效仿，系列二《面过最贵的试》 11:00 故事分享，请勿效仿，系列三《吃过最不合时宜的烤肠》 12:48 故事分享，请勿效仿，系列四《最昂贵的旅行，是我从未到达的稻城亚丁》 21:07 带鱼去旅行的首要原则：“不能免费取消的酒店，我是不可能定的” Part 2. 理论篇：MBTI让我们更了解JP内心世界 22:20 MBTI一分钟小科普 23:25 当我们看MBTI时，应该先看最核心的心理功能，感知方式（S/N）和判断方式（T/F） 28:25 区分J人和P人的关键，就是看一个人是否喜欢在获取信息后，立即做出判断和决策 30:00 MBTI的测试结果，就像是滑雪时的惯用脚 34:33 J人是井井有条、计划周密，P人是体验最大、允许一切发生 36:53 伤害P人“你写个计划书吧”，伤害J人“到时候再说吧” Part 3. 故事篇续：跟P人一起随机旅行，惊喜不停，且行且珍惜 37:57 故事分享，请勿效仿，系列五《被求婚的圣诞夜》 49:50 故事分享，请勿效仿，系列六《韩国旅行：精心计划，从不执行》 Part 4. 独白篇：P人的自我拯救 59:22 带鱼说：作为P人，我最害怕的时刻，就是当别人问我的长期规划是什么 60:48 世界就是一个游乐场，还没玩过一遍，怎么知道最爱的是什么 62:30 原来Jasmine在工作中，也是可以为爱做J 65:48 带鱼的创意工作，没有一点P还真的做不来 71:00 P人的生活哲学：保持开放心态、允许出错、拥抱变化和流动；开启省电模式，不是非要执着于某种结果 【🥁惊喜来了——精彩照片集锦】 带鱼：大闹乌龙但最终拍到的人生证件照，配合故事六《韩国旅行：精心计划，从不执行》食用效果更佳 Jasmine: 和离谱好友Amber在三亚毫无计划的旅行，配合故事五《被求婚的圣诞夜》食用效果更佳 🎵BGM: 王若琳 - Tikiville 🎤提到的播客：《纵横四海》EP26《天生不同》：原教旨MBTI应用指南 🎈联系我们 微博 风风火火播客 | 微信公众号 风风火火播客 | 微信 hi_lively | 邮箱 [email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 本档播客每周六晚24点更新，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/蜻蜓/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号/豆瓣等平台订阅。 谢谢你的收听！祝你开心！

这一期，我们想聊聊我们是怎样爱上运动的。 从小就爱动的Jasmine和原本不爱运动的带鱼，我们代表了面对运动时态度截然不同的两种人，但我们都找到了与运动更好相处的方法。不管你是属于哪一类人，都来听听看吧。 【🔔本期互动】你是怎么爱上运动的？上团课的时候，你喜欢站引人注目的C位还是低调的小角落？在评论区留言和我们互动吧！ 【🖐本期投票】时隔6年，Jasmine和带鱼要不要再挑战一次马拉松呀？来帮我们投票决定吧，票数过半我们明年赛场见！ 【‍🌟加听友群】微信添加hi_lively，小助手拉你进群 【👩‍主播简介】 * Jasmine: 充满好奇的乐天体验派，热爱户外运动和晒太阳，复旦财务金融系学姐，前咨询，现跨境出海行业（微博 | 即刻 | 小红书） * 带鱼：热烈丰富的人生体验家，行动力超强的白羊座，复旦市场营销系学姐，寰宇瑜伽爱好者，在途营养师（微博 | 即刻 | 小红书） 【📻本期内容】 Part 1. 2017年扬州马拉松完赛名单里可有我们的名字呢！ 06:10 6年前的马拉松经历居然到现在还稳稳躺在Jasmine的简历上 06:48 第一次马拉松装备：迪卡侬+亚瑟士，目标就是在关门之前跑到终点 08:37 这可是半马，20多公里呢！有的人刚跑了几百米就岔气了，还上演了一出琼瑶大戏？ 11:33 投票时间：时隔6年，我们要不要再挑战一次马拉松？ Part 2. 我们爱上运动的心路历程 12:03 从小喜静不喜动的带鱼：我运动都是很功利的！ 14:40 啊爱上运动这件事，衣柜里的衣服比我还先知道！ 16:53 从小就好动的Jasmine：小学时期竟然每天早上都要先跑步跳绳，才能吃上早饭 20:08 上团课的时候，你们喜欢站在C位还是边边？ 21:22 当我还是健身新手时，每次走过健身房力量区都会紧张，你有过类似的心路历程吗？ Part 3. 我们如何与运动相处 爱运动的Jasmine说—— 27:15 自律本来就是反人性的，不如改变内在看法吧：从定规矩“每周运动两次”到身份认同“我是一个爱运动的人” 31:40 大声告诉全世界“我爱运动”，所有朋友都会来监督你 37:52 把阻碍健身的因素统统拿走：选择离你最近的那个健身房 49:00 96%大E人告诉你：运动和社交，其实可以一箭双雕 不爱运动的带鱼说—— 29:30 先学会自我接纳：“在和运动、饮食相处之前，先学习和自己相处” 34:54 运动也有自己的性格：“我们和喜爱的运动之间，是双向奔赴的过程” 41:06 就像维护一段恋爱关系一样：“和运动的相处也需要立下规矩” 46:30 找到属于自己的本命运动，不浪费一分钟在不喜欢的运动上 跟好朋友一起运动，快乐翻倍—— 50:10 寰宇瑜伽课上：这该死的胜负欲是怎么回事儿？ 52:27 这个冬天，我们想邀请你做我们的互联网运动搭子！一起快乐运动、弯道超车吧！ 🎵BGM: 王若琳 - Tikiville 🎈联系我们 微博 风风火火播客 | 微信公众号 风风火火播客 | 微信 hi_lively | 邮箱 [email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 本档播客每周六晚24点更新，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/蜻蜓/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号/豆瓣等平台订阅。 谢谢你的收听！祝你开心！

嗨，欢迎你调频到快乐频道 我们是谁？为了回答这个问题，两位十年好友分别聊了聊“我眼中的你” - 老贾眼中的带鱼：是善于保护亲密关系的”恋爱高材生”、是感知力超级敏锐的“共感人”、是勇敢战胜疾病的“美少女战士” - 带鱼眼中的老贾：是日程满满的“高能量星人”，是对自己充满肯定的“自我接纳者”，是刚刚连通互联网的“末班车乘客” 我们为什么要做一档播客？ - 想用声音陪伴大家，在通勤路上，在运动途中，在”澡间时刻”、在入睡之前 - 想记录真实生活，想尝试自我表达，想探索新的领域，想看看会发生怎样奇妙的连接 关于这一期我们想说？ - 作为新手主播，我们有很多不成熟的地方，请你多多包涵 - 很多话题没聊深入的来不及展开的，咱们来日方长 【👩‍主播简介】 * Jasmine: 充满好奇的乐天体验派，热爱户外运动和晒太阳，复旦财务金融系学姐，前咨询，现跨境出海行业（微博 | 即刻 | 小红书） * 带鱼：热烈丰富的人生体验家，行动力超强的白羊座，复旦市场营销系学姐，寰宇瑜伽爱好者，在途营养师（微博 | 即刻 | 小红书） 【📻本期内容】 00:50 感谢我们的场地赞助商——CCPA中文播客艺术中心 01:30 十周年闺蜜献礼，请大家来我们这里充充电吧 03:10 老贾的关键词：不会理财的金融毕业生、不爱做计划的前咨询顾问、年年都在换城市的游牧民族 05:55 带鱼的关键词：不像火象星座的白羊座、坚定不移的营销人、性格流动的超强环境适应者 10:58 我们为什么做播客？因为我们都是播客重度爱好者呀！ 13:16 十年闺蜜关系大升级：成为播客合伙人之前的那顿晚餐，被我们硬生生变成了面试！ 16:45 嘿，工作中从来没见你这么抢着干活儿的！ 17:50 筹备过程大揭秘：带鱼的logo设计了80版，要找到全网最飒的英文手写体 20:20 To带鱼：你是我身边最会谈恋爱的朋友，谈恋爱这事儿真得多练习 21:08 To老贾：凌晨1点下班儿还能去喝酒蹦迪到6点，你为什么不用睡觉啊？ 25:13 To带鱼：一口气收到几十条微信吓我一跳，原来是你刚看完《再见爱人》 27:30 To老贾：年会上报名8个节目，从主持到表演全是你，我真的很佩服 34:00 To带鱼：目睹你与病痛勇敢抗争，我被你旺盛的生命力感染到了 40:03 To老贾：你一个现实中的大E人，怎么在互联网上销声匿迹？ 41:45 老贾说“表达本身就是很有意义、很幸福的事情” 42:30 带鱼说“想做有社会担当的表达者” 44:23 我们立好了flag: 不管数据怎么样，都要先个录50期 ——嗯好的，那就一起期待吧！ 🎵BGM: 王若琳 - Tikiville 🎈联系我们 微博 风风火火播客 | 微信公众号 风风火火播客 | 微信 hi_lively | 邮箱 [email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 本档播客每周六晚24点更新，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/蜻蜓/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号/豆瓣等平台订阅。 谢谢你的收听！祝你开心！