每年我国猝死人数有55万，IT行业的“过劳死”年龄平均只有37.9岁。看着微博上经常出现的亚健康现象，得说一句：兄弟们，一定要注意身体和健康啊，毕竟这是我们生活和享受精彩绳命的基础！这一期咱们聊一聊设计师（也可以换成作者、程序员或是任何其他需要长时间面对电脑的行业从业者）的健康问题，也分享一下我自己的健康心得。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

2012年8月2日至5日在北京国家会议中心举行的Macworld|iWorld Asia 2012大会，来自全国和全球的App开发者、硬件配件厂商、IT媒体和移动互联从业者聚集到一起，共同创造和定义下一个科技前沿。我以App开发商和Macworld达人选手的身份参加了这次大会，有些心得和收获，录成节目和大家分享，名为“Macworld Asia 2012杂记”。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

7.21北京大雨导致的灾害，再次将个人日常生活中的安全意识问题摆到我们每个人的面前。面对灾害，合适的工具、知识和经验可能会给你增加N倍的生存机会。面对这样的突发事件，《The Bear Big Talk》第二期主题讨论：如何使用个人数码设备增加灾害时生存的机率？ Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

第一期的内容，是一系列非常具有哲学感的问题和回答：大狗熊是谁，这是一个什么样的节目，这个节目是因为什么诞生的。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy