来到新西兰开始新的职业生涯之后，我发现一个问题：要在设计专业有提高和发民，必须在当地建立专业领域的人际关系，但对于一个新移民来说，这件事情特别难。每次约见其他的设计师，都会花费很多时间在前期沟通上。有没有什么工具可以帮助我们寻找并约见本地的职人呢？作为设计师，我决定把这个命题，作成自己的一个设计案例。这期播客，我们聊聊我的app设计作品“孤独咖啡”的故事。 Is there a product that helps users easily explore and contact other available professionals for an offline catch-up? As a UX/UI designer, I'm happy to take this opportunity as a design practice. Lonely Coffee app is designed to solve the problem. With the app, users can easily find other professionals, check their occupations, interests, available time and prefered places, then ask them for an offline catch-up. Sounds interesting? Check the video for more details 🤓 关于： 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听（微信中只能加入 30 分钟以内的音频，完整版请于上面的途径收听）； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 您可以订阅大狗熊的邮件，不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

精益设计 : 设计团队如何改善用户体验。本书是现代软件设计或开发团队的成员及管理者必读的一本著作，将敏捷、精益创业和设计化思维融为一体，并强调团队应关注产出，而不是功能。 Lean UX is a combination of workflows, principles and rules for modern digital product design and development. It takes the MVP (Minimum Viable Product) from Lean Startup, collaborative workshop from Design Thinking, conversation-based developing workflow from Agile and user-centric design principles from UX design, and ask the team focus on outcomes, not outputs. 关于： 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听（微信中只能加入 30 分钟以内的音频，完整版请于上面的途径收听）； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 您可以订阅大狗熊的邮件，不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 Links: * Let’s do the UX in a Lean and Agile way: Lean UX by Jeff Gothelf and Josh Seiden – Bear's Blog — My book review blog. Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

《新闻酸菜馆》是国内播客爱好者们非常熟悉的一档老牌谈话节目，也多次获得苹果的官方推荐。我和其中一位主播，王掌柜，因为共同喜欢技术类话题的缘故，也有着多次交流。到了2019年，《狗熊有话说》和《新闻酸菜馆》的人们都有了不少变化：狗熊来到了新西兰，而王掌柜也去了英国读书。这期节目，我和王掌柜一起，聊聊各自眼中的海外生活。 关于： 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听（微信中只能加入 30 分钟以内的音频，完整版请于上面的途径收听）； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 您可以订阅大狗熊的邮件，不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

法国巴黎圣母院的大火，全世界都感到惋惜和震惊。但如果从历史的长河角度来看，几乎所有国家的重量级建筑，都曾经遭遇毁坏或重建。韩国的崇礼门，日本的金阁寺，美国纽约中央车站，伦敦水晶宫，还有中国的中华门。建筑在创立时都想要永久留存，但没有哪座建筑可以做到这一点。再进一步来说，没有什么文明是能够一直永久永远的流传。死亡并不可怕，它是生命的一部分。毁灭也不可怕，因为它是文明的一部分。这期节目，关于巴黎圣母院大火，我有三个很不主流的观点，和你分享。 关于： 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听（微信中只能加入 30 分钟以内的音频，完整版请于上面的途径收听）； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 您可以订阅大狗熊的邮件，不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

本期嘉宾Lucas Coelho来自巴西，在美国工作过一段时间，目前是新西兰 Roam Creative 公司的设计总监。作为一个没有设计学位的UX设计师，他如何适应全英语的工作环境，如何学习和实践设计知识和经验？对于想要从事用户体验设计事业的人，他的建议又是什么？如果你想去国外工作，这期节目不论你是不是设计师，都应该认真听一听！ Lucas Coelho, Head of Design at Roam and TEDx Speaker living in Auckland shares his designer's journey and tips of learning by doing. If you are going to start your design career, or would like to work overseas, you don't want to miss this episode. 关于： 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听（微信中只能加入 30 分钟以内的音频，完整版请于上面的途径收听）； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 您可以订阅大狗熊的邮件，不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 Special Guest: Lucas Coelho. Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

99%的面试都会问到一个问题：Tell me about yourself（介绍一下你自己吧）。这个问题，其实是一个陷阱：面试官问这个问题，并不是真的想听你介绍你自己。到底他们为什么要问这个问题？这个问题其实是个陷阱，Tell me about yourself，可能是面试时最为重要的一个问题。 One question you will be asked in almost all the job interviews is: tell me about yourself. Actually, they ask the question, but the answer they are looking for is not about you. Why do they ask the question? And how to answer the question to increase the odds of being hired? 关于： 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听（微信中只能加入 30 分钟以内的音频，完整版请于上面的途径收听）； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 您可以订阅大狗熊的邮件，不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

春节带孩子回家，很多父母或多或少都遭遇了亲戚朋友的“中国式逗小孩”：把小孩当猴耍，吓唬或是戏弄小孩取乐，胡乱喂东西给小孩吃，甚至直接让小孩喝酒……这些“中国式逗小孩”的方式，说轻了是把小孩当猴耍，说重了，可能会让小孩从此不再相信大人……我们这代人也挺惨，没对象时回家过年，被亲戚们查户口式询问工作与对象；有了小孩回家过年，又碰上中国式逗小孩。怎么反击，又怎么破解呢？来听听奶爸大狗熊的观点吧！ 关于： 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听（微信中只能加入 30 分钟以内的音频，完整版请于上面的途径收听）； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 您可以订阅大狗熊的邮件，不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

这是一期读书总结，也是狗熊月读专题节目的完结。从 2019 年开始，狗熊将不再录制单独讲某本书的专题视频。但我的阅读之旅，却会走得更远。 这一年我的 Top 10 书单： 一个叫欧维的男人决定去死 一个一心想自杀的倔老头，和一堆总是不让他省心能安安静静去死的邻居们的故事。读完后，你会想搬家去北欧住。 Tribes of Mentors Tim Ferriss 是纽约时报畅销书作者，也是一位企业家、播客主播与数字游民。他为那些想要成长，但却不知如何开始的人们制作了一本指南书——一本包含了世界上最聪慧的人所提出的最具洞察力的建议的书。你想要听听世界顶尖高手们的成功诀窍吗？都在这本 Tribes of Mentors 里。 湮灭 - 遗落的南境 1 [-w70] 作者笔力克制隐忍，话不多，却让人回味无穷。女主童年的那个废弃的水池，就是人类生活状态的隐喻。当高于我们认知的生物或是环境改变，我们的世界就会剧变。或者用爱手艺大师的话说，“我们生活在被漆黑海水包围的小岛，本就不该扬帆出航。” 当年《遗落的南境：湮灭》和《三体》角逐雨果奖，《湮灭》赢了。现在看两本小说完全是南帝北丐的截然不同路数：一本描写宇宙的尽头，一本描写心理的尽头。 Principles 这本书我使用了自己的高效阅读法快速读完，可以确定的是，我还会用很慢的速度再认真读一遍。 今日简史 赫拉利在《人类简史》里的最重要论点，就是 “人类依靠虚构故事的能力和想象力，凝聚了力量创造了今天的世界”，而《未来简史》则展现了在科技的作用下，智人将在 21 世纪成为智神，以及由此对于世界可能产生的冲击和影响。在《今日简史》里，他提出了人类如今需要面对的诸多议题。比如：科技的颠覆和自由主义受到挑战，导致人类开始进入虚无主义的现实（比如英国脱欧和特朗普当选）。恐怖主义和核战争的威胁依旧还在，但两者性质远远不同。在这个未知和不确定的年代（50% 的工作会消失，算法改变世界与行为），我们如何应对？最终会发现，他的结论和年长几十岁的凯文·凯利非常接近：保持精练，不要依靠以往的资源、经验和长辈的意见，做数字时代的游猎人。但更重要的是，认识你自己。 Own the Day, Own Your Life 这本书基本的思路就是把每一天都过得最好，你的一生也就拥有最好的状态。用那句特别心灵鸡汤的话说，就是 “每一天都遇见最好的自己”。但作者结合了 Biohacking，时间和精力管理，营养学，效率，管理等方面，有非常多具体的技巧。从如何从早起开始，到午餐早餐工作运动性爱睡眠，都给出了非常具体的建议。举个例子，作者提出每天早上醒来需要三件唤醒你的元素：水，蓝光，活动。比如水，一杯加了海盐和柠檬的水，可以快速让你唤醒。活用书里诸多类似的方法，可以全方位地提高你的工作与生活效能。 Total Recall 奥地利的穷小子，身无分文来到美国，没有任何背景，凭着自己的天赋与努力，成为了世界健美先生、好莱坞一线男星、美国最富裕州的州长。阿诺·施瓦辛格的人生比电影还要传奇！他是怎么做到的？在施瓦辛格的自传《全面回忆》里，他揭示了自己的成功法则。就我来说，阿诺以一个新移民的身份来到美国，如何融入本地社会，这些经验的分享对我特别有价值。 影响力 稀缺、权威、社会认同、互惠、承诺和一致、喜好，这些像是激活码一样的方式，会激发大多数人的自动行为。用互联网时代的话来说，它们可以把人的行为算法 “黑” 掉，让其听任他人的摆布。当所有的因素累加时，甚至会出现邪教的那种操纵信徒集体赴死的极端情况。这些心理策略在销售与广告行业已经被普遍运用，只要你生活在现代社会，了解这些策略，并知道如何在想要拒绝时拒绝，都是一项必备的技能。 AI·未来 如果你想了解自己的工作会不会在近期被人工智能取代，阅读这本书是最好的切入点。 The design of everyday things 本书中文版《设计心理学》是用户体验设计领域的圣经，英文版虽然也稍微不那么容易读下去，但对于设计师来说，阅读这本书，会让你对于产品、服务、用户心理的关系有更深刻的理解。再说，每年读一两本自己觉得很难啃下去的书，是一种很好的思维锻炼。 最后再说明一下，这是一期读书总结，也是狗熊月读的完结。从 2019 年开始，狗熊将不再录制单独讲某本书的专题视频。但我的阅读之旅，却会走得更远。我可能会用更短平快的方式推荐一些值得阅读的书，也会用类似合集的方式，对一些书进行横向比较，当然更多的情况，我会把书里的精彩内容，融入到自己的内容输出中与你分享。 ​附一下这一年读过的所有书，祝你在 2019 年，也可以读很多自己觉得棒棒的好书！ ​ * 六神磊磊读唐诗 * 一个叫欧维的男人决定去死 * 阅读是一座随身携带的避难所 * Singletasking * Thinking, Fast and Slow * Tribes of Mentors * Elon Musk * 18 Minutes * 湮灭 - 遗落的南境 1 * 当权者 - 遗落的南境 2 * 接纳 - 遗落的南境 3 * 59 Seconds * Bulletproof Diet * Designing Your Life * Do I make myself clear? * Ethereum * Flow * MONEY- Master the Game * Never eat alone * Permmission Marketing * Principles * The miracle Morning * The Subtle Art of Not Giving a F*ck * Tools of Titans * When-The Scientific Secrets of Perfect Timing * Blockchain Revolution * Dude, You're Gonna Be A Dad! * How to raise a wild child * Out of Control * Why the West Roles…for now * deep work * Minimalist parenting * The 4-hour Body * World history in six glasses * 自控力 * 非暴力沟通 * 今日简史 * Own the Day, Own Your Life * Total Recall * 101 UX Principles * The dark web * 先发影响力 * 如何高效阅读 * 富甲美国-沃尔顿自传 * 影响力 * 穷查理宝典 * 高效阅读 * AI·未来 * Battle Hymn of the Tiger Mother * Raising Confident Readers * Thirty Million Words * The Dichotomy of Leadership * The design of everyday things * Fluent in 3 Months * Crush it! [booklist2018] 关于： 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听（微信中只能加入 30 分钟以内的音频，完整版请于上面的途径收听）； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 您可以订阅大狗熊的邮件，不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

国内父母愁英语，国外父母愁中文，让孩子学语言就必须花高价去培训班吗？答案当然是NO NO NO!! 在孩子早年找对方法，培养习惯才是关键！“新西兰熊孩子”首期线上分享课，大狗熊和你分享16个诀窍，让你在家就能搞定孩子的语言学习！ 关于： 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听（微信中只能加入 30 分钟以内的音频，完整版请于上面的途径收听）； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 您可以订阅大狗熊的邮件，不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Stu Duval生活在奥克兰，知名前电台主播，童书作者，儿童教育者，卡通艺术家……他的头衔一大堆，但当我问起哪个身份最重要时，他说，我是一个讲故事的人。通过故事，他创造了很多丰富精彩的世界。 作为一个童书作家，他怎么看待对儿童的教育？他又是怎么教育自己的孩子的？如何能给小朋友创建良好的阅读习惯？以及在这个时代很多父母都非常关心的一个问题：如何平衡数码产品与传统书籍在孩子生活中的比重？ 本期节目为纯英文版（音质很不错），如果想要了解更多背后的故事，请关注大狗熊的微信公众号“狗熊有话说”，有更详细的内容。 Stu Duval has been a graphic artist, radio broadcaster, cartoonist, motivational speaker, art teacher, preacher, mural painter and creative director, but he regards the most important title for him is 'a storyteller'. I met Stu at NZ Book Festival, and asked him heaps of questions about parenting and educating. If you are struggling on how to get your kids to read more books, or how to deal with digital equipment, you should check this one. YouTube视频链接 本期节目文字精选版 关于： 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听（微信中只能加入 30 分钟以内的音频，完整版请于上面的途径收听）； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 您可以订阅大狗熊的邮件，不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 Special Guest: Stu Duval. Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

号称一年读600本书的日本人渡边康弘，独创了一种“共振阅读法”，用快速翻书和“摸书”来获取书中的能量，然后再用一个三格的A4纸来绘制书的“共振笔记”，就可以做到20分钟左右读完一本书，而且还可以与他人分享。狗熊认为这种“共振读书法”其实就是一种“民科式蛇精病速读法”，有优点，也有一大堆缺点。书里提出的“阅读是为了行动”的概念，倒是非常有价值。 就大狗熊我目前的认知来说，所有的速读法都是一个模式：根据不完全的信息，做出针对内容的预测。这就是说，你读同类书籍或是同一个作者的书越多，就越能做到加快阅读速度。但这不一定是一件好事，阅读如果是为了加宽自己对于世界的认知，同类内容读得越多，只会加深你对于世界原本的判断，就像是听了一辈子民谣的人，无法接受说唱一样。这一点我在自己的“高效阅读”课程里也有讲到。 “1冊20分、読まずに「わかる！」すごい読書術” by 渡邊康弘 is generally about finishing a book in 20 minutes. It's another type of rapid reading. Really? Does that work? Well, it depends on what you need. 高效阅读 [image] * 原书名: 高效阅读: 20分钟读懂一本书 * 阅读介质: Kindle * 本书作者: 日）渡边康弘 * 出版社: 北京联合出版有限公司 * 出版时间: 2017-11-1 * ISBN: 9787559609700 * 页数: 248 * 阅读时间: 2018-10 * 狗熊评分: 6/10 阅读目的 了解一下关于20分钟读一本书的“共振读书法”。 狗熊简评 概要 号称一年读600本书的日本人渡边康弘，独创了一种“共振阅读法”，用快速翻书和“摸书”来获取书中的能量，然后再用一个三格的A4纸来绘制书的“共振笔记”，就可以做到20分钟左右读完一本书，而且还可以与他人分享。最有价值的，是其提出来的“阅读是为了行动”的概念。 感受 书里介绍的“共振读书法”其实就是一种“民科式蛇精病速读法”，有优点，也有一大堆缺点。 来说说缺点： 1. 首先其悬乎的“快速翻阅就能获得书里能量”的设定，这在基础信息上只是感知层面，还远远没有达到认知的层面。就像是你住到洋人区，心理上感觉不会被鬼佬的样子吓到，但真正要张嘴交流的话，还是说不出什么东西来。 2. 其次，随机翻一页，记下某个词，这已经不是阅读，而是随机抽奖了。 3. 第三，适用范围非常窄，可能只是适用于商业类书籍，对于历史、小说等逻辑结构很线性的书，这种方法非常不适合。 4. 最符合蛇精病定义的，是其所谓“摸摸书都可以获得书里知识和能量”的观点，简直了……好像我们人类还没有进化出摸到书就能阅读的超能力吧？ 5. 最后，可能是最严重的一个缺点：如果习惯了这种方法，很容易进入到一种只追求纯数量而不考虑质量的误区。那时如果需要沉下心来读一些专业领域的书籍，需要搞清所有概念的时候，会发觉自己已经没有那种能力了？ 也说说优点： 1. 强调先列出阅读目的，强调要主动阅读并马上行动（见人+做事）； 2. 强调做笔记的重要，并使用了图像化的方式来强调笔记，特别是拟写出作者的一句话，有种与作者对话的感觉； 3. 强调要分散式学习，每次时间短，频率高，频次多。 4. 对于英文书，强调即时性，去美亚买30天或90天的热门书籍。 5. 强调阅读数量，这一点虽然有争议，但书读得越多，也会能读得越快，而且角度会更全面，知识互相也能发酵。 简单评价的话，这本书教授的，实际上是一种去除读书焦虑的方法。它适合于对于那些频繁更新的商业书籍进行快速浏览，并整理出自己的summary，以便于和他人交流。对于专业领域，建议大家还是使用哪怕速度慢一些但更实在的方法来读书，效果会更好。 这本书我也只用了40多分钟读完，15分钟整理完我的读书笔记。算是比它还高效的阅读方法吧哈哈。 本书介绍 你是否有过买了书却没有读下去的经历？ 你是否因为读书速度慢而错过了很多好书？ 你是否也在读完书后却想不起书中的好内容？ ——如何克服阅读畏惧心理，让自己高效阅读，并且活用书本知识？ Read For Action读书会创始人、日本速读大师渡边康弘创立的“共振阅读法”，教你学会高效阅读。 不用经过特别训练，你只需要拿起1张纸和1支笔，还有这本书，就能体会到超越以往的阅读体验。 《高效阅读》，让未读完的书减少，让难读懂的书也能被你轻松阅读，让活用书本内容也不再遥不可及。 作者简介 （日） 渡边康弘（Yasuhiro Watanabe）， 日本Read For Action读书会创始人。一般社团法人“商业模式革新协会”理事。 毕业于青山学院大学经济学系。20岁时克服了一直以来不擅阅读的问题，并在大学一年级时，运用从书中所学的知识开始创业。每年阅读超过500本以上的经营管理类英文书籍，还通过举办英文商业杂志的发行、国外作者的交流会等活动，推广阅读文化。 链接 douban 摘记 序章 阅读和英语都很弱的我，如何做到一年阅读500本商业管理类英文书籍？ Location 221 注意力的集中只能保持 20分钟 Location 364 创立了“ Photo Reading加速学习法”，并在全球 180个国家开展业务的 Learning Strategies公司，也在其加速学习法的教材中，介绍了“共振阅读法”。 第1章 为什么不用从头看到尾，也能“明白书的内容”？ 一分钟呼吸，帮你集中注意力 > Location 413 美国斯坦福大学进行的意志力研究已经证实，一分钟的深呼吸，确实有助于集中注意力。 换个看法，就能克服“不擅阅读” > Location 451 “阅读”的四种形式 即使不从头到尾读完，也没问题 > Location 466 进行第一遍阅读时，要减少我们的“需求”，并且通过尝试不同的阅读方法，来增进我们对书中内容的理解和记忆。 获取真正想了解的信息必须要做的事 > Location 548 如果我们一开始就看书的目录，作者的观点可能就会先入为主地传达给我们，而我们自己真正想要了解的信息，可能就无法获得了。 物体的本质，在触碰的瞬间就能感知 > Location 584 支撑“共振阅读法”的 5条假设： * 假设 1：在接触到书本的一瞬间，身体就能获得信息。 * 假设 2：无论用多快的速度翻书，大脑中都会留下信息。 * 假设 3：大脑会试图思考这些信息的含义。 * 假设 4：阅读时所处的不同立场，也会使对信息的理解和记忆发生改变。 * 假设 5：以故事情节来阅读的话，能加速我们对内容的理解。 为什么随意翻阅就能在脑中留下信息？ > Location 648 无论你信还是不信，随意地翻阅能使你对这本书产生“亲近感”，仅仅通过这一个动作就能增进对书中内容的理解。 确定阅读的目的，提升阅读速度与记忆力 > Location 705 知道“阅读前先确定好目的”这件事，将会带来以下两大好处：自己所搜寻的信息会更容易地投入眼帘 →提升阅读的速度搜索获得的信息会更容易被记住 →增进记忆力 改变阅读立场，你能更好地理解 > Location 721 我们在阅读时也可以改换不同的立场，让自己从单方面被动地接收作者的信息，转变为与作者平等对话的视角。 改变阅读立场，你能更好地理解 > Location 728 实验四：想象作者就坐在我们面前 1．尝试着去想象将要阅读的这本书的作者就坐在自己面前。 2．面对这个作者，假如你能向他提问一直困扰你的事情，你会问些什么呢？ 3．在阅读的过程中，想象自己是在与作者进行对话。 为你带来阅读效率变革的“5步共鸣” > Location 799 共振阅读法中的 5步共鸣 * 步骤 0：接触书本，明确自己的目的。 * 步骤 1：通过随意翻阅，让大脑“下载”信息。 * 步骤 2：在三栏表格中绘制曲线。 * 步骤 3：从曲线中感兴趣的那一页上摘出单词。 * 步骤 4：凭着感兴趣的单词，带着问题去阅读。 * 步骤 5：基于从这本书中所获得的想法，制订出行动计划。 为你带来阅读效率变革的“5步共鸣” > Location 807 这几个共鸣步骤简单来说，就是先确定阅读的目的，然后调整好自己的呼吸，接着随意地翻阅，再以“三幕剧”的结构去阅读，最后感应到书中的“能量”，并绘制出曲线。 第2章 只用20分钟就能掌握的“共振阅读法” 步骤0 接触书本并明确自己的目的 > Location 864 一分钟呼吸 4 ～ 6次的节奏，能够改变心跳的速度，最适于让大脑集中注意力投入到学习的状态。 第3章 养成阅读的好习惯，随时随地都能快速阅读并记住内容 通过微小的“输出”，让自己不再忘记 > Location 1174 即便是微小的“输出”，当我们落实到实际的行动中，也是能带来改变的。 通过微小的“输出”，让自己不再忘记 > Location 1177 ●尝试向别人介绍书的内容。 ●将书的封面和自己绘制的“共振地图”，发到社交网站上并附带简短的书评。 ●填写并寄回书中附带的读者回执。 ●在博客上简单地介绍这本书。 ●时常回顾自己绘制的“共振地图”。 ●将自己感兴趣的内容抄写下来。 ●尽快将书中所讲的内容付诸实践。 ●随意翻阅后，让自己早早地睡去。 为什么回看“共振地图”就能想起书中的内容？ > Location 1198 《纽约时报》的科学记者本尼迪克特·凯里，在其所著的《如何学习》（ How We Learn）一书中曾提到，我们将学习的内容保存到大脑中的过程，具有以下几个特点。 ●分散式学习，即知识不可能是一夜间获得的，而是会分成几次来进行学习。 ●变换方法学习，即重复学习是错误的，应变换不同的方法来进行学习。 ●要想今后能够回忆得出来，则需留有“明显的线索”。 想写出令人喜欢的书评，关键要“放松” > Location 1297 下面我就向大家介绍一下“放松”撰写书评的方法吧。 ①首先尝试直接“放松”地打草稿 想写出令人喜欢的书评，关键要“放松” > Location 1306 ②在撰写书评时，要设想一个读者对象 想写出令人喜欢的书评，关键要“放松” > Location 1322 主要针对目标读者，思考“现在他正被什么问题所困扰？”“他读了这本书以后能解决什么问题？”“他会对书中的哪些内容感兴趣？”这样三个问题。 想写出令人喜欢的书评，关键要“放松” > Location 1330 ④在文章中加入我们自己的风格特点，并尝试大声朗读出来 成功人士看完书后会做的两件事 > Location 1346 无论是收获成功也好，还是改变自己的人生也罢，都不可能只通过“阅读”就能实现，关键还在于你之后能否有实际的“行动”。 成功人士看完书后会做的两件事 > Location 1349 所谓的“行动”，就是指让我们的想法在现实中以某种形式留存下来。 成功人士看完书后会做的两件事 > Location 1356 去见新的朋友、去做一些事情。 制订行动计划，将想法变为现实 > Location 1385 ①看着“共振地图”，寻找与“人”或“事”有关的提示 制订行动计划，将想法变为现实 > Location 1388 ②从书中的语句联想到提示 制订行动计划，将想法变为现实 > Location 1392 ③将行动计划记到日程表中 制订行动计划，将想法变为现实 > Location 1394 ④将计划付诸行动 睡前和醒来的一句话，将能改变你的学习效果 > Location 1506 当你晚上躺在床上感到非常疲倦时，可以像这样来问问自己的内心。“明天发生什么样的事情，才是自己乐于见到的呢？”然后，带着憧憬在脑海中想象一下。 第4章 想要拓宽自己的专业领域，该如何选书、读书？ 如何在短时间内撰写出专业的论文？（下） > Location 1577 首先，他觉得要补充大量的知识，于是购买了十本有关“建导技能”的书籍，并用三天的时间进行“共振阅读”。结果就是，不仅学到了相关的专业知识，而且掌握了“建导”的技能，能够像一名专业的“建导”那样去开展工作。国井君表示，“共振阅读法”不仅能让他短时间内完成阅读，还让他在短时间内成了一名“专家”。 瞬间学会阅读管理类英文书籍的诀窍 > Location 1760 ②阅读英文书籍时，注意搜集该作者的一些信息（主页、照片、维基百科等） 高效使用美国亚马逊网站的方法 > Location 1780 对于管理类的英文书籍来说，其出版的新鲜度决定了其价值，因此我通常是在美国的亚马逊网站（ http:// www. amazon. com／）上购买 Kindle版的电子书。 高效使用美国亚马逊网站的方法 > Location 1784 使用美国亚马逊网站的技巧注意看分类目录。利用好检索功能，以及页面左侧的“最近 30天”“最近 90天”等筛选功能。 高效使用美国亚马逊网站的方法 > Location 1791 在亚马逊网站上买书的一大好处，就是能够掌握“书籍的新鲜度”。在全球化的今天，只要掌握一点点的英语能力，就能让自己了解到国外的优质信息。 高效使用美国亚马逊网站的方法 > Location 1796 保持领先的地位。通常国外的优质书籍被引进后，还需要 3 ～ 6个月的翻译过程，而正是因为有了 Kindle这样的电子书工具，才能让我们在书籍出版后的第一时间就读到。哪怕只是知道了“书名”这样细小的信息，也能让我们领先别人一步。 第5章 通过阅读取得成果，不然一事无成 “书籍梦之队”，组建你的智囊团 > Location 2028 我也在自己脑中组建了一个属于自己的“书籍梦之队”，这样当我遇到某个问题时，就能立马想到要去某本书中寻找答案。 了解一本书的瞬间，就能带来良缘 > Location 2112 “最近读的哪本书比较有意思？”“你觉得迄今为止所读过的书里，哪一本是最有趣的？”我每次与重要的客人见面时，都会向对方提出这样的问题。 了解一本书的瞬间，就能带来良缘 > Location 2147 所以很多人都会来问我：“最近觉得比较有趣的书是哪本？”这种时候，我常常会反问对方：“你最近遇到了什么问题吗？”在听过对方的回答后，我会将书名、作者以及大概的内容告知对方：“这本书可以读一读。” 后记 阅读完成之后，才真正开启你的人生 Location 2221 “手中的书籍是具有‘能量’的”……这些表述与“共振阅读法”的精髓不谋而合。 关于： 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听（微信中只能加入 30 分钟以内的音频，完整版请于上面的途径收听）； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 您可以订阅大狗熊的邮件，不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 Support this 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这是一本非常实用且简单的书，如果你是从事互联网交互设计或是用户体验设计工作的话，这本书里至少可以有几十个原则可以马上帮你改进现有的工作流程和思路，比如“手机屏幕一行大约就是五个手指并排的尺寸”。作者Will Grant是从事UX设计多年的老鸟，也是Web app的信徒，所以书里的原则，大多以web app为基础，但也同样适用于native app的开发设计。作者 Will Grant 也和我连线了一期播客，具体聊了他在UX设计领域的思考与见解，请大家在我的播客“狗熊有话说”收听第304期。 101 UX Principles is a book that you can improve your UX design immediately after reading it. It lists a lot of common mistakes designers need to avoid. I enjoyed reading this book and found something I can improve in my design workflow. Ex. Thinking of a user's mental model when the design is a very helpful and productive way. Cons: the priority is not very clear because of the structure, and if you want to learn more about specific principles mentioned in the book, you need to some research after reading. 关于： 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听（微信中只能加入 30 分钟以内的音频，完整版请于上面的途径收听）； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 您可以订阅大狗熊的邮件，不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy