“爱没有用，很爱也没有用，只有相爱才有用。” 这一期播客，我们化身感情播客，分享了一些我们交友的经验和看法。 In this episode, we talk about our temporary laziness of dating as we gradually come to the realization that it’s so hard to develop friendships, let alone romantic relationships. We also tried to figure out how friendship crosses into romantic relationships and how to be friends with the person you loved. Be authentic, sincere and patient. Things will fix themselves, hopefully. Before having a honey, let’s make money! Background Music I Am Better Off - Wildson feat LaKesha Nugent Ed Sheeran - Afterglow [Official] Harry Nilsson - The Puppy Song (Audio) Kirk Franklin - A God Like You Maisie Peters - Maybe Don t (feat. JP Saxe)

Hey 大家好！惊不惊喜！意不意外！2021我们还在！这一期和大家欢快地聊聊我们的北欧圣诞和新年。雪天露天泡汤，喝热红酒实在是太爽了！但是回到斯京的家里，我们还是感到了一些失落和孤独。我们的生活工作和感情上也有一些新的进展和感悟，希望接下来可以和大家分享更多。 Hejsan! How’s 2021 treating you so far? We are glad to release our first 2021episode, talking about our Christmas and New Year trip with families and friends. Bathing in a snowy day and drinking glögg, we can’t be happier with our beloved ones around. Let’s be present and see what 2021 unfolds for us. Stay healthy and … happy! Background Music I Am Better Off - Wildson feat LaKesha Nugent SIX60 - Special Digital Farm Animals – Didn t Know (feat. Yasmin) Mössens Julafton You Belong to My Heart (Solamente Una Vez) Saje - Who I Am ft. Sabina

谁曾想过，公元2020年，全世界会因为一场瘟疫的泛滥，已有超过50w人死亡，上百万人受到感染。尽管我和Luna还是很“幸运”，能继续“享受生活”，通过前沿数字技术及设备在家办公。但是从初期不明真相的居家隔离，到目前全然麻木一心想着如何搞钱，如何找工作/跳槽，如何创业，如何在如此之动荡的年代趁早“退休”。 这个世界已经变了，变得“面目全非”。在网上欢快冲浪的你我应该是那所谓的1%，还没有受到颠覆，还没有失去做人的权利，还没有失去尊严和生命。请珍惜每一个可以回首的岁月，请用心拥抱每一个爱你的人。 我们并不想重启2020，我们在这一期节目里娓娓道来，回顾着这一年的经历和感悟。同时，我们发现，当2020接近尾声时，我们竟又那么不舍...... 托马斯曼在批判现实主义小说《魔山》中就写过资本主义受益人们在Davos“疗养院”中，那扭捏的病态，狼吞虎咽的丑态。即使“病人”们并没有直接做恶或者做错，但体系的崩塌，没有一个人能逃避责任。等待我们的，将是更激烈的缠斗，与同类，与自然，与命运。 节目中提到的Nicole散文短篇集：https://www.douban.com/note/786363867/ Background Music Mariah Carey - Bye Bye (Official Music Video) Frank Ocean- Ivy Captain Sensible - Happy Talk (singalong version) Maple Leaf Rag Played by Scott Joplin Meryl - Coucou When You Wash Your Hair Taylor Swift - long story short (Official)

这一期主要是由 This was us 当家主播之一的Nicole“王婆卖瓜”。Nicole“身兼数职”，除了播客，她也热衷于创业。她自己和朋友们连续创业，虽然还说不上成功过，但是至少目前还都没有失败。Nicole在创业途中正在摸索前进，在全职工作之余，见缝插针地花时间来发展副业。她的愿景是成为一个社会企业家：在自己追寻意义的同时，也给社会和他人带来价值。如果你对创业感兴趣，对“产品经理人”感兴趣，或者只是想单纯听听这个“奇葩”姐姐的小故事，欢迎开启本期播客！ Hej, winter is coming! Are you ready to hear some inspiring stories from our podcaster/entrepreneur Nicole? As a tech lead from a FG 500 company, Nicole has been devoting her spare time into her startup, a digital travel guide. Instagram公号：urbaneers_hs 创业公司hsustain网站：www.hsustain.se Background Music: sapientdream - Pastlives Icona Pop - I Love it (I don t care) - on Screen A Hard Day's Night (Remastered 2015) Modest Mouse-The World At Large The Lumineers - Ho Hey (Official Video)

这一期我们邀请到了在瑞典创业的Selah。她带领着斯德哥尔摩明星初创公司Ellure在美妆行业乘风破浪。她希望能够给这个行业带去创新、冲击和改变。 从她分享的故事里，大家能够认识一位有理想有热情的年轻企业家。你会听到一个初创公司是如何从0到1，又将如何从1走向100。Selah希望把个性化产品做到极致，on-demand生产从而保证经典和消减浪费。让我们一起跟随这期节目，来听听ellure创始人&CEO Selah的创业心路历程吧～ Hej, the guest of today’s episode is Selah, the co-founder & CEO of the Startup, Ellure. Their headquarter is based in Stockholm. Selah is leading the team to pledge itself to do innovations in the Beauty & Fashion industry. She is dedicated to making a change! In this episode, you will get to know a young female entrepreneur who is passionate about her dreams. You will also have a chance to know about the growth story for a startup: how to start from 0 to 1 and how to scale up from 1 to 100. Selah has a vision to make the best personalised lipsticks. The on-demand production will ensure waste reduction and long-lasting products. Let’s start this episode right away and follow Selah to hear more about her fascinating entrepreneurial story! Ellure’s website: https://ellure.se/ Background Music Deep Purple - Janet Seidel Blues Run the Game (2001 Remaster) Roy Orbison - Only The Lonely Joakim Karud - Dreams Lemon Tree The Only Thing - Sufjan Stevens

欢迎来到我们本期醉后吐槽，我们这期即兴播客一起聊了聊交友软件。Luna曾经测试了一堆dating app，经历风雨和彩虹后，她现在开始用交友软件找起了学习伙伴。为了更好测试产品，Nicole上个月甚至花钱升级了会员。享受了更多特权的同时，她发现了背后有趣的产品算法把戏。希望大家可以用更开放的心态面对和利用好这些交友软件。保护好自己,爱情和面包至少要有一个吧。 Hej, this episode is recorded during our Whiskey Talk, talking about our interesting findings of dating apps. After being picked up on LinkedIn for several times, Luna had the idea of using Tinder as a tool to find people who can help her with front-end projects. Nicole, a premium user, shared her idea of using the optimisation algorithm. There are reasons that Tinder becomes the top-grossing app on Appstore. While dating, involving humanities and personalities, is more complicated than receiving “like” and “match”. Try to enjoy good things that happen on their own time, because “In reality, other people liking you is a bonus. You liking yourself is the real prize. ”. 背景音乐： Thrift Shop - Bass Boosted Boys - Lizzo (Clean Version) Little Richard - She's Got It Anyone Else But You

欢迎来到我们新栏目“/斜杠青年”～在这里，我们会邀请各行各业的朋友与大家分析他们的从业故事与职场心得。无论你兴趣使然，想更了解这座“围城”，还是有意多一种选择，都希望可以给你一些不同视角的启发。本期播客我们邀请到了在瑞典某知名公司工作的用户体验设计师Sue。Sue工科出身，研究生攻读人机交互专业，从业三年。什么是UX Design？当初如何上了UX design的船？如何找到实习和工作？UX Design的未来发展前景与畅想...等更多精彩都在本期播客～ Hej, welcome to our new channel “Slash”! We intend to invite friends from all walks of life, talking about their career and work. This new channel is expected to meet more people, encourage and inspire audiences who are curious about this wonderful world. Or at least we can provide an alternative way of looking at things for you. Sue, our first guest, is a UX Designer who works in Stockholm. How cool is that! 播客中提到的资源： 1. 交互设计精髓 About face 作者: Alan Cooper. 2. Nielsen Norman Group. 世界领先的专注于UX研究的权威平台。网站 nngroup.com/articles 背景音乐： The Chainsmokers - Hope ft. Winona Oak Swedish Folk Music - Födelsedagsfesten Welcome To New York Blank Space Maroon 5 - Memories 新裤子-生活因你而火热

到了某个年龄就一定要有所谓的“应该”有的成就吗？外界给你制定的标准和条条框框你要重新定义吗？每一个“姐姐”都是从“妹妹”过来的，在努力的道路上时不时就有挑战，敢于走出舒适圈大胆尝试，其实我们一直在乘风破浪。时而受挫被浪打伤，敢于休息一下喘口气，看看路上的风景和人，也没什么不好。 背景音乐： Death With Dignity - Sufjan Stevens Flambee Montalbanese The Busy Woman s Blues Eric B. & Rakim - Microphone Fiend

当我们开始想要更加理性地消费和消减被操纵的欲望，我和Luna开始更多地思考我们和物件之间的‘‘关系’’，我们开始更多地专注内心的需求和健康可持续的消费/生活方式。这些积极的转变背后，我们想聊一聊我们眼中的‘‘断舍离’’和为什么要追求简单生活。 我们必须承认，在物质生活贫乏的阶段，衣不蔽体食不果腹，我们断断不会想聊‘‘什么是断舍离’’，更别提‘‘极简主义了’’。只是近些年开始发现，我们会为家中多余的物件发愁，开始为卫生担忧，开始在搬家时发现有些东西早已不在需要...... ‘‘断舍离’’或‘‘极简主义’’只是一种手段。减物之后追求的“重要的事”因人而异。 极简主义就像是“序幕”，接下来的“故事”需要各自编织。今天就由Nicole和Luna开始分享她们俩的体会吧，聊一聊如何“理性”而又“快乐”地生活。 Outline: 02:40 消费态度的转变：从初入职场小白领的消费主义到‘‘趋近理性消费’’ 12:42 ‘‘断舍离’’初尝试：有选择地购物，不为攀比情结买单 20:04 生活中保持思考和反思：时而抛弃旧想法 24:30 减物后要优先考虑的“重要的事”才是目的：追求健康可持续的生活方式 30:00 营销手段和推送影响购买决策，产生错觉‘‘我需要’’ 32:06 眼光没放长远：从购物消费到理财投资、教育/个人提升投资 34:50 给自己定个小目标：比如给衣柜‘‘瘦身’’ 41:50 职场/创业道路上，懂得取舍各方意见，避免被过度引导 Books/Videos: by Ryan Holiday（营销学真相经典书籍） 《如果世上不再有猫》川村元气 《我决定简单地生活》佐佐木典士 电影《我的家中空无一物》 极简生活KOL: https://www.youtube.com/watch?v=lf79F1UtOEY https://www.patreon.com/healyourliving（美籍韩裔设计师Youheum） 纪录片：亚马逊的世界 https://www.svtplay.se/video/26005744/dokument-utifran-amazons-varld/dokument-utifran-amazons-varld-sasong-1-avsnitt-1-1?start=auto Background Music: Death with Dignity--Sufjan Stevens Slow Twistin Scarlett-Claud Try Try Try--Jason Mraz Better Together--Us the Duo Memories--Maroon 5 When you wash your hair She’s got it--Little Richard

转眼已是七月，2020过去大半，我们临时出道的播客节目也都已做了七期。这期播客我们聊了聊我们的现状和对未来的畅想，以及体验到的各种技术变迁，我们也作出积极的展望和期待，希望一切变得更好。 生活不止是发现的过程，更是创造的过程。我们也不知道疫情什么时候结束，但祝福我们都有继续前行的勇气和对生活一如既往地热爱。 btw 我们准备新开一个专辑，邀请周围的朋友们来分享他们的职场生涯‘指北’，希望可以给大家带来更多不一样的观点与启发。同时，欢迎大家私信或者评论告诉我们你们期待的播客内容～ Outline of Vol.007: 2:58 从‘’线上办公‘’看向数字化技术的变迁 6:50 远程教育降低教育成本，开阔高质量教育受益群体范围 9:48 ‘‘云旅行’’带来新机遇和挑战 13:00 外卖以及快递服务终于在欧洲获得发展和实战机会 21:35 变化中的社交、约会方式，让我们在线上陪伴彼此吧 29:03 剧透：新专辑要来采访神秘嘉宾了哦，分享更多干货 30:45 日益强化的保健以及养生意识 v.s. 投资医疗资产组合 34:00 对新一轮技术革命的期待：新能源，新基建，增强现实/虚拟现实，可持续发展 40:25 在线平台的创新：积极关注心理健康问题 Background Music: Death With Dignity - Sufjan Stevens 505 - Arctic Monkeys Radiohead - Fake Plastic Trees SHAUN – Way Back Home (feat. Conor Maynard) [Sam Feldt Edit] (Official) Hov1, Veronica Maggio - Hornstullsstrand (Audio) 新裤子——没有文化的人不伤心 (Remix版)

飘在海外多年，遇见的朋友不少，但是和他们父母打交道的机会难得。我和Luna都有过跟外国朋友回家看看的经历。虽然这些都是个人经历和个人观察，但是有很多有意思的小发现。相较于我们同各自父母的相处方式，我们既发现了共同点也看到了不少差异。 不要羡慕别人家的孩子和别人家的爸妈，和家人相处讲究求同存异。和父母有分歧时，请不要逼对方接受你的观点，要互相理解。另外，请尝试和自己和解，不要因为原生家庭留下的矛盾而持续抱怨和纠结。 希望大家生活愉快。记得有空常回家看看。 P.S. 讲到小路故事的时候，Nicole嘴飘了，‘‘姐姐’’是小路男友的姐姐，在此clarify一下这个人物关系。 Background Music Death With Dignity - Sufjan Stevens Sufjan Stevens, Eugene SHAUN – Way Back Home (feat. Conor Maynard) Blonder - BB Song The Lumineers - Ho Hey (Official Video) Best Day of My Life - American Authors 陳奕迅 Eason Chan《漸漸》AM I ME - eason and the duo band Howie Day - Collide (Official Video w Chris Lord-Alge Mix Audio) All of Me Wants All of You - Sufjan Stevens

爱情自古被描述得那么美好，可遇不可求。 但是，分手这件事可能会有更多的体验者。 什么时候让你决定放手一段感情？ 你又会如何对待过往那段感情？ 爱情，友情和亲情有着一种微妙的转换关系。 有的时候当事人自己都不清楚自己想要什么。 我们还是会勇敢爱，勇敢去体验Being alive， 就像Marriage Story里Charlie唱的那样： Someone to hold me too close. Someone to hurt me too deep. Someone to sit in my chair, And ruin my sleep, And make me aware, Of being alive. Being alive. Not all love ends in marriage. Let us be optimistic and move forward. Stay Healthy and Keep Growing. Outline of Vol.004: 2:40 理想型对象：人生合伙人 8:20 他想航海流浪：我们的未来产生分歧 12:00 理性分手：及时止损，拥抱更好的自己 22:35 走出悲伤：心态摆正，谢谢你给的曾经 32:50 婚姻故事：爱情，亲情，友情 41:30 友情之上，爱情未满 47:00 你这么好，我怎么忍心失去你 分手 Background Music: Death With Dignity - Sufjan Stevens If I Fell (Remastered 2009) Calendar Girl (Remastered) Jeremy Zucker & Chelsea Cutler - you were good to me The Drums - Down By The Water H.E.R. - Hard Place Frank Ocean - White Ferrari