本期我们将和大家聊聊「熬夜那些事儿」，为何年轻人总爱熬夜？是舍不得睡还是另有隐情？本期嘉宾梅老板，分享了她的拉美生活。 当然，还要感谢One A Day 对本期节目的支持！ One A Day是世界500强企业拜耳集团旗下的专业营养品品牌。拜耳作为世界最大药企之一，发明了”世纪之药“阿司匹林。One A Day是美国国民营养品品牌，有八十多年历史，秉承拜耳156 年制药经验，用制药的标准做营养品。 拜耳熬夜心肝宝：1瓶 = 护肝片+辅酶Q10+复合维生素，1瓶抵3瓶！ 心肝同护才是真养护！彻底消除熬夜带来的健康代偿。 -专利浓缩有机奶蓟草：肝脏解毒剂&保护伞 。 -98%纯度辅酶Q10：心脏能量发动机。 -复合维生素：科学搭配增强细胞抗氧化保护力。 如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买 1️⃣mo.m.tmall.com 进入专属购买链接 2️⃣或复制淘口令： 58￥M1nEeXzwqdN￥ m.tb.cn MF937 粉丝专享福利 进入节目专属购买链接 3️⃣在淘宝搜索：拜耳或“One A Day”找到One A Day营养品海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“高贵FM”，即可获得专属链接 *链接&淘口令长期有效，下单记得备注节目名「高贵FM」哦* 你会听到： 02:03 你觉得几点睡算熬夜？ 09:17 离谱的梦：我在故宫追汪小菲，而且抓破他的衣服 13:53 中国年轻人熬夜背后，竟然是因为供电太好？？ 23:12 墨西哥熬夜，是因为节日实在太多 27:51 进入心流的黑夜：记忆中的童年熬夜经历 32:28 放烟花、通宵餐厅、夜间探险…墨西哥的晚上节目太多 37:08 熬夜喝酒引发的心肝问题，如何保护心血管系统？ 41:42 如何摆脱晚睡的传染性？ 51:02 算法背后的惊魂：越晚越给你推恐怖内容！ 本期音乐： 《Mr.Daydream》Mai Davika �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
😄感谢Soul App对本期高贵FM的大力支持！ 这期节目，我们邀请了张琳与李若竹，就着Soul App 联合复旦大学传播与国家治理研究中心、复旦大学价值认知传播与人机协同治理交叉学科团队发布的《2025年Z世代社交趋势洞察报告》，一起聊聊当代年轻人的社交困扰。 刚结束的2024年底，相信大家都在朋友圈里看到各式各样的年度报告，可唯独「社交」这个话题，很少有人专门为它做出一份报告，因此，我们想就这个当代年轻人无法避开的话题，进行一次深入的讨论。 或许你也在人际关系中拥有“溏心蛋社交”，或许你也在通过寻找“最小单位确定性”来掌控自己的生活，在反复于“电子布洛芬”中治愈自己之后，你也一定想“重返三次元”。我们都有自己的故事，如果你也曾在社交中感到困惑，或是在寻找“确定性”和“永久”之间徘徊，听完这期节目，或许你会找到答案。 本期你会听到： 02:01 朋友圈的年度总结，唯独社交缺少一份报告！ 05:01 溏心蛋社交：太熟或者不熟都很要命 10:04 社恐背后的内心变化——你就是不想那么累了 15:10 社交海王曹富贵，一次发出五六十条微信！ 20:16 如何通过声音结交新朋友？ 25:15 声音给了人更多想象的空间 28:24 Soul是一部永远能打通的电话 30:50 低质量的恋爱肯定不如高质量的单身 35:19 jelly cat的情绪价值，变成了很多人的电子布洛芬 40:34 张琳在网上看人修脚，和修脚师傅喜结良缘？？？ 45:38 重返线下之后，看到了以前我从没想过会看到的歌手！ 50:42 为何你的人际关系网络需要新陈代谢？ 55:46 悦纳自己，接受命运的挑战 本期音乐： 《Futon》Ūla �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
新年复工第一天，高贵FM带来一道想象题【丧尸大冒险】！平民素人如何在末日中逆袭？面临丧尸围城，五分钟内你将带走哪些生存利器？准备好跟随我们进入这场思维实验了吗？一起来体验紧张刺激的末日求生吧。 你会听到： 05:34 逃生情况下需要携带的五样物品是？ 16:42 团队选择，这时候你愿意和谁组队？ 22:17 丧尸爆发以前，你在团队里承担什么角色？ 27:51 管理者的重要性！冲突解决能力非常重要 33:25 明天该吃什么？永远是需要思考的事 44:35 在极端情况下，你是选择冒险求变还是与维持者一起生存？ 50:09 个人奋战还是跟随团体？ 61:15 你的最后一刻，会在这个世界上留下什么声音？ 本期音乐： 《Prayer For You》The Smoothies �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜小宇宙
今年的最后一期，聊一聊我们的年度关键词。人际圈的崩塌，经济下行，很多想做又没做的事情……在北京这座城市里，我们又切断孤寂？也期待你们的2024关键词。 你会听到： 02:01 老高学会的新词汇：登出 05:17 原来窦靖童也闻到了北京的“孤寂”之味 10:35 我开始不在意朋友是否把我排在他人生序列的前面 15:53 今年的财富密码是？ 21:10 按摩这项消遣，真的好费钱 31:49 直播的时候，我也是在逃避孤独 37:07 亚健康背后的深层原因 47:43 曹老师今年开始算塔罗了 58:20 保持饥饿感，微醺快乐 本期音乐： 《Ebb&Flow》Felivand �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
本期咸柠七的紧师终于来了，我们聊了聊近期的人生状态，三十岁后的焦虑，还有我们害怕但目前还无解的事。你也有过这样的感受吗？听完或许你会有共鸣。 你会听到： 02:02 跨越三十岁的门槛：一切都跟我以前想的不一样 05:45 上班虽然苦，但是好歹有人陪你一起 17:22 离开现有的生活环境，会有帮助吗？ 23:09 我没活成别人眼中理想的样子 28:13 这辈子谁能给曹富贵儿擦屎擦尿？ 34:46 成年人很多时刻就是在寻找童年缺失 46:25 竟然从来没人嫉妒过我？？？ 52:12 琼瑶式的人生，小时候我也幻想过 57:59 随心所欲的活着，曾经就是我最大的愿望 本期音乐： 《29》Carly Pearce �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜小宇宙
本期的嘉宾是《盛极一时的爱情》导演李冉，再次来到高贵，这次我们就这这部电影，聊聊导演的成长之路，别样的人生体验。而且本期有很奇妙的联动，我们的播客里，竟然出现了戴锦华老师的声音！希望大家喜欢这期，也可以去看一看《盛极一时的爱情》。 你会听到： 2：20曹富贵儿辣评：这才是电影。 4:20自媒体毒瘤给添把火：恋爱脑清醒指南。不怕出事儿的标题：《出轨要趁早，结婚之前算劈腿。》 6:40老高的“文艺片“观影体验。这么多年过去，这样的电影好像也没有那么无聊了。 9:00在一段不被祝福的感情，女主人公有资格去出走吗？ 13:00开场戏的饭桌上，我们看到了“真实的”清北大学聚会，当我们成年了，再见我们会说什么？ 17:00“从清华到布拉格，我没了社会期待，却更自由了。” 28:00有力量的女性角色，往往人狠话不多，想到就要做到，有股韧劲儿。 29:00一个未经发表的复仇故事《黎觅的xing爱录像带》 32:00导演和角色之间，会有共同之处吗？李冉如何创造一个女性角色的。毫不在意很飒的女人总是很难寻找的，但是那种韧劲是藏在很多人身上的。 36:00一个缺爱的女孩，第一句话永远是“是不是我做错了什么？” 41:00不爱却要结婚，这样窒息的婚姻却是确定性的，不确定性会更好吗？ 43：00拍电影的地狱模式：从零到一的电影，很难做。疫情+资金有限+女性剧情+中外两地拍。 48：00高贵开喷：电影导演心太黑！国外世界也很冷漠，人心薄凉好阴毒啊。 50:30给嘉宾挖坑，时刻想害嘉宾。 54:00戴锦华老师评《盛极一时的爱情》与关于女性主义的“个人生命体验”与“拥抱差异”。 本期音乐： 《今晚》陈婧霏 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
本期是久违的灵异系列付费内容，我们请李皓月分享了她的经历，从鬼压床到神秘小孩出现，整个过程既恐怖又真实。还有她本人分享了“学生的爷爷竟然是749局成员”的故事。只能说是非常精彩的一期。 你会听到： 05:09 北京冬天的晚上，我看见了幻觉，或者是真的小孩？ 15:35 留学马来西亚的惊险经历：厕所里的头发 20:47 小时候的奇闻逸事：公厕里的手 25:59 网上看到的关于故宫里的神秘经事件 31:10 我爷爷我爸都是749局的！ 36:21 记忆中的梦境与现实的边界 46:47 超自然现象和人类心灵的奇妙之旅 57:11 病房中的人，和死神擦肩而过的故事 本期音乐： 《Same old》Felivand �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
这期节目是一个新的系列栏目：「高贵时光机」，作为90年代生人，我和曹老师都对那个时代有一种特别的情怀。从这期开始，我们将做一系列栏目，分成若干期，本期从1990年作为开端，回溯曾经发生过的大事，以及这些历史包含的我们的记忆。 你会听到： 02:02 穿越时光，感受90年代的回忆 07:07 三分钟能做什么？每个西安的90后都懂 14:16 计划生育：一代人的家庭转变 21:22 投资房地产，是你暴富的手段之一 28:31 《外来妹》和曹老师家的保姆小梅 35:39 美容美发行：那时候理发只要5块！ 42:47 从音像店到互联网，虽然不方便，但我们怀念它！ 49:57 1994年世界国际十大新闻之首 57:04 录像厅记忆：去不起电影院，就去录像厅吧 01:04:08 你儿时的经典影片，全都来自1994这一年 01:11:21 BP机消失了，可我还没和它道别 01:18:29 94年中国的收入和今天的差距 本期音乐： 《千千阙歌》陈慧娴 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
这期我们聊一聊本周互联网上的风吹草动，听完这期，或许你会重新思考互联网上的这些现象。 你会听到： 02:03 杨毛月塌房，为什么那么多人说“终于塌了” 04:03 社会环境变迁下的观赏心态 07:28 蹭流量，一定要建立在毁灭他人的基础上吗？ 11:12 王甜心事件引发的一些思考 14:57 忽略大众和得意忘形的本质区别 18:44 流量游戏与人性的较量：玛丽皇后的命运之谜 26:14 胖东来不让员工收彩礼？ 29:58 公司福利与员工家庭事务：要不要管的那么宽？ 33:44 企业社会责任：大企业面临的社会问题 37:29 麦琳的同学和李行亮的兄弟，聊聊网上张口就来的造谣风气 本期音乐： 《So I》Charli xcx �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
今天聊一本特别的书，《拥抱你的内在小孩》。为什么我们会有各种负面情绪？背后隐藏着怎样的心理秘密？读完这本书，你会发现原来每个人内心都有一个受过伤的小孩。 你会听到： 02:03 儿时的恐惧，成长的束缚 04:12 恐惧与爱的交织，影响我们的行为模式 08:27 人类情感需求的层次结构：脆弱层、保护层和攻击性 12:41 内在小孩对我们行动的影响 16:57 我回避冲突，我的朋友却爱看人打架！ 25:19 霸凌的痛苦：一个小孩成长之路 29:41 职场沟通困境 33:53 如何区分自己的需求和别人的要求？ 38:08 网上的萧亚轩面相分析 42:24 父母的权威与孩子的应激性反抗 46:37 成长的机会隐藏在情绪背后 本期音乐： 《Lose Control》Teddy Swims �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
🎉🎉🎉 高贵FM有自己的周边啦！！！👏🏻👏🏻👏🏻 承蒙大家两年的喜爱和支持，截止到此我们已经拥有了总数超过13w的听众朋友。 关于周边我们只有四个字：“你，得做了！” 于是我们联系了头像设计wallie老师，再续前缘。 高贵二人嘀嘀咕咕，小心翼翼推出了我们的这一套冰箱贴礼盒！ 原价169元（其实是扯淡），咱们直接149元！ 预售时间：9月30日。 预售形式：微店，微信小程序。 请关注小红书：高贵。 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 或 SNYCXZL 预售需要一些时间等待，但实物一定不会让你失望。 那天突然咱们天外传音，“你会做人吗？” 于是我们今天和赵英男一起聊聊“做人”。 你会听到： 5:00 会做人，成为一个“大人”，人际，情感，情绪，事业？你那些会了？ 14:00 李佳芮就很会做人！ 15:00 那些爱耍小聪明的人，其实并不是很做人 17:00 睿智的老人总是很会“做人” 24:00 做自己，取悦自己何尝不是一种做人？ 30:00 在工作中，近五年，我发现自己长大了。以前都是做孩子，现在不怕做人了 38:00 当朋友要的时候，给不了，咱怎么办？ 45:00 每个人都有自己成熟的姿态，不一定都一样，沉默者也可以是一个“大人” 51:00 小孩装大人，是骗不过别人的。真诚是最高级的“做人”技巧。 53:00 营销天才高老师，自夸产品 本期音乐： 《Let It Rain》 HYBS/GANGGA �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
本期是9月7日两周年的线下录制，这一期我们聊了聊我们期待的“理想生活”。 本期嘉宾：@李佳芮Shary @张小年 你会听到： 06:09 给现阶段的生活打分，全场竟然只有一个10分！ 12:18 “互联网神经病”还是“文化名人”？我们现场贴标签！ 18:23 没有细腻就没有灵魂：揭秘shary的内心世界 24:37 张琳的理想生活：建一个大观园养活朋友！ 30:46 小时候我们都想当明星 36:54 一个女孩坚强面对癌症的故事 43:05 接受自己，不是什么都行 55:24 张琳曾经努力成为窦文涛或杨天真式的存在 01:01:30 缓慢而坚定的三年要求与计划 01:07:40 如何实现理想生活？ 本期音乐： 《Do You Want My Love》李玟 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
与播客爱好者一起交流
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
