时长：
50分钟
播放：
3.3万
发布：
8个月前
简介...
今天聊一本特别的书，《拥抱你的内在小孩》。为什么我们会有各种负面情绪？背后隐藏着怎样的心理秘密？读完这本书，你会发现原来每个人内心都有一个受过伤的小孩。
你会听到：
02:03 儿时的恐惧，成长的束缚
04:12 恐惧与爱的交织，影响我们的行为模式
08:27 人类情感需求的层次结构：脆弱层、保护层和攻击性
12:41 内在小孩对我们行动的影响
16:57 我回避冲突，我的朋友却爱看人打架！
25:19 霸凌的痛苦：一个小孩成长之路
29:41 职场沟通困境
33:53 如何区分自己的需求和别人的要求？
38:08 网上的萧亚轩面相分析
42:24 父母的权威与孩子的应激性反抗
46:37 成长的机会隐藏在情绪背后
本期音乐：
《Lose Control》Teddy Swims
�：想要了解更多关于主播的事
微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人
小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书
想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22
�：还有哪里可以收听高贵FM：
苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
临风婀娜的小红桃
8个月前
广东
15
20:29 高老师太会唱了、爱了爱了🥹
忆秋_
8个月前
上海
10
29:31 蛇老腔😂
不必说那些
8个月前
山西
8
29:13 毒舌吐信子的感觉哈哈哈哈哈哈哈
高嘉程
8个月前
北京
8
⚠️这本书我们推荐的作者是：【克里希那南达&阿曼达】
网上有同名的书，但不是我们在节目里聊的这一本
大家如果感兴趣要买，注意不要买错作者哦
是完全不同的书
海上月_0yQ7
8个月前
山西
6
36:02 警铃大作！我今天就正巧碰到，研一昨天选导师，没有选最开始联系的A老师，因为他之前一直都只回复我会考虑 没有给准确答复。有另一位老师B向我抛出橄榄枝，我就选了B老师。今天A就把我叫到办公室一顿阴阳
SaveWater-
8个月前
陕西
5
小狗是世界上很美好的存在❤️就是比人好哈哈哈哈
Sherlock_Sv2
8个月前
广东
5
14:59 时差哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
张见鹿
8个月前
广东
4
00:11 周二没更新真的想死你们了！
不必说那些
8个月前
山西
4
36:42 “西安是一座需要加密通话的古朴的城市”
譬如大风吹小树枝
8个月前
日本
4
20:28 笑死我了老高 girl is on fire🔥🔥🔥
小热带鱼
8个月前
上海
3
15:34 听了这么多期，我只想说高老师是世另我
陈陈陈_Dkir
8个月前
广东
3
omg！怎么感觉有点似曾相识的感觉
一个小神经元
8个月前
北京
3
我的女老板，拍桌子发脾气然后也是通过“对你好”的方式隐形控制人…头发长短和穿什么衣服都要给评论还会说出“我更喜欢你那个时候的头发”，在请病假去医院的时候逼着工作一上来就说“你听起来没病，我觉得你可以工作“
IvyDuan
8个月前
伯利兹
3
来啦来啦
相脆脆
8个月前
北京
2
29:32 🙋🏻♀️陕西人完全共情
冰糖芋泥
8个月前
北京
2
31:41 真的太准确了这个表达，真的没有中间态，要不就是不反抗要不就是歇斯底里地狂吼，即使现在已经二十多了面对父母还是很难平静地跟他们理论
HD8084q
8个月前
湖北
2
21:24 提到柯以敏想起前段时间看到采访她和节目里被骂的女孩子，两人都说是剪辑移花接木，甚至有些话都不是对那个女孩子说的，或者不是那个时间点说的，就对综艺的下限有了新的认知……
ximii
8个月前
浙江
2
大学班主任说我做事没做对，我立马找证据回怼。然后发现班主任隔天也质问她的同事为什么要做xxx。xxx是大学老师的本职工作，班主任不想做，就开始怪学生怪同事了。
高中被班主任说，我只会乖乖服从，还觉得自己不对。她让我一个人打扫寝室卫生，可是好多人要在响铃前在寝室洗澡，卫生间有一根头发也要扣分。每次有头发都让我写检讨。如果是现在的我，我干脆不打扫了，检讨也不写，叫家长我也不会让家长来。高中又没有绩点威胁，爱咋咋地。
如果时间
8个月前
北京
2
31:06 这一段儿富贵的输出真的太棒了，太棒了，太棒了！
naapsaam
8个月前
福建
1
上次听了高老师的朋友在淘宝找菲律宾外教，我就去下单了17块一节真的很便宜！！！
