本期我们邀请了有趣有才能的互联网大厂的女同学-秋刀鱼，同时她还有个组建2年的乐队，她目前负责乐队的事务，组建了一个接近10人的互联网大厂乐队； 忙碌的工作之余，她是如何把乐队搞的风生水起，又是如何兼顾工作和兴趣的呢？乐队里女生有优势吗，和乐队里的主场和吉他手谈恋爱怎么样？以上疑问，就让我们一一为你解开吧~ 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅我们的节目； 如果你想跟两位主播深度交流，欢迎加入我们的听友群，VX搜索：fionabai0303加我们即可；

本期两位主播想聊一聊年龄接近30岁的职场女性面临哪些挑战，有哪些优势和劣势，作为用人单位在招聘这个年龄阶段女性的时候到底在考量些什么？肥脚和大头已经走过了这段岁月，所以以过来人的角度上聊了聊这个话题，其实啊，在聊的过程中，我们越来越觉得到了30岁，女人不管在生活还是经济实力以及在职场上的上升之路其实才真正开始了，就好像世界的门突然向你打开了~ 不过，机会也是要给有准备的人的，这个道理大家一定知道，那么，本期我们就给到了要准备哪些“东西”，你才可以更从容的面对这个阶段； 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅，评论； 如果你想和两位主播深度交流，欢迎加入我们的听友群，VX：fionabai0303

本期shownotes： 我们终于聊男人啦！本期两位主播非常的兴奋，因为不只是因为话题让我们兴奋，同时我们迎来了节目的第一位嘉宾——辣妹大喜； 本期节目里我们一起畅聊了之前遇到过的“奇葩男”的爆笑经历~ 分别聊了聊不同的男人类型，比如直男，渣男，凤凰男，金融男等，总之，非常有趣，赶紧来听听吧； 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅和评论； 如果你想跟两位主播深度交流，可以加我们的听友群，VX： fionabai0303

本期收听提示： 两位主播首次深度剖析自己的缺点和缺陷，有关于容貌和身材的焦虑，也有关于自身难以盖面的和无法面对的性格缺陷，我们都曾深深的受到这些“不完美”给我们带来的痛苦和至暗岁月，但是我们仍然要把这些痛苦的回忆挖出来，跟大家一起分享我们是如何正视它，改变它，接受它的~ 如果你也有很多无法启齿的“不完美”，欢迎你私聊或者留言给我们，我们非常乐意听到你的分享~ 如果你对我们的节目感兴趣，欢迎订阅，并且加入我们的VX听友群，加fionabai0303即可入群；

本期是一场职场干货对谈，职场冲突是什么？跟同事，领导，合作部门的沟通遇到问题，双方僵持不下时，你是怎么解决的？本期我们会重点聊以下几个话题： 1 什么是职场冲突，职场冲突包含的类型 2、我们那些记忆犹新的撕逼经历 3、如何应对撕逼的场景 4、如何优雅的撕逼 如果你也有过职场中的撕逼经历，并且困扰其中，欢迎跟我们留言互动，如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅~ 想跟两位主播更多的互动，欢迎加入我们的VX听友群：fionabai0303

本期收听提示，非常多的笑点还有台词模仿，请你准备好纸巾再收听~ 两个老姐姐最近沉迷于各种电视剧中无法自拔，仙侠剧，总裁剧到底有什么魔力？ 本期我们就来聊一聊最近大热的一些剧集，说说被别人吐槽的各种雷点我们怎么看，为什么人到中年依然少女心不改，还爱看“霸道总裁爱上我”这一套，我们的内心其实是在渴望什么？逃避什么？ BGM： 《玦恋》-周深 本集提到的剧集： 仙剑系列——琉璃，千古玦尘，三生三世十里桃花，宸夕缘； 总裁、青春剧系列——变成你的那一天，亲爱的热爱的，最好的我们​ 如果喜欢我们的节目，欢迎评论区跟我们展开讨论啊 想加入我们的听友群，欢迎加VX，fionabai0303

最近身边有同事突然猝死，让我们两个唏嘘不已，同时也思考了很多关于死亡以及健康的问题，曾经觉得死亡这两个字距离我们很远，然而最近今年周边人频发猝死和癌症的案例，让我们不得不去正视原来死亡真的离我们很近~ 工作压力大，天天熬夜，整日焦虑，连续加班，突然运动，无法停下的脚步，是什么压垮了中年人的最后一根救命稻草？ 我们又该如何面临这个不得不去面对的问题呢 如果你对本期话题感兴趣，有想法的话欢迎留言跟我们互动 喜欢我们的节目，可以加我们的VX听友群，fionabai0303

本期我们两个人对着年初立下的一个个flag进行了年中大复盘和review，超出预期的目标的确不少，比如陪伴家人，平常心对待工作，多出去旅行，也有一些年年立，年年倒的flag,比如学习英语，多读书，这些看起来重要但是不紧急的目标每年都在说，但是好像一直未能得以很好的完成~ 欢迎大家收听本期的节目，也希望大家可以留言给我们说说今年哪些目标你做的不错的，哪些是继续要努力的，如果对我们的节目感兴趣，欢迎订阅我们的节目，并且加入我们的听友群哦 VX:fionabai0303

本期我们想聊聊职场里离不开的一个话题，老板这个重要的角色在职场中扮演着“生杀大权”，那么让老板满意是我们工作的终极目标吗？ 如果你喜欢本期主题，欢迎加入我们的听友群跟我们展开交流，VX：fionabai0303

本期我们想结合自己过往的跟日本人共事的工作经历，聊一聊我们眼中的日本人工作中到底是什么样的，其中包含大量发自肺腑的敬佩和吐槽~ 另外，曾经从事过日本旅游工作的我们，也想给大家推荐一些日本有名的地方和一些小众隐秘的玩法，虽然疫情尚未过去，不过东京奥运会就快开始了，相信等待疫情过去的那一天，大家就可以拿着本期播客按图索骥的去找寻这些有趣的地方了； 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅； 想跟两位主播有更多的交流，欢迎加我们的听友群：VX号 fionabai0303

本期因为一个网上的热帖“焦虑的35岁的人能给25岁的人哪些人生建议”，我们想以“过来人”的身份讨论一下： 为什么25-35岁这10年特别容易焦虑； 如果让35岁的我们给10年前的自己写信，我们会写一些什么； 人到中年的网友们都给出年轻人什么建议了呢； 两位主播用自己的3650个小时给出的“人生避坑指南”是什么？ 欢迎大家跟我们在留言区展开讨论，如果对我们的内容感兴趣，欢迎订阅我们的节目~

本期我们聊了聊副业。 什么是副业？年轻人和中年人如何选择副业，机会点是什么？哪些行业是副业的蓝海领域？如何做好一个副业？