【迭代话题】通过知识付费提升认知到底值不值得？如何建立选择线上/线下课程的标准，如何提升鉴别知识产品优劣的判断力？ 🎈罐子嘉宾：王焕，花10W+买过50+门课的知识付费老鸟，23岁当上CEO的10年自媒体人，曾任抖音千万级IP杜子建幕后操盘手，现役金钱关系疗愈师&资源盘点教练，专注突破瓶颈丝滑赚米。 🥫开罐指南：在AI和跨境电商两期的分享当中，都有提到知识付费，这也是我从去年到今年最大的两笔知识向开支。本期邀请资深知识付费人王焕老师来返场，探讨怎么选课、选什么课以及如何锁定适合自己的知识付费。通过花五六位数总结的经验，希望友友们少交学费！ ✍️【本期金句】 知识不值钱，改变才值钱。 技能向知识付费，买的是时间差和时效性。 好的关系是各自努力，相互扶持，顶峰相见。 没有知行合一的学习，本质上是一种玩物丧志。 对于普通人来说，在第一阶段的要夯实自己的硬技能，在第二阶段搭建资源盘，链接更多资源，在第三阶段打造个人品牌，构建自己的影响力。 ✨️【高光关键词】 00:58 五年花10W知识付费，还后悔钱花晚了？ 05:07 学习价值¥9.9的课程后，拿下了心仪offer 09:41 三位数与四位数的知识付费产品，本质差异何在 11:26 避雷：知识付费老鸟踩过的那些坑 16:00 技能类产品VS定制类产品，五位数课程原来贵在这里 19:15 心态陷阱：用学生思维打开成年后的学习 22:36 知识IP们的“套路”总结（可薅羊毛版） 25:56 花钱投资自己的3个阶段 31:01 打破付费次元壁，请朋友吃饭也可以是很好的学习模式 34:03 返场单集安利：如何通过资源破局提升认知 38:58 给带有惯性的生活带来改变的课程，都是好知识付费 【罐子番外】 👫听友群：RingRinglinn 🙋商务合作：[email protected] ✍️公众号：破罐就不摔 📕小红书&微博&视频号：破罐不摔播客 🔅即刻：不是雨霖铃 ▶️同步更新：苹果播客/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/微信音频 🎵BGM：summer nights - The Millennial Club
【特别罐名】 面对听友的拖延症20问，拖延free且执行力爆棚的紫老头会如何拆解？ 🥫开罐指南：本期可作为罐子第八&第九期有关计划方法论的前传，就拖延症背后的情绪、造成拖延症的能力与意志力短板进行探讨，尝试提出可落地的解决方案。 📚️【特别福利】 赠书：中译出版社王思渔新书《走开，拖延症》5册 获取方式：评论区留言分享你对拖延症的看法，或战胜拖延症的心得。我们将抽取5位听友，各赠送《走开，拖延症》1册。 ✍️【本期金句】 深度无聊是精神放松的终极形态，是创造活动的重要前提。忙碌无法产生新事物，只会重复或加速业已存在的事物。 行百里者半九十，前九十九步是一半，最后一步是一半。 改变不了环境或事实，就改变心态。 ✨️【高光关键词】 02:27 大胆分类：有效拖延与无效拖延 04:51 负面情绪爆雷，一个比一个要命 07:48 持续性拖延，症结在？ 11:27 破局心态：不要低估说服自己释放的信号 13:19 摆烂解法：用不同的心态打开另一种结局 14:23 抄作业：避免拖延的打分机制 19:51 面对被打乱的计划，如何苟住行动力？ 22:43 多线程任务管理，这样解才高效 24:39 把精力花在刀刃上，快速回血 26:43 开局即拖延，怎么破 【罐子番外】 👫听友群：RingRinglinn 🙋商务合作：[email protected] ✍️公众号：破罐就不摔 📕小红书&微博&视频号：破罐不摔播客 🔅即刻：不是雨霖铃 ▶️同步更新：苹果播客/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/微信音频 🎵BGM：Reminisce-Tokyo Music Walker
【迭代话题】大火的Temu和小红书电商，是普通人副业的蓝海赛道还是天坑？ 🎈罐子嘉宾：River老河，艺术博主兼资深电商人 🥫开罐指南：罐子史上第一期重录的节目，入坑跨境电商详细拆解2.0版。看似小白友好的全托管跨境电商真的值得入坑吗？轻创业跨境电商要付多少学费？码住这期，立省大几千学费！ ✨️【高光关键词（全程知识点）】 💸💲普通人的一人公司玩电商，还有机会吗 01:27 好巧不巧，在跨境电商的转折节点二次录制 02:19 答案直给：普通人入局跨境电商，不推荐！ 04:58 电商行业利润机制的核心 06:27 成本计算思维一键看清行业 08:55 小红书电商火了，比跨境电商稳吗？ 09:49 构建选择赛道的认知，还得是多元信源 👛💰︎Temu入坑全过程大起底 11:20 Temu入坑全流程还原，听完省学费的那种 13:07 独立站和电商平台店铺的区别是？ 15:35 亚马逊怎么就体验一般了 17:13 把Temu当作知识付费课程学习 19:13 三分钟开完店后，赛道怎么选 24:13 除了赛道的坑，流程里藏着哪些隐性坑 26:00 赚不到，根本赚不到利润 30:25 选品知识点：潜在爆款玄学 32:13 搭建货盘，流量品、利润品了解一下 【罐子番外】 👫听友群：RingRinglinn 🙋商务合作：[email protected] ✍️公众号：破罐就不摔 📕小红书&微博&视频号：破罐不摔播客 🔅即刻：不是雨霖铃 ▶️同步更新：苹果播客/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频 🎵BGM：Emotional Vacation - Stephen Sanchez
【迭代话题】如何更有效地利用碎片时间？如何在碎片时间获得尽可能多的精神疗愈？ 🎈罐子嘉宾：徐同学，Arrrt等App创作者 🥫开罐指南：在一天的生活当中，穿插着或长或短的散装时间，如何用好这些时间让精神休憩片刻，缓解焦虑的同时还能获取知识呢？最近的碎片时间里，最能治愈精神的就是小而美的艺术软件Arrrt，和Arrrt软件的创作者徐同学共同探讨如何用更优质的方式打开碎片时间。 ✍️【本期金句】 碎片时间自带积极与疗愈作用，我不会刻意安排摄入信息，空档本身就是一种享受，切换模式的时间也可以创造惊喜。 逛博物馆时，我们时常因为对背景信息的渴望，忽略了与作品产生交流的机会。 记录是有力量的，在手机这个电子器官上，用舒服的方式记录温暖的记忆，在一定的时间周期后回看，反而会变得非常有意义。 踩生活油门的时候，一定要记得踩一下刹车，停下来切换一下、停下来放空一下、停下来发呆一下，也许生活的灵感就会出现。 从无意义时间中获得正反馈，生活会被悄悄滋养。 ✨️【高光关键词】 02:10 长在审美上的小众APP们！ 04:48 普通人与创业者的碎片时间分别如何度过 08:54 打开思路，用艺术开启对生活灵感的汲取 10:31 以策展为定位的艺术软件，一比一还原线下看展的沉浸感 18:31 APP版在线特展看什么？ 25:11 主动碎片时间的疗愈方式，居然是少儿频道 30:22 被动碎片时间的放松软件推荐：每日故宫&Moon 33:29 生活记录卦软件分享：小停顿&Daaay 35:17 踩下刹车，盲操记录生活 43:33 F人P人自由创作的时间观 VS T人J人命题创作的时间观 49:39 被播客滋养的碎片时间 53:38 有意识为生活降噪 【罐子番外】 👫听友群：RingRinglinn 🙋商务合作：[email protected] ✍️公众号：破罐就不摔 📕小红书&微博&视频号：破罐不摔播客 🔅即刻：不是雨霖铃 ▶️同步更新：苹果播客/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/微信音频 🎵BGM：Chateau - Angus & Julia Stone
【迭代话题】如何将AI嵌入工作流实现高效办公？如何薅到免费AI羊毛？ 🎈罐子嘉宾：鹿闪闪，全网40W+职场博主 🥫开罐指南：在一次AI课程中，认识了职场博主鹿闪闪。今天作为同窗，一次性把高频的AI工作应用场景、必备AI工具、AI提示词逻辑以及AI需要的底层逻辑全部拆解出来！可能是全网最全AI提效手册，希望我们都成为办公室里最懂AI的人！ ✍️【本期金句】 AI可以成为每一个人的放大器，放大原本所具备的优势能力。 如何在AI时代具备核心竞争力，哈佛商业评论建议我们，要更像一个人。 我们即将迎来一个淘汰平庸的时代，也将迎来一个人就是一支队伍的时代。 与其焦虑，不如通过AI提升对生活的掌控感。 ✨️【高光关键词】 💻🚀和所有的Dirty Work和形式主义说拜拜 01:54 “摸鱼达人”学AI，知识付费or自学 04:43 迫切需求激发应用场景，打造专属助理 08:36 AI×会议纪要：智能总结还得是通义听悟 13:15 AI×文案：Kimi+神来一笔 15:44 不想重复写提示词，智谱清言自定义机器人安排上 16:46 非标准文案小工具：秘塔写作猫、社媒文案智能撰写、营销语气转换器 18:46 创意人眼中，AI只能输出70分文案 20:08 AI×PPT：付费Gamma，不如讯飞智文&百度文库（前百度员工震惊） 23:43 进阶思路：AI×AI协同解题，一个人顶一个团队 25:50 AI×数据分析：四步拆解法 30:37 辅助在线表格：ChatExcel ✒️⚔️像给广告公司写brief一样写提示词，像驾驭绝世名剑一样用好AI 32:00 这么偷懒？提示词也让AI写 34:25 通用提示词逻辑分享 * BARD：阐述背景（Background）+定义目标（Aim）+角色（Role）+要求（Demand） * CO-STAR：上下文（Context）+目标（Objective）+写作风格（Style）+回复语气（Tone）+受众（Audience）+回复格式（Response） * 用写代码/写JD的思路写提示词 38:01 适合AI介入的工作类型：重复型、脑暴型、有标准型 40:57 欠缺情感表达与深度逻辑思考的AI，创造力欠佳 44:06 AI“省钱”小工具：你的律师、证件照、抠图助理上线 50:32 表达与提问能力，将成为AI时代的底层能力 53:17 更像一个人是驾驭科技的关键 【罐子番外】 👫听友群：RingRinglinn 🙋商务合作：[email protected] ✍️公众号：破罐就不摔 📕小红书&微博&视频号：破罐不摔播客 🔅即刻：不是雨霖铃 ▶️同步更新：苹果播客/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频 🎵BGM：RADWIMPS - Shape Of Miracle
【迭代话题】由《玫瑰的故事》引发的对NPD、全能自恋、PUA等不同类型控制型亲密关系的探讨。 🎈罐子嘉宾：油桃，放野&辽阔野叽主播 🥫开罐指南：近期在影视剧和生活中观察到了各种各样以爱为名、以控制为目的的亲密关系，如何识别与应对控制型人格，是进入亲密关系前必修的课题。当强势方控场、当依恋型人格被拿捏，如何重新找回爱情中获得掌控感？愿我们都能获得旗鼓相当的感情。 ✍️【本期金句】 推卸责任+立可怜人设+引起拯救之心=万劫不复的控制深渊 像尊重朋友做自己一样，尊重亲密关系另一方的意愿；对自己和亲密关系双标，是值得自省的。 辨认自己真实的情绪并袒露它，是解决亲密关系问题的关键步骤。 给自己打伞，勇敢地面对世界的疾风骤雨，是最大的安全感来源。 📰【参考资料】 NPD×ChatGPT NPD即自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder）。这种人格障碍表现为个体具有强烈的自我中心倾向，极度需要他人的赞美和关注，并且缺乏对他人感受的共情能力。NPD人格的特征包括： * 夸大自我重要性：认为自己比别人更优秀，期望被视为特别和独特的。 * 幻想成功、权力、聪明或完美爱情：常常沉浸在不切实际的幻想中。 * 需要过度的赞美：渴望别人的赞美和关注，无法接受批评。 * 优越感和特权感：认为自己应该得到特殊待遇，期望别人自动服从自己的要求。 * 利用他人：为了达到自己的目的，常常利用他人，不考虑对方的感受和利益。 * 缺乏共情：很难理解和感受到他人的情感和需求，往往表现得冷漠和无情。 * 嫉妒他人：容易嫉妒他人的成功，同时认为别人也嫉妒自己。 * 傲慢和自大：表现出傲慢和盛气凌人的态度，轻视他人。 这些特征常常导致人际关系问题和职业上的挑战，因为NPD个体通常难以维持健康、平等的人际关系。治疗通常包括心理治疗，帮助患者提高自我意识和共情能力。 《非暴力沟通》沟通步骤 * Step One 观察实际上发生了什么：区分观察和评论 * Step Two 表达出我们看到这些行为时的感受：区分感受和想法，体会与表达 * Step Three 表达出我们的感受与什么需要相关联：区分需要和策略 * Step Four 提出具体请求：区分请求和要求，正向表达，越具体越好 《深度关系》 武志红 * 读书笔记见听友群群公告（罐子小助手：RingRinglinn） ✨️【高光关键词】 02:01 玫瑰的故事与控制欲爆表的亲密关系，受不起不离不弃的福气 07:54 弱势方的故作强势 VS 强势方的大权独揽 11:11 天然强势与天然弱势相遇，会“人传人”吗 14:07 在亲密关系里自省的女性，是假想多还是真必要 19:29 两种典型的控制型人格：自恋型&掌权型 22:32 被控制的设定下，如何把关系调试到沟通舒适的状态 25:27 辨认与表达情绪，代表被看到 32:56 最佳沟通时机：情绪蒸发之后 35:33 NPD、全能自恋、全能暴露、彻底无助与被害妄想 41:36 强控制型人格与焦虑性依恋的“完美CP” 46:51 更隐蔽、更具摧毁性的控制维度 56:08 筛选第一步，考核清单安排上 1:01:00 如果不幸身处一段控制关系，怎么破 1:05:42 在过渡期，培养自己可撤离的能力 1:07:42 最安全的生存形态，是给自己打伞 【罐子番外】 👫听友群：RingRinglinn 🙋商务合作：[email protected] ✍️公众号：破罐就不摔 📕小红书&微博&视频号：破罐不摔播客 🔅即刻：不是雨霖铃 ▶️同步更新：苹果播客/荔枝FM/喜马拉雅/蜻蜓FM/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/微信音频 🎵BGM：Ladyfingers - Ryan Gebhardt / Herb Alpert & the Tijuana Brass
【迭代2.0版】 来自优质IP的迷你版付费课程，精选更高效、更实用的职场搞钱思路。花小钱打破认知壁垒，扫清赚钱路上的绊脚石。 搞钱S01 本期主题：如何从“人从众𠈌”的朋友圈列表中，筛选出有效突破瓶颈的资源候选人 破局卡点：部门合并有优化的风险？想开始副业与自由职业，向谁咨询取经？轻创业找谁一起赚钱？身在职场总是不被老板喜欢？跨部门合作、商务合作总是不顺利但找不到原因？ 本期将解决职场、自由职业、商业合作瓶颈时，如何协同有形与无形资源解决当下的赚钱卡点，从实战角度出发，提供被验证且行之有效的资源盘点路径，祝你2024发财！ 搞钱向导 王焕，23岁当上CEO的10年自媒体人，曾任抖音千万级IP杜子建幕后操盘手，大学开始轻创业的温州搞钱专家。 3岁跟父母参加商务饭局，5岁看爸爸被工商局带走，7岁提问那些叔叔为什么这么会赚钱。现役金钱关系疗愈师&资源盘点教练，专注突破瓶颈丝滑赚米。 搞钱技能包 资料包：资源盘点调查问卷*1，问卷分析提示词*1，相关书单及其他推荐*1 领取方式：添加罐子小助手“RingRinglinn”，凭购买截图领取 使用指南：Step One 听播客了解方法论与案例，对资源盘点有初步认知 Step Two 填写资料包中问卷，聚焦近期最想解决的一个卡点问题 Step Three 用资料包中的提示词分析问卷，找到核心问题与破局方法 Step Four 根据分析结果精确定位资源并建联，如有需要可以回来再次复听哦 【罐子番外】 👫听友群：RingRinglinn 🙋商务合作：[email protected] ✍️公众号：破罐就不摔 📕小红书&微博&视频号：破罐不摔播客 🔅即刻：不是雨霖铃 ▶️同步更新：苹果播客/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/微信音频 🎵BGM：Chill Reminisce - Tokyo Music Walker
【迭代话题】两个效率卷王的对谈，如何重拾野心？如何科学卷自己？如何把野心作为宇宙最强竞争力？ 🎈罐子嘉宾：小豆米，叽里咕噜豆米火锅主播 🥫开罐指南：第一位深度链接的INTJ朋友，是同为自我成长主播的小豆米。两个紫老头凑在一起，好好聊了聊关于野心与卷自己这件事，有鸡血有干货！J人朋友必备，P人朋友别怕~ ✍️【本期金句】 刻板印象的叠加，让我们意识到自己与环境需要人才的差距、与社会期待人设的偏差，野心就沦为成事的代价。 找到自己人生热爱的过程中，很多时候自以为的热爱，可能是被环境强加的，或是被社会折射的。 决定去踏出舒适圈的时刻，只要开始去做，好运真的慢慢聚拢了。 Done is better than perfect，完成比完美重要。 Fake it until you make it. 当自己迭代得足够好，抬头可能就能看到天。 DDL不是第一生产力，迫切需求才是。 ✨️【高光关键词】 😰😔糟糕！年龄长了，野心丢了 01:17 计划番外：工作中突发沟通事件多，如何安排日程表？ 05:42 长大以后，怎么野心就成了贬义词 07:03 培养能力的过程中，野心成为失败的代价 08:51 大胆站C位 VS 藏拙式教育，展示自我≠炫耀 11:18 要多努力，才能大胆把野心说出来 🧗🏔️我的野心啊，去哪里把你请回来？ 13:18 找到人生母题，拒绝在不感兴趣的领域寻宝藏 15:27 行动试错二选一，明确可为与不可为 18:04 天才的车票理论：痴迷程度与价值 19:00 和有野心的人待在一起，获得天然高能量 20:39 尝试为曾做过的事，让命运的齿轮转动起来 22:04 提供源源不断正反馈的事，更贴近野心 24:11 真诚夸奖自己的每一份成果，别放过肯定自己的念头 26:56 拒绝自证与解释，多点行动与实战 28:32 完成比完美重要 30:21 解决电子囤积症的绝佳方法，不要收藏 💪🦶无痛卷自己，让野心值得 33:33 迭代精神，是实现野心的精神助燃剂 38:10 放过自己，学会松弛，学会守中 40:16 用专属自己的仪式感为自己造势 42:18 停下来，复盘思考，感恩成长 44:09 科学无痛卷的根本，是把对比项设置为自己 45:58 卷自己是一种向内生长 50:31 比起使用过度，不如锻炼精神容量 52:17 迫切需求激活实战场景 57:06 拥有野心后，进入了更自洽的状态 58:23 野心让生活充满意外惊喜 1:01:22 野心让我看到能力与可能性的同时，也看到了个人的局限性 1:03:31 愿你专注自己的功课，永远保持拥有野心的能力 【罐子番外】 👫听友群：RingRinglinn 🙋商务合作：[email protected] ✍️公众号：破罐就不摔 📕小红书&微博&视频号：破罐不摔播客 🔅即刻：不是雨霖铃 ▶️同步更新：苹果播客/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/微信音频 🎵BGM：La gloire à mes genoux - Côme
【罐中窥豹】本期认知差关键词：AI辅助撰文，3个高效小工具，电影《下一个素熙》 📁AI撰文3步法 01:36 AI撰文Step One：明确需求与汇报对象，投其所好 03:42 AI撰文Step Two：明确提问者人设与AI行为路径 有逻辑地生成文章：读书笔记>>符合人设的读后感大纲>>读后感生成 06:15 AI撰文对照组：秘塔写作猫 VS Kimi 🧰3个高效职场工具 08:18 高效文件传输工具：奶牛快传 09:23 高效PPT视觉提升工具：猫啃网 10:05 高效追热点工具：SocialBeta 10:46 近期新梗：抓大鹅、Tiffany玄学、中式卡点变装、旅行次抛衣服、中年味 🎥电影《下一个素熙》 12:11 直击打工人灵魂深处，我们都该见见世界的灰色 【罐子番外】 👫听友群：RingRinglinn 🙋商务合作：[email protected] ✍️公众号：破罐就不摔 📕小红书&微博&视频号：破罐不摔播客 🔅即刻：不是雨霖铃 ▶️同步更新：苹果播客/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/微信音频 🎵BGM：Glass - Hania Rani
【迭代话题】端午假期在即，去哪里短途旅行最小众？怎么玩才不会人挤人？ 🎈罐子嘉宾：鱿鱼&菲兒，开门GOLIVE产品负责人 🥫开罐指南：上期节目，我和稻草人的产品小伙伴聊了聊轻宗教路线的体验。本期节目，我们继续聊聊关于周末旅行的话题，端午假期将近，初夏有哪些小众路线、户外应该怎么玩、有没有可能避开人流，宝藏路线全都在这里。 🤩【特别福利】 领取规则：关注“开门GOLIVE”公众号，回复关键词“罐子”，即可领取价值100元的旅行优惠券 领取条件：开门GOLIVE新用户可领取，领取前先进入“稻草人旅行”小程序注册登录 福利数量：限量50份，每人限量领取1张，有效期3个月 福利限制：开门GOLIVE线路仅限上海出发，江浙沪包邮区的小伙伴领起来 【本期金句】 走出家门的那一刻，生命已经开始流动起来。 人生本无意义，用喜欢的方式度过一生。 特种兵打卡代表了部分人对收集的兴趣，完成这一套收集是一种很酷、很有成就感的行为，那特种兵的形式就很有意义。 ✨️【高光关键词】 🌸🏔️四时之景不同，你敢赏嘛 01:00 每周一山，户外党来码 04:31 登顶虐虐之华东前三虐 07:52 微雨云海，一日看尽四时景 10:00 夏日夜漂，0防晒焦虑 12:11 在包邮区居然可以看蓝蓝的海！ 13:00 嘶...瀑降的刺激 🧘💆哪款心灵马萨基最能抚打工人心 14:40 特种兵打卡VS沉浸式旅行 17:24 五天爬五岳，打卡也是收集欲 20:59 让能量交换在自然里发生 26:24 不同身份背景塑造不同旅行需求 27:52 确认过眼神，是i人友好旅行团 33:34 解锁N个敢的瞬间 36:45 从逃离中获取松弛与从容 【罐子番外】 👫听友群：RingRinglinn 🙋商务合作：[email protected] ✍️公众号：罐子迭代日记 📕小红书：罐子迭代日记 🔅即刻：不是雨霖铃 ▶️同步更新：苹果播客/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/微信音频 🎵BGM：Twinkle – Roa
【罐中窥豹】用3~4个信息茧房外的知识分享，持续拓宽认知边际。分享各种思维模型、职场法则、工具网站、名人名言、SOP/方法论、书影音等。 ✨️【本期认知差关键词】职场高效工具库 ✍🏻AI×会议纪要 01:10 生成路径：飞书妙记>>Kimi 03:15 注意提示词中的限制条件 05:49 创意工作者视角出发，AI的产出平均分为70分 Kimi生成会议纪要 💭思维模型花式玩法 06:49 基础思维模型的串联玩法 10:42 年中述职大纲 【罐子番外】 👫听友群：RingRinglinn 🙋商务合作：[email protected] ✍️公众号：罐子迭代日记 📕小红书：罐子迭代日记 🔅即刻：不是雨霖铃 ▶️同步更新：苹果播客/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频 🎵BGM：Glass - Hania Rani
【迭代话题】短逃离对于年轻人来说是刚需？精神离职、日常职场自救，要去哪里自我疗愈？ 🎈罐子嘉宾：鱿鱼&菲兒，开门GOLIVE产品负责人 🥫开罐指南：去年开始，慢慢养成了隔三差五周末近郊游的习惯，解锁了这种周末回血的短逃离方式。近期懒得做攻略，开始拔草稻草人旅行的周末线路。作为一名5年的稻友，还是被稻草人旅行旗下新品牌“开门GOLIVE”主理的线路惊艳到了。年轻人的精神中药就靠你们啦！ 🤩【特别福利】 领取规则：关注“开门GOLIVE”公众号，回复关键词“罐子”，即可领取价值100元的旅行优惠券 领取条件：开门GOLIVE新用户可领取，领取前先进入“稻草人旅行”小程序注册登录 福利数量：限量50份，每人限量领取1张，有效期3个月 福利限制：开门GOLIVE线路仅限上海出发，江浙沪包邮区的小伙伴领起来 【本期金句】 在有限的事物里，看见无限的可能。 离开惯常生活，用佛家的观点看生活卡点，以获得直面困惑的勇气。 以为守中和中庸是贬义词，原来是更自如的处世之道。 ✨️【高光关键词】 ☯️🛐道观寺庙两日游后，心都不脏了 01:23 打开周末生活的N种可能性，年轻人的短逃离靠你们了 04:43 去寺庙和道观的路线，和宗教没关系？ 09:02 参加有门槛？略通风水八字、奇门遁甲的队友们 11:31 去“游客止步”的地方逛逛 12:29 合作看八字？心诚则灵 16:03 必听拜拜礼仪！别再双手合十拜道观啦 图源：运宸道文创 18:46 去寺庙许愿，以后只能拜同一个庙吗？ 19:09 找到合作道观，坎坷值拉满 22:23 先进了，接电话的居然是AI机器人 🧘🧱没想到，宝藏青年聚集地在这里 25:52 吕祖殿的解签道长，光明正大开卷考 27:54 去法物流通处买福字，道长说不要封建迷信 28:45 打王者的和尚小师傅 30:22 换便服买奶茶有隐情，道长表示很无奈 31:12 i人道长如何给队员丝滑上课 🛕🌅轻宗教路线的力量感，治愈后再出发 33:53 一比一还原和尚与道士的一天 36:08 祛魅后，对寺庙与道观的印象更好了 37:34 守中，让生活更自如 39:31 烧完香，我们还能回来 43:10 呼吁一个禅修进阶版 【罐子番外】 👫听友群：RingRinglinn 🙋商务合作：[email protected] ✍️公众号：罐子迭代日记 📕小红书：罐子迭代日记 🔅即刻：不是雨霖铃 ▶️同步更新：苹果播客/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频 🎵BGM：失恋阵线联盟 - 豫章道乐团
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