强调幸福是每个人的权利，也是可以通过行动去创造和维持的。 本期节目我们尝试新的访谈方式，主动打电话联系朋友聊天，将与朋友们一起探索如何在看似冷漠的社会中，找到并创造属于自己的幸福时刻。 在这个快节奏、高压力的社会里，人与人之间的距离似乎越来越远，冷漠与疏离感悄然滋生。 但即便在这样的环境下，幸福依然是我们内心深处最温暖的追求。 同时，也将深入讨论每个人心中那份独一无二的幸福定义。 希望每位朋友都能在这个略显冷漠的社会中，找到属于自己的幸福。 记住，幸福不在于远方，它就藏在我们日常的每一刻，等待着被发现和珍惜。 我们下期节目再见！ BGM：人来人往-Rain

新年快乐啊~各位朋友仔！ 原本计划这一期是2024年最后一期更新 但是赶不上12点前上传，变成了2025年第一期 anyway，无论如何我们依旧陪大家从24到了25 新一年，希望各位~ 咖肥屋润，啡黄腾达 BGM：高山低谷-Rain

PG家长指引：本节目话题设计非常强烈的个人观点，请情绪敏感者（巨蟹座、天蝎座、双鱼座）不要收听! 点解水象星座总觉得土象太冷漠无情？而土象又嫌水象太情绪化？究竟是大家天生注定唔夹？还是互相伤害才能成就对方？ 今期我们不说咖啡，一起来说说我们遇到过的水象星座的人都是怎样发瘟的！ BGM：理性与人性之间-AGA

好消息：我们的粉丝量突破600位啦！ 非常感谢大家的订阅，真的每一个订阅都是我们的动力。 停更这么久，终于抽到时间来更新一期短音频。 希望大家先收住货，唔好炸型，pls🙏 今期Elsa单口录制⏺️一起朗诵一首诗歌 而且是一首可以每天朗诵的诗歌 唔知道大家有无思考过：到底怎样才算真正的爱自己？ 顺带奉上诗歌原文，供大家阅读 《唤醒内在爱的祈祷文》 我从今天开始，学习接受自己的无限可能，与局限性，学习肯定与欣赏自己。我完全了解只有当我无条件地欣赏与肯定自己的时候，我才会生活得踏实快乐。虽然我对自己的某些部分仍然不明白，我会学习无条件地接受我所有的一切，包括我的原生家庭，成长环境与外在条件，我的念头，我的盼望，我的软弱与我的勇气，因为我知道这样才是爱自己。我不会轻易批判自己，相反的，我会肯定自己曾经付出的努力，以及从经验中学习对我有用的功课。 从现在开始，我能够和我的每一部分友善的相处，因为我知道每一个部分都是善良的，我爱自己的美也爱自己的不完美，我知道我被宇宙神圣的爱保护着充满了安全感。我愿意成长，并为我的生活负责。我愿意宽恕别人和生命带给我的种种磨练，并且创造一个我想要的生活，我是值得被爱的。 我承诺全然地爱自己，接受自己，赞同自己和欣赏自己。不论在我的生命中出现什么风雨，我都会勇往直前，我承诺会一直努力，为自己及身边的人创造和谐健康与幸福的人生。我知道我是值得被爱的。 从今天开始我带着爱自己的祝福，尽己所能去帮助别人。我带着爱自己的心愿去实现梦想。我深信所有发生在我生命中的事都有它的意义，不挣扎不期待不害怕只是接受一切的发生，随缘人生的因缘，关照它，让它来，随它去。 真爱是深刻的美丽的完整的。爱是付出也是接受。无私的爱是上天给我们最美的礼物。如果仇恨是一种疾病，爱是唯一的药方，拥有一颗无私的爱心便拥有全世界。无我的爱才是真正充满慈悲心的爱不求回报的真爱。尊重自己与爱自己，让爱为我带来喜乐而不是痛苦。请这样轻柔地对自己说： 亲爱的自己，当你很在意一些人，太在乎一些事的时候，我知道那是因为你渴望被爱被肯定。请记得我愿意爱你肯定你。 亲爱的自己，当你为难自己，比如不吃饭哭泣自闭抑郁请记得我，无论你怎样我都愿意陪伴你爱你。 亲爱的自己，当你没能学的聪明一点老是问周围的人一些很白痴的问题，没关系，我仍然会接纳你，爱你。因为我知道你也不想那样的。 亲爱的自己，当你不开心了，找个角落或者在被子里哭泣，需要别人同情可怜时，请记得我的爱，我会同情你怜悯你爱你接纳你。 亲爱的自己，当你无法控制自己的情绪当你毫无道理跟别人随便发脾气，耍性子的时候，请记得我是爱你理解你的。 亲爱的自己，当你失望绝望的时候你要始终相信我在这里等着你的呼唤。 亲爱的自己当你想依赖别人，奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，请记得我，我才是你永远的依靠。 亲爱的自己，当你轻易对别人许下承诺时记得我们无法对他人的人生负责。好多事情虽然我们出于好心想帮助别人，但是却不是事事都可以说到做到的。 亲爱的自己，这个世界永远都是一场梦，是你的幻像。 亲爱的自己，别人对你好，你也要对别人好，别人对你不好你还是要对别人好，因为他对你不好是因为他的恐惧他以为他自己不够好。 亲爱的自己，不管现实，有多惨不忍睹记得那些现实只是你的梦境，如同你在电脑上正在进行的游戏而已。 亲爱的自己，记得活在当下！ 亲爱的自己，全世界都是你的投射，当没有人懂得欣赏你时，那也是因为自己觉得自己不够好，才投射出这些幻像。 亲爱的自己，记得我对你的爱，这样你才会更好的爱你身边的人，给他们自由。 亲爱的自己，你真正渴望的不是爱情，而是源自于我的无条件的真爱。 亲爱的自己，记得要常常仰望天空，因为我一直在那儿微笑着看着你。 亲爱的自己，相信你的直觉，不要在外寻找答案，答案永远都在你的心里！ 亲爱的自己，当你跟别人暧昧时，请记得你真正渴望的爱在我这里。 亲爱的自己，当你恐惧的时候，记得无论遇到什么情况，我都会陪着你，支持你爱你！ 亲爱的自己，无论你怎样，无论你的性格好坏，家庭事业成功与否我都爱你！ 亲爱的自己，别在世间寻求你的完美，世间也无法给你你所想要的完美，放下那个妄念吧，因为你原本就是那圆满的灵性存在。 爱不是从生命的外界进入我们，爱来自于心中发乎于外。 当我开始先爱自己，我才能付出真爱并接受别人的爱，每当我觉得喜悦，觉得快乐，觉得心中有爱，有良善，就敬重她，把她看成我自己的爱，看成上帝的爱在我心里，然后我会开始爱自己。我越是学着爱自己，越能自然的感受与表达我对别人的爱，甚至不必刻意去努力，爱就能自然地流露出来。神住在我心里，我的爱就是我心中的天堂，没有人能增加我的爱也没有人能减少我的爱，因为我已经得到无限的供应，因为我就是爱。

我地翻来啦～大家有无挂住我地啊？ Anyway，我当大家有😜😜😜 本期节目我们主要向大家汇报消失的这段时间，我们做佐d咩啦！ 友情提示：由于操作失误，节目尾声的内容有损失，已经尽力挽救，各位请见谅！ 另外想告诉大家我们的节目正在招募故事！ 如果你都有兴趣同我们吹水倾计，留言话我听啊！

很高兴我们的“城市故事交换计划”迎来第一位嘉宾“搞笑的洛宾大叔” 虽然摆了乌龙，录制过程操作不当导致无完整音频 但系唔紧要啊，证明我们还有机会继续见面倾计！ 本期思考： 你去一家咖啡店会注重出品、卫生、服务哪个环节？ 点解d人认为自己很努力创业却最终都要执笠？

现在咖啡行业经常提及到瑰夏，甚至被很多人吹捧到神话级别 那是否巴拿马的咖啡就是最好？瑰夏豆、竞标豆就一定好喝？ 如今的咖啡浪潮讲究信息溯源的重要性，但是这样会否让喝咖啡变成考试般？ 有时候太多的资讯反而会困住我们的味蕾？ 喝咖啡最重要还是自己喜欢的那一杯就是最好💗

今天的嘉宾是我们咖啡店里面的特别熟客 一位独自一人来到广东上学的青海精神小伙 离开家乡，来到一个潮到风湿的地方，他会怎样去适应这里的生活？在大学里怎样开启新生活？又怎样透过我们的咖啡，慢慢的听懂南方的呼吸声？ 我们会轻轻松松的聊天，聊一下小哥第一次吃广东烧腊、发生过的广东话误会、校园生活的精彩片段，还有最重要是对我们咖啡店的印象。 我们没有什么大道理，只想用一集节目，记录一位离乡青年的第一杯青春。 🛎️本期节目你会听到： •青海vs广东文化冲击日常 •大学生眼中的广式咖啡生活 •父母对独生子的成长忠告（意想不到） •在新地方的观察与成长节奏 欢迎大家继续来加入我们的【城市交换计划】

人不再为咖啡停留，平台主导一切，我们曾梦想的生活方式正在溶解。 • 线下门店的“夏季萧条”真相 • 平台补贴战如何让实体店陷入困境 • 我们最常听到的3句顾客理由：外卖方便／天太热／停车不方便 • 消费行为变化背后的社会节奏加速 • “液态现代性”是什么意思？它如何解释我们当下的困惑 • 我们梦想中的咖啡店，和它现实中的模样 • 当一切都在流动，我们还想留下什么？

当生活、工作和咖啡店里的边界感都被打破，我们该怎么办呢？ * 什么是边界感？ * 为什么现代社会更强调边界感？ * 大家对边界感的误区是什么？ * 一些边界感失衡的示例 大家在日常生活、工作中有遇到过边界感被踩踏的事情吗？你是怎样处理这样的事情呢？ 欢迎大家留言分享一下！！

收听提示🔔本期节目在户外录制，除了人声，你还会听到各种大自然的声音，但是不妨碍一场精彩的朋友对话。 本期节目是一场跨越年龄的对话：40+大哥哥的人生启示录。 40+的人生思考，希望可以给30+的我们在迷茫中一点光。 • 我们都会经历迷茫，选专业、找工作、创业…到底是接受被安排还是争取自己真正热爱的事情呢？ •时代在边，但是人生经历的阶段是否大有不同呢？ •坚持和固执到底哪个好哪个坏？ •生活与生存能否共存？ •不管你现在过得怎样，你允许自己就是这样吗？ •耳闻不如目见，口说不如身逢 感谢嘉宾与我进行一场如此有趣的对话，最后附上嘉宾想说的一段话给大家，希望能给大家一袭光芒。

国庆假期，去哪儿吃喝玩乐不踩雷？ 让我们两个本地人做一次向导，带大家吃好野！ 【排名不分先后，全程无广告分享】 * 广州篇：【吃喝】当然R.Coffee必须去 啦，哈哈~ 上下九路、龙津路一带，不要打开网上介绍，看到哪家小小的就吃哪家；北京路“大头虾”；星辰咖啡店；deng deng deng咖啡店；the common cup（最近李现帮衬过）；dirty paws咖啡店等等。 * 广州篇：【玩乐】广州塔下的广场、天河体育中心、永庆坊、华南植物园、番禺大夫山、星海音乐厅、二沙岛散步、天河购书中心、长隆欢乐世界等等。 * 顺德篇【吃喝】一品生机然；大笑饭堂；百生田园（黑毛节瓜种植基地）；珍之宝早茶；杏坛盈福泉；杏坛逢简水乡尼姑庵吃斋；紫金轩快餐；珍草坊；wells漂亮饭......（还有好多，一次过介绍不了那么多） * 顺德篇【玩乐】华侨城（顺德地铁3号线可到达）；顺峰山公园（亚洲第一牌坊，国庆假期有咖啡节）；顺德博物馆（国庆假期闭馆）；顺德图书馆（国庆期间部分区域开放）等等。 欢迎大家在评论区告诉我们：你心目中最踩雷/最喜欢的吃喝玩乐体验（广州、顺德）！！