本期主播： 嘉宾：小马（小红书@小马的懵圈频道） 特邀主播：紫艳（小红书@紫紫紫） 大盆（小红书@好大一个盆儿） HI本期我和前跳水运动员现喜剧演员小马一起聊了聊跳水!对于我们普通人来说，跳水这件事情，似乎离我们很远，我们对它的感知更多的来源于各种比赛，甚至都是看电视里体育频道里的比赛，身边的人没见过谁会跑去现场专门看跳水比赛。我是对跳水有很多的疑问啦，为啥他们跳下来都会去一个小泡池涮一涮？所谓的空中动作和压水花到底哪个更牛逼？我们的听友，你们也会对跳水这个运动感到好奇吗？你们有没有想过去学习跳水呢？欢迎在评论区和我们聊聊。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon（小红书@DELON） HI本期我们三位主播聊了“囤货”这个话题，自然界的动物们会为了应对环境的变化提前储备粮食或者脂肪做好准备，我们也常说人无远虑必有近忧，凡事提前做好准备总是没有坏处，但随着现代社会的发展，人们越来越容易买到所需的商品，提前囤货这件事则被更多的人认为是没必要甚至因为没有掌握好度，过多的囤积反而造成了浪费？不知道我们的听友们，你们有没有囤货的习惯呢？大家有囤货成功的案例吗？有没有失败浪费的案例呢？欢迎在评论区和我们留言。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon（小红书@DELON） HI本期我们三位主播聊了“配得感”这个话题，配得感好像一直都和自信绑定的，生活中不够自信的人往往配得感很低，总觉得这么美好的事物自己不应该拥有，万一得到又总是诚惶诚恐，找出一百个理由来向别人解释自己本不应该获得纯粹走了狗屎运，但其实谁又不想心安理得的说一声我值得呢？不知道我们的听友们，你们的配得感是高是低？对于配得感你有没有相关得烦恼和故事呢？欢迎在评论区和我们留言。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 宋方金（微博@宋方金） 大盆（小红书@好大一个盆儿） HI本期我又老大宋方金聊了“看电影”这个话题，电影虽然不是生活中的必需品，但作为大众休闲活动中不可或缺的一项，也一直陪伴在大家左右，从早期的露天电影，到后期的3D4D，甚至5D电影，它也随着人们生活水平的提高不断进化，那你喜欢看电影吗？你还记得小时候第一次看电影的情节吗？最近一次看的啥电影？欢迎大家在评论区留言，和我们讨论。 宋方金最新志怪小说”两心“现已上市，欢迎大家支持，同时我们也会为本期（小宇宙平台）节目评论区点赞最高的听友送出这本”两心“ （点赞数统计截止时间为6月5日23点） 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon（小红书@DELON） HI本期我们三位主播聊了“省钱”这个话题，经济下行，大家收入无法提升甚至反而下降，作为普通人在无法提高收入的情况下省钱是最简单的办法，那具体怎么做才算省钱？哪些做法是真省哪些是假省？本次我们也尝试了听友投稿环节，大家也可以来看看我们的听友们都有什么省钱的妙招。如果你也有省钱的好方法，欢迎大家在评论区和我们讨论。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿) 周老师 Hi这期还是泉州的游记，依旧是我和“人间腰”周老师，差不多相隔一年分别去到泉州玩耍的记录， 还是老规矩：不客观，纯流水账，没观点也没有任何攻略的参考价值。泉州行对我俩来说是一趟满意的出游。如果你对泉州也有什么特别的记忆，欢迎在评论区留言，也让我们瞧瞧你记忆里的泉州是啥样的。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon（小红书@DELON） HI本期我们三位主播聊了“I人”这个话题，由于近年MBTI的兴起，大家也都给自己贴上了E人I人的标签，好像大家普遍认为E人比I人更适合社会生活，作为I人我会特别羡慕那些E人朋友，大大方方，敢说敢干，而我总是唯唯诺诺，但有时也很享受独处的，不和人说话的时光，不知道我们的听友们，你们是I是E？还是时I时E？那不知到我们的听友们关于I人E人发生过有意思的故事呢？欢迎大家在评论区和我们讨论。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 宋方金（微博@宋方金） 大盆（小红书@好大一个盆儿） HI本期我和我的老大宋方金聊了“诗”这个话题，曾几何时“诗”和“诗人”也在我国风靡一时，但随着时代的发展，诗歌好像一夜之间就走向落寞。同时大家又对诗歌和诗人也存在诸多误解。很多人认为诗歌晦涩难懂，矫揉造作，认为诗人是不务正业没有工作的代名词，但其实诗歌没有那么遥远，它一直都有存在于我们的生活中，一段关于生活的感悟，几句对自然美景的赞美都可以成为你心中的诗，不知道我们的听友们，你们对诗有什么独特的看法吗？关于诗你们有什么特别的故事吗？自己平时会写诗吗？欢迎大家在评论区留言，和我们讨论。 宋方金最新志怪小说”两心“现已上市，欢迎大家支持，同时我们也会为本期（小宇宙平台）节目评论区点赞最高的听友送出这本”两心“ （点赞数统计截止时间为5月8日23点） 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon（小红书@DELON） HI本期我们三位主播聊了“洋快餐”这个话题，洋快餐的这种形式，作为舶来品，刚被大家认识的时候，自带光环，价格也不是工薪阶层可随便食用的，当年甚至有人还会在餐厅里举办婚礼，时至今日，大家早就对洋快餐失去了滤镜，洋快餐反而变成了打工人填饱肚子的是会选择，这次也是我们两只蜜蜂第一次加入观众投稿这个环节，发现大家对洋快餐想说的多数都来自童年的经历~那不知到我们的听友们关于洋快餐有什么有意思的故事呢？欢迎大家在评论区和我们讨论。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿) 周老师 Hi这期是一期游记，是我和“人间腰”周老师，差不多相隔一年分别去到泉州玩耍的记录，一些节目里提到的有意思见闻，将会以图片的形式放在这里（如有） 还是老规矩：不客观，纯流水账，没观点也没有任何攻略的参考价值。泉州行对我俩来说是一趟满意的出游。如果你对泉州也有什么特别的记忆，欢迎在评论区留言，也让我们瞧瞧你记忆里的泉州是啥样的。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon（小红书@DELON） 简单心理成立于2014年，是国内领先的心理健康服务平台，在全球117个城市，拥有2000+位专业心理咨询师和心理健康工作者，目前已为超过300万人次提供专业的心理健康服务。 线上首次咨询（心理评估）：3份专业的心理健康量表及解读+和心理咨询师50分钟的1v1视频沟通访谈+定制化心理服务方案（含3位咨询师的推荐，10+份自助书/影/音资料） 在【简单心理公众号】回复【两只蜜蜂 】，线上首次心理评估补贴价是199元。 在北京的朋友，可以去简单森林体验线下面对面的心理咨询服务。简单森林有面向成人、儿童、青少年、伴侣、家庭不同人群的方向，线下森林心理评估券后是850元，大家按需选择。 更多心理服务请搜索🔍APP/公众号「简单心理」 HI本期我们三位主播聊了“治愈内在小孩”这个话题，每个人的童年对长大后的自己都有着极其重要的影响，有些时候我们可以明确知道这些影响来自童年的哪次伤害，但有些时候，我们也无法察觉到究竟是哪件小事情可以跨越时空影响着现在的自己，这时我们可能就需要一些科学的手段来帮助我们找到自己的内在小孩，并带他走出困境，也希望我们的听友们的内在小孩，都可以得到治愈 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 老亮 大盆（小红书@好大一个盆儿） HI本期我和我们节目的老朋友，B超科的医生，老亮一起聊了做“B超”这个话题，想必大家都做过B超吧？一块啫喱丢到肚皮上，然后用摊煎饼一样的刮子在肚子上游走，大夫一边盯着电视一边说着没事，挺好......老亮呢也在本期爆料了好多B超室发生的有意思的故事，不知道我们的听友们在做B超的时候发生过什么有意思的故事呢？欢迎大家在评论区和我们聊聊， 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]