关于职场话题，“逗儿瓣酱”聊过一期节目。作为职场老人，不敢给新人们太多建议，毕竟他们开始整顿职场，勇于说不。应听友选题建议和来信分享，龙哥、Joe哥、王大可和杨老师，工龄加起来超过60年的四位职场老鸟，斗胆献上一期靠职场摩擦积攒出的经验分享和“厚黑学”大乱炖。我们建议观看“职场”经典剧《甄嬛传》、《潜伏》进行业务学习，提升职场生存、升级打怪和幸福指数。祝你工作开心！欢迎收听后在评论区分享你的职场状态和建议！ 🕙 播客时间线 01:23 听友来信：研究生初入职场，期待“老鸟”经验 02:12 听友来信：职场不公，如何破解 11:12 体制内工作有“初创企业”的感觉 14:30 那一年，我听完绩效考评哭了 21:42 身在职场只能自我麻醉？ 24:29 一声咳嗽带出上班气 31:18 如何提高职场人际关系容忍度 37:10 学会总结汇报很重要 40:28 被职场好友背刺，比被男友背叛还难受 42:42 职场要交盟友、立人设 52:23 主动离职与上司挽留的利弊 56:22 五种“狗屁工作”类别 1:00:05 划清边界，减少工作在生活中交叉比例 1:08:02 防同事甩锅：保留文字记录 1:15:35 媒体人职场心态和其他行业不同 1:18: 28 不耍小聪明 1:24:38 同事抱怨他人，如何反应 1:27:44 吸烟区是最佳跨部门沟通场所？ 1:30:11有毒公司文化请尽早逃离 1:32:26 入职新公司，注意这些！ 1:41:32 久违的四位重聚（选题会？） 📷 本期播客封面选自《纽约客》（credit/ Bianca Bagnarelli） 🎙️ 聊天的朋友 - 杨老师。毕业于复旦大家。已开始FIRE生活。欢迎关注她的小红书 不愿意透露姓名的杨女士 🎙️ 聊天的朋友 - 王大可。毕业于四川大学，业余时间喜欢追美剧、美食。目前任职某航司。 🔗 欢迎关注Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱主理人” 🔗 欢迎关注龙哥小红书 "BenBenLong" 📮主播联络/听友来信 [email protected] 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客/Spotify评分、在豆瓣播客点击在听、在网易云音乐播客收藏节目，让更多人听到我们的声音～ ❤️

何谓中年？最近一期《新周刊》认为，对大多数人而言，四十岁或许可以作为中年的最大公约数。 人到中年的我们，自认为人生经验不少，心态却起了微妙的变化。我们对青春逝去怀有不甘，对功成名就仍有向往，对家庭琐事感到疲惫，对不上不下的现状感到迷茫。人到中年的我们，最近遇到了什么烦心事？欢迎收听本期内容！ 🔗 欢迎关注Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱主理人” 🔗 欢迎关注龙哥小红书 "BenBenLong" 📮主播联络/听友来信 [email protected] 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客/Spotify评分、在豆瓣播客点击在听、在网易云音乐播客收藏节目，让更多人听到我们的声音～ ❤️

本期返场嘉宾Catia是澳门人，目前在葡萄牙工作生活。她是Joe哥去年在葡萄牙旅行时结识的“网友”。时隔近半年，她在葡萄牙过得怎样？冬去春来，生活有什么新变化么？喜欢读书的她，有个特殊习惯震惊Joe哥；她认为读书也要讲究缘分，她最近和书就有一些奇妙有趣的故事……欢迎收听本期播客精彩内容！ 🎙️ 聊天的朋友 - Catia 曾在多个葡萄牙城市求学的澳门人。目前在葡萄牙首都里斯本工作、生活。 📷 本期播客封面: 葡萄牙第二大城市波尔图的一条老街 (拍摄/Joe) 📖 🎬 本期播客推荐图书、电影 图书： 《变形记》（弗朗茨·卡夫卡）《棋王·树王·孩子王》（阿城）《我不可能只是仰望着你》（保拉·麦克莱恩） 电影：《独自在夜晚的海边》（韩）、《海明威与盖尔霍恩》（美） 🔗 欢迎关注Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱主理人” 📮主播联络/听友来信 [email protected] 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 👌 请在小宇宙发射爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在豆瓣播客点击“在听”并评分、让更多人听到我们的声音～ ❤️

本期播客是“逗儿瓣酱”新的子栏目，是Joe哥、龙哥和李怼怼怼三人划水聊天，呼应我们“是一档跨越八个时区的闲聊节目”宗旨。我们会就近期海内外热门话题，自己的生活状态展开闲聊。本期内容话题涉及《三体》、社交媒体让人产生的负面情绪和影响、校园暴力霸凌，以及中国人会吃屎的相关冷知识。欢迎你的收听！ 🎙️ 聊天的朋友 李怼怼- 目前在加拿大就读数据科学研究生专业。欢迎关注他的小红书 Beaubo 🔗 欢迎关注Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱主理人” 📮主播联络/听友来信 [email protected] 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 👌 请在小宇宙发射爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在豆瓣播客点击“在听”并评分、让更多人听到我们的声音～ ❤️

一月一度嗑新闻时间到了！如果只想听新闻故事，可以根据时间线直接点击相应时段收听。因为龙哥刚从老家休假回港，开头闲聊了一段他回家经历的复杂心情。 比特币市值再创新高，现在币圈还适合普通人入场投资么？两年前入场的李怼怼分享了他的想法；英国王室凯特王妃神隐三个月的传闻继续发酵，更多“瓜”陆续爆出；马斯克起诉人工智能领军人物的新闻，此举结合另外一个新闻事件，原来事情并不单纯……更多精彩内容，欢迎收听本期内容！ 🕙 播客时间线 03:19 独家新闻被撤稿 09:18 回家只适合待三天 15:22 “靠北”时刻 19:52 回家被相亲，有苦说不出 35:53 马斯克起诉OpenAi 意欲何为 47:43 比特币市值创新高，普通人还能入场投资么 1:05:55 凯特王妃到底发生什么了 1:20:33 嗑新闻之“冷笑话”时间 🎙️ 聊天的朋友 李怼怼- 目前在加拿大就读数据科学研究生专业。欢迎关注他的小红书 Beaubo 🔗 欢迎关注Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱主理人” 📮主播联络/听友来信 [email protected] 📷 本期播客封面：3月10日，英国凯特王妃发布了和三个孩子合影的照片庆祝母亲节，随后承认修图（修图分析见文末笔记）。此照片被各大新闻社宣布撤回（Photo Kill）。 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 👌 请在小宇宙发射爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在豆瓣播客点击“在听”并评分、让更多人听到我们的声音～ ❤️ 凯特照片修图之处：

本期嘉宾悠姬有过几段长短不一的感情经历，目前空窗期一年。身边有家人朋友，业余时间旅游运动，对亲密关系的需求好像没有排在首位，而是被补偿性的亲情友情填满。不到三十岁的她，特意作客“逗儿瓣酱”聊聊自己的情感经历和择偶观。 之前的感情为什么无果而终，找对象的标准能按照写下来的标准一一对照满足么？因为大冒险赌输下载交友软件，却发生了一件尴尬事？不看爱情题作品的她，在恋综中是虚拟谈恋爱，还是寻找恋爱宝典？本期播客，在Joe哥和悠姬的闲聊对谈中，也试图找寻一代女生择偶问题的答案。欢迎你收听并在评论区互动！ 🎙️ 聊天的朋友 悠姬 - 在加拿大生活工作的北方女孩。业余时间爱好旅游、滑雪。欢迎关注她的Ins 🔗 欢迎关注Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱主理人” 📮主播联络/听友来信 [email protected] 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 👌 请在小宇宙发射爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在豆瓣播客点击“在听”并评分、让更多人听到我们的声音～ ❤️

前不久，“逗儿瓣酱”老朋友Leon受邀给某品牌做了带货主播。能言善辩的他，做完却直呼大受震撼、心力憔悴。趁着新鲜感还未散去，特意来播客分享带货主播经验——在直播间最大的考验是什么？品牌直播间和知名主播的区别在哪里？一场直播能带多少货，做主播赚钱么？Leon深入直播间一线的亲身体验，在节目里都为你解答。嘉宾杨老师还分享了手机时代消费者的苦恼和无奈。欢迎你收听本期精彩内容！ 🕙 播客时间线 03:00 因为董宇辉，我做了带货直播 05:38 “试水”直播缘起 10:26 品牌直播间为何考验主播 16:29 直播间现场长这样 22:00 直播间看不见的“规矩” 27:00 第一场下播后的感受 38:10 直播间里买的不是产品？ 41:08 直播利润大么 44:45 APP浪费了我们多少时间 48:35 我们终究被算法算计 57:32 普通人的生活被挤到线上？ 1:06:23 全民被手机“投喂”时代 1:10:54 带货主播如何分成 1:16:55 带货主播有专业性 1:19:00 新闻事件当事人做直播，是社会补偿机制缺失 🎙️ 聊天的朋友 - Leon 前媒体人，现在香港从事保险金融业务。欢迎添加他的微信nonameisok 🎙️ 聊天的朋友 - 杨老师。欢迎关注她的小红书 不愿意透露姓名的杨女士 🔗 欢迎关注Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱主理人” 📮主播联络/听友来信 [email protected] 📷 本期播客封面：2018年，李佳琦、薇娅做主播时的场景 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 👌 请在小宇宙发射爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在豆瓣播客点击“在听”并评分、让更多人听到我们的声音～ ❤️

本期播客，是Joe哥和杨老师在“立春”这一天，跨越八个时区录制的。两位老友分享了各自做过最重要的人生决定。也许不足外人道，可小小举动，对自己影响深远。回头再看，曾经或刚刚作出的这些决定，我们后悔么？如果真有如果，我们还会作出同样的选择么？我们在这场轻松的闲聊中，提供了自己的答案。你有做过什么改变人生的「微小决定」呢？欢迎在收听本期内容后，在评论区互动！ 🎙️ 聊天的朋友 - 杨老师。专栏作家，观察人间百态。已裸辞开始FIRE生活。欢迎关注她的小红书 不愿意透露姓名的杨女士 🔗 欢迎关注Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱主理人” 🎬 本期播客推荐电影 《立春》（顾长卫导演、蒋雯丽主演） 📮主播联络/听友来信 [email protected] 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 👌 请在小宇宙发射爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在豆瓣播客点击“在听”并评分、让更多人听到我们的声音～ ❤️

一月一度磕新闻来了！Joe哥、龙哥和李怼怼，以闲聊方式各自分享一条你也许错过的新闻。我们关注的是新闻背后的趣事和八卦。欢迎你的收听并在评论区互动！ 🕙 磕新闻时间线 01:48 “靠北”时间：李怼怼- 四小时怒怼小红书《热辣滚烫》屏摄者；龙哥 - 两个人的年夜饭 20:46 江门两日：龙哥古街拍写真，这是要出道？ 40:17 SORA无预警问世：为何业内外都震惊 55:37 英国王室：查尔斯国王、凯特王妃健康亮红灯 1:11:40 韩国第一夫人金建希：负面新闻影响丈夫仕途 1:25:56 随机问答：人工智能对电视台记者（龙哥）有何影响 1:35:39 磕新闻冷笑话时间 📷 本期播客封面：源自OpenAI 推出的文生视频模型Sora生成的一个科幻短片截图 🎙️ 聊天的朋友 李怼怼- 目前在加拿大就读数据科学研究生专业。欢迎关注他的小红书 Beaubo 🔗 欢迎关注Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱主理人” 📮主播联络/听友来信 [email protected] 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客/Spotify评分、在豆瓣播客点击在听、在网易云音乐播客收藏节目，让更多人听到我们的声音～ ❤️

情人节又要到了！本期播客，Joe哥邀请了一位95后的女生Evelyn聊聊她的感情经历和现状。一边享受着独处的自由和快乐，四处旅行、增长见识后，对婚姻彷佛没有太大的憧憬；几乎母胎单身的她，又很期待恋爱的美好。现实中的爱情，会和她喜欢的言情小说、恋爱甜宠剧一样美好么？这个南方女孩，会有怎样让人惊讶的恋爱观？十多岁就在加拿大生活的她，爱情观有何不同之处？欢迎收听本期播客！ 祝大家春节愉快！情人节也快乐！❤️ 🎙️ 聊天的朋友 - Evelyn 生活在加拿大的南方女孩。喜欢旅行、看“浪漫小说”和影视剧。欢迎关注她的小红书“EEEvelyn^^” 🔗 欢迎关注Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱主理人” 📺 本期播客推荐剧集 《好久没做》（LTNS，Long Time No Sex） 📮主播联络/听友来信 [email protected] 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客评分推荐、在豆瓣播客点击在听并评分、在网易云音乐播客收藏节目，让更多人听到我们的声音～ ❤️

本期春节特辑，适合过年嗑着瓜子，或是在返乡途中收听。每逢佳节倍思亲，两位分别定居在加拿大、韩国的嘉宾李怼怼、小罗同学，分享了长辈们的精彩故事：从乐山逃婚到成都、从光州逃难到延边；一个是郭沫若的亲戚，一个和罗永浩是同辈宗亲。这段文字背后，隐藏着多少有趣历史？我们还一起回忆了春节长辈们给压岁钱红包特别方式。听友朋友们不妨趁着过年假期，也听家里长辈口述历史，有机会和我们一起分享呀！ 逗儿瓣酱祝各位听友龙年大吉，身体健康！🐲🧧🏮 📒 本期播客内容分为四个部分： 听友来信选读 - 小郭同学、布蕾朵 近期最“靠北”（想吐槽）的事 - 北美华人、代理辞职、朋友上司 口述故事 - 韩国光州到吉林延边、四川乐山/陕西西安到成都 长辈当年给的那些压岁钱 🎙️ 聊天的朋友 小罗- 多年前随家人移居韩国生活。喜欢电音、滑雪、机车。“逗儿瓣酱”忠实听友。欢迎关注他的小红书“Ice_Craymoon” 🎙️聊天的朋友 李怼怼- 目前在加拿大就读数据科学研究生专业。欢迎关注他的小红书 Beaubo 🔗 欢迎关注Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱主理人” 📷 本期播客封面来源网络 📮主播联络/听友来信 [email protected] 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客评分推荐、在豆瓣播客点击在听并评分、在网易云音乐播客收藏节目，让更多人听到我们的声音～ ❤️

本期磕新闻内容非常丰富！"逗儿瓣酱"邀请财经主播胡老板加入，和龙哥、李怼怼一起分享有趣新闻及背后故事。 刚从东南亚“最年轻国家”东帝汶采访回港的龙哥，讲述了探访这个小众国度的实地见闻、采访故事；阿根廷新总统在达沃斯论坛首次亮相语出惊人，他究竟要做什么；今年是美国大选年，“梗图”（meme）为何成为影响选民决策的重要因素；加拿大宣布大幅减少学生签证发放，对哪国留学生影响最大？更多精彩内容，欢迎你收听本期播客！ 🕙 播客时间线 02:30 听友来信互动时间 10:39 龙哥东帝汶采访幕后：咖啡豆、鸭腿、螺狮粉 39:14 阿根廷“休克疗法”有用吗 1:00:20 美国大选靠梗图（meme）如何影响选民 1:10:50 加拿大“大砍”学生签证背后在防谁 🎙️ 聊天的朋友 胡老板 - 毕业于香港浸会大学新闻系财经新闻专业。目前担任《亚洲财经透视》制作人及主持人。欢迎关注他的小红书 “胡胤Ethan” 🎙️聊天的朋友 李怼怼- 目前在加拿大就读数据科学研究生专业。欢迎关注他的小红书 Beaubo 🔗 欢迎关注Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱主理人” 📷 本期播客封面图片选自英国《经济学人》 📮主播联络/听友来信 [email protected] 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在汽水儿点ok手势图标，让更多人听到我们的声音～ ❤️