【主人公】夏夏 1989 年生人 现居青海、酷儿拉拉 夏夏的三个播客分别是《来，日方长》《大橘大利》《阿门六》 【时间线】 00:01 本期特殊的问答形式+主人公介绍 02:30 夏夏：4 个月播客主心得 （第一期播客曾被替换事件） 05:50 十月：《情绪便利店》的缘起 07:07 夏夏：人人都可播客 我会刻意不太听头部播客 08:53 十月：做播客快乐吗？ 09:43 夏夏：做播客的困难之处 11:03 十月：经常性的想要放弃 投出石子却没有涟漪 13:17 夏夏：什么情况下会放弃做播客？ 14:14 十月：我不会被“负面”故事影响 甚至很想替它们正名 （这里是现代人的心灵版秘密花园） 23:26 夏夏：一条无心之意的评论风波 31:39 十月：我用3年时间小宇宙订阅1300 而过去的这一年，订阅从 1300 到 4900 （辛苦不重要，听众没必要为你的辛苦买单） （传统媒体人在当下的错愕） （数据的现实和残酷） 43:24 做播客能收获什么？ 46:27 流量焦虑 关注焦虑 49:42 四个月来获得的最正面反馈 来自一个听众 52:02 做播客挺累的 时间精力的付出 54:14 做播客到底能图什么呢？ 55:36 自由职业（待业）的这几年 （心态、之后的规划） 01:03:44 青海老家的全职女儿状态 01:07:30 和妈妈已经出柜 过程艰难 01:10:29 老家的熟人社会氛围 交友对我很难 01:13:14 当下的恋爱烦恼 01:18:46 性 少数中的“型号” （圈子外的 酷儿 ） 01:27:52 临近 35 岁 当下状态 （个人的局限性 力量的渺小） （我没有资格躺平） 01:38:16 夏夏的声音时间胶囊 01:40:11 夏夏的3个播客 【主播十月微信号】moodmart （参与聊天、加入听友群、看主播朋友圈都找他）
本期为个人solo。这一期录的像一则声音日记，记录一下，也给自己的 2014 年提个醒、定个调，希望让自己放松一点，别太紧绷。
【主人公】 周周 2002年生人 南方四线城市生活 【时间线】 00:02 预告 01:08 开场白 01:55 第一见面，我觉得她惊为天人。 （老师，请问你的CN是什么？求扩列） 04:50 新行业，cos委托（“一日情侣”） （惊喜的第二次见面） 12:47 二次元圈的亲密昵称 （我和她之间称呼的改变） 16:46 关系的转折点 19:35 为了cos，为了她，每次都要跨省 （小城市VS大城市cos环境） 24:23 cos圈、cos委托中的的男女比例 29:43 “cos委托”全解析 （如何寻找、定价、角色选择、委托备注） 35:01 “一日情侣”的一天都可以做什么 39:10 一次委托要花多少钱 44:21 关系的转折点 （从二次元转到三次元） 48:29 关系再次转折（瓜条事件） 58:40 很复杂很纠结的两人关系和未来 01:10:15 难忘的交往事件（录音带） 01:12:53 想让“暧昧”再长点 01:21:32 补充记忆（难忘的kiss） 主播十月微信号：moodmart （参与聊天、加入听友群、看主播朋友圈都找它）
主人公： 小桥，1998年生人 山东县城出生、长大 时间线： 01:14 为什么对“葬礼”有表达欲 03:19 县城女孩 04:59 儿时印象中的葬礼习俗 （上小庙、上大庙） （透过葬礼“偷窥”人际关系） （守夜） 09:37 葬礼摄影师有存在的意义吗 16:31 不同村之间的葬礼也大不同 （治丧委员会） （丧礼习俗和注意事项） 26:37 “头七”的每一天都在干嘛 （二七、三七、四七、五七、六七、七七） 30:47 特别的规矩 （棉花蘸香油擦脸） （亡者身上不能有任何动物皮毛） (葬礼上没人哭 下一辈出哑巴) （“死板”的贡品） 40:35 葬礼的开销 44:13 对待死亡的态度 50:50 我如果要准备自己的葬礼，我会？ 52:34 对姥姥和爷爷的回忆 59:32 姥姥和爷爷的去世 01:10:25 小桥的声音时间胶囊 主播十月微信号：moodmart （参与聊天、加入听友群、看主播朋友圈都找它）
主人公：1874 1995年生人 28岁 目前工作在菲律宾马尼拉 跨境电商行业 时间线： 00:01 开场介绍 01:37 快问慢答 05:11 被动消失了180天 06:46 动态一 本年度最让我呕的两个词， 轻盈、松弛 10:59 动态二 今年最大的感悟就是， 坚持是最好的品格。 11:53 动态三 面试多到让我觉得我是天之骄子 （工作断档期、面试经验总结、GTM） 20:25 菲律宾生活前期的心理建设 24:21 我感受到了“奴隶主”的快乐 25:24 公司两千多人 菲佣真的便宜 34:03 菲律宾打工族的生活 （这里还是现金社会） （当地的网购） （饮食荒漠） （旅行景点） （被西化严重） 47:20 菲律宾的文化娱乐生活 （当地上班节奏 无请假羞耻） （不能离婚、不能堕胎） （关于菲律宾习俗的虚虚实实） 59:15 学城乡规划 为什么跨专业择业 （为什么换城市） 01:02:11 工作四年后如何看待“工作”这件事 （职业规划都是我面试时编的） 01:07:12 疑似癌症的生病经历 耳朵近乎失聪几个月 （我到做手术才和同事说生病了 出院第二天就去上班了） 01:16:53 2024年的年度规划是2025年离职 （畅想了下退休的生活状态） （我一辈子不想结婚生子 感情生活是锦上添花还是屎上雕花） 01:25:59 1874的时间声音胶囊 （老年还想出国读书） 01:29:08 彩蛋 1874回归酒吧歌手身份，来一曲 主播十月微信号：moodmart （参与聊天、加入听友群、看主播朋友圈都找它）
主人公：小绿 2004年生人 南方一线城市生活 本集提到书籍：《肠子》 （美）恰克·帕拉尼克 时间线： 01:19 快问慢答 05:49 休学时光 （初中一年、高中已三年） （不想上学真的有理由可探究吗？） 16:24 亲子关系 （宽容教育的蜜罐） 22:36 我会是家里的负担吗？ （我的日常消费） 30:33 家里蹲的三年 又躺又偶尔挣扎自救 （这三年的“好”与“不好”） 37:07 啃老？过于脆弱？ 理解？不理解？ 43:15 找工作 也不想去上学 51:38 我的未来和理想生活 主播微信号：moodmart （参与聊天、加入听友群、看主播朋友圈都找它）
本期为个人solo。 很多人只喜欢，且觉得自己会永远“好”、更“完美”、永远“快乐”、保持“正能量”不变，但这真的是大多数人能有的人生常态吗？最近我叩问自己，你的人生别说永远向上了，能保持多久的水平平稳呢？我不清楚自己的性格算是“悲观”还是“乐观”，但与其“遮掩”和“虚伪”，我永远会更倾向于和乐于听见真话和事实。
本期为主播个人solo 【时间线】 01:32 第一个房子 七星大酒店旁边的地下室 12:32 第二个房子 胶囊隔断间 16:35 第三个房子 我在北京的第一个“正常”房间 21:02 第四个房子 和好朋友合租 24:46 第五个房子 你真的去逛大使夫人会去逛的菜市场嘛 29:20 第六个房子 上海的公寓 30:51 第七个房子 重回北京的过度，继续短暂的公寓生活 31:39 第八个房子 六环边，住了三年半 36:03 第九次搬家前情提要 42:20 近20套的看房之旅 五光十色 59:38 开启录音第二次 01:02:02 生存保卫战 “活下去”可不是易事 01:13:37 找房子的第二心碎时刻 别为失去的哭泣，去争取可以获得的 01:41:31 第九个房子 六环外的生活 01:55:55 蒲公英人生 好想要有一面爬着牵牛花的房子 主播十月微信号：moodmart （参与聊天、加入听友群、看主播朋友圈都找它）
“老友记”系列新尝试，圆桌共读会。本期共读书目：《孽子》。《孽子》是白先勇先生现今为止的，唯一一部长篇小说，里面讲述了诸多“青春鸟”的故事。但正如书中所说“你们是一群失去了窝巢的青春鸟。如同一群越洋过海的海燕，只有拼命往前飞，最后飞到哪里，你们自己也不知道。” 【时间码】 00:22 本集背景说明 03:24 《孽子》成书出版第40年 03:55 共读这本书的原因 05:41 白先勇和他的《树犹如此》 09:54 《孽子》的诞生过程 （杂志连载、台湾版、大陆版） 14:37 性少数在国际大背景下的处境 16:08 《孽子》内容简述 18:43 润：阅读体验从好奇开始， 到带入自己 20:37 可：我最开始是排斥的 22:44 《孽子》的大胆 中国的同志文化 （腐文化、《鬼家人》《黑帮少爷爱上我》） 30:33 谈文化消费心理动因 33:04 谈《孽子》中的“王国” （每个群体都有一个泡泡） 45:16 《孽子》中的角色谈：小玉 （乐观的悲剧） 51:02 白先勇写给《孽子》主人公阿青的信 52:54 主人公爱情线的未解之谜 （阿龙阿凤恋、阿龙阿青恋、阿青老师恋） （躲避爱、爱情中的不配得、爱的缺失） 01:05:56 《孽子》原著和电视剧的区别 01:08:39 《孽子》原著几次改编的历史 （电影版、电视剧版、舞台剧） 01:16:59 《孽子》中的角色谈： 傅老和儿子傅卫（认知带来的悲剧） 01:21:48 作者的悲悯心 小说中的父辈们 01:27:02 小说中的传承和温柔 （蔡康永《那些男孩教我的事》） 01:36:54 人的“自我”和“关系” （“自己“这个东西是看不见的，要撞见什么反弹回来） 主播十月微信号：moodmart （参与聊天、加入听友群、看主播朋友圈都找它）
本期为个人solo，含有电影大量剧透。 看完电影《鱼之子》最大的感受是， 与其颂扬热爱本身， 我更想高赞那些支持和给予热爱机会的人跟环境。 原型人物宫泽正之油管有个人频道， 感兴趣的可以去搜一搜。 主播十月微信号：moodmart （参与聊天、加入听友群、看主播朋友圈都找它）
主人公：Seven 1995年生人 现在台湾读博 MBTI人格为infp 【时间线】 00:01 主人公介绍 04:06 博士365天都在“工作” 没有寒暑假 饱受双向情感障碍、躁郁症等疾病困扰 用了两年通过博士候选人资格考试 我希望能比其他博士提前毕业 08:47 本硕博读下来都是和疾病跟时间赛跑 每天都是被心脏疼醒 我为什么对自己这么狠？ 13:23 本硕博成绩特别好 但高考是学校唯一考上大专的 （其他人都上了本科） 15:11 大专时专业第一 选择去台湾上大学的前前后后 18:16 2018年被送进精神病院 21:29 高三严重抑郁期 被妈妈发现后被动出柜 25:25 我是恋爱脑 没救了 28:31 我学不会爱自己 身为同性恋 我很自责 30:32 硕士期间经历的友情拉黑 36:43 压力大锤墙 导致手骨折 （每天要吃十来颗不同的药） （用左手写完毕业论文） 44:08 我的遗愿清单 50:28 当下最重要的事 53:54 谈博士专业研究方向 （web3.0 区块链 联合国可持续发展 科技管理） 01:00:37 读博的原因 01:04:15 读博的日常生活 01:09:27 出柜情况 01:12:50 我就是大专出身的，那又怎么样？ （我是infp 高敏感人） 01:16:31 性少数身份的困扰 （“人妖”是至今印象深刻对我的评判） 01:21:46 证明自己 被人认可对我非常重要 （没有钱就没有资格谈恋爱？） （“知道”和“做到”之间的鸿沟） （社会和自己给自己带上的枷锁） 主播十月微信号：moodmart （参与聊天、加入听友群、看主播朋友圈都找它）
主人公：小6 1995年出生 生活在中国南方的二线城市 备注：本期主人公声音已经经过变声处理 【时间点】 00:01 七月中旬拿到了离婚证 02:54 开场：主人公介绍 04:07 结婚后丈夫的奇怪行为 （他变了一个人 就好像一个“室友”） 06:02 二十八岁 这是我的初恋 （结婚前我其实并没有想过谈恋爱） 06:54 父母的催婚压力巨大 09:53 我和爸爸最难聊的来 但除了“婚姻”这个话题 14:10 结婚前我只相亲过两次 并不期待陪伴感 离婚后反而需要了 18:26 结婚让我一直在自我怀疑 （我们的相处太冷漠、太有距离感了） （我们一个月一起吃饭的次数是5） 25:12 出差事件 告诉我出差，但在他朋友的朋友圈看到了他 29:01 结婚之前的他 31:19 认识半年后，我们结婚了 （婚礼的前前后后） 39:35 为了改善关系 我的各种尝试 42:32 无性婚姻 51:09 两个家庭的谈话 55:37 婚前婚后的爱意瞬间，有吗？ 01:00:10 再谈对方给出无性的理由 01:03:40 双方家庭挑明事实真相后 01:12:19 你到底是为什么？我直接问吧 （答案很离谱 但我又不得不信） 01:22:33 真实的离婚过程 01:26:02 离婚后的感受和对自己的改变 （不再恨这个人，但替自己不值得） （我无法回到一年前的状态了） 主播十月微信号：moodmart （参与聊天、加入听友群、看主播朋友圈都找它）
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