ddl、kpi大敌当前，到底是谁能睡得着啊！原本以为年轻真好，倒头就能睡着。才知道00后也开始失眠了吗！这个世界的觉，到底是谁在睡啊！本期我们邀请到了单口喜剧演员化鹤老师，和我们一起来聊一聊睡眠的那些事儿～ 你常常因为什么而失眠？你什么时候睡得最好？你一般怎么判断自己睡得好不好？你做过最离谱的梦是什么？你有哪些提升睡眠质量的小妙招？欢迎收听本期浪花不上班！ 【本期主播】 化鹤（微博@嗯_化鹤） 轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢） 蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐） 董不归（微博@脱口秀演员董不归） 04:59 睡觉被关小黑屋，半夜孤独呜呜呜 09:34 羡慕婴儿般睡眠，睡不整觉可真烦 17:19 半夜手机屏滴血，医生警告要松懈 19:45 工作出了大纰漏，整夜整夜睡不着 25:54 判断自己睡得好，标准不一适合好 36:25睡前翻自己差评，见一条一宿白整 41:00 梦到领导怀孕啦，纠结是否告诉她 43:45 吾太好梦中杀人 ，但白天勤勤恳恳 46:15 快速入眠小妙招，看着不错效率高 57:03 好室友是个玄学 ，能摊上让人叫绝 61:35 酒店睡得好不好，表面卫生得搞好 65:31 大家关于睡觉有什么想分享的故事和经历呢？欢迎在评论区分享 【BGM】 Shannon & Keast/ Warwick Avenue 欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】 期待您加入听友群： 1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花” 2.添加小浪花微信：langhuabushangban 小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！
无论是学生时代、还是工作以后，身体健康都是绕不过去的话题，体检报告永远是最恐怖的剧本杀。忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿，打工人每天都在保持情绪稳定的路上。本期我们邀请到了单口喜剧演员痛风想老师，和我们一起来聊一聊身体健康的那些事儿～ 你身上有哪些大病小病吗？上一次体检是什么时候？你有哪些因为生病引发的搞笑事儿？你觉得体检应该避开哪些坑？你有哪些体检项目是必须加的？欢迎收听本期浪花不上班！ 【本期主播】 痛风想（微博@痛风想） 轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢） 蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐） 董不归（微博@脱口秀演员董不归） 02:13 一身绝症不致命，但是个个要我命 09:36 中学室友太矫情，抽血安慰真戏精 11:57 校医院过于离谱，扎个针血管扎穿 14:01 曾经入职脑白金，产品卖得真违心 16:42 痛风引发肾结石，大夫一脚真好使 23:04体检必须检查啥，根管治疗一万多 27:05 都市丽人多结节，及时复诊多关注 33:50 中年男人做肠镜 ，就和姐妹很共情 43:39 独立女性切囊肿，清醒先问漂亮否 62:42 不同年龄检查啥 ，量身定做不怕它 67:25 不脱裤子查痔疮，确诊过程真难想 72:37 体检避开这些坑，有钱咱别随便扔 88:15 大家关于身体健康、体检有什么想分享的故事和经历呢？欢迎在评论区分享 【BGM】 Walk Off the Earth/ My Stupid Heart 欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】 期待您加入听友群： 1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花” 2.添加小浪花微信：langhuabushangban 小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！
人生在世，都是在打别人脸和被别人打脸的路上。对别人的好可能不一定会被接受，别人对自己的恶意也有可能通过证明自己狠狠打脸回去。本期我们邀请到了单口喜剧演员路子野老师，和我们一起来聊一聊打脸的那些事儿～ 你有过被打脸的经历吗？你打过别人的脸吗？你觉得长辈的话到底值不值得听？有哪些你觉得很好笑的打脸经历？你什么时候想打自己的脸？欢迎收听本期浪花不上班！ 【本期主播】 路子野（微博@路子野结衣） 轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢） 蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐） 董不归（微博@脱口秀演员董不归） 02:11 研究生涯计划好，flag才会咔咔倒 05:21 不归误闯男澡堂，看遍裸体眼真盲 08:12 加班路上出车祸，一声大姐太受挫 19:47 哥们疯狂打我脸，反复原谅我犯贱 25:00 年少时定位不清，不清北南大也行 25:54 高考录制遇装修，报警处理我真牛 28:26 被人酸说考不上，终于上岸打他脸 29:28 老人做饭忘关火 ，差点烧没我老窝 39:06 砸锅卖铁上高中，不然就当男护士 41:26 家长面前大小便 ，哥们真没边界感 43:28 不归怒打蟋蟀脸，不看网课降风险 46:44 国企工作二手烟 ，蹲坑洒水小天仙 52:33 大家对于打脸有什么想分享的故事和经历呢？欢迎在评论区分享 【BGM】 Hailey Rowe Pete Masitti/ My Boyfriend Is Gay 欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】 期待您加入听友群： 1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花” 2.添加小浪花微信：langhuabushangban 小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！
距离能产生美、也能产生第三个人。如果心照不宣，四个人也能过得很好。有人说异地恋是最能考验一对情侣的方式，也有人不认可。换个角度看，异地恋其实也有不少好处。本期我们邀请到了正在异地恋的单口喜剧演员妖刀老师，和我们一起来聊一聊异地恋的那些事儿～ 你有经历过异地恋吗？你异地恋最长能坚持多久？你觉得什么样的人适合异地恋？异地恋有没有什么好处？你身边异地恋最戏剧性的结局是什么？欢迎收听本期浪花不上班！ 【本期主播】 妖刀（微博@妖刀脱口秀） 轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢） 蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐） 董不归（微博@脱口秀演员董不归） 03:30 异地筛选另一半，千锤百炼不遗憾 04:46 外地俩月家一月，这种男友真叫绝 06:42 异地墙角挖不动，香港通勤太要命 12:57 下任分手算小账，戴森三千破大防 23:54 啥人适合异地恋，爱与不爱很极端 29:14 啥都妨碍我恋爱，万事万物皆阻碍 34:03 异地很像假 IP，只见光鲜没苦涩 37:16 异地也是好处多 ，空间距离都不错 39:46 花钱仿佛打水漂，银子进水没个泡 51:25 大家对于异地恋有什么想分享的故事和经历呢？欢迎在评论区分享 【BGM】 Music Travel love/ Stay With Me 欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】 期待您加入听友群： 1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花” 2.添加小浪花微信：langhuabushangban 小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！
不论是学业、职场，还是生活，人生在世，总离不开语言的艺术——拍马屁。马屁拍得出神入化有助于邻里和谐，能直接提升幸福指数。但即便是身经百战的老马屁精，也难免有拍到马蹄子上的时候。本期我们邀请到了单口喜剧演员毒不侵老师，和我们一起来聊一聊拍马屁的那些事儿～ 你是个喜欢拍马屁或者被拍的人吗？你见过最会拍马屁的人是谁？你拍过哪些叹为观止的马屁？有没有没拍正、拍到马蹄子上的时候？拍马屁有哪些技巧和忌讳？欢迎收听本期浪花不上班！ 【本期主播】 毒不侵（微博小红书同名@毒不侵百毒不侵） 轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢） 蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐） 董不归（微博@脱口秀演员董不归） 02:31 领导摄影遇瓶颈，看我秒回小机灵 08:07 语言艺术哪家强，文学经典挑大梁 10:40 心狠手辣安小鸟，皇后无利不起早 12:09 马屁主打差异化，弱势科目不落下 14:58老师作品猛如虎，辛弃疾相形见绌 16:01领导胡乱下任务，职员四两拨千斤 19:00 学长真的好棒棒，学妹心里亮堂堂 20:52 老将也马失前蹄，确实都拍过驴蹄 24:00 当面说我长得美，这马屁拍得肥美 27:38 用辱骂语气称赞，那效果功倍事半 36:38 马屁精髓在哪里，语气真诚都在理 40:32 拍马屁注意事项，时机对做好背调 50:48 对于这些场景，你有什么想法？欢迎在评论区分享 【BGM】 KOKIA/ パンダ ~パステルカラーは夢~ 欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】 期待您加入听友群： 1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花” 2.添加小浪花微信：langhuabushangban 小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！
又是一年高考志愿填报季，不少人都觉得志愿填报比高考还要紧张，生怕一步错步步错。这期节目前夫哥犊子回归！四个主播专业刚好来自四大领域：医学、理工、文科，和艺术。本期就让我们来畅聊各自专业选择和就业的那些事儿～ 你后不后悔高考选择的专业？选这个专业是了解后的选择还是机缘巧合？从专业的角度来看，你这个专业的优势和劣势是什么？什么样的人更适合选择你的专业？你有哪些选择专业的个人建议吗？欢迎收听本期浪花不上班！ 【本期主播】 犊子（微博@犊子不孤独） 轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢） 蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐） 董不归（微博@脱口秀演员董不归） 03:00 向往庄园学农业，田间地头我抽噎 07:47 天意让我学设计，不料懒鬼不成器 11:39 本科设计一U盘，一生清誉都玩完 15:10 家学渊源孔乙己，误入文学靠自己 19:53 操作小心刀功好，正面心脏反面掏 25:38当人工蜜蜂授粉，挑农家肥料育根 31:04 再给我一次机会，法学医学都得会 42:01 师范学校我梦想，恋爱场景总畅想 43:18 生命中的一束光，照亮女性亮堂堂 51:01 树人不比种树难，大粪挑得人心寒 57:15 审美不如隔壁班，文转艺术难难难 60:19 都给兔子切阑尾，我挑个大的馋嘴 65:00 农学教人能吃苦，艺术让人会审美 73:10 世界末日要来临，你的专业能做些什么？ 68:35 你有什么选对/错专业的经历？欢迎在评论区分享 【BGM】 大黑摩季/ 空 欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】 期待您加入听友群： 1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花” 2.添加小浪花微信：langhuabushangban 小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！
班味儿是成年物种的一种特殊气味，除了嗅觉，它体现在方方面面。我们不禁想问，究竟还存不存在没有班味儿的成年人？什么样的工作班味儿会小一些呢？本期我们邀请到了单口喜剧演员颜彦祖老师，来和我们一起聊聊班味儿的话题～ 你觉得班味儿是一种怎样的味道？什么时候你会想放弃当下的工作？你对工作的态度有没有过变化？你的哪份工作是最理想的？欢迎收听本期浪花不上班！ 【本期主播】 颜彦祖（微博@没有故事的颜同学） 轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢） 蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐） 董不归（微博@脱口秀演员董不归） 02:44 地铁里全是丧尸，没有光活力丧失 06:23 领导就坐我后头，吱个声就得回头 09:55 当垃圾如鱼得水，现如今一去不归 13:20 单身汉快乐老家，没烦恼嘻嘻哈哈 16:32 沙币领导总否定，啥也不是爱雄竞 24:05 银行朋友开滴滴，有份工作得珍惜 28:05 工作吧还是得有，秩序感不会出走 29:50 上班脱敏很放松，与人斗其乐无穷 35:45 刚上班就降工资，一怒下差点辞职 41:49 班不上出国读书，没料到口罩上脸 42:21 财务每天玩消失，逐渐发不出工资 49:05 理想工作哪里找？做个网红好不好？ 54:40 你有什么班味儿十足的经历？欢迎在评论区分享 【BGM】 砂月凜々香/Dance Hall 欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】 期待您加入听友群： 1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花” 2.添加小浪花微信：langhuabushangban 小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！
国人的成长伴随着大大小小的考试，3天1小考，5天1大考，经历了决定人生的高考以后，发现成年人的世界都没有那场考试简单了，于是，你开始怀念考试。本期我们邀请到了单口喜剧演员吴鼎老师，来和我们一起聊聊考试的话题～ 你最印象深刻的考试经历是什么？哪场考试你最想吹牛？你有过考试作弊的经历吗？你有没有独家的考试小妙招？欢迎收听本期浪花不上班！ 【本期主播】 吴鼎（微博@吴鼎顶不住了） 轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢） 蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐） 董不归（微博@脱口秀演员董不归） 01:34 考研二战成仙儿，就是不想不上班 05:12 得避开弱势科目，就谁也不是废物 07:52 考公报班一万八，落榜退款当没花 09:30 封闭考研小黑屋，睡眠不足心突突 11:46 年少没经历世务，读书当唯一出路 13:35 东亚人勤勉第一，兢兢业不敢休息 16:22 高考前学妹打气，复读后理也不理 21:39 考完试安慰一圈，出成绩就我最烂 22:14 考场文章听风雨，复试第一泣鬼神 23:17 裸考考研上战场，成功上岸是真爽 25:24燕雀安知鸿鹄志，上岸不去失了智 34:01姑娘考试变戏法，作弊技能顶呱呱 39:21 英语老师英语差，培训全是开大挂 42:40数学考完去写信，言辞恳切泪沾襟 45:30求职不公遭内定，陪人读书真闹挺 51:59 独家考试小妙招，录音算命样样高 66:30你有什么关于考试的有趣经历？欢迎在评论区分享 【BGM】 Image Suthita/ Look At Me 欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】 期待您加入听友群： 1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花” 2.添加小浪花微信：langhuabushangban 小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！
校园霸凌常常上演，主播们居然都做过受害者！当初习以为常，现在不愿回想。真正的施暴者其实可能是一些我们意想不到的人。单口喜剧演员江湖客老师又来啦，来和我们一起聊聊校园霸凌的话题，最后也非常诚恳地分享了一些关于防身术的个人建议～ 你有被校园霸凌过吗？为啥校园霸凌的施暴者都是你绝对想不到的人群？你有被谁保护或者保护过谁吗？欢迎收听本期浪花不上班！ 【本期主播】 江湖客 轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢） 蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐） 董不归（微博@脱口秀演员董不归） 01:08 东北周五校门口，舞枪弄棒不样走 04:49 学校挨打胜武校，一身武艺无处耀 10:25 女生霸凌太恐怖，胶带缠人真想哭 13:45 大哥女人真不错，人人尊重不背锅 15:37 冲冠一怒为红颜，红颜居然不沾边 29:47 差点被打心慌慌，骆驼祥子没白当 32:33 打架之前先盘辈，大哥相同少遭罪 39:09 挨打先看多少人，绝对劣势原地滚 44:01 职业选手也不行，混混阴招耍不停 46:00隔壁装修装不停，大哥一句真消停 47:40无限格斗陈赫皋，有效防身真是好 50:28极限有氧帕梅拉，谁来都得怕没命 52:31 辛苦体检整三天，含恨告别飞行员 59:08你有什么关于校园霸凌的经历？欢迎在评论区分享 【BGM】 The Street Beats/ I WANNA CHANGE 欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】 期待您加入听友群： 1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花” 2.添加小浪花微信：langhuabushangban 小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！
武术学校学了很多招儿，最后实战只剩无招胜有招，但凡能用道理解决的问题，都很少诉诸于武力，毕竟咱们习武之人，更爱好的就是个和平！本期我们请到了单口喜剧演员江湖客老师，来和我们一起聊聊武术和打架话题～ 你当初是因为啥接触的武术？你打过的印象最深刻的架是啥？一般啥时候你会用打架来解决问题？你最想拥有武侠小说中的啥技能？欢迎收听本期浪花不上班！ 【本期主播】 江湖客 轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢） 蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐） 董不归（微博@脱口秀演员董不归） 00:00 你最早接触武术是什么时候？因为什么契机？ 05:35 学习武术不觉疼，武林外传是启蒙 07:00 为何学武不学农？我爸偶像李小龙 14:08 武林那么多门派，难免不让人晕菜 18:10 为何要练扎马步？骑马摩托都特酷 22:55 如果我学好太极，是否世上真无敌？ 31:30 儿时总想当大侠，长大治安有警察 32:50 打架只在小时候，叔叔们为我出头 36:10 别人打架因顽皮，我打架是为学习！ 41:25 别人女友来拥抱，断然拒绝我害臊 50:50 你有什么关于武术的观点，和打架的经历？欢迎在评论区分享 【BGM】 Doze/ Kongfu Figihting 欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】 期待您加入听友群： 1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花” 2.添加小浪花微信：langhuabushangban 小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！
大部分人一辈子，或多或少都会拥有一件或几件属于自己的首饰，有的价格贵、有的意义深，选购的时候，有一些判断标准不得不看好。本期我们请到了珠宝从业者阿丹老师，来和我们一起聊聊珠宝首饰的话题～ 你觉得钻石是不是智商税？你对黄金的态度有没有改变过？珠宝首饰在选购时要看准什么？哪些品牌的东西真的不推荐买？欢迎收听本期浪花不上班！ 【本期主播】 阿丹 轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢） 蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐） 董不归（微博@脱口秀演员董不归） 03:05 戒指买得好不好，钻石比我心眼小 07:37 以前嫌弃黄金土，现在想想二百五 10:51 学生理财真果敢，买起黄金不手软 12:57投资就得买金条，变卖家产不用挑 16:56 为做喜剧卖家产，无名老板有点惨 20:55 格格嫁妆硬通货，觊觎已久快给我 22:35 天猫黄金奥特曼，不如女神桃木剑 25:31 求婚准备大亮钻，没送出去真遗憾 31:08 情侣吵架丢首饰，闪婚离婚退戒指 36:03 钻戒预算三十万，最后置办就一万 40:01 镇不住开光吊坠，被举报老衲告退 52:08文盲不学数理化，宝石到处是魔法 56:13新手小白选银饰，这里两家还挺值 70:54 欢迎大家在评论区分享你的首饰、珠宝故事呀~ 【BGM】 Rebecca Ferguson/ Glitter & Gold 欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】 期待您加入听友群： 1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花” 2.添加小浪花微信：langhuabushangban 小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！
不想不知道，一想吓一跳。未婚青年大畅想婚后生活，已婚前辈友情指点。家家有本难念的经，苦辣酸甜尽在浪花中！本期我们请到了单口喜剧演员柳三便老师，来和我们一起聊聊婚后生活话题～ 谁的婚姻最让你羡慕？婚前幻想和婚后真实到底有多大差距？如果遇到了喜提绿帽、被抓出轨、子女摊牌这些极端情况，你都会怎么做？欢迎收听本期浪花不上班！ 【本期主播】 柳三便（微博@柳三便） 轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢） 蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐） 董不归（微博@脱口秀演员董不归） 03:42 因为优点在一起，接受缺点过下去 06:05爱情开头有规矩，老夫老妻谁管你 08:33 进门随便鞋一脱，家务确实不能做 13:31 大学团建搞轰趴，啥也不干掌嘴巴 15:30 畅想婚后一整天，没有辛苦只有甜 26:15 现实就像下地狱，那比电视还戏剧 29:48 孕前吃媳妇剩饭，孕后吃全家剩饭 42:55我对孩子没期待，主要怕他会憋坏 57:40 开明父母开小会，喜欢男女无所谓 60:15 中年夫妻变无性，自动代入我不行 63:10 假如频繁找公关，恋家爱你一如前 68:27离婚不是黑历史，其实只是新开始 70:54 欢迎大家在评论区分享你听过的有趣的婚前、婚后故事，或者关于这几个问题的你的答案呀~ 【BGM】 Playing For Change/Stand by Me 欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】 期待您加入听友群： 1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花” 2.添加小浪花微信：langhuabushangban 小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！
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