ddl、kpi大敌当前，到底是谁能睡得着啊！原本以为年轻真好，倒头就能睡着。才知道00后也开始失眠了吗！这个世界的觉，到底是谁在睡啊！本期我们邀请到了单口喜剧演员化鹤老师，和我们一起来聊一聊睡眠的那些事儿～

你常常因为什么而失眠？你什么时候睡得最好？你一般怎么判断自己睡得好不好？你做过最离谱的梦是什么？你有哪些提升睡眠质量的小妙招？欢迎收听本期浪花不上班！

【本期主播】

化鹤（微博@嗯_化鹤）

轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢）

蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐）

董不归（微博@脱口秀演员董不归）

04:59 睡觉被关小黑屋，半夜孤独呜呜呜

09:34 羡慕婴儿般睡眠，睡不整觉可真烦

17:19 半夜手机屏滴血，医生警告要松懈

19:45 工作出了大纰漏，整夜整夜睡不着

25:54 判断自己睡得好，标准不一适合好

36:25睡前翻自己差评，见一条一宿白整

41:00 梦到领导怀孕啦，纠结是否告诉她

43:45 吾太好梦中杀人 ，但白天勤勤恳恳

46:15 快速入眠小妙招，看着不错效率高

57:03 好室友是个玄学 ，能摊上让人叫绝

61:35 酒店睡得好不好，表面卫生得搞好

65:31  大家关于睡觉有什么想分享的故事和经历呢？欢迎在评论区分享

【BGM】

Shannon & Keast/ Warwick Avenue

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