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李大人人人
10个月前
天津
1
把手机放房间外面能有效改善失眠,亲测有效。
Ericfan
10个月前
广东
0
每天中午睡午觉时,戴上耳机,听英文播客,很快就能,但是晚上睡觉不行。晚上睡前看看英文书可以助眠,我的助眠方法都离不开英文😂
99怎么说
10个月前
江苏
0
13:40 这个真的无解,大学忍了四年,给我都整抑郁了,现在完全不能听到呼噜声,只能独居
_小李_
10个月前
江苏
0
失眠到天明来听失眠播客🥹
散亻
10个月前
福建
0
失眠就喝酒,微醺最好睡