vol.95｜阳后反思：我身上的“男子气概”是哪来的

vol.94｜读《纣王》：我们身上的“假模假式”是哪来的

vol.93｜辞职、停更、随TA去——当做题家受够了老黄牛般勤奋和控制的人生

【导语】 本期豚王终于迎来了一位嘉宾！！！Veggie原本是一路打怪升级的大厂丽人，也是一个勤勤恳恳的美妆up主，曾经一天只睡四小时边打工边做自媒体。当然，当我和Veggie老师熟起来的时候，她已经辞职和停更了……在我的眼里，她是一个富贵闲人，每天吃吃饭打打球，丝毫不卷（除了喝衡水老白干的时候）；在她的眼里，我开公司签艺人做节目办饭局，卷到飞起（虽然我极力在表演一个松弛的人设）。所以当我俩的一个共同好友突然说我和Veggie都在跟“勤奋”二字较劲的时候，我和她都有点摸不着头脑。 这一天，我和Veggie这两个“勤奋”的人决定坐下聊聊勤奋。我以为没人看透我老黄牛的本质！没想到还是被另一头老黄牛一眼看穿。 【嘉宾介绍】 Veggie 被衡中+北大+互联网大大大厂三重认证过的多栖老黄牛 却总是卷着卷着就突然飘走 【时间轴】 02:35 我的勤奋事迹至今飘荡在县城的每个角落 04:31 老黄牛般的组织宴会——我没有享受，只有难受 09:28 别人说我勤奋，我会以为ta在骂我笨 16:25 我会在心中给自己虚构一个“牛X” 25:03 山东小孩学了太多“推拉技巧”，仍旧过不好这一生 38:12 我对饭局有一种“责任感” 43:28 勤奋的根源：学不会无条件地爱自己 【BGM】 orbital voices - Sometimes 【社群】 添加小助手vx【nicifanmei】，并备注暗号【108】，小助手会不定期集中拉人进群玩耍哟！

vol.92｜“现在我喜欢穿的内裤都是能拉到肚脐眼以上的”

介绍了本月的一些出版社赠书 《始于极限——女性主义往复书简》[日] 上野千鹤子 / [日] 铃木凉美 《四千周》[英] 奥利弗·伯克曼 《穿过悲伤的河流》[美]卡罗尔·史密斯 《给善恶一个答案——身边的伦理学》[美] 路易斯•波伊曼/ 詹姆斯•菲泽 《闭经记》[日] 伊藤比吕美 《关于女儿》[韩] 金惠珍 《优雅变老的艺术——美好生活的小哲学》[德]奥特弗里德·赫费 《大声说话的女孩》[尼日利亚] 阿比·达蕾 《奇观——月球之谜、宇宙之始及生命的起点》[英] 约翰·格里宾 《夏日无声》[英]克里斯·惠特克 《最后的观星人——天文探险家的不朽故事》[美] 艾米莉·莱维斯克 《夜莺》[美]克莉丝汀·汉娜 《巴黎图书馆》[美] 珍妮特·斯凯斯琳·查尔斯 《点亮星星的人》[英] 乔乔·莫伊斯 《无愁河的浪荡汉子·走读》黄永玉 《茶园》残雪 《翦商——殷周之变与华夏新生》李硕

vol.91｜强烈建议每周至少拿出一天来跟着感觉走

一天读了两遍王小波的《似水流年》，写得可真好

vol.90｜塞林格、王小波，国货护肤品和脑科学

vol.89｜我宣布《九故事》是我读过最好的短篇小说集

加群：vx添加小助手【nicifanmei】，发送暗号【108】 小助手定期拉人

vol.88｜带男朋友去了一次美容院，他对储值卡疯狂心动

加群老方式：vx添加小助手nicifanmei，发送暗号108，就会有人拉你入群啦 本期节目参与喜马拉雅声动好物节话题活动。10月24日晚8点至31日，前往首页搜索“喜马双11”，参与话题互动，即有机会赢取iphone14、戴森吹风机等好礼。

vol.87｜当我们开始幻想陈道明老师当恋综主咖 | 串台嗑学小组

这是友台的友友写的shownotes！我懒懒借用啦！加群老方式：vx添加小助手【nicifanmei】并发送暗号【108】，等懒懒的小助手想起来，会把你拉进群的 恋爱综艺这么火，我们到底在嗑啥？ 本期是一场快乐串台。我们邀请到了播客栏目@豚王108的主理人张琳一起来聊恋综！ B站up主+清华学姐+ @咸柠七背后的重要的女人之一+综艺制片人+恋综嘉宾，这么多有趣的身份，凑在一起，我们就是一个——大写的荣幸！！！这期恋综追忆，也有了业内人士的观察视角！ 从我们打小爱看的恋综CP聊起，到如今大火的首档LGBTQ恋爱。我们嗑恋综的口味完全不同，但也情感浓度完全拉满，甚至非常危险的集体幻想了陈道明老师？（对不起 这场恋综观察记录，是谁BE了？是谁抓马了？是谁孽缘情深了？敬请欣赏！！！ 【本期主播】 Yao、YY、王大宝 【本期嘉宾】 张琳 【本期可以听到】 06:15 恋综带入视角 10:41 三次元介绍对象 13:54 比《再见爱人》还早的分手综艺 17:46 幕后讨论：恋综到底有没有设定和引导 22:15 看恋综的爽点：学习、嗑糖、真实 28:56 国内也做过的LGBT综艺? 32:09 恋综选角真空区：�无欲无求、分床睡老年夫妻、土味、小镇做题家、小糊豆 38:53 你想做个什么综艺:金牌媒人、性向开发、甲方王大宝 . 47:29 口糊一档恋综:陈道明老师最终花落谁家？备选嘉宾：撒贝宁、四字、陈柏霖、靳东 【提到的作品】 《�请与这样的我恋爱吧》�、《再见爱人》、《换乘恋爱》、《男人们的恋爱》、《怦然再心动》、《心动的信号》、《没谈过恋爱的我》、《90婚介所》、《情书》、《我们结婚吧》

vol.86｜3⃣️个意见不统一的人，和平地讨论了1⃣️小时2⃣️舅

连麦马姐曹柠，聊聊二舅，但主要是聊精神内耗 老规矩 加群方式：添加小助手vx【nicifanmei】，并发送暗号【108】 读书会 如果想要加入小年读书会，也欢迎添加小助手vx【nicifanmei】，并发送暗号【读书】 这是俺们读书会的书单哦

vol.85｜你梦里的四五十岁长啥样？

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vol.84｜这周的从容是黄永玉的人物特稿给的

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