【内容区】 这是一期我和小杨哥躺在床上敷着面膜录的节目，节目的缘起是小杨哥照结婚登记照的时候发现自己脸上“充满了瑕疵”，于是开始偷用我的护肤品进行密集护肤，甚至动了做医美的念头。我们从直男的护肤进化之路聊起，最终想讨论的是一直以来被烙刻在我们身上的那些刻板的性别观念到底是从何而来，以及最终它将要去向何方。我们都是这样摇摆着长大的。 你将在这期听到： l 难怪我的洗面奶越用越快，原来是—— l 救命！新婚老公经常浏览的账号叫“两个男生的家” l 小杨哥的购物经：没有了解技术指标就下单的购物行为就是耍流氓！ l 早C晚A早已经被小杨哥研究得透透的 l 能打动男生的护肤品到底什么来头 l 研究了一下25+男性能做的医美项目，他放弃了 l 医美VS功效类护肤 l 带男朋友去美容院，他比我更爱这里 l 另一半想变美，我应该怎么做？ l 男生用护手霜，很娘吗？ l 这有毒的男子气概 l 重要的是接受自己本来的样子，坚持走「求真之路」 【福利区】 感谢让用户把每一分钱都花在有效成分上的HBN对本期节目的冠名支持！HBN为我们的听友们准备了五份价值294元的「尝新大礼包」，欢迎大家在喜马拉雅平台的评论区积极留言，我们会在节目上线7天以后选出五位评论区的听友，送出大礼包！ 旗舰店下单找客服报暗号【张小年】还能获得额外赠品哦~ 【资料区】 l 有毒的男子气概（toxic masculinity） 出自于图书《他们想让我变成这种男人》，是一套由各种禁忌和不可能达到的期望组成的观念，这些观念通过将身体和精神上的虐待强加给男人，直至他们沉迷于强求自己去实现那些期望。 l BGM ZaZaZsu《天公作美》
这期节目是我和小杨哥去《枕边风》播客的串台，“捐精事件”过去两个月之后，领证之前，我们和miya姐和相征哥聊了个天，更多内容都在播客里了。 就像我在里面说的：面对骂声和误解，即使理智和周围人再跟你说“别往心里去”，你还是会往心里去，这是一种生理反应，是不由自主的。 世界上的大多事情都是无可奈何的，所幸我的身边还有知心的爱人，抬头还有可靠的朋友，不敢要求更多，那就跟骂我的人说一声：对对对，你说得都对！去过你自己的生活吧！我也要过我的。 千错万错，真心没错！很开心认识这样的一对妙人朋友。
ETH的美照可以去我微博上看 @张小年本人
继续抽奖！在本期播客评论区留言，送10套《第二性》，我们一起读！ 另外如果你想加入我们的《第二性》读书小组，也欢迎添加小助手【nicifanmei】，并备注【读书小组】
【送书活动看这里】 今天是世界读书日，我买了100本波伏娃的《第二性》，打算给大家送出99本，剩下的1本我自己读，之后也会把我的学习过程和大家分享。女性主义我算是从零开始学，如果你愿意和我一起，欢迎加入。 参与方式：在评论区写下【你对女性主义的疑问或者误解】，也欢迎互相解答友好讨论。我会在喜马拉雅和小宇宙选出5个真诚走心的评论，送出5本书，5月3号之前有效。其他平台搜【张小年本人】亦可参与。 【导语】 今天是世界读书日，我想向大家推荐一本我很喜欢的书，是法国女作家安妮·埃尔诺的《位置》。但在此之前我想浅谈一下前几天的争议话题。 首先我必须要坦白：我读过的女性主义书籍很有限，对女性主义的理论知之甚少，没有读过一页波伏娃，也没上过一节性别研究的课程，关于女性主义的了解主要来源于中文互联网上的几场骂战，从这个角度上来说，别说我的男朋友有没有瑕疵了，连我自己都是一个【全是窟窿的女性主义者】。 关于女性主义我其实有很多的问号。比如： 1.如果一个女生学性别研究，在理论层面批判父亲社会，那在生活层面她必须得不婚不育才可以吗？（和“娇妻”之间的区别是？） 2.化妆和减肥的女孩就不能当女性主义者了吗？（和“服美役”之间的区别是？） 3.女性主义者生出来的孩子可以随父姓吗？（和“婚驴”之间的区别是？） 4.在中国，如果一个女孩不想走进一段婚姻但想生孩子体验母职，有什么办法可以帮助她吗？ 5.退一万步讲：我国的精子库不给单身女性提供精子这个事实，我在拍视频之前没有了解清楚，就单方面以为这项事业是女性友好的，是可以让很多原本不想结婚但喜欢孩子的女性无需走入她本不必走入的婚姻。那如果我知道了这个政策事实，我还会不会支持男朋友去捐精？ 6.到底支持捐精是女性主义的体现，还是不支持捐精是女性主义的体现呢？ 其实关于女性主义，有太多值得讨论的话题，以上的这些话题我都想知道答案。我不想因为我在那个争议视频里，自己一贯嬉皮笑脸和反话正说的个人风格，转移了大家对这个本该严肃讨论的话题的焦点，甚至让很多人因此而更不愿意甚至不敢严肃地讨论女性话题。这会是一件非常遗憾的事情。我始终觉得独立女性应该是一个很美好的词，我们理应很开心地看到越来越多的独立女性可以大大方方做医美，大大方方进入或者退出一段婚姻，将来有一天甚至可以大大方方地使用人类精子库的辅助生殖手段来要小孩儿，“两大救星”不太准确，我想说的其实是“两个稀松平常的好朋友”。 所以我也在这里立一个flag：我想少打嘴炮，多涉猎一些关于女性主义的理论，从零开始去看一些性别研究的大部头，然后和大家一起分享我的收获和成长。如果你也对以上的小问号有疑问的话，欢迎来和我一起讨论和学习。 我会用前几天wb广告共享计划挣的钱，在全平台送出99本波伏娃的《第二性》。我们一起读，一起把这事儿弄明白，从零开始做一个真正的女性主义者。 也算是这场闹剧没有白白发生吧。
Introduction 这期我活捉了一位刚刚离开出版行业的编辑朋友聊了聊出版行业！和程陌老师认识最初是因为他作为营销编辑总是给给我和小曹寄书，说实话，微信列表里躺了能有100个营销编辑，程陌老师的送书品位是当之无愧的第一名！ Speaker 程陌 曾经有“文学史焦虑”的中文系学子 某出版公司前营销编辑 在我这里排名前三的B站读书up主“不只有书籍” Highlights 06:18 策划编辑？文稿编辑？营销编辑？ 20:19 底层编辑过几年可能就吃不起饭了 22:39 译者工资待遇甚至比编辑更低 26:13 我在教AI写诗，发现他对生命有着深刻的感知 34:53 跳出“文学史焦虑”，真切地感受生活 Reference [葡]若泽·萨拉马戈 《失明症漫记》 [哥伦比亚]加西亚·马尔克斯《百年孤独》 余华 《活着》 迟子建《额尔古纳河右岸》 Editor 尹佳
康瑜是我2019年就认识的朋友，她大我两岁，在人大经济学院毕业之后放弃已经保好的研，去云南支教了两年，之后创办了“是光诗歌”。这是一个公益组织，专门为乡村小学提供自主研发的诗歌课程，让乡村儿童接触诗歌，用孩子的视角去自由创作诗歌。 我们约了一个brunch，坐在街边从头聊了康瑜的人生选择，甚至聊了她的奶奶，听完你就会明白，一个什么样的女孩，会选择在最鲜艳的年纪，毅然向山间走去。我和康瑜都没有想到，这期播客录到最后，我俩坐在初春还有点冷的北京街头抹眼泪。 今天是世界诗歌日，我成为了是光的月捐人，每月给“是光”捐助25元钱。 康瑜告诉我：25元，就可以让一个大山里的孩子学会写诗。 你可以扫这张海报上的二维码成为是光的捐助人，也可以直接搜索是光的公众号“是光诗歌”，了解更多关于“是光”和诗歌的故事。 【你会听到】 02:31 “是光诗歌”是什么？ 05:03 奶奶说：我们这辈子成为人，是为了找到自己的天命 07:48 奶奶去世了，我的天命还没找到 10:14 这是我的天命吗？如果不是，那我应该停下来 13:09 找一件让你幸福到忘记午休的事情 16:43 下雨的时候，索性就不要上课了 26:51 我把学GRE充值的钱退了，买了飞云南的机票 28:51 从“送课下乡”到出现“人传人”现象 33:09 商科背景的人做的公益组织，会活得更好吗？ 37:04 “没有正确答案，我写的都是正确答案” 40:58 给山里孩子设计的诗歌课长啥样？ 43:28 在乡村小学做诗歌教育是不是一种“奢侈品下乡”？ 47:36 我不懂教育理论，但我永远记得自己小时候被何种目光温暖注视过 52:56 我的奶奶天真烂漫，无比热烈 58:52 爸爸给家里盖了个房子，按照我小时候画过的“理想的家” 62:15 我的30岁：一无所有，却无比丰盛 64:14 在广西的大山里狼狈地穿行，但我知道老天爷待我很好 【BGM】 老狼,钟立风 - 时间的玫瑰 毛不易 - 无问 【出品】 巨有文化
大家好，这是一期和《子非鱼》的串台，起因是我今年申请上了博士，明年秋季入学（放心，公司继续搞，不会黄，稳的很！）我和我的两位在高校任教的好大哥相聚，从“中举”这件事聊开去…… Speaker 包特，新加坡南洋理工大学经济学副教授（终身教职）。 Gareth，某高校经济学助理教授。 Highlights 02:13 博士对应古代科举体系里的什么title？ 07:12 “硕士”一词有出处吗？ 12:27 刘备曾经推荐过袁绍的儿子 18:06 《觉醒年代》与北大 22:59 讨论如何与学生相处，首先要回答“什么是大学” 43:16 《天下长河》：主人公团灭的结局 47:02 谥号：文襄与文正 52:50 每一个人的不得不（have to） 56:45 状元、榜眼、探花当中，探花一般是长得最好看的 60:00 新年愿望 Reference 图书： 何怀宏《选举社会：秦汉至晚清社会形态研究》 《五代史》“前后左右者日益亲，则忠臣硕士日益疏” 影视： 《觉醒年代》《建国大业》《建党伟业》《天下长河》 BGM 程锦远《我的好大歌》
本期shownotes来自“老娘舅”王春彧，让我们感谢老娘舅！ #摘要 这是一期快乐的闲聊。 基于近日互联网“阳康”代表人物张琳从其母亲处获得了一套“标价1900元的艾灸套盒”的事实，三人采用焦点小组（focus group）的质性研究方法，分析了艾灸养生中“艾柱”等物质与“贴贴”等疗法的科学性，并进一步延伸到真假洁癖的辨析。总体而言，以《养生堂》的话题为主线，以《老娘舅》的形式为载体，探索了新的播客范式。 #人物 张琳 27岁的中医养生爱好者、有文化电台主理人 小杨哥 科学卫生爱好者、水务工程师 王春彧 本期《养生堂》+《老娘舅》节目主持人 #索引 01:40 “隔空点穴”能治新冠？ 07:03 价值1900元的艾灸套盒开箱及其科学性讨论 27:47 针灸治疗主要还是靠心理咨询？ 33:35 老娘舅家庭调解节目：互相指责对方dirty的情侣 48:43 张琳的养生好物推荐？ 59:26 本期家庭调解成功 #注释 [1] 我知道念“针灸(jiǔ)”、“艾灸(jiǔ)”、“点穴(xué)” #音乐来源 [1] 黄安 - 新鸳鸯蝴蝶梦 [2] Kevin Macleod – Study and Relax #参考文献 推荐大家观看张琳、小杨哥近期关于新冠治疗、阳后消杀的视频： [1]【一些让你好受一点的变阴小贴士｜阳了咱不怕，一起战胜它！】 https://www.bilibili.com/video/BV1ed4y1e7LU/?share_source=copy_web [2]【毒窝消杀Q&A｜紫外线灯、臭氧机、艾条哪家强｜病中衣物怎么洗｜84、酒精、滴露、热水怎么用】 https://www.bilibili.com/video/BV13P4y1D73S/?share_source=copy_web [3] 上海电视台都市频道 – 新老娘舅
【导语】 夏天的时候和马姐、曹柠录制了一期吐槽“精神内耗”的节目，没想到雄踞《咸柠七》最受欢迎节目的榜首。评论区有人夸也有人骂，有人问这俩女的是谁，还有人说，这三个人真是各说各的，放在一起还挺和谐。有感于此，我们特地组成了“各说各话”兴趣小组，继续往里走，向内求。 本期节目从我们一起看的法国喜剧电影《轻松自由( Libre et assoupi )》(2014)聊起，三个风格迥异的自由职业者/创业者来讨论：为什么不想上班？可不可以不上班？不上班之后怎么办？能不能无所事事？怎么让无所事事心安理得？ 如果你们对播客中我们参加的暂停实验室情绪EBP 训练计划感兴趣，以下是报名方式： 微信搜索关注公众号 「暂停实验室」，回复 关键词「咸柠七」立减 50，学生朋友回复「咸柠七学生价」（毕业一年都算学生价）有立减150 的大额优惠，购买即可预约下期。 暂停实验室每月就开一次，12月 报名截止时间是 12月 24号周六晚，逾期只能进入 1月了。 一个周期 25 天，全部手机完成，每天只需 2 个10 分钟左右，显著改善焦虑抑郁，提升压力应对能力。 特别推荐这些朋友参加： 当前处在压力引起的情绪困扰中，正在寻找靠谱专业的心理学方案的朋友参加，这是一个在自己看书听课和心理咨询之外的高性价比之选，效果确切，花费不到一次心理咨询的钱。 如果你并不觉得自己有困扰，只是对未来感觉迷茫，或者是一个对自己高要求严标准，很在意外界评价，希望通过心理学练习，获得更稳定的内心，更理性和灵活的思维方式，我都推荐你来试试。 特别提醒：情绪EBP 不能代替药物治疗和心理治疗，如果你处于重度心理障碍发作期，建议你立刻前往三甲医院精神科就诊，遵医嘱治疗。 【嘉宾】 马懿 ZaZaZsu乐队主唱、《城市颈椎病理疗中心》主播 曹柠 一个帅哥、《咸柠七》主播 【小标题】 01:46《轻松自由》：不想上班怎么办 06:26 漫步中的心流 11:06 调整情绪从不评判自己开始 18:15 身心不合一的诸种征兆 25:50 身体在帮我做选择，只是意识不知道 29:50 真诚对所有人都好，尤其是自己 33:55 谁的生活不是一地鸡毛 36:50 断舍离后可以看着云彩发呆了 40:42 你有多久没和自己待一会了 49:00 比起推断，不如感受 53:25 上班有什么积极的面向 59:00 争取为祖国健康工作至少五十年 63:30 让无所事事心安理得
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