找找自己 - 节目列表

上次做了一期奇葩新闻，各位听了觉得非常开心，尤其是主播们自己。为什么呢？ 因为他们不用准备，全靠老薛一个人去搜迷惑人类的点点滴滴。 这一次是2026上半年的一些搜索收获，主要为了听友们也开心，没有大是大非的故事，放心听，开怀笑。 节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己播客视频版】 Timeline： 01:20-05:26 入室盗窃第一件事：先给关公上炷香 05:26-12:15 三蒙面贼盗烟："我们蒙了脸，扫码进门就好了嘛！" 12:15-19:12 "买椟还珠"贼：偷走背包，把百万玉石当假货扔河里 19:12-25:40 淮南“内裤姐”事件大结局！双方几万元和解 25:40-30:21 女乘客在网约车上排便后续，本人巳全网社死 30:21-34:57 心得体会少写两字罚十块，381名员工被罚冲上热搜 34:57-39:03 深圳员工拒演脱口秀被以旷工开除，仲裁+两审认定违法解除 39:03-41:01 意大利小偷潜入公寓偷"两块黄金"，得手狂喜 41:01-50:02 救命！那些让上海帽子叔叔也想报警的瞬间 如果没听过第一期奇葩新闻节目的朋友们，也可以回顾一下：这里 Cast： 录音 老薛/微微/CICA/牟哥 制作 老薛 运营 老薛

吃饭时候想到的一点点

本期的故事来自于知乎的一个长篇回答，由微微播讲。 故事是微微在摸鱼时间被分享到的，看完甚至暂时放弃工作，久久不能平静，遂起意和听友们分享之。 有人被他人随时爱着，有人随时在渴望着爱与被爱； “相爱”如果有太多用“心”，就变成了不置可否的“想爱”。 爱的评价没有办法做成一期综艺，太难被直播、弹幕和reaction；爱是虚构，但具体的。 朱茵坐在周星驰的脚踏车上，他们的双脚是否也踏在爱的旋律里？ 以下是知乎原贴--跟不爱的人结婚是种怎样的体验？ 节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己播客视频版】 Timeline： 为了爱，和爱的暧昧，不写时间轴了 Cast： * 录音 老薛/微微/CICA/牟哥 * 制作 老薛 * 运营 老薛

预警！！！ 本期内容，99%使用上海方言，主要内容是讲述主播们从《故事会》杂志里选择的7个小故事，各种类型都有，作为一个沪语播客节目的新尝试。欢迎朋友们批评指正，谢谢！ 节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己播客视频版】 Timeline： 02:41 故事一：夫妻斗法 10:40 故事二：谁让我们住对门？ 22:21 故事三：茶楼怪客 31:31 故事四：情人节之夜 39:36 故事五：生意经 45:07 故事六：班车 53:54 故事七：按揭离婚 Cast： 录音 老薛/瑾瑾/阿木/老王（志愿者） 制作 老薛 运营 老薛

早上吃锅贴看直播，听了一句解说员的知识点介绍，想到了一些乱糟糟的想法😵‍💫

一期相当小圈子的话题讨论（也算是本尽管吱声工作室的播客节目），主要吐槽播客圈子的各种事儿，估计也就是所谓圈内朋友乐意听。吐槽得一般，各位老师多多批评指正。 节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己播客视频版】 Timeline： 04:28 EGO大的主播模板，可能是杨天真，你爱不爱 20:46 你是为了表达，我是有点要变现，反正也都是做自媒体么 33:08 几桩圈子里的老公案了，有经济纠纷的、有生活作风的，简单聊聊 52:10 主播最大可能性是按照自己的听感倾向来调整节目；口音可能是最难改的，该避雷就避吧 73:58 主播互刷数据、面对XXX领航员的弱气、搞钱在哪里、普通人做播客到底有啥机会、老生常谈的视频播客等 119:31 一个圈子里有点妙的人儿--书豪 学艺不精、入门太浅、胡说八道、您褒贬着听 Cast： 录音 老薛/瑾瑾/腿腿 制作 老薛 运营 老薛

CICA的亲友小美，最近每天需要给CICA越洋电话几小时，寻一个来自闺蜜的答案：自己的这桩婚，到底还要不要继续？ 跨国婚姻+全职主妇+婆媳不合+丈夫PC，她的选择是直接斩断？还是要再多考虑之后的生活如何继续呢？ 如果我们都变成婚姻了需要被养着的那个，如何自洽自处？ 我们的讨论暂时也没得出答案，并且勾起了CICA关于自己生活的一些自我拷问。 朋友们咱互相帮助吧。 节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己播客视频版】 Timeline： 02:35 - 07:24 原来发达的欧洲国家婆婆，也会说出这么一句”我孙女好好读书，以后也要嫁个好人家“？ 07:24 - 15:28 小美的老公去PC，被抓后说是因为工作压力大，她说放P，就是懦弱 15:28 - 24:21 代际创伤，一代又一代，小美担心自己极力逃避的坏爸妈，终究还是要在自己身上重演 24:21 - 46:15 推己及人，我们都拷问自己，如果在家庭里变成一个需要对方供养的人，如何自处？是否经济基础才是自洽自处的必要前提？ 46:15 - 结尾 我们或许只能给小美宽宽心，或者只是倾听，毕竟我们都有焦虑，也都有不自洽的地方，除了做好经济准备，有时候问题甚至要等它自己消失，仅此而已。 一些些来自老薛的分享：家庭经济问题，最好也参照公司，每年会议做预算决算，根据往年经验教训来修正之后的计划；尽量明确可量化，避免含糊和事到临头再商量。 Cast： * 录音 老薛/微微/CICA/Ben * 制作 老薛 * 运营 老薛

关于焦虑 锤子和钉子 网红打卡

主播们长久未见后的一期生活日志闲谈，没想到一个月没见面，居然本台女主播直接成了一条短视频300W播放量的网红？？然后又知道了Ben曾经上过情感综艺节目，一天之内被认出5回？？！ 另外老薛和CICA稍微分享了一些最近的近况，包括但不限于： 为什么8年换8个老公 参加狂喜播客节的一些开心和不成功 陪妻子手术住院的一些小发现 为什么有的人说自己是做commercial的，但是去一次展会一个微信也加不到？等等 节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己播客视频版】 Timeline： CICA部分 03:30 - 20:10 狂喜播客节见闻；最爱花总现场讲的电诈风云；遗憾且惭愧没加到微信 微微 部分 20:10 - 38:50 爆火短视频是怎么产生的；P图避坑；网红运营思路（暂 BEN 部分 38:50 - 55:40 20年前上电视情感真人秀节目；现场同行非常内卷；被5个阿姨认出，差点没拿回自己的吉他 老薛 部分 55:40 - 61:29 医院陪护经历、工作室现状、下期预告 Cast： 录音 老薛/微微/CICA/Ben 制作 老薛 运营 老薛

看不懂的评论区第一弹，斗胆探讨一下小红书笔记评论区里一些看不懂或者不太明白的争议（抱着一个学习的心态）。系列取名叫做“看不懂的评论区”，有时候是真不懂，有时候也是硬杠着聊一聊。 这个小系列第一弹，您将听到讨论的2个（其实捎带了第2.5个）笔记话题是： 1.高速休息站，对象把我留车里，给我开了宠物模式，你们对象都这样吗？ 2.三八妇女节到底叫啥名才合适呢？ 节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己播客视频版】 Timeline： 00:00 - 02:22｜关于为啥会做这个系列以及主要怎么聊 02:22 - 16:44｜第一部分：对象给我开了宠物模式 16:44 - 36:28｜第二部分：三八妇女节 36:28 - 46:50｜第二部分延伸阅读：xhs开年神贴 Cast： 录音 CICA/二小姐/伏波/老薛 制作 老薛 运营 老薛

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本期节目为“找找自己”、“观观啾啾”和新生的“中年傻白甜”三台联动，聚焦职场中的两个议题。 1.如何应对工作中不公正的负面评价。主播们分析了此类评价背后可能的动机——如为裁员铺垫、上级的情绪宣泄或管理策略。CICA与伏波指出，这类模糊的评价（如“没有市场敏感度”）往往缺乏实证，其工具性大于客观性；老薛则从曾经的管理者视角，指出这是公司促成员工“体面离职”、降低成本的常见手段。 2.在职场中“做自己”的尺度与困境。二小姐作为案例中心，分享了因珍惜工作机会而对上级妥协，最终感到委屈与自我怀疑的经历。其他主播就此展开讨论：CICA认为可在沟通方式上调整，但不应过度委屈自我；伏波强调，长期来看“忠于自己”才是最佳策略，但可在保持内核稳定的前提下做适当的行为调和；老薛则总结，所谓“做自己”，既可以是坚持本色，也可以是做出“离开不适环境”的理性决策，终极目标是成为一个“让自己更舒服的自己”。 节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己播客视频版】 Timeline： 00:00 - 06:33｜裁员风波与负面评价 二小姐提出近期困扰：公司面临裁员，她通过 mentor “杨幂”得知，其直线老板“老茶”给予她“没有市场敏感度”、“不会读空气”等负面评价，并暗示她可能在裁员名单中。 06:34 - 11:04｜评价的真实动机 二小姐对“能力否定”的评价感到巨大打击。CICA与伏波分析，这种模糊的负面评价可能是为后续裁员行动寻找的“工具”或借口，因其缺乏具体事例支撑，易于提出而难于反驳。 11:05 - 18:29｜接收负面评价的体验 各位主播分享类似经历。CICA回忆曾被老板当众批评提问“没有sense”；伏波讲述在四大时，因背景差异被项目经理评价“不如资历更浅的同事”，初期深感挫败；老薛指出二小姐目前仍处于“情绪上头”阶段。 18:30 - 28:15｜深入探讨一：评价的归因与“做自己”的初步界定 讨论转向如何消化评价。伏波分享一年后领悟到，上级的过高期待有时本身就不合理。二小姐提出核心困惑：在职场中是否应该及如何“做自己”，尤其是是否应变得更“刚”以避免被欺负。 28:16 - 37:30｜深入探讨二：职场行为反差与妥协的根源 分析二小姐在工作与生活中表现存在反差的原因。她坦言，因当前工作是 mentor 所荐，且来之不易，故在工作中刻意表现得“偏软”与妥协，这种压抑是当前负面情绪的深层根源。 37:31 - 49:48｜策略讨论一：“体面离职”的双面性与自我选择 老薛指出，二小姐的“体面离开”虽对个人是解脱，但客观上让公司的“低成本裁员”策略得逞。主播们讨论“隐忍”与“离开”的利弊，二小姐认为选择对自己伤害较小的路径——离开并寻找新机会，是当前理性之选。 49:49 - 66:46｜策略讨论二：在新环境中主动规划与表达野心 二小姐分享其应对方式：已在面试新工作时，明确向未来老板表达了“有野心、求发展、需舞台”的诉求，并承诺交付成果。她认为主动进行此类“心理暗示”与承诺，是扭转处境、迈向“做自己”的关键一步。 66:47 - 结尾｜在保持内核与适当调和间寻找自洽 伏波以朋友为例，提出在复杂职场中，可在“保持自己”的基础上，为过得舒适当做微量行为调整。主播们一致认为，最终目标是成为一个“让自己舒服的自己”，其方式可直率也可柔和，取决于个人本性与具体情境。 Cast： 录音 老薛/CICA/二小姐/伏波 制作 老薛 运营 老薛