朋友们，熟龄恋综《日落时分说爱你》追完了吗？ 在CICA的安利下，老薛一边捂脸一边看到了第七期，合着群里一交流才发现【观观啾啾】的伏波，对就是我们的亲人主播伏波也是该综粉丝，那么我们截止到第七期的一个线上中外三地的repo就出炉了！ --讨论包括但不限于： 猛晴的“茶艺大师”盛名之下，其实如何？ “欠女幽魂”的May到底是真的讨厌，还是因为做节目压力下的动作变型？ 从体贴细腻的“大厨”到目标明确、充满“街角智慧”的木木； “白男”纪录片导演罗飞，是不是男版的茶里王还附带了外国人滤镜？ 这场讨论远不止于嗑CP或吐槽。我们聊到中年人在爱情中是否还保有“恋爱脑”，年龄带来的行为准则与刻板印象，以及在聚光灯下，不同性格该如何自处。节目究竟有多少剧本？嘉宾的表现是真实自我还是角色扮演？当弹幕汹涌而来，我们是否应该为一个人过去的经历买单？ 现在，就点击播放，加入我们的“夕阳红”观察团吧！ 因为我们一定还会在看完全篇后，再做一期全季回顾，敬请！！！！！ 我们的节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，找您常用的平台来订阅、收藏、关注我们吧！ 依然热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己的老薛】 Timeline： 02:38 - 综艺初印象 揭秘本期主题：火爆的中年恋综《日落时分说爱你》。分享最初是如何被节目的“高能”短视频片段吸引入坑的。 08:47 - 焦点人物：马晴 深入探讨“公主”马晴的争议魅力。从“椰子水事件”到“第一次”话术，分析她目标明确、姿态柔软的“高端操作”。 13:31 - 矛盾体：刘玫 聊聊让人又尬又怜的刘玫。分析她高敏感与高钝感并存的矛盾行为，以及其在群体中陷入困境的复杂原因。 22:48 - 男嘉宾图鉴 盘点几位风格迥异的男嘉宾：被吐槽“幼稚”的徐工、具有“向下兼容”感的罗飞，以及凭借细腻踏实脱颖而出的“大厨”。 49:44 - 理想型：王老师 为何王老师口碑最好？剖析她直接、坦荡、不内耗的“大女主”性格，以及这种个性在亲密关系与社交中的魅力所在。 57:12 - 剧本与真实 节目到底有没有剧本？嘉宾的表现是真实自我还是演技？探讨综艺制作与人性真实之间的灰色地带。 65:20 - 社交生存课 当在群体中感到落单或不被喜欢时，该如何自处？结合嘉宾表现，讨论不同性格（I人/E人）在社交压力下的应对策略。 82:00 - 与《再见爱人》的互文 将刘玫与《再见爱人》第四季中的麦琳对比，讨论综艺如何塑造“争议”角色，以及观众是否该为嘉宾的“过去”买单。 110:09 - 尾声与祝福 主播们分享自己最喜欢的嘉宾，并总结这档综艺带来的启示：它不止关于爱情，更是一面映照复杂人际与自我成长的镜子。 Cast： 录音 老薛/CICA/伏波/斯图 制作 老薛 运营 老薛

老薛一定是马年的脑子被马踢了，才会在开年第二期正式节目里，讨论一个老登根本不能碰的话题-- 就是“不化妆自由”。 因为看了一篇xhs笔记和下面的评论对峙，忽然觉得世界异常陌生，确实，还得多学多问。 各位听友们，你们化妆吗？你们支持不化妆自由吗？ 原贴链接在此←← 两张截图如下↓↓↓ 我们的节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，找您常用的平台来订阅、收藏、关注我们吧！ 依然热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己的老薛】 Timeline： 00:09 - 07:47 【酒局与“反直觉”的帖子】 本期讨论的导火索：一篇关于“不化妆自由”的小红书帖子。帖子核心观点认为“化妆是取悦自己”实则是潜意识里“厌恶真实的自己”。主播们首先分享了对该帖子的直观感受，CICA和微微作为女性代表，直言帖子里描述的化妆痛苦（如假睫毛、高跟鞋）并非她们的真实体验，她们反而享受化妆带来的仪式感与愉悦，从而引出“个体体验差异”的讨论基调。 07:47 - 17:39 【视角：生活里的一些修饰自己的目的】 微微详细阐述了自己作为“精致女孩”的生活态度：化妆是出于自我喜爱和对工作的尊重，而非负担。讨论延伸至男性视角，牟哥以“刮胡子”类比，指出男性在职场中同样面临“整洁”的社会规训。主播们通过应届毕业生与经理的外貌对比案例，论证了在特定社会场景（如商务场合）下，修饰外表是一种对他人和场合的重视，打破了“化妆仅为悦己”的单一叙事。 17:39 - 33:23 【网络舆论场的“激进”与“温和”】 节目深入剖析帖子评论区的矛盾，即所谓的“激进派”与“温和派”之争。评论区出现一种观点：生活里可以化妆，但在舆论场上必须支持“不化妆自由”，以争夺女性不被审视的权利。主播们用“装电梯”的比喻来解释这种割裂——不同楼层（利益群体）对电梯（化妆规范）的需求不同。激进派试图掀翻“化妆是必须”的盖子，而温和派则认为化妆已是生活自然的一部分，无需刻意反抗。 33:23 - 56:23 【真实自我与社会规训的博弈】 化妆后的自己是真实的吗？主播们探讨了“自然属性”与“社会属性”的冲突。有人提出化妆是一种对抗懒惰、建立社会身份的仪式；也有人反思，追求“白幼瘦”是否只是另一种社会规训的结果。通过对比原始人（自然状态）与现代人（文明状态），节目指出所谓的“真实自己”或许本身就是社会构建的一部分，而审美标准（如白、瘦、高）往往是社会比较和历史变迁的产物。 56:23 - 85:16 【审美变迁与二元对立】 节目最后探讨了审美的本质与网络讨论的极化。主播们认为，美既有基因里的自然基础（如健康），更多是社会变迁的产物（如AI审美、时代风尚）。最终，老薛总结指出，网络讨论往往陷入“非黑即白”的二元对立，而真实生活处于复杂的灰色光谱中。所谓的“激进”与“温和”之争，本质上是不同生活状态的投射，多元共存才是常态。 Cast： 录音 老薛/微微/CICA/牟哥 制作 老薛 运营 老薛

真的安全临时起意，看完电影的时候忽然想聊聊央视春晚和B站初一联欢晚会。 没稿子，无剪辑，听感不好，对不起各位了。 但25号周三上午还是会准时更新最新节目的✌️ 祝各位晚年幸福🌹

此时的听友，对，也就是你，一定是舒服或兴奋地享受假期，值此新春，找找自己播客全体主播祝您， 哎，就是一个新年，快乐！！！ 首次尝试给各位小总结2025年的奇葩新闻，反正录制过程非常欢乐，这样的节目，要是您爱听，我每期都整这个（也未必倒是 来吧，欢乐吧，无论你是什么姿势走着、站着、躺着、趴着，快乐都是一样的！ 我们的节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，找您常用的平台来订阅、收藏、关注我们吧！ 依然热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己的老薛】 Timeline： 00:00-03:24 山东男子谣传复活秦始皇 山东男子为家乡“博关注”，P图伪造“聊城成功复活秦始皇”等热搜，最终因造谣被行政处罚。 03:24-05:31 天价“大象粪便”甜品 上海某人均4000元的“生态融合”餐厅火了，招牌甜品竟是用消毒干燥后的大象粪便制成，售价3888元。主播们讨论起熊猫粪便的“食用潜力”，但一致表示：看看热闹就行。 05:31-08:43 主播探店“花哨餐厅”血泪史 由“象粪甜品”引发讨论，主播们分享在上海某网红创意餐厅的踩雷经历：菜品摆盘花里胡哨，仪式感拉满，但就是“吃不上一顿热乎饭”，核心问题还是不好吃。 08:43-15:03 合肥公司“资本家行为大赏” 合肥一公司奇葩规定引发热议：吃饭不能玩手机、头不能靠椅背否则罚站“当门神”、电脑上不贴便利贴要罚款……群聊截图里老板训员工像训小孩。 15:03-16:35 新郎为让兄弟早睡报假警 湖南常德一新郎，因担心伴郎们婚前夜玩太嗨耽误接亲，竟凌晨报警谎称他们在KTV进行非法活动。民警出警发现是闹剧，新郎大喜之日喜提拘留所“体验卡”。 16:35-19:54 手机小贼的“骚操作”两则 先是云南曲靖一男子，因不满手机回收价，竟返回店里偷走已卖掉的手机，结果迅速被抓。另一小偷更离谱，偷手机后通过微信向受害人妹妹打视频“求交友”，成功自投罗网。 19:54-23:02 空手套白狼买彩票，中奖十万归国库 上海一男子赊账4.6万元买彩票，竟中奖10万余元。法院判定其行为属诈骗，奖金为犯罪所得，需退还彩票款，剩余5.4万元上缴国库。该男子实为诈骗彩票的惯犯。 23:02-24:41 三年后，再次对同一辆货车下手 上海一男子专一得令人无语：三年前因盗窃某货车电缆获刑；三年后出狱，他再次对同一司机、同一辆货车的电缆下手，结果当然是“梅开二度”，二进宫。 24:41-28:06 二十人组团冒充国安，夜闯公园“寻宝” 一伙近20人的团伙，身着假制服冒充“国家安全局工作人员”，午夜闯入公园控制保安，动用挖掘机大肆开挖，理由竟是相信民间传言“公园地下有宝藏”。最终被真·国安机关一网打尽。 28:06-31:26 走私奢侈品，竟带“海关全瞎符”保平安 杭州海关查获旅客走私奢侈品，除了衣物首饰，竟还发现一张手写符咒，上书“海关全瞎符”，企图以此“魔法”过关。最终因携带违禁品和“迷信行为”被处罚。 31:26-34:09 高铁“面壁座”，靠窗却无窗 网友购买高铁票，座位明确标注“靠窗”，上车却发现是堵墙，成了“面壁座”。铁路客服回应，系统目前无法识别具体座位是否有窗，已记录建议。 34:09-38:09 面条厂“硬核跨界”，造出载人直升机 一家面条厂负责人突发奇想，用厂里设备和材料，在无任何资质和技术背景下，生生造出了一架“面条厂版”载人直升机。虽引发围观，但安全性为零，纯属危险行为。 38:09-41:38 网红直播开飞机，不幸坠机身亡 承接上条，低空经济热潮下安全隐患凸显。四川一名网红“唐飞机”在驾驶超轻型飞机直播时不幸坠毁。主播们提醒，无人机“黑飞”或类似冒险行为务必警惕安全。 41:38-47:06 放生界的迷惑行为：倒大米、倒矿泉水 各地频现奇葩“放生”：温州大妈将受潮大米倒进河里“喂鱼”；青岛大爷大妈集体往水库倾倒成箱矿泉水，称水中有“八万四千众生”。当地佛协都表示“无法理解，别来沾边”。 47:06-49:28 印度男子运营“假大使馆”，行骗八年 印度一男子在新德里附近开设假大使馆，自称是数个不被国际承认的“微型国家”大使，以提供海外工作等名义行骗。警方查获大量假护照、外交车牌和现金。 49:28-57:04 给自己办场“活出丧” 压轴奇葩事：印度一位74岁老人为测试有多少人真心在乎自己，精心策划并亲身躺进棺材，体验了一场由亲友村民参加的“活出丧”。主播们由此探讨了中外“活出丧”习俗与葬礼文化的社会意义，节目在关于过年习俗的闲聊中结束。 Cast： 录音 老薛/微微/CICA/牟哥 制作 老薛 运营 老薛

感谢康康组局，感谢各位老师，以下的介绍内容确实都是康康精心准备的哦！！ 长大以后，对过年总提不起劲，这一期我们聚集了四位主播，聊聊大江南北的过年美食和风俗，试图找回一些小时候过年的乐趣和兴奋。 这期节目，带你一口吃遍全国年味，一眼看尽各地风俗。 【南】广州代表 疯华正茂的我们 主播 万秋： 每道菜都要有个“好彩头”，蛇胆泡的酒你敢喝吗？ 【北】东北代表 燥爻镇 主播 程小挑： 酸菜馅饺子蘸蒜酱，猪蹄鸡爪必上桌——来年“多抓钱”！ 【东】上海代表 找找自己 主播 老薛： 咸肉、荤汤圆、毛蟹炒年糕，还有大白兔奶糖的终极回忆杀！ 【西】山西代表 局内人聊聊 主播 康康 铜火锅里一层层堆满炸货，饺子包硬币，醋能当水喝？（你猜！） Timeline 02:33 | 小年到底哪一天？ * 北方腊月二十三吃灶糖 * 广东小年开始开油锅，萝卜糕和芋头糕是重头 * 上海人不过小年？ 09:46 | 广州：过年就是一场“好意头”大赛 * 煎堆、油角、蛋散 * 白切鸡：吃的就是骨髓里带红的新鲜感 * 盆菜 15:09 | 上海：国际大都市的年味藏在哪儿？ * 蝴蝶酥、条头糕、杏花楼 * 大白兔奶糖 * 咸肉汤圆 * 腌咸肉挂满街 * 八宝饭和年糕 25:30 | 山西：铜火锅里堆出一座“炸货山” * 炸豆腐炸丸子炸山药炸土豆 * 铜火锅一层层堆满 * 卷卷肉和皮冻 * 莜面灌肠和切条 29:32 | 东北：没有酸菜馅饺子，不算过年 * 五彩大拉皮和酱菜 * 小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条、酸菜炖排骨和东北炖菜 * 猪蹄鸡爪，来年多抓钱 * 渍菜粉和腌酸菜 * 新潮年菜——粽子 * 饺子的灵魂是醋和蒜酱 42:42 | 过年举杯，各有各的讲究 * 东北‘老雪’、山西汾酒、广东蛇胆酒、上海鸡尾酒 * 东北8岁娃，已经会用啤酒招待客人了！ 59:06 | 初一早上：各地都在忙什么？ * 广东祭祖放生 * 上海寺庙求财 * 聊聊压岁钱：上海1000起，广州5、10块 69:25 | 除夕流水线：你家的除夕，是哪一套流程？ * 贴春联、洗邋遢、洗柚子叶澡、包饺子看春晚、卡点放鞭炮 * 我们对放炮的回忆 78:18 | 民俗复兴：哪里年味最浓？小县城可能赢了 * 广东游神给生菜 * 山西背棍铁棍架子火 * 上海新年第一柱香 * 东北庙会 89:39 | 年味变淡？大城市过年冷清，小县城通宵打麻将 * 你更羡慕哪一种过年氛围？ 92:31 | 催婚也分南北 * 广州长辈23岁就催婚，东北爸爸‘爱结不结’ 感谢各位新老听友的支持鼓励！新的一年我们会奉上更多更好的节目回馈听友！ 我们的节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，找您常用的平台来订阅、收藏、关注我们吧！ 依然热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己的老薛】

* 感谢xhs，感谢二姐，她的播客 ----【在哪都行】，当时我真的以为只是一个简单的串台； * 但是聊完3个小时之后，二姐可能就要成为我的股东； * 各位听友一定骂老薛，你写的什么狗屁； 没错，我写的不行，但录得好啊，您听节目吧，不客气！ Timeline： 00:00 - 11:25 | 【缘起】免费录音室与“京味”话题的碰撞 关键词： 结缘、小红书、京味播客 对话始于二姐在小红书刷到老薛关于“免费录音室”的笔记，因好奇而结识。两人聊起播客圈关于“京味播客”的争议，二姐作为前电台人，对这种带有地域标签的讨论有着独特的视角。这次对话不仅是为了探讨设备与空间，更是两个对声音内容有共同执念的人，从线上走到线下的“面基”。 11:25 - 26:19 | 【入行】非科班的90年代电台“养成记” 关键词： 职业起点、设计转行、剪报岁月 二姐自曝本科学的是设计，却因机缘巧合踏入电台。回顾90年代末，那时没有专门的播音专业，主持人来自五湖四海（学经济、理工、甚至计量的）。她以“乖乖女”形象入行，从最基础的剪报纸、做资料简报开始，经历了只有486大屁股电脑和小灵通的年代，记录了那个互联网未发达时代，传统媒体人朴素的职场起步。 26:19 - 48:54 | 【技艺】调音台前的“笨功夫”与明星趣闻 关键词： 录音技术、中华铅笔、追星翻车 讲述了电台黄金期的“硬核”技术：用中华铅笔倒带广告盘、为录制“划火柴”音效在录音室裹棉被熬夜尝试。话题转向明星采访，二姐分享了采访韩红、周迅、梅婷、范晓萱、朴树等大咖的幕后。最精彩的莫过于她作为齐秦铁粉，却因太紧张而“认怂”不敢去采访的职场糗事，展现了光环背后的凡人心态。 48:54 - 65:45 | 【转型】深圳创业与“24小时直播”的热血岁月 关键词： 珠江模式、深圳打拼、语速焦虑 二姐讲述南下广东受“珠江模式”影响，参与筹建跨城电台的创业经历。那时没有休息日，每天工作十六七小时，甚至为了赶节目“双开挂盐水”也要坚持。二姐还分享了与语速极快的粤语主播搭档合作的压力，以及如何从一个内向的“捧哏”成长为独当一面的主持人，那段日子充满了不顾一切的热血。 65:45 - 85:50 | 【迷茫】体制内的天花板与香港读研的重启 关键词： 职业倦怠、辞职、艺术留学 剖析了在体制内做到一定高度后的迷茫：不想走仕途，也不想单纯为了名利做广告，只想追求自由。2015年，37岁的二姐毅然辞去“铁饭碗”，赴香港读研。这段经历让她接触到了“腰部以下”的真实社会和不同的教育模式，打开了语言和视野的新大门，虽然过程痛苦（如艺术创作的“出100个方案然后才能做减法”），但完成了人生的重启。 85:50 - 108:57 | 【回响】声音的审美、剪辑逻辑与时代变迁 关键词： 声音审美、剪辑思维、互联网失忆 从技术流角度探讨声音的魅力：电台时代的“直播遗憾”与播客时代的“精致剪辑”有何本质不同。二姐强调声音的情绪价值，反对过于机械工匠的所谓干货密度。同时对比了视频剪辑（视觉优先）与音频剪辑（听觉优先）的逻辑差异，感叹技术虽然降低了门槛，但声音的审美和逻辑思维依然是核心。 108:57 - 135:20 | 【上海】解构“上海男人”标签与海派文化 关键词： 上海文化、苏北情结、生活细节 老薛个人所代表的一个圈层或者上海男人印象，成长环境并非电影里的精致内环，而是更接地气的弄堂工业区。他聊到上海话的“断层”与保护，以及一些被刻板化了的细腻。这是一种“既融入又疏离”的生活态度，打破了外界对上海男人刻板的“精致”印象。 135:20 - 172:45 | 【自洽】中年博主的“无聊”人设与自媒体真相 关键词： 自我接纳、表达欲、带货本质 最后回归到做播客的初心：因为“表达欲过剩”且“自卑”（渴望被喜欢）。二姐坦诚自己并非为了赚钱，而是为了记录。她提出“自媒体镜头是带货”的犀利观点，而自己做播客是为了“不做播客”——享受过程而非结果。在商业与理想的夹缝中，寻找属于中年人的自洽与自由。 Cast： 录音 老薛/二姐 制作 老薛 运营 老薛 感谢各位新老听友的支持鼓励！新的一年我们会奉上更多更好的节目回馈听友！ 我们的节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，找您常用的平台来订阅、收藏、关注我们吧！ 依然热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己的老薛】

上期情感故事让老薛深深理解，原来人类最爱听的还是情！感！八！卦！ 本期，老友Tao老师的助阵无疑让CICA主打的情感故事系列如虎添翼！ 但是，本期内容请“情感洁癖者“、”道德水平维稳先锋“类似的听友们止步，尤其是老薛还完全主观地、不负责任地发表了一些对于情感脱轨者的个人看法、甚至是感到小小励志崇拜？？？ 如果你不介意这些道德瑕疵，那么，来吧，开始我们的故事！！ Timeline： 00:00 - 09:34 | 第一幕：那个让全小区报警的“万人嫌”帅哥 关键词： 彼得潘、都是谣传、报警 主角外号“小飞侠”（彼得潘），人帅钱多但情商负分。这位老兄自恃颜值高，对帮过他的人都断崖式决裂。大学时女友太痴情（半夜敲门惊动警察），他不仅不懂得体面分手，还留下了心理阴影。 09:34 - 23:22 | 第二幕：时尚圈“香奈儿”的御姐宫斗记 关键词： 御姐、绿茶、已婚上司、举报信 画风突变，进入时尚圈职场剧。主角“香奈儿女士”美艳御姐，走港剧大女主风。她先是挤走女领导，后与埃及籍男老板（疑似深柜）搞暧昧。最骚的操作是：她老公亲自写邮件举报她，结果是为了帮她“跳槽”去更好的公司！然而，香奈儿女士的神奇上升路还在进行时当中，请各位听友老爷跟随我们一期追她的故事。 23:22 - 44:09 | 第三幕：闺蜜的老公与南昌路的“贵妇”生活 关键词： 三万房租豪宅、吃软饭、混血 故事延伸到另一位“混血”美女，找了个有钱但“不是东西”的老板。这女的住着南昌路月租几万的豪宅（其实可能是男的付），却让男人觉得自己在“吃软饭”。还有个叫小A的姑娘，为了钱给闺蜜男友当小三，最后虽然分了但吃斋念佛去了。 44:09 - 64:45 | 第四幕：宁波千金的侧室劝退史 关键词： 颜控爸爸、小三谈判、上市老板、励志 最后讲了宁波千金小C的故事，有个“颜控”爸爸非要撮合她和帅哥，结果帅哥烂泥扶不上墙，小C不得不亲自下场和小三小四小五小六谈判。当男主以为自己是人生赢家时，千金果断斩断了他的梦想，并再次与一位讲了就算我们造谣民营企业家的老板结合，走上了更高的峰！最后老薛和陶老师强行“正能量”升华：虽然这些故事涉及道德边缘，但女性无论何时都不要放弃自己，要努力成为上市公司的老板，以及老板的娘！！！ Cast： * 录音 老薛/CICA/Tao老师 * 制作 老薛 * 运营 老薛 感谢各位新老听友的支持鼓励！新的一年我们会奉上更多更好的节目回馈听友！ 我们的节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，找您常用的平台来订阅、收藏、关注我们吧！ 依然热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己的老薛】

本期是【油缸鱼缸蟹杠杠】又来玩耍的一期串台节目，当然，也是因为老薛发布的任务。感谢阿木和小望！ 三个上海 “土著” 主播跳出网红打卡框，带你解锁不一样的城市漫步 —— 从文化博物馆、骑行秘境到二次元圣地，承包你的上海小众游攻略！还聊了上海 “本地人与市区人” 的趣味鄙视链、Citywalk 的商业起源 vs 自由本质，全程笑点密集，知识点满满～​ 各位朋友也看到进度条了吧，本期长达150分钟，在50分钟前的部分，其实是三位关于citywalk的一些基础内容、上海常见网红线路的小小点评，不想听的朋友，可以直接跳到50分钟，开始您跟随我们的旅程↓↓↓​ 阿木的「文化深度路线」（50:04-103:15）​ 主打 “人少景美有内涵”，适合喜欢慢逛、想了解上海历史的朋友，全是宝藏博物馆和老建筑片区～​ * 人民广场周边 + 新天地 + 东台里：避开网红扎堆的打卡点，专注欣赏老洋房风情，和外滩的万国建筑群是完全不同的韵味；​ * 虹口苏州河路沿线（天同路 - 北苏州路 - 多伦路 - 鲁迅公园）：苏州河改造后风景绝绝子，河滨大厦的老建筑很出片，关键是人比市中心少太多；​ * 静安寺商圈 + 张园：时髦与传统碰撞，张园的快闪店、沿街雕塑超好拍，旁边就是石门二路美食街，逛吃两不误；​ * 上海元代水闸遗址博物馆（普陀区志丹路）：国内规模最大的元代水利遗址，考古爱好者必冲，2001 年施工时意外发现超有故事感；​ * 中国证券博物馆（原理查饭店）：新古典主义风格建筑本身就很能打，还能看到民国时期的股票、证券相关文物，适合想了解金融史的朋友；​ * 上海财大商学院博物馆：藏在校园里的小众宝藏，有人民币瓷板、老税票等十万件文物，贴近民生又涨知识；​ * 三山会馆 + 中国近现代新闻出版博物馆：前者是上海工人第三次武装起义唯一保存完整的商会遗址，后者的敦煌光影展视觉效果拉满，没去过敦煌的可以先来预习～​ 老薛的「骑行休闲路线」（110:45-122:38）​ 全程 “免费 + 人少 + 好出片”，骑行或步行都合适，主打一个松弛感～​ * 杨浦区复兴岛：上海唯一的市内岛，曾经的工业厂区改造后超有味道，路边能看到老厂房宿舍、龙门吊残骸，行道树高大遮阴，骑行超舒服；​ * 复兴岛轮渡渡口（原定海桥渡口）：承载老上海人的通勤记忆，虽然现在可能不 24 小时开放了，但保留着老渡口的烟火气，江风一吹超惬意；​ * 张江高科园区（科院路 - 祖冲之路 - 碧波路）：春天樱花季绝美！道路平整、植被覆盖率高，能感受到上海 “科技之城” 的另一面，人比顾村公园少太多；​ * 张江艺术公园：藏着艺术院校学生的作品，每一件都有署名和创作理念，中午午休散步或周末带娃逛都很合适；​ * 世纪公园周边：虽然名声在外，但占地面积大，总能找到安静的角落，和张江高科连起来逛，骑行一路风景超棒；​ * 南浦大桥脚下樱花林：不用挤顾村公园，这里的樱花林人少景美，还能顺便看看南浦大桥的壮观景色。​ 小旺的「二次元狂欢路线」（122:38-143:53）​ 覆盖上海核心二次元商圈，从谷子店到快闪展，承包爱好者的一整天～​ * 南京东路步行街 ZX 创趣场：二次元版 “文庙升级版”，里面有 animate 魂商店、哔哩哔哩店、GSC 等各大品牌旗舰店，从手办到谷子一站式买齐；​ * 新世界商城 + 市百一店：前者定期办奥特曼、柯南等大型 IP 展，后者三楼有长期的同人摊，能淘到不少有意思的小玩意儿；​ * 百米香榭：传统模型店、手办店聚集地，性价比超高，几块钱就能淘到一番赏的围赏，还能收到划算的老物，卡牌爱好者也能找到组织；​ * 迪美购物中心 + 香港名店街：三坑少女的天堂！Lolita、Cosplay 服装款式超多，入门级选手友好，还有正规手办店和谷子店可以逛；​ * 大悦城（西藏北路）：上海二次元地标，一楼有 LOFT，整栋楼全是 IP 快闪活动，海贼、柯南、齐卡瓦经常返场，Cosplay 氛围超浓；​ * 徐家汇美罗城：B1 和楼上有超多周边店、潮玩店，后面还有崩铁雕塑展，巨大机甲超好拍，打卡点细节拉满；​ * 市北工业园区 EVA 雕像：新创华公司所在地，巨大的初号机雕像震撼到失语，旁边还有柯南、二号机等小雕像，二次元必打卡圣地～​ 彩蛋 & 实用 Tips​ * 上海历史博物馆有免费志愿者导览，带逛人民广场周边老建筑，需要提前在公众号预约；​ * 外滩跨年没有官方倒计时活动，别跑空！建议关注官方公众号获取准确信息；​ * 上博东馆和南馆错峰闭馆（东馆周二闭馆，南馆周一闭馆），来上海旅游不怕没博物馆逛；​ * 四行仓库需要提前预约，地面保留的弹孔超有冲击力，爱国主义教育绝佳场所；​ * 二次元路线大多集中在人民广场、徐家汇、大悦城，地铁直达超方便，建议穿舒适的鞋子，逛一天也不累～ 其他相关内容： 安福路小公主 外滩12号浦发银行总部大楼穹顶 Cast： 录音 老薛/阿木/小望 制作 老薛 运营 老薛 感谢各位新老听友的支持鼓励！新的一年我们会奉上更多更好的节目回馈听友！ 我们的节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，找您常用的平台来订阅、收藏、关注我们吧！ 依然热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己的老薛】

本期是上海播客志愿者--老王的一次坦白澄清局，包括但不限于： 为何从播客民兵成为播客志愿者？ 一个从业接近20年的老销售，是不是真的靠喝酒谈成业务？ 一些通俗的酒局规矩，包括座次、开场、打圈、捉对厮杀和不省人事。 一些偷奸耍滑的小花招。 为什么散了酒局的老公，最后是在隔壁小区的花坛里出现？ 为什么被摸了大腿的领导，并没有告他性骚扰？ GL8的备胎是不是要拆掉保险杠才可以找到？ 现在丽江酒吧经营模式，是不是老王的灵机一动开启的？ 最后一问，到底“销量=酒量”，这对吗？ Cast： 录音 老薛/老王AKA上海播客志愿者/夏小夏 制作 老薛 运营 老薛 感谢各位新老听友的支持鼓励！新的一年我们会奉上更多更好的节目回馈听友！ 我们的节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，找您常用的平台来订阅、收藏、关注我们吧！ 依然热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己的老薛】

——道心如铁，落子无悔的修仙史诗 本期是来自大脸安利微微之后，微微疯狂安利我们的一期，因此，除了开头这几句现代文，后面全部都是《凡人修仙传》体，我也不是都能看懂，修吧~~~~ 【亮点总结·三句道韵】​ “道心坚定，念头通达”​ 韩立以凡胎证长生，非因天命独厚，而在心无旁骛。红尘劫中观棋老叟喟叹：“半生贫苦，老来方定，然道心终难改。” 此八字如剑指迷障——修仙非避世，乃在纷扰中守本心，于取舍间证超脱。 “人生如棋，落子无悔”​ 红尘节一役，韩立见凡人痴缠、修士枯守，终悟：仙路如弈，悔则心魔生。正如他拒莫采环时那句“我此生最恨夺舍之人”，非绝情，而是斩断牵绊的决然。道友当知：选则笃行，方得大道坦荡。 “别忘了脚跟是个凡人”​ 莫老临终诘问，如惊雷醒世。韩立虽掌通天之力，仍护元瑶姐妹、念故人遗愿——仙途再高，不忘凡心温热。恰似那场烟花下的永别，未诉衷肠却道尽苍生：长生易得，赤子难求。 “此作非独述仙途，更照见你我——在卷生卷死的世道里，持心为刃，劈出自己的通天路。” 【时间轴·十分天机】​ 00:00-08:30开卷·道友初逢 老薛、微微、CICA、大脸聚首，大脸以“五年追更，周周守候”安利《凡人》，晒朋友圈“燕家堡忆旧，痛彻心扉”文案，引微微共鸣：“韩立道心，照见我职场沉浮。” 08:30-25:30入道·避坑指南 动画前60集“粗粝如砂”，微微亲测路径：剧（杨洋演技+特效控场）→动漫（63集起，每周六更新）→有声书（多人剧BGM精良），补充“有声书男性口气重，需压浮躁听下去”，按此路径体验感拉满。 25:30-34:00心法·念头通达 拆解“念头通达”：韩立反杀夺舍恩师后，化恨为力——“无他，不成我道基”。类比职场，遇PUA老板逼学英语，反成“二十六级”利器，“过不去的坎，终成垫脚石”。 34:00-42:30情劫·道心试炼 莫采环初遇：韩立明确“修仙大道，你我殊途”，无暧昧承诺。大脸力证韩立“非渣男”，“不主动不拒绝”是误解，实则“道心如铁却存敬意”。 42:30-51:00绝念·十年重逢 莫采环十年后再遇，韩立拒爱：“我活万载，你仅百岁，莫误你韶华。” CICA“道心太冷”，大脸析修仙界“实力为尊，情丝即枷锁”，心魔不破则道基崩，如职场“既要又要”必败。 51:00-59:30永别·烟花绝唱 第三次见面燕家堡，烟花下韩立收手凝望，赠定颜丹未用（莫采环寿终未服）。微微点题“人生如棋”伏笔：最痛非离别，是“我活万载，你仅百岁”的宿命感。 59:30-68:00悟道·红尘棋局 红尘节三折：观凡人痴恋、见修士枯守（老叟弃家修道终未结丹），终闻箴言“人生如棋，落子无悔”。水墨画展其一生，道尽“选则笃行，莫悔来路”的众生相。 68:00-76:30群像·配角生辉 赞制作组匠心：酱油哥“宝贝请转身”化水墨绝唱，石蝶仙子倏忽凋零（铺垫十几集后陨落），金青话痨显温情。凡人亦刻骨，众生皆可道，配角弧光衬主角不孤单。 76:30-86:29合道·道心永续 CICA“目标人生是否唯一”，大脸析韩立“99%理性藏温情”（如护元瑶碎金丹挡敌），老薛引古典名著“时代镜像”论。结偈“道友追番，韩某带飞”，邀听友晒“修仙箴言”共证大道。 Cast： * 录音 老薛/伏波/CICA/BEN * 制作 老薛 * 运营 老薛 感谢各位新老听友的支持鼓励！新的一年我们会奉上更多更好的节目回馈听友！ 我们的节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，找您常用的平台来订阅、收藏、关注我们吧！ 依然热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己的老薛】

找找自己目前唯一上了编辑推荐的一期，【职场黑话】，评论区非常热闹，还没听过的朋友可以点前面的链接哈。来自【观观啾啾】的好朋友，互联网大厂人-伏波老师听了是大有触动，主动邀约来一个续集，安排！ 本期是来自互联网大厂的伏波、来自传统外资药企的CICA、来自有过短暂四大经历现在身处老牌民企的BEN和已经职场老油条哪里都蹭过的老薛，关于职场黑话互联网版本的一次，算讨论吧（因为咱也不知道什么艺术形式听友们喜欢）。 伏波爆料自家大厂正在搞“反黑话“行动，除了宣贯督促之外，甚至文档里都安排了智能检测器提醒“别用这些高大上词“。BEN则笑称“颗粒度“是他当年在四大工作唯一带出来的脏东西，成了现同事集体吐槽的焦点。最绝的是“TTL“，请问各位听友，您能猜出来这是啥意思吗？（老薛：“这不就是输入法在帮你写黑话吗？“） 达成共识：黑话就和PPT、Excel一样，是职场生存工具，用得好能升职加薪，用不好就内耗到吐血。老薛总结：“与其纠结‘要不要说黑话‘，不如直接问‘中午吃啥‘，返璞归真才是职场最高境界！“ 希望这次的笑声匀称、情绪适当，当然啦，要是您还是听了有点不舒服，欢迎评论区来怼主播哈，权当一乐！！！ Timeline： 02:29-05:07揭秘互联网大厂“反黑话“行动：公司内部有文档检测器，自动提醒“别用这些高大上词“。大家更讨厌的是‘加桌‘这种无意义黑话，而不是‘解耦‘这种真有用词。 05:57-09:01为什么反黑话？“因为黑话在小圈子里有效率，但跨部门沟通时就成障碍了。“这不就是职场版的‘普通话推广‘吗？ 09:01-12:03黑话“方言论“引发共鸣！互联网大厂的‘加桌‘，就像闽南话里的‘陈林郑黄‘，本地人懂，外地人懵。 12:03-18:12新员工如何“学黑话“？伏波分享自己的亲身经历，总结出“黑话三类“：通用业务术语、专业术语、纯黑话。 18:12-23:47在咨询行业，也经常用‘四个现代化‘忽悠国企客户，比互联网黑话还黑！ 23:47-27:41黑话的“身份认同“与“权力“，可能因为‘创造‘了这个词，就觉得自己是语言缔造者。 43:32-46:45一些甩锅类的黑话表达：理解上有GAP（你没懂）、记个ToDo（现在没想好怎么怼你）。 51:38-62:46老板PUA话术辨析：CICA觉得假得很，但伏波为什么会吃（这也叫Buy In）。 Cast： 录音 老薛/伏波/CICA/BEN 制作 老薛 运营 老薛 感谢各位新老听友的支持鼓励！新的一年我们会奉上更多更好的节目回馈听友！ 我们的节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，找您常用的平台来订阅、收藏、关注我们吧！ 依然热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己的老薛】

本期是跟罅隙电波 Xià Xì Diàn Bō的腿腿一拍即合开展起来的，想要分辨待厘清的话题的，但又充满了情绪激荡和理智探寻的一期串台节目（这一块儿我和腿姐的聊天里，将上面的修辞称为丰富条件状语）。 我们聊聊【避雷京味儿播客】。 我们直面当前中文播客圈存在显著的“避雷京腔”倾向——大量听众在社交平台集中批评北京主播的口音、表达风格及内容态度，甚至出现“避雷所有京腔播客”的极端言论。这一现象背后折射出多重矛盾： * 其一，京腔因历史积淀和媒体曝光成为文化符号，却因接近普通话而被广泛听懂，导致批评门槛降低； * 其二，经济发达地区（如江浙沪）的文化自信催生对北京文化的“无感”或隐性贬低，部分听众将地域经济差异转化为文化优越感； * 其三，播客类型混淆加剧了偏见——许多听众将“非严肃闲聊类播客”（如中年男性主播的随意表达）等同于“京腔播客”，并将对内容质量的不满迁移至方言本身。 当然，讨论就会有观点和主张，我们主张方言承载的个体真实性与文化多样性应被尊重，并且呼吁现阶段成熟的AI和信息技术可以赋能方言播客更广泛传播，并激励更多的创作者创作更活力和活人的方言播客。 Timeline 00:02–08:14 拥抱主观感受但拒绝绝对化评判 08:14–16:30 “京腔”定义的演变与接受度，从相声、春晚到影视作品（如《我爱我家》），分析互联网普及前后地域文化接触的变迁 16:30–24:23 播客圈的“避雷京腔”现象：表层针对口音/梗文化（如“dirty south/北基尼”），深层质疑内容态度（如罪案话题轻浮化、女性议题污名化）；小红书等平台“避雷所有京腔播客”的极端言论，揭示地域偏见的不均匀分布 24:23–31:05 核心困惑：为何仅京腔遭系统性避雷？京腔是不是“无妄之灾”？主播用方言强化人设本是常态，但北京的符号性使其承受更多审视 31:05–37:44江浙沪地区对京腔的“无感”心态，地域文化成熟度高催生文化自信 37:44–45:58许多听众将“非严肃闲聊播客”等同于“京腔播客”。以“干货知识播客”为参照系，解释部分用户因预期落差迁怒方言；以及“爹味”标签与年龄差导致的接受障碍，加剧以偏概全。 45:58–54:12呼吁方言播客发展：方言是松弛表达的文化载体，借助新技术可突破传播限制 54:12–78:05解决方案--“听感脱敏”建议：尝试多元内容消解偏见。捎带手设立一个“方言印象改善奖”，颁发给不自觉改善了方言印象的毛冬老师。 Cast： 录音 老薛/腿腿 制作 老薛 运营 老薛 感谢各位新老听友的支持鼓励！新的一年我们会奉上更多更好的节目回馈听友！ 我们的节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，找您常用的平台来订阅、收藏、关注我们吧！ 依然热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024”，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己的老薛】