回血的方式有很多种，其中一个比较好的办法就是——音乐。可就连音乐也没法比得过的，是你对生活的，一份细腻平衡地把握——如果能少掉血，就不用再大费周章地回血了，不是吗？ 今日爱听： * Juice Newton - Angel of the Morning * Linda Lyndell - What A Man * Wham! - Wake Me Up Before You Go-Go * The Lower Lights - This Little Light of Mine * The Platters - The Great Pretender * The Isley Brothers - Its Your Thing 开场曲： * Thelma Houston - If You Feel It

我最近最苦恼的事儿，就是好吃的不“减肥”，“减肥”的不好吃......又“减肥”又好吃的呢？要么特别贵，要么特麻烦。 但周日到了，这一切都无所谓了，我安心吃，肉随便长～至于健康啊什么的，到了周一再说吧。 今日爱听： * 福原希己江 - からあげ * 福原希己江 - 肉じゃが * 福原希己江 - たいやき * 程璧,福原希己江 - 青椒肉丝 * 福原希己江 - 詞(うた) * 福原希己江 - Bonus Track 开场曲： * 福原希己江 - あさりの酒蒸し 福原希己江：

今天的这些歌，听起来可能像是一场戏一样，我觉得这样的感觉也是蛮奇妙的，它们一方面有点像音乐剧里的曲目，另一方面又和它有很多不同的处理——这种介于二者之间的模糊状态，实在迷人。 今日爱听： * ARAI - Tiny Ballad * ARAI - We Two Too Shy * ARAI - Cats * ARAI - We Cry * ARAI - Daydreams & Fears 开场曲： * ARAI - Daydreams & Fears ARAI：

这是一个周五，而我们还活着！还有什么比这更值得高兴的事儿吗？ 今日爱听： * The Chemical Brothers - The State Were In * The Chemical Brothers - Asleep From Day * Clap Stomp Swingin - Osaka Swinging Hours * Clap Stomp Swingin - When I Get Low I Get High * Jet - Are You Gonna Be My Girl 开场曲： * Rubén González - Siboney The Chemical Brothers： Clap Stomp Swingin： Jet：

今天的这些古巴的乐队名和歌名是真难念啊......即使这一期播客已经发布了，我还是没法确定这些词汇......是不是都念对了......我知道咱们听友里头有高人，如有读音错误欢迎指正，也多谢大家担待。 今日爱听： * Vieja Trova Santiaguera - Rico Vacilon * Vieja Trova Santiaguera - Maria Cristina * Vieja Trova Santiaguera - El Final No Llegara * Vieja Trova Santiaguera - Ven acá a guarachar * Vieja Trova Santiaguera - Aquella boca 开场曲： * Vieja Trova Santiaguera - Cubano de pura cepa Vieja Trova Santiaguera：

在双旦和春节之间，我们该做些什么？等等，我觉得这个问题问错了。我们最该问的应该是——在假日与假日之间，我们该如何什么也不做？ 今日爱听： * Ezra Collective,Olivia Dean - No Ones Watching Me * Olivia Dean - Be My Own Boyfriend * CHIKA - SONGS ABOUT YOU * CHIKA - INDUSTRY GAMES * CHIKA - CROWN 开场曲： * Olivia Dean - No Man Olivia Dean： CHIKA：

谁说梦想就是用来实现的？或许它就该触不可及，就该无法实现，至少这样的它，还有一种朦胧的美，不是吗？ 今日爱听： * Laufey - Dreamer * Perry Como,The Fontane Sisters,Mitchell Ayres - A Dreamer's Holiday * Sophie Zelmani - Dreamer * Ozzy Osbourne - Dreamer * John Lennon - #9 Dream * José González - Stay Alive 开场曲： * 椅子乐团 The Chairs - 惦惦的梦 Laufey： Sophie Zelmani： Ozzy Osbourne： John Lennon：

对岸的音乐，像是和这头的我们，有一些浅浅的呼应。像是对联的上下联一样，虽说每个字都不一样，却都能在对方的身上找到彼此的苗头。 今日爱听： * 伤心欲绝 - 台北流浪指南 * 伤心欲绝 - 生不沉默，长成闭嘴 * 伤心欲绝 - 持续三年的晕眩 * 当代电影大师 - 我常常有一种感觉 * 当代电影大师 - 那些事情是真的有意思吗 开场曲： * 伤心欲绝 - 妳是不是我编出的一个谎？ 伤心欲绝： 当代电影大师：

老歌有一种特别的温润质感，可能来自它们粗糙的质地，可能来自它们老派的表达方式，也或许是这一切混合在一起的结果。当它们穿过时光，经过你的耳机和音响进入你的耳朵，老是能让你觉得——“他们好像是不是，离我的心声更近一些？” 今日爱听： * Dean Martin - Let It Snow Let It Snow Let It Snow * Dean Martin - Everybody Loves Somebody * Dean Martin - Return To Me * The Andrews Sisters - Tico Tico * The Andrews Sisters - In the Mood * The Andrews Sisters - Rum And Coca Cola 开场曲： * Dean Martin - Tik-A-Tee, Tik-A-Tay Dean Martin： The Andrews Sisters： 真正的痛苦：

周六了，再忙得起飞的人，也该平稳落地了。在这样的日子里，不谈风花雪月，也不聊人生理想，最值得思考的——仅有动静之间，饮食男女。 今日爱听： * Jon Batiste,Celeste - Its All Right * Jon Batiste - FREEDOM * Jon Batiste - I NEED YOU * Jon Batiste - WHATCHUTALKINBOUT * Jon Batiste - SING * Jon Batiste - Für Elise 开场曲： * Jon Batiste - Good Life Jon Batiste：

“哔剥”、“喀喳”、“沙沙”的踩在落叶上的声音，是世上最好听的声音之一。而踩落叶时的你，除了听些音乐，也可以摘掉耳机，用心去听落叶粉碎时的声响，那也够美了。 今日爱听： * The White Birch - We Are Not the Ones * The White Birch - Lantern * The White Birch - Stand over Me * Buddy Holly - Raining in My Heart * Buddy Holly - Everyday 开场曲： * Buddy Holly - True Love Ways The White Birch： Buddy Holly：

今年的第一篇的shownote，想给大家讨个好彩头，说句吉利话，不如重复我在播客里编的那句顺口溜吧——祝大家，在二〇二五，不紧不慢不掉队～有钱有面有品味！ 今日爱听： * Cory Wong - Lunchtime * Vulfpeck - Cory Wong * Cory Wong - Smooth Move * The Who - The Real Me * Arctic Monkeys - Fluorescent Adolescent * Pink Floyd - Money 开场曲： * Cory Wong,Metropole Orkest,Jules Buckley - Chateau Cory Wong：