刘润在20221029的年度演讲里提到了播客和日坛公园，这会带来搜索量的上升吗？ 我还试着谈论了一个公共人物影响力的形成、为什么我认为刘润的观点非常值得参考。 欢迎大家在评论区留言

我比之前早起了一个小时，还带动了其他朋友一起早起，来听听看我是怎么做到的吧。 秘诀就是：早起直播15分钟。

连上7天班以后，我本来以为自己能够呈现完美的一周，让自己把「自证预言」顺理成章地介绍给大家。 但是……截止周五中午，说实话有点小小的打脸。在复盘的过程中，我明白了这两个重要的道理： 1、不要追求120%的暴击，能够稳定的输出70%的攻击力就很好了 2、先确定目标，然后走过去，哪怕你绕着中国兜了一大圈都可以。不要总是回到起点。 祝大家收听愉快，欢迎在评论区跟我互动。 合作、连麦申请：请加v maintain2010

人生发展是个长周期的命题，OKR是短期的目标和关键成果 长短期结合，可以帮助我们更好的分配资源，同时能够让OKR更符合我们的内在动机~ 从短期来看，追求局部最优， 从长期来看，实现全局最优。 中午散步的时候录制的，所以音质一般，今天算是一个预演，请期待我们周六正式直播的录音。 by 努力增加健康资本的潇潇

早起三天，治不好你的精神内耗，还治不好你的熬夜内耗吗？ 在2022-08-06的合桃派直播中，冲叔把早起这个事情讲透了，很多同学表示听完以后第二天就开始早起了，你也来听一下吧~

2022-07-29，我们重启死磕拖延症第二季，我们找到一个简单的切入点：早睡、早起。 我们谈论了这些话题： 为什么我们无法早睡：社会钟、夜猫子们带着我们一起堕落 早起倒逼早睡、没有什么是比早睡更重要的。 早起是一个人的事，为什么需要一群人一起做？

20220513【死磕拖延症】斯坦福教授教我们的结构性拖延大法，亲测有效

原标题：20220512【死磕拖延症】我们如何安排工作和生活来提升面对黑天鹅事件的抗挫力和复原力？

原标题：20220511【死磕拖延症】用游戏化提升工作的趣味性，发挥我们的创造力，每个人都是平平无奇的小天才 班杜拉说，在强加性环境中，我们需要调整看待事物的角度，在选择性环境中采取适当的行动、在创造性环境要主动创造。 游戏化也是触发心流体验的好方法。

20220505【死磕拖延症】我是谁，我在哪里，我要做什么？开工第一天，找回工作状态，我们来帮忙

原标题：20220504【死磕拖延症】假期余额不足，该收心啦！假期开始时立下的flag都完成了吗？聊聊这个假期我最喜欢的部分。

原标题：20220502【靠谱元年】和冲叔一起在线制作5-6月的OKR，成为一个心想事成的人～【重度使用】 双月OKR的制作方法，你学会了吗？