储蓄类保险作为低调的种子型选手，在投资市场不太稳定的时候，反而吸引了一大波热度。像养老年金、增额终身寿等都是大家最近热烈讨论的对象，也能从讨论中看到很多人对一些产品会存在疑问。 就着大家的热情和兴趣，这期节目是我和知行小酒馆的一次串台。从我们嘉宾自己存在的疑问展开，聊一聊储蓄类保险在财务管理组合中是处于一个什么样的位置，以及应该如何去看待这类产品。通过把「储蓄类险种的客观本质展现出来」，希望能让大家正确地认识储蓄类保险。 作为小酒馆的串台嘉宾，我没有对储蓄类产品的细节做过多的展开，而是更多的分享了对该类产品的理解和感受。如果大家想要更全面的储蓄险的讲解，可以回顾一下播客里的往期节目和公众号的历史文章，了解具体的产品特点，作用和配置思路。 储蓄类保险相关讲解的检索指南 【公众号文章】 1.《财富的敌人不是通货膨胀，是自己瞎霍霍》 2.《有多少钱和能控制多少钱是两码事》 3.《我给自己买养老年金的10个思路节点》 4.《我想给孩子攒钱，用增额寿还是教育金》 5.《总结下我给女儿买的三份教育金》 【播客推荐】 EP05 为什么有钱人也需要保险？聊聊保险和投资的关系 EP07 独生子女、延迟退休和养老防老——和前凤凰财经记者聊中国式养老 EP20 这是我不花钱能听的吗？——“理财类”保险大科普 EP21 养老阶段搞不好长达40年，你想过钱从哪里来吗？ EP45 个人养老金，可能有不一样的理解 本节目由关哥出品，JustPod 制作 收听节目的同时也欢迎你加入听友群一起畅谈，进群请先添加小保vx：ggxiaozhuli001，小保会邀您入群 也欢迎你关注同名公众号 @保持通话StayConnected，记录每期播客的精彩提炼 - 对话成员/主播 - 仝仝，一档以投资与生活为主题的播客@知行小酒馆的主持人。 菲菲，保险从业者，有知有行前员工。 关哥，保险从业十余年，熟悉大陆、香港两地保险体系，用心做科普的保险资深从业者。 - 时间轴 - 02:15 【Part 1】换个视角看「储蓄类保险」：确定性 / 安全性 / 收益率 03:56 什么是带理财性质的保险？它的本质到底是什么？怎么看待它看似不高的收益率？ 06:20 我们应该怎么理解「投资对抗通货膨胀」？一款产品看似连通胀都跑不赢，还要买吗？ 12:12 重新审视「确定性」「安全性」，它能和「收益率」 兼得吗？ 16:12 站在高处你才会感受到跌下来的可怕，也因此，老了才会懂得「稳」的重要 17:52 【Part 2】不同的人生阶段有不同的需求，应该匹配不同的财务工具 19:02 理财的第一步是先积累财富，此时当然会更看重收益率 22:36 当我们放下信息茧房的焦虑，应该用怎样的思路来挑选适合自己的产品？ 24:59 菲菲的转变历程：理解了不同的风险偏好；也对自己的投资水平有了更清晰的认知 27:21 投资需要极强的纪律性，把时间拉长到二三十年，我们就要考虑防范主观因素的影响 28:35 【Part 3】更合理的养老方案：基础养老 + 品质养老 28:36 【基础养老】通过保险的「人身属性」（只要人活着就能）获得的稳定现金流 31:03 怎样才算「稳定」的现金流：定时定量；无需「伸手要钱」；不易被挪用 34:11 从养老年金理解保险的「托底」作用：用稳定的现金流来保障你的基础养老 38:41 没用到的保险，反而说明生活在不断变好——需要「托底」，是生活的另一种方向 44:33 保单的时间魅力：爱的传承 46:45 【品质养老】那些「有了更好，没有也不强求」的部分，需要付出额外的认知和精力 50:17 养老年金（稳定现金流）和增额终身寿（存量资产）的区别，它们怎么规避养老保险的道德风险？ 53:16 回归本质：所有理财和保险产品都只是工具，最重要的还是厘清自己的需求 56:19 保险的背后是人性：养老产品怎么将自律转为他律？我们真的能想象老年的自己吗？ 64:58 【Part 4】购买养老年金产品需要注意的风险点 65:22 （1）了解产品的特点和收益率，匹配自己不同人生阶段的目标 66:07 （2）认真考虑不同的交费方式，交费周期尽量不要拉得太长 68:08 （3）搞清楚保单的三权分配，匹配需求，不懂就要多问 - 制作团队 - 声音设计 柯霖 节目制作 Aya、Meng 节目运营 小米粒 logo设计 五颜六色的大亮哥 - 收听方式- 推荐您使用苹果播客、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可以通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。 - 互动方式 - 即刻@关哥Emma 知乎@关哥 公众号： @关哥说险 （了解更多保险知识） @保持通话StayConnected（同步更新文字稿）

在第50期聊聊“职场中的底线思维”的节目中，我有提到过：我曾经把育儿嫂作为自己的一个备选或者托底职业。没有想到，当期节目就收到了一则留言，说自己是90后未婚女性，原本是一名做出境旅游的从业者，后来行业停摆，毅然到上海做了半年的育儿嫂。缓解了很多问题后，现在已经重新返回职场。 这条留言引起了大家极大的兴趣，我自己也特别兴奋，身边所有人也都跟我讲，你一定要请她来。所以，这期节目很幸运，成功请到了这段传奇经历的主人公小彩。 在选择育儿嫂这份职业时，从大众认知来看这“貌似是”一份还不错的高薪工作，工作内容也“不过是”照看孩子、洗衣做饭这些能应付得来的事情。但是，当小彩真正从事这份工作后，才发现其中的不容易。以至于深夜在卫生间大哭，重新定义了她所理解的女性困境，甚至强硬反抗过猥琐男老板…… 当她回过头看这些经历，她说“生活中的一切都不是理所当然”。育儿嫂这份工作带给她的不仅是经济收入，还改变了她的生活态度。这期播客让我们一起听听小彩的故事，给想进入家政行业的朋友一个重新审视这份职业的视角。也希望我们可以从他人的故事中看见自己：面对人生的风险，要掌握主动权，千万学会「自救」。 本节目由关哥出品，JustPod 制作 收听节目的同时也欢迎你加入听友群一起畅谈，进群请先添加小保vx：ggxiaozhuli001，小保会邀您入群 也欢迎你关注同名公众号 @保持通话StayConnected，记录每期播客的精彩提炼 - 对话成员/主播 - 小彩，前境外旅游行业从业者，职业停摆三年，选择在上海做一名育儿嫂。 关哥，保险科普播客up主，关注健康管理、理财规划与职业发展，用保险对抗人生风险。 - 时间轴 - 02:22 故事背景：为了「搞钱」而开启的人生支线剧情。 08:52 第一个家庭：育儿嫂的钱原来这么难挣！有钱人家与当妈的难。 17:13 第二个家庭：天上不会掉馅饼！女性困境与猥琐男老板。 23:08 ①即使看到了风险…也只能步步小心往前走。 25:43 ②突如其来的骚扰，但为什么受害者要从自己身上找原因？ 28:04 ③当两方地位完全不对等时，弱者并没有太多选择。 37:51 ④可恨之人的可怜之处，不过是作茧自缚。 40:40 第三个家庭：富人家庭也免不了的重男轻女，钱并不等于幸福。 43:18 为什么很多高需求宝宝都是女孩子：因为得不到均等的爱。 47:16 当你窥见了婚姻的另一面，自己想要的到底是什么？ 50:06 家政工作不仅治好了我的失眠，还帮我存下了钱，但是… 57:27 当你回过头看，一切都不是理所当然的。 61:55 「人还是要自救。没有那个（拯救你的）人，你就是那个人。」 66:35 如戴锦华所说，「在个人层面，我们始终有选择和创造的可能。」 69:55 一言难尽的经历：感恩、唏嘘、觉醒、行动、勇气。 74:04 重新审视家政行业：它适合哪些人，都有什么可选的方向？ 79:02 从他人的故事中看见自己：掌握人生的主动，防患于未然。 - 制作团队 - 声音设计 柯霖 节目制作 Aya、Meng 节目运营 小米粒 logo设计 五颜六色的大亮哥 - 收听方式- 推荐您使用苹果播客、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可以通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。 - 互动方式 - 即刻@关哥Emma 知乎@关哥 公众号： @关哥说险 （了解更多保险知识） @保持通话StayConnected（同步更新文字稿）

很多人在买保险时都会产生一种「知道很多道理却依然做不出选择」的无措感。在播客和公众号后台，我们也经常会收到听友们类似的反馈：即使了解了产品的脉络和逻辑，在真正下手选择产品时总会产生很多疑问和不确定。 为了消除大家的疑问，我邀请来了一位很特别的嘉宾小美。小美是保险经纪平台的产品设计师，与保险精算师不同，她的工作内容更贴近消费者的立场，是基于保险产品本身去推动保险公司做出符合用户需求的产品。 因此，关于如何选择保险产品，如何看待保险公司，相信没有人会比小美的专业角度更适合回答这些问题。本期播客就让她带大家走进保险产品的幕后，分享一些关于保险产品设计的细节，以从业者的角度来了解保险产品的本质逻辑。帮助大家解答关于保险产品选择的问题，争取早日拥有最适合自己的完善保障~ 本节目由关哥出品，JustPod 制作 收听节目的同时也欢迎你加入听友群一起畅谈，进群请先添加小保vx：ggxiaozhuli001，小保会邀您入群 也欢迎你关注同名公众号 @保持通话StayConnected，记录每期播客的精彩提炼 - 对话成员/主播 - 小美，保险经纪平台的产品设计师，对接过80多家保险公司，十多款网络热销爆款保险的幕后推手。 关哥，保险从业十余年，熟悉大陆、香港两地保险体系，用心做科普的保险资深从业者。 - 时间轴 - 01:10 听友 @好奇猫 来稿分享“生活中的踏实感” 05:24 什么是「产品设计师」？为什么他们并不偏向保险公司？ 12:48 保险条款最需要关注的是什么？真的需要担心条款「猫腻」吗？ 20:06 存在完美的「最好产品」吗？本质还是要先弄清楚需求。 24:04 保险产品也讲「一分钱一分货」吗？来聊聊保险产品的层层把关。 29:58 疫情险为什么不可持续？什么是保险当中的人为因素？ 39:14 为什么同类型产品会有巨大的价格差？一定要选大品牌吗？ 48:39 什么是「再保」公司？为什么说它是「绝对理性」的另一层保障？ 51:27 不同公司的理赔会有不同吗？「只有我家能理赔」的公司真的存在吗? 56:43 作为从业者，小美老师的保险配置思路是怎样的？ 61:24 不同产品类型怎么选公司？怎么看一个保险公司的风险评级等动态指标？ 68:00 对保险公司的个人偏好会影响保险的选择吗？ 71:44 猝不及防的「狗粮」：愿意拿保险来抵抗风险的人都是勇敢的。 - 制作团队 - 声音设计 柯霖 节目制作 Aya、Meng 节目运营 小米粒 logo设计 五颜六色的大亮哥 - 收听方式- 推荐您使用苹果播客、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可以通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。 - 互动方式 - 即刻@关哥Emma 知乎@关哥 公众号： @关哥说险 （了解更多保险知识） @保持通话StayConnected（同步更新文字稿）

作为一档保险科普的垂直类节目，在与听友交流中我发现，很多时候大家存在的一些疑问和困惑并不是保险本身可以解决的，而是要从风险管理和财务管理这些更高的维度去考虑。所以，我在节目中会尽量扩展一些相关的话题，像之前讲到的储蓄和攒钱，失业风险和职业规划等。 本期内容，我想延续上一期的话题「发展第二职业曲线」，来具体聊一聊普通上班族是否有发展副业的可能，以及应该如何着手去做这件事情？为此，我特别邀请了「自由会客厅」的创始人林安，她既有发展副业的亲身经历；还通过采访，记录了100个不上班的人的故事。相信林安对于「如何发展副业」会有很多丰富的经验和独到的方法可以和我们分享~ 【相关播客推荐】 Ep50 如果我三十五岁前知道这些就好了：聊聊职场中的底线思维 Ep47 女性财务规划指南 | 大胆谈钱，勇敢说不，怎么用钱更好地解决问题 Ep43 记账三年，我从月光实现了买房 Ep29 聊聊攒钱：并不是物欲的克制，而是掌握人生的第一步 Ep21 养老阶段搞不好长达40年，你想过钱从哪里来吗 本节⽬由关哥出品，JustPod 制作 收听节目的同时也欢迎你加入听友群一起畅谈 「目前听友群已满，可先添加小保vx：ggxiaozhuli001，待有名额小保将第一时间邀你入群」 也欢迎你关注同名公众号 @保持通话StayConnected，记录每期播客的精彩提炼 - 对话成员/主播 - 林安，自由职业者，自由职业陪伴式成长社区「自由会客厅」创始人，《只工作不上班》作者。 关哥，自由职业者，保险知识科普博主，前财富安全规划师，拥有丰富的资产管理经验。 - 时间轴 - 02:43 为什么我们要聊副业？财务管理的关键一环 04:11 林安的副业之路：主业能力、资源与兴趣爱好的结合 10:27 为什么那么多人将爱好变成了副业？ 15:14 要借鉴的不是别人具体在做什么，而他们的底层逻辑 20:45 常见的副业类型都有哪些？打开思路划！重！点！ 28:21 哪些平台可以找副业或兼职? 过程中如何辨别和避免踩坑？ 31:33 怎样迈出第一步？怎么调整预期并克服羞耻感？ 37:08 真的那么容易么？做副业都会遇到怎样的困难？ 37:22 （1）主业副业难平衡一一找到自己真正的内驱力 41:10 （2）收入不高不稳定一一定期复盘分析收入来源 45:58 什么情况下可以说副业能替代主业了？该做什么准备？ 46:15 （1）做好储蓄安全垫，留一到两年的生活费 47:06 （2）提前了解可能的风险和代价，做好准备 51:03 看到「硬币的两面」，以及对大家的一些美好祝福 51:47 不要只看到别人的美好生活而盲目跟风 55:41 以「增加一种人生体验」的心态去开始；多请教过来人 59:35 不要贸然冲动辞职，拉长探索期 - 制作团队 - 声音设计 柯霖 节目制作 Aya、Meng 节目运营 小米粒 logo设计 五颜六色的大亮哥 - 收听方式- 推荐您使用苹果播客、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可以通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。 - 互动方式 - 即刻@关哥Emma 知乎@关哥 公众号： @关哥说险 （了解更多保险知识） @保持通话StayConnected（同步更新文字稿）

大连埃森哲裁员的消息可以说是牵动了整座城市，从出租车司机到房产中介，各行各业的人都对这件事情投入了极大的关注。不仅因为它是很多当地人择业的风向标，也因为裁员背后牵扯的是很多家庭的生存问题。 之前和citi前同事聊天，大家其实都有过「这儿挺好，就在这儿干到退休」的想法。但人生是动态的，甚至是动荡的，没有什么是一直确定的，特别是职场。很多人为了发展离开，选择留下的最终也可能迎来了业务关闭。 面对职场中的不确定性，当「裁员潮」、「中年危机」、「财务风险」、「家庭责任」…等一系列重担扑面而来时，除了崩溃和沮丧我们还能做些什么？ 这期播客我请来了高级职业咨询规划师，也是我的老朋友@郡主。郡主凭借多年的HR工作经验，总能在我职业转折的关键期给出很棒的建议。所以，在充满「焦虑的」的就业大环境下，我也想和郡主一起探讨一下：“面对职场危机时，我们应该如何掌握主动权？“ 【相关资料】 -职业发展周期曲线- -认知行为疗法- 本节目由关哥出品，JustPod 制作 收听节目的同时也欢迎你加入听友群一起畅谈 「目前听友群已满，可先添加小保vx：ggxiaozhuli001，待有名额小保将第一时间邀你入群」 也欢迎你关注同名公众号 @保持通话StayConnected，记录每期播客的精彩提炼 - 对话成员/主播 - 郡主，高级职业咨询师&培训师，15年全球500强企业招聘团队负责人，认证金牌面试官。 关哥，从内地到香港，从多家国内外大型企业“打工人”到自由职业者，拥有丰富的就职经验。 - 时间轴 - 01:24 从埃森哲裁员聊起 03:15 一个企业为什么会裁员？怎么理解企业的周期和战略布局？ 05:16 年轻人，如何拥抱职业的不确定性并未雨绸缪？ 07:18 ①调整认知和期待，开始寻找解题思路和方法 08:56 ②主动发展第二条（多条）职业曲线 12:08 ③有意识强化自己的可迁移能力 16:02 ④人脉、口碑、资源与平台的积累，抓住展示的机会 21:15 中年人，真的遇到被裁怎么办？ 28:26 ①首先善用财务安全垫，不被压力影响判断 30:06 ②放低姿态，先动起来 33:06 ③行动、认知与情绪的联动调整 39:23 ④多与人交流，寻求专业的帮助 48:27 ⑤多看看书，「思路一变天地宽」 - 制作团队 - 声音设计 柯霖 节目制作 Aya、Meng 节目运营 小米粒 logo设计 五颜六色的大亮哥 - 收听方式- 推荐您使用苹果播客、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可以通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。 - 互动方式 - 即刻@关哥Emma 知乎@关哥 公众号： @关哥说险 （了解更多保险知识） @保持通话StayConnected（同步更新文字稿）

朦朦、阿九、李老师和郡主的四人健身团终于圆满结课了。虽然没有和他们一起锻炼，但是作为组织这次团课的“团长”，我对他们健身的效果和感受十分感兴趣。 这次团课结束后，他们四个人中，有人正儿八经续了个课，正式开启运动模式；有人报了小时课，有时间就去练两次；也有人选择自己在家练，跟跟“帕姐”、“Jo姐”和“刘教练”。这些方法也没有好坏之分，我更关心的是大家背后的动机。 在年初那期播客我们提到了今年的三个目标，其中一项就是【健康管理】。我本人已经练了200多节私教课，感觉从身到心都收获很多，也想总结一些经验和方法分享给大家。 所以，这期节目我拉来了朦朦和阿九，他俩一个偶尔运动，一个从来不动，再加上正在坚持运动的我，刚好组了一场团队的「现身说法」。聊聊我们健身后的感受？有没有想过放弃？又是如何坚持下去的？ 虽然这期内容更像是一次有趣的闲聊，但还是希望可以帮助有健身想法的朋友们赶快行动起来，也想听到大家更多的健身经验分享，为彼此加油打气！ 本节⽬由关哥出品，JustPod 制作 收听节目的同时也欢迎你加入听友群一起畅谈 「目前听友群已满，可先添加小保vx：ggxiaozhuli001，待有名额小保将第一时间邀你入群」 也欢迎你关注同名公众号 @保持通话StayConnected，记录每期播客的精彩提炼 - 对话成员/主播 - 朦朦，有运动经验，但是没有规律坚持，通过团课重新感受肌肉撕裂的快乐。 阿九，团队树懒，只有运动精神，没有运动行动，通过团课重新立起了“健身”flag。 关哥，从走路扶腰到75kg臀推，坚持了200节健身课后想把自己蜕变的经验分享给大家。 - 时间轴 - 01:22 为什么很多事情明明知道是对的，却一直没做？ 07:51 万事开头难：教你一些「开始做一件事」的办法！ 13:03 练完之后的效果？我们发现了朦朦不为人知的一面！？ 14:29 健身为什么会上瘾？INTJ 的献身说法：精神止痛剂！ 16:26 内啡肽是什么好东西？怎么拥有它？ 20:35 健身一定要请教练吗？怎么更长久地坚持下去？ 30:31 每个人都能用得上的「用魔法打败魔法」 38:38 身体健康才是我们生活最重要的锚点。 40:45 内啡肽和多巴胺的区别：先苦后甜 - 制作团队 - 声音设计 柯霖 节目制作 Aya、Meng 节目运营 小米粒 logo设计 五颜六色的大亮哥 - 收听方式- 推荐您使用苹果播客、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可以通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。 - 互动方式 - 即刻@关哥Emma 知乎@关哥 公众号： @关哥说险 （了解更多保险知识） @保持通话StayConnected（同步更新文字稿）

家庭保险体系的配置，就好比兵团作战，不同的家庭成员和各样的保险产品，只有通过相互配合，相互补位，才能达到最优的保障效果。然而，想要实现最优配置过程，不仅要有统筹全局的高度，还要熟悉每个家庭成员的情况和不同产品的细节。 因此，很多人面对这么复杂的情况总觉得不知如何下手，或者很难做到面面俱到。但大家不知道的是，真正的保险体系的配置并不是一蹴而就的。 这期节目我们就给大家分享一个真实的保障体系配置过程：嘉宾Beta作为一名「一线城市」的「产品经理」，不仅很好的消化了7口人「421」的家庭结构，还能在一次次的理赔经验中总结问题，对保险体系进行迭代，很好地展现了保险配置的动态过程。 我认为，Beta在配置保险中体现出的不仅是家庭责任感和行动力，更是产品思维、沟通技巧和做事方法。希望通过Beta的经验分享，大家可以吸收和学习的不仅是保险的配置细节，更是一种可迁移的职场能力~ 本节目由关哥出品，JustPod 制作 收听节目的同时也欢迎你加入听友群一起畅谈 「目前听友群已满，可先添加小保vx：ggxiaozhuli001，待有名额小保将第一时间邀你入群」，也欢迎你关注同名公众号 @保持通话StayConnected，记录每期播客的精彩提炼 - 对话成员/主播 - Beta，把职场能力变成了保险“魔力”，不仅要把保障体系做完整，还要通过多次迭代做完美。 关哥，致力于保险知识科普，坚持打破保险行业信息差，用完善的保障体系抵抗人生风险。 - 时间轴 - Beta的家庭保险体系 1.0版 01:07 Beta的家庭基本情况 01:40 买保险的契机：【理财博主建议：先买保险】+【亲人突然离世】 02:22 买保险的顺序：优先买百万医疗+意外险；接着才是重疾+寿险 03:31 给父母买保险：不仅要会选产品，还要会沟通 05:20 【为什么给自己买了年金险？】“老后破产”和生病同样可怕 06:05 【关哥点评】Beta1.0版本的几点优势：了解产品+设置轻重缓急+沟通堪称模板 Beta的家庭保险体系 2.0版 07:28 【理赔漏洞】银行卡忘了充钱直接少赔了4000块！ 08:15 重新审视家庭保险体系还真发现了bug：老人没医保+理赔后无保障+保额少 09:27 【续保】是个大问题，重新用关哥的表格进行梳理，设置了续保提醒 10:14 理赔【报案】有风险怎么办？给全家开视频会议，教会每个人如何报案 12:30 通过设计产品，给父母建立理财账户，给家人一份【体面】 13:58 【关哥点评】把底线思维贯彻到极致，解决困难不应把目光局限于保险 Beta的家庭保险体系 3.0版 15:00 保险体系会随时间暴露出新的问题：家庭的重要节点会冲击现金流 17:18 实际价值很重要，背后的心理价值更重要【保险使我可以专注当下】 18:47 普通人【如何挑选购买渠道？】Beta保险认知提升的几个阶段 19:20 【几个不同的角色】保险公司、卖方代理与买方代理 21:30 在【良莠不齐】和【信任问题】背景下，我更倾向距离用户最近的买方代理 23:40 不论购买什么样的服务，自己先建立认知，才能具有判断力 24:33 父亲连续晕倒两次，理赔时又问题频出【注意投保细节可以减少情绪消耗】 29:20 【关哥点评】打破信息差，让保险被更多人正确的认知，起到它应有的作用 - 制作团队 - 声音设计 柯霖 节目制作 Aya、Meng 节目运营 小米粒 logo设计 五颜六色的大亮哥 - 收听方式- 推荐您使用苹果播客、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可以通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。 - 互动方式 - 即刻@关哥Emma 知乎@关哥 公众号： @关哥说险 （了解更多保险知识） @保持通话StayConnected（同步更新文字稿）

- 本节目由关哥出品，JustPod 制作 - 这期播客是为3·8妇女节筹备的一期特别内容，邀请了仝仝（@知行小酒馆主播）作为嘉宾，与我分别从不同的专业、年龄、经历和角色视角，聊聊“在独特的生命周期和社会属性下，女性如何做好财务规划”。 选择这个话题，一方面是因为作为一名女性，看到越来越多关于女性主义话题的讨论，自己从中吸收到了很多力量。同时，我也在思考除了思想上的共鸣和赞美，我还能为女性朋友们切实地提供哪些帮助。 另一方面，财务管理，无论对男女来说都是一个很重要的技能。但由于生理或心理特点的不同，女性往往更容易忽视这方面的储备。所以，我希望通过这期节目，在这样一个特别的节日来起到唤醒的作用；同时我们也将自己的经验分享出来，和大家一起讨论，一起成长。 - 节日祝福 - 传统的社会环境习惯给女性设定一些约束和枷锁，但是，女孩子们自己一定要保持清醒： ①不要默认自己应该是家里面收入低的人。 ②不要默认自己应该是克制欲望的人。 ③不要默认自己就应该依赖别人生活。 ④不要默认自己应该是那个轻易放弃事业的人。 人生有很多种可能，但无论哪一种都要由自己定义。不管做公主还是女王，祝我们都先成为快乐的“富婆”~ - 对话成员/主播 - 仝仝，播客@知行小酒馆主播，刚刚经历了生育体验，重返职场，对工作和生活同样热爱。 关哥，经历过上千个家庭财务规划案例，已进阶为成熟宝妈，从女性视角分享财务管理方法。 - 时间轴 - 02:24 多样又相似的身份，让我们可以更好共情女性的处境。 03:32 差异和平等并不冲突，而只有承认差异才能寻找对策。 05:55 女性在生理及社会层面都有哪些特点？ 14:03 女性到底该如何做财务规划——归根结底三件事。 16:22 ①创造财富：区分两类资产。 24:01 从人生周期的视角来看待财富创造：提升、延时、更高效。 28:52 ②管理财富：三权可以分立，你要什么？ 34:42 管理财富的基础：记账。（此处有个温馨彩蛋） 39:40 要如何和伴侣谈论家庭的财务：定期复盘，良性沟通。 特别提示：关于「离婚是最简单的隔绝共同债务的方式之一」，需要结合实际情况或咨询律师后独立判断。 43:43 女孩子一定要建立的 4 个账户：健康、学习、医疗、养老。 45:56 ③保护财富：不要对风险视而不见。 50:57 每个家庭、每个人都该有一些自己的财务警戒线。 56:45 所有女性都要谨记的「四个不要默认」。 59:01 一些「暖心鸡汤」，祝大家节日快乐。 本期节目是“不止今天：2023年国际妇女节特别企划”的一部分。你也可以在任意播客应用搜索“不止今天”，收听这个系列节目的其他单集。 - 制作团队 - 声音设计 柯霖 节目制作 Aya、Meng 节目运营 小米粒 logo设计 五颜六色的大亮哥 - 收听方式 - 推荐您使用「苹果播客」、小宇宙App、汽水儿或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。 - 互动方式 - 微博@关哥Emma 即刻@关哥Emma 知乎@关哥 公众号：保持通话StayConnected（同步更新文字稿）

- 本节目由关哥出品，JustPod 制作 - 时隔6周，我们又恢复更新啦！ 休整的这段时间，刚好跨过了疫情高峰和农历新年，经历了病痛、健康、独处、陪伴等各种生活状态，让我有了很多思考和感悟。 这期节目想和大家分享我的一些所闻所想和常用的总结规划方法。以“如何更好地掌控自己的人生，如何增强幸福感”为主题，既是对过去的总结，也是对新一年的展望。 生活总是充满未知，无论是谁都有能力的边界，也因此时常会产生无力感。但周围环境越是未知，就越要认真做好身边的事情，通过充分的准备和努力来获得人生的「掌控感」！ - 对话成员/主播 - Meng，热爱生活的小助理，与你相伴，一同成为更好的自己。 关哥，通过健康管理、财务管理和情绪管理，带你遇见更好的自己。 - 时间轴 - 02:24 听友韩九零的分享 06:25 生病为什么给人无力感？是因为人总有能力的边界。 09:16 认识到能力有边界只是起点，更重要的是为之做准备。 10:42 一种思维：「饱和式救援」，什么时候要不惜代价？ 13:37 一个能力：「预判」，会不会发生？能不能承受？怎么预防？成本如何？ 18:23 三个圈儿：用「能力圈->关心圈->未知圈」帮助我们获得人生的「掌控感」。 24:58 越是未知，越要认真做事。来听听我们的年度计划！ 26:10 健康管理：迈小步的「微习惯」，原来也有这么多小技巧！ 35:20 财务管理：我们的主营业务，和大家一起把基础打得更扎实。 38:38 情绪管理：少些负面因素，多些正面反馈。 53:01 计划与复盘的万能框架，看关哥怎么用「曼陀罗九宫格」总结「苟住的 2022」！ - 延伸阅读 - 《微习惯》 《福格行为模型》 - 制作团队 - 声音设计 柯霖 节目制作 Aya、Meng 节目运营 小米粒 logo设计 五颜六色的大亮哥 - 收听方式 - 推荐您使用「苹果播客」、小宇宙App、汽水儿或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。 - 互动方式 - 微博@关哥Emma 即刻@关哥Emma 知乎@关哥 公众号：保持通话StayConnected（同步更新文字稿）

- 本节目由关哥出品，JustPod 制作 - 收听节目的同时也欢迎你加入听友群一起聊天，进群方式是添加微信号 ggxiaozhuli001，也欢迎你关注同名公众号 @保持通话StayConnected。 我是朦朦，关哥团队的天选打工人，节目发出的时候，团队只有我还没阳，所以这期题目的shownote，就由我来主笔啦~ 个人养老金推出后，一度成为大家讨论的热点，也有很多人来问关哥怎么看个人养老金的推出，该不该买？应该怎么买？ 因为播客准备周期较长，我们先写了一篇文章简单的介绍了个人养老金，链接放在了shownote下方，同时这段时间关哥也在看大家对于个人养老金的讨论，而大家讨论的点一直没有关哥想要切入的点，所以我们就录制了这期播客。 在本期节目录制前，我也收集了很多大家关于个人养老金的问题，想在节目里得到关哥的答案。节目录制完成后，我的问题几乎全部得到了解答。同时我有一个感悟，不管多大年纪，都要有意识为自己的养老金资金做准备，对未来就没有那么焦虑。 如果你对个人养老金还有很多问题，不如先听听节目，看看你的问题是否得到了解答吧~ - 对话成员/主播 - Meng，录制节目后对养老金准备有了方向的90后。 关哥，已经开始按照自己计划开始准备养老金的80后。 - 时间轴 - 02:50 最常见的担心：养老金多年后取不回来/被摊平。 06:07 个人养老金的特别之处：更强的纪律性和强制性。 08:38 【解读 1】操作流程：开启->存钱->选产品->（以后领取） 11:38 很多人「存」和「不存」个人养老金的原因其实是一样的。 13:32 做选择时，一定不要掉进「假想的最优解」陷阱。 14:25 【解读 2】四类产品怎么选？不可能三角。 19:27 【解读 3】领取有三种情况，但大部分人就只考虑「退休后」即可。 23:30 【解读 4】领取的方式与利息的计算。 28:10 什么是养老金非常重要的「人身属性」？ 30:38 养老财务规划中，个人养老金究竟是你的「存量资产」还是「养老现金流」？ 32:38 更关键的是从新政策中解读出大方向的信号。 35:02 资产配置就像一支足球队，不同的产品有不同的角色和作用。 36:35 【解读 5】个人养老金最大的好处：省税。收入越高的人越合适。 41:37 税前列支，延迟收税，领取时单独收 3%。 44:47 不管多大年纪，都要有意识为自己的养老资金做准备。 47:38 怎么考虑「基础养老」与「品质养老」？ 54:04 【彩蛋】如果非要关哥推荐一款个人养老金产品，关哥会跟你说： - 延伸阅读 - 五分钟带你读懂个人养老金 这抵税方式也太硬核了 - 制作团队 - 声音设计 柯霖 节目制作 Aya、Meng 节目运营 小米粒 logo设计 五颜六色的大亮哥 - 收听方式 - 推荐您使用「苹果播客」、小宇宙App、汽水儿或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。 - 互动方式 - 微博@关哥Emma 即刻@关哥Emma 知乎@关哥 公众号：保持通话StayConnected（同步更新文字稿）

- 本节目由关哥出品，JustPod 制作 - ——收听节目的同时也欢迎你加入听友群一起聊天，进群方式是添加微信号 ggxiaozhuli001，也欢迎你关注同名公众号 @保持通话StayConnected。 临近年底，很多朋友已经行动起来，开始整理保单了。 有不少听友反馈说，新旧保单一对比，感觉旧保单明显不占优势，性价比也没有当初买的时候那么高了，特别纠结要不要退保。 刚好之前已经做了退保的系列节目，就把这期内容先放上来，以我自己的保单现身说法一下： 为什么分红险被无数人诟病，我还坚持拿着几年下来到手不过几千块的分红险旧保单不退？ 以及如果真的想要退掉旧保单需要考虑哪些事项？ 对我而言性价比并不是选择保险的首要依据，当我们谈到一个物品的性价比时，它就不再是最好的东西了，真正的好东西往往是不讲性价比的。 那如果不讲性价比，我们又该考虑哪些因素呢？希望正在纠结退保的朋友可以在这期节目里找到答案~ - 对话成员/主播 - 嘉宾 | Meng，从月光到月供，从记账开始，生活经历了意想不到的变化的小助理。 主播 | 关哥，有着十多年丰富经验，将excel和各种app用到极致的资深记账达人。 - 时间轴 - 01:07 从关哥的一张「可退但不退」的旧保单说起 01:55 旧保单：保障责任少、赔付比例低、保费高 04:11 【不退的理由 1 】分红不是利息，它并不是坑 06:35 【不退的理由 2 】它是一份「两全险」生也给钱，死也给钱 08:48 两全险的意义：并不是理财，而是强制储蓄。保证专款专用 11:33 【不退的理由 3 】可作为其它保障的补充与过渡 13:34 一定要根据个人需求出发。并不存在统一的好坏标准 15:37 【不退的理由 4 】如今的身体状况不比当年。换保会有除责与等待期。重疾的定义也有变化 18:05 【不退的理由 5 】越老的保单，道德风险越低 23:55 【退保注意事项 1 】先了解清楚旧保单的优缺点 26:38 【退保注意事项 2 】是否有健康条件买新的保单 27:33 【退保注意事项 3 】保证过渡期 29:43 「真正的好东西，从来是不讲性价比的」 - 制作团队 - 声音设计 柯霖 节目制作 Aya、Meng 节目运营 小米粒 logo设计 五颜六色的大亮哥 - 收听方式- 推荐您使用苹果播客、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可以通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。 - 互动方式 - 即刻@关哥Emma 知乎@关哥 公众号： @关哥说险 （了解更多保险知识） @保持通话StayConnected（同步更新文字稿）

- 本节目由关哥出品，JustPod 制作 - 收听节目的同时也欢迎你加入听友群一起聊天，进群方式是添加微信号 ggxiaozhuli001，也欢迎你关注同名公众号 @保持通话StayConnected。 别的团队壮大是聚人气，我们团队的壮大是吸猫气。 不知道是巧合还是缘分，一年之内七七，阿九和朦朦陆续都当上了“猫妈”，我也一夜之间变成了坐拥三只小猫的“终极boss”，每天的日常就是从三个“有猫青年”的生活中捡乐子。 看七七家小白放水淹地板，看阿九家咕噜痛打十五，十五就是朦朦家的英短小蓝白，一个天塌下来也得吃口猫粮压压惊的干饭王。 除了看三只小猫打架拆家，团队的八卦茶话会也变成了“铲屎经验分享会”，从猫粮、猫砂、猫玩具，再到牙膏、散粉、口水巾，小伙伴的聊天内容经常听得我目瞪口呆，没想到养一只猫还有这么多门道。 看到小伙伴一提到猫就止不住的话匣子，我想索性就做一期养猫的内容吧。想必有猫的听友很多，“育猫经”这种东西是一定要互相分享的，不然怎么能知道养猫到底是“致贫”、“置气”还是“治愈”呢。 这期节目就由小伙伴们倾情分享养猫经验，如果你也“家有仙猫”，欢迎到评论区留言，和我们一同分享与猫猫的故事吧~ - 对话成员/主播 - Meng，最不能吃的人养了一只最能吃的猫。 Aya，经受过三任室友五只毛孩子但至今没养猫的资深养母 七七，本以为自己救了个小可怜，结果接回来一位猫大爷 阿九，在养猫之后，从性格到生活一直在经历反转 - 时间轴 - 02:10 我们都是怎么开始养猫的？ 11:14 猫猫给我们带来的变化，让我们更理解他人、接近自己。 16:27 小猫咪的很「天使」或者很「恶魔」的行为！ 24:20 大家都是怎么选择宠物医院和医生的呢？ 28:38 养猫的过程中猫猫有什么变化吗？ 30:35 猫猫有没有出现过伤害他人的事？ 37:37 养猫之前没有想到，但是养猫之后你才意识到的一些事情！ 44:41 必备的猫粮、猫砂小 Tips 在这里！ 48:24 为猫猫买过的最值得的东西。 52:47 很少有人想到，但可能真的需要的一项养猫支出！ 56:49 截止到目前各自为猫猫花费了多少钱？ 61:57 作为过来人的养猫小建议。 - 制作团队 - 声音设计 柯霖 节目制作 Aya、Meng 节目运营 小米粒 logo设计 五颜六色的大亮哥 - 收听方式 - 推荐您使用「苹果播客」、小宇宙App、汽水儿或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。 - 互动方式 - 微博@关哥Emma 即刻@关哥Emma 知乎@关哥 公众号：保持通话StayConnected（同步更新文字稿）