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《县城记》系列纪录片暂时告一段落，我们邀请了该系列的四位导演聊一聊幕后故事、创作思考，以及掏心窝子的话。还没有看过纪录片的朋友，诚邀补番。【本期主播】 【制作】 友斌 嘎嘎【编辑 】 嘎嘎【运营】 梓楠【本期剧透】 00:05:34为什么想到拍《县城记》？00:09:35“小县城没故事，大县城才有故事”吗？00:11:39比起深入个体故事，从集体存在的角度挖掘县城更吸引我00:18:49日常生活中那些平实、朴素、缓慢的东西，就是迷人的00:28:42在肃南我以为拍的是母性的故事，没想到其实是个爱情故事00:37:06拍了《县城记》还有什么遗憾吗？【本期提及】 纪录片《县城记》 【BGM】 阿芬擐人-交工乐队夜已晚-五条人 【收听平台】 Apple Podcast | Spotify | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 汽水儿搜索“箭厂电台”【欢迎来信】[email protected]努力隔周更新

白菜8元/斤，菠菜15元/斤，莴笋7.5元/斤，番茄15元/斤，薄皮青椒15元/斤……“封”火连三月，家“蔬”抵万金，抢菜囤菜最近成了上海人民重要的生活主题。 今天是浦西封控的第一天。嘎嘎周围外卖几乎全部停摆。对处理食物有点经验的Kit为大家介绍了几道粤菜家常菜谱，如果你手上有白菜、鸡蛋、排骨、蒜头，以及电饭锅，还有点时间，不如跟着一起做起来。 【BGM】 CATI2 feat. P.J & Keyso寿君超 - 先抢菜，再做核酸 【剪辑】 嘎嘎 【编辑】 嘎嘎 【运营】 梓楠

白菜8元/斤，菠菜15元/斤，莴笋7.5元/斤，番茄15元/斤，薄皮青椒15元/斤……“封”火连三月，家“蔬”抵万金，抢菜囤菜最近成了上海人民重要的生活主题。今天是浦西封控的第一天。嘎嘎周围外卖几乎全部停摆。对处理食物有点经验的Kit为大家介绍了几道粤菜家常菜谱，如果你手上有白菜、鸡蛋、排骨、蒜头，以及电饭锅，还有点时间，不如跟着一起做起来。【BGM】CATI2 feat. P.J & Keyso寿君超 - 先抢菜，再做核酸https://mp.weixin.qq.com/s/YBbYBz4JCWcr-B9q-n0x0g【剪辑】嘎嘎【编辑】嘎嘎 【运营】梓楠

这是箭厂总制片kit和运营嘎嘎下班后的吹水节目，就在位于上海愚园坊工作室的小院子里开聊。一位是80后香港人，依然在日常生活中保持愤怒。一位是95后徽京人，对变化多端的世界充满疑问。 这一期我们聊了聊求职。都说“金三银四”，三四月是找工作的高峰期，箭厂也一直收到不少私信来问：箭厂还招人吗？今天就让厂长Kit一口气回应，包括箭厂以及纪录片行业需要什么样的人？为什么他总要劝退热情的求职者？他自己又是如何求职的？ ## 【本期提及】 项飙 × 迈克尔·桑德尔：越努力越幸运是一种假象 项飙 × 迈克尔·桑德尔：不够幸运的人，怎样过好这一生？ 韩炳哲：《倦怠社会》 ## 【BGM】 All Tomorrow's Parties - The Velvet Underground ## ## 【剪辑】 友斌 ## 【编辑】 嘎嘎 ## 【运营】 赖赖

这是箭厂总制片kit和运营嘎嘎下班后的吹水节目，就在位于上海愚园坊工作室的小院子里开聊。一位是80后香港人，依然在日常生活中保持愤怒。一位是95后徽京人，对变化多端的世界充满疑问。这一期我们聊了聊求职。都说“金三银四”，三四月是找工作的高峰期，箭厂也一直收到不少私信来问：箭厂还招人吗？今天就让厂长Kit一口气回应，包括箭厂以及纪录片行业需要什么样的人？为什么他总要劝退热情的求职者？他自己又是如何求职的？【本期提及】 项飙 × 迈克尔·桑德尔：越努力越幸运是一种假象https://mp.weixin.qq.com/s/lPZ5NdkeSCdN_Fv0uoP7ow项飙 × 迈克尔·桑德尔：不够幸运的人，怎样过好这一生？https://mp.weixin.qq.com/s/WoYv_70iuPWgKFFX7uXWLw韩炳哲：《倦怠社会》【BGM】 All Tomorrow's Parties - The Velvet Underground【剪辑】 友斌【编辑】 嘎嘎【运营】 赖赖

这是箭厂总制片kit和运营嘎嘎下班后的吹水节目，就在位于上海愚园坊工作室的小院子里开聊。一位是80后香港人，依然在日常生活中保持愤怒。一位是95后徽京人，对变化多端的世界充满疑问。 第三期我们聊了聊「脱北者」离开以及曾经留下的理由。「脱北者」现在被挪用指那些离开北京去南方城市生活的人。2021年开始，网红开始集体撤离北京，前往上海、杭州、海南或者大理。根据第七次全国人口普查结果显示，与2010年相比，北京中心城区常住人口减少72.8万人，其中，核心区（东城、西城）常住人口减少34.7万人。为什么人们纷纷离开北京？尽管我们可以列出一百个、一万个理由，但又是什么曾经让我们停驻了十多年？那如果再让你回去北漂呢？Kit立刻表示“那还是算了”。 ## 【BGM】 中南海-Carsick Cars ## 【剪辑】 友斌 ## 【编辑】 嘎嘎 ## 【运营】 赖赖

这是箭厂总制片kit和运营嘎嘎下班后的吹水节目，就在位于上海愚园坊工作室的小院子里开聊。一位是80后香港人，依然在日常生活中保持愤怒。一位是95后徽京人，对变化多端的世界充满疑问。第三期我们聊了聊「脱北者」离开以及曾经留下的理由。「脱北者」现在被挪用指那些离开北京去南方城市生活的人。2021年开始，网红开始集体撤离北京，前往上海、杭州、海南或者大理。根据第七次全国人口普查结果显示，与2010年相比，北京中心城区常住人口减少72.8万人，其中，核心区（东城、西城）常住人口减少34.7万人。为什么人们纷纷离开北京？尽管我们可以列出一百个、一万个理由，但又是什么曾经让我们停驻了十多年？那如果再让你回去北漂呢？Kit立刻表示“那还是算了”。【BGM】中南海-Carsick Cars【剪辑】友斌【编辑】嘎嘎 【运营】赖赖

这是箭厂总制片kit和运营嘎嘎下班后的吹水节目，就在位于上海愚园坊工作室的小院子里开聊。一位是80后香港人，依然在日常生活中保持愤怒。一位是95后徽京人，对变化多端的世界充满疑问。 第二期我们聊了聊疫情大爆发后的港人生活。去年12月底香港出现Omicron变种病毒，截至3月10日，第五波疫情累計超过60万人确诊，近3000人死亡。香港何以至此？港府的防疫政策有哪些？那些不会使用智能手机的老年人、无处可去的菲佣、住在劏房的港人，怎么办？最后，Kit也分享了他在香港酒店隔离21天的体验，比如，开始和蚂蚁说话。 【BGM】 美之 (Mee & Gee)-N.Y.P.D. 南洋派對 【剪辑】 友斌 【编辑】 嘎嘎 【运营】 赖赖

这是箭厂总制片kit和运营嘎嘎下班后的吹水节目，就在位于上海愚园坊工作室的小院子里开聊。一位是80后香港人，依然在日常生活中保持愤怒。一位是95后徽京人，对变化多端的世界充满疑问。第二期我们聊了聊疫情大爆发后的港人生活。去年12月底香港出现Omicron变种病毒，截至3月10日，第五波疫情累計超过60万人确诊，近3000人死亡。香港何以至此？港府的防疫政策有哪些？那些不会使用智能手机的老年人、无处可去的菲佣、住在劏房的港人，怎么办？最后，Kit也分享了他在香港酒店隔离21天的体验，比如，开始和蚂蚁说话。【BGM】 美之 (Mee & Gee)-N.Y.P.D. 南洋派對【剪辑】 友斌【编辑】 嘎嘎【运营】 赖赖

去年7月，“双减”政策落地，曾经“遍地都是黄金”的教培行业开始分崩离析。半年多以后，我们的生活发生了怎样的变化？ 本期节目邀请到教培行业的前资深从业者阮阮（也是箭厂短纪录片《另谋出路的教培人》的主人公之一）和北京小学生萌萌，做客电台。 阮阮告诉我们，第一批离职的教培人相对幸运，还能拿到一些补偿金。昔日的金牌讲师或许可以转型成为知识型博主，不过大部分曾经高压工作的、鲶鱼一般的前教培人在求职市场上并不算受欢迎。 10岁的萌萌也“说了一些实话”：大量的培优补习班只是让“没用的知识增加了”。如今，他的周末忙于编程课、滑板课、足球课等兴趣班，虽然只有滑板是他感兴趣的。 阮阮提醒我们，80年代推出“禁补令”的韩国后来出现了“别墅补习”。最终我们聊了聊，教育公平究竟如何实现？孩子期待怎样的童年？——这些是并非一场对话就能回应的问题。 【本期主播】 箭厂导演 姿懿 （“如果童年能重来，跟阮姐学，跟萌哥混”） 【本期来宾】 阮阮 （双减后时代的斜杠艺术家） 萌萌 （人间清醒学生代表） 【策划】 嘎嘎 【制作】 友斌 【监制】 嘎嘎 【编辑 】 嘎嘎 【运营】 赖赖 【封面摄影】 Effy 【特别鸣谢】 银子 【本期剧透 】 00:10:58 为什么教培行业烧钱做营销？又有哪些营销套路？ 00:16:16 忙于补课的小学生，生活堪比996 00:24:14 大部分前教培人不好转岗，甚至被其他行业拒绝 00:31:06 双减以后，北京小学生的压力不降反升了？ 00:35:42 “教培行业并不是一无是处，这份工作给了我很大意义感。” 00:40:16 在线教育的最大贡献是部分实现了教育资源的平衡,塔尖的孩子教育资源过剩，但大部分孩子想学学不到 00:48:33 10后向往怎样的童年？ 【BGM】 Bring Back My Bonnie - Arr. Alexander L'Estrange Planet Earth 7 - Barrie Gledden | Steve Dymond | Richard Kimmings Homeward Bound - Barrie Gledden | Steve Dymond Education - Prinzhorn Dance School 【收听平台】 Apple Podcast | Spotify | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 汽水儿 搜索“箭厂电台” 【欢迎来信】 [email protected] 努力隔周更新

去年7月，“双减”政策落地，曾经“遍地都是黄金”的教培行业开始分崩离析。半年多以后，我们的生活发生了怎样的变化？本期节目邀请到教培行业的前资深从业者阮阮（也是箭厂短纪录片《另谋出路的教培人》的主人公之一）和北京小学生萌萌，做客电台。阮阮告诉我们，第一批离职的教培人相对幸运，还能拿到一些补偿金。昔日的金牌讲师或许可以转型成为知识型博主，不过大部分曾经高压工作的、鲶鱼一般的前教培人在求职市场上并不算受欢迎。 10岁的萌萌也“说了一些实话”：大量的培优补习班只是让“没用的知识增加了”。如今，他的周末忙于编程课、滑板课、足球课等兴趣班，虽然只有滑板是他感兴趣的。 阮阮提醒我们，80年代推出“禁补令”的韩国后来出现了“别墅补习”。最终我们聊了聊，教育公平究竟如何实现？孩子期待怎样的童年？——这些是并非一场对话就能回应的问题。【本期主播】 箭厂导演 姿懿 （“如果童年能重来，跟阮姐学，跟萌哥混”）【本期来宾】 阮阮 （双减后时代的斜杠艺术家）萌萌 （人间清醒学生代表）【策划】 嘎嘎【制作】 友斌【监制】 嘎嘎【编辑 】 嘎嘎【运营】 赖赖【封面摄影】 Effy【特别鸣谢】 银子【本期剧透 】 00:10:58为什么教培行业烧钱做营销？又有哪些营销套路？00:16:16忙于补课的小学生，生活堪比99600:24:14大部分前教培人不好转岗，甚至被其他行业拒绝00:31:06双减以后，北京小学生的压力不降反升了？00:35:42“教培行业并不是一无是处，这份工作给了我很大意义感。”00:40:16在线教育的最大贡献是部分实现了教育资源的平衡,塔尖的孩子教育资源过剩，但大部分孩子想学学不到00:48:3310后向往怎样的童年？【BGM】Bring Back My Bonnie - Arr. Alexander L'EstrangePlanet Earth 7 - Barrie Gledden | Steve Dymond | Richard KimmingsHomeward Bound - Barrie Gledden | Steve DymondEducation - Prinzhorn Dance School 【收听平台】 Apple Podcast | Spotify | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 汽水儿搜索“箭厂电台”【欢迎来信】[email protected]努力隔周更新

当时代的车轮滚滚向前，被裹挟其中的你是否常常感到焦虑不安？占卜、旅行、露营……也有一些人转向声音，寻求治愈。据统计，仅过去一年，就有8300万人在网络平台收听疗愈音乐，并创下数十亿播放量。 但是，声音疗愈究竟是什么？为什么松涛虫鸣这些自然白噪音会有安抚身心的作用？而声音疗愈市场又暗涌着哪些商机？ 我们采访了正在制作自然白噪音专辑的任峰和他的团队。在任峰眼里，我们正被赋予越来越多知识理性，但知识解决不了感知的问题。身处充满噪音的城市，我们容易陷入焦虑但不自知的状态。而当久违地听见雨水拍打的叶子的声音，“金属弹簧般”的鸟鸣时，主播Holly仿佛获得了“一种自然的温柔馈赠，觉得非常幸福”。 我们也体验了位于北京的一场为期12天的音钵疗愈师培训营。当“扔掉伪装”、“做你自己”等话语点燃现场，那些原本情绪稳定的成年学员们，逐渐展现出他们脆弱复杂的一面，突如其来的集体情绪也让主播Holly感到不知所措。 【本期主播】 箭厂导演 Holly （精神紧张的都市年轻人） 【探访了哪】 任峰 | 巫工作室主理人 （正在制作自然白噪音专辑） 王媛 | 心韵疗愈学苑创始人 （“音钵这种简单的声音可以让我们的心安筑下来”） 【选题来源】 知哲 【制作】 友斌 【监制】 嘎嘎 【编辑 】 嘎嘎 【运营】 赖赖 【本期剧透 】 00:04:24 凌晨三点，我们去收录自然白噪音，“觉得非常幸福” 00:06:23 知识解决不了感受的问题，“城市的声音是地狱之声” 00:08:02 为什么在充满噪音的城市，我时常感到焦躁？ 00:11:44 什么是音钵？ 00:12:33 我体验了一下音钵头部清理 00:14:04 在让我们“扔掉伪装、想哭就哭”的“五感疗愈小剧场”，突如其来的集体情绪让我有些不知所措 00:20:21 声音，到底能不能疗愈？ 【BGM】 成年人焦虑什么- 界面新闻Vnews Soothing Nature Sounds - Nature Sounds Paradise Audio Network 【收听平台】 Apple Podcast | Spotify | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 汽水儿 搜索“箭厂电台” 【欢迎来信】 [email protected] 努力隔周更新