坐标：美国 年纪：7-8岁 年级：二年级 学校：优质校区高分公立小学 主题词：快乐教育 说起美国的教育，最常听到的的迷思就是美国奉行快乐教育，成天玩，不学习。作为美国公立小学二年级小朋友的妈妈，主播们其实也有着同样的迷思。毕竟小朋友在学校一没有固定教材，二没有成体系的家庭作业。每天上课时间非常短，毫无课业压力可言，当然也没有所谓的期末考试。所以小朋友们在学校到底学了些什么呢？！ 这一期，三位妈妈坐在一起，聊了聊我们眼中的美国公立小学的教育和对快乐教育的体验和感受。我们对于快乐教育的解析用一句话来总结就是：老师用快乐的方法来教学，学生们用愉快的心情来学习。 我们的分享从学校开放日开始，聊了聊小学二年级学了些什么。从人文科学的美国移民专题到关于植物和平衡的科学板块，学校用项目式教学的方式，螺旋式递增的传达各种知识。孩子们吸收知识的学习过程非常自然，也确实可以观察到小朋友的成长。艺术创作几乎在每一个主题中都有表现，开放日里每个教室每个角落都展示着大量的图画和手工作品。妈妈们不禁感叹，画画课的钱真的是不是可以省了。 值得注意的是，整个开放日，我们并没有看到太多和数学相关的展示。毕竟二年级的小朋友们还在练习二十以内的加减法，也实在没啥可以展示的吧。当然，妈妈们也观察到美国的小学虽然不注重计算能力，但是从学前班就会让孩子们做一些应用题，也有开始逻辑思维能力方面的训练。所以也许只是数学教学侧重点与我们熟识的方式有所不同？带着一脑袋问号，妈妈们只能且行且观察了！三年级的期末展示我们再见咯。lol 更多精彩内容，一起来听听吧！也欢迎加入我们的讨论给我们留言哦❤️

《不远不近》第1期，开麦就得感谢的一个人物：张潇雨，收听同一档博客的缘分让两位主播相遇。 【聊了什么】 * 因为《得意忘形》结缘，那时的人生阶段我俩各自在经历什么？ * 感情结束，然后呢？重新扶好自己人生的方向盘、重新make sense of your own life，终于从睡着的状态慢慢醒来了 * 承担母亲的角色后，从被动变成被迫take control了的处事方式，但婚姻关系却因此失去了平衡 * 感情的red flag一堆，可还是选择迈入了婚姻 * 对婚姻的思考会在什么年龄发生？自我觉醒多少算足够？一定会有自我觉醒吗？ * 锻炼情绪要一步步来：首先要识别出当下存在情绪，接着才是不断判断、认知、瓦解情绪的能力 * 爱、支持和尊重，我给足了自己啊 * 现在考虑进入婚姻会感到很有挑战吗？ * Tunnel vision的我专注的东西在别的地方上 * 人间观察身边小男生的一些婚恋观念 * 婚姻太复杂了，我选择不思考，哈哈…… * 这个播客的名字怎么来的？听播客、做播客对我们的意义 * 先把自己搞明白吧，或者不用搞明白也是一种blessing * 一个人的生活其实有在悄悄快乐喔 【提到了】 一些我们听的播客： * 《得意忘形》 * 《车间访谈》 * 《Blow Your Mind》 * 《无业游民》 * 《谐星聊天会》 【联系方式】 网站：https://nottoofarfm.com 来信：[email protected]

每当提到电子游戏，脑海中闪过的大多都是耳熟能详的商业游戏和商业游戏公司。随着近几年独立游戏在单机游戏市场中逐渐崭露头角，一些独立游戏公司开始进入大众视野，却在市场上并不是十分占据优势。Jesper Juul的这本书Handmade Pixels: Independent Video Games and Quest for Authenticity通过独立游戏这一视角，审视了电子游戏是如何通过独立游戏这一形式逐渐让游戏变得有趣，同时也批判了部分商业游戏因为经济因素背离游戏乐趣的主旨。 本书标题中提到的像素制作，是一部分独立游戏为了快速达到游戏制作目的的技法之一。比如RPG Maker这些以极简的美术风格规避设计师将太多的精力投入到非完全必要的美术素材之中，像素风格是一个折中的解决方案。因此作为独立游戏，应该注重表达游戏机制和思想本身，去过度研究和游戏内容无关的表现形式是没有必要的。独立游戏让电子游戏回归游戏的乐趣本身，因此它也是反对现代性和消费主义的。 主讲：徐殊昱 茶友：言十、SY 内容大纲： 00:31 商业游戏与独立游戏的区分 06:21 独立游戏的美术表现形式 7:35 为什么独立游戏反对AAA级照片写实 9:49 RPG Maker 11:05 游戏美术的风格对应玩家对游戏的理解和设计师对游戏内容的表达 18:36 独立游戏简史 19:06 有关独立游戏开端的四个故事和观点 24:36 独立游戏与游戏批评 27:24 步行模拟器 28:39 安全的游戏 29:54 以目标为导向的主动游戏行为 30:41 设计师需要将玩家的注意力从理性的最优化策略转移开 32:48 开放世界游戏 33:29 独立游戏反对现代性 36:30 德勒兹的根茎理论 38:08 独立游戏类型 40:51 独立游戏不需要被分类标签所限制 43:13 所有好游戏都可以被视为解谜游戏 45:20 独立游戏工作室之于商业游戏公司 47:50 独立游戏的就业市场与困境 49:44 游戏的美术素材对游戏性的影响 联系我们： 微信公众号：三人行CLUB 扫描下方二维码，解锁往期精彩内容

钱海英Tina，1974年生于北京。班夫中国创始人，班夫山地电影节世界巡展中国展、国际海洋电影节中国展、磐石影展热雪映像节、阳光跑步电影节、中国户外影像计划发起人和策展人，行者影像节联合发起人。 Tina是中国最早一批户外运动的专业玩家。越野跑、登山、滑雪、攀冰、攀岩、划龙舟、皮划艇、潜水、跳伞等等户外项目都是她的爱好。Tina曾多次评为中国十大户外人物，也是加拿大总督奖章的获得者。 班夫山地电影节由著名的登山家John Amatt和Chic Scott于1976年创立，1986年启动世界巡回展映，对于全世界的户外爱好者、极限运动爱好者、探险家和环保者来说是一次盛会，有着“户外电影奥斯卡”之称。 2010年，Tina创立班夫中国，将班夫山地电影节正式带到中国，成为将户外纪录片引入中国的第一人。在过去13年里，Tina将班夫电影节打造成了国内探险电影及户外领域最具影响力的活动，而班夫也是国内最知名、最专业的户外纪录片推广机构。 ❗️《徒手攀岩Free Solo》就是由班夫中国引进的，也是我国第一部登上院线的户外纪录片； ❗️关于Tina创业的故事，也收录在纪录片《内心引力》里，戳这里可以在线观看。 * 本期内容shownotes: 03:55 二十年前在外企上班时开始接触户外运动，登山、 攀岩、攀冰、划龙舟、越野跑、滑雪等，越玩越多，越玩越专业；但其实从小是体弱的「林妹妹」，最初只是为了强身健体逼自己跑步，没想到越跑越远，一发不可收拾地跑进了户外；“把爱好做得和专业运动员一样，我觉得这才是真正的爱好者精神”； 09:18 作为户外运动爱好者，开始接触到国外的户外纪录片并深深着迷，并了解到了加拿大的班夫山地电影节； 13:14 辞职后与先生去澳洲生活，被朋友撺掇把班夫引进中国； 2009年第一次去加拿大班夫现场受到巨大震撼，曾经在办公室里被同事视为异类的野丫头在现场感觉找到了同类；“反正现在也是闲着，我这么喜欢，就先做做看”； 21:27 2010年获得授权，开始在国内举办班夫影展；初期靠爱发电，从赞助到批文都困难重重卖掉了房子才得以勉强维持事业；被客户鼓励说，“Tina，你挺过三年，挺过三年之后你就能活下来”； 30:06 第五年开始终于有了大型赞助商！除了影展，还开始做嘉年华、摄影展等各种衍生活动；班夫正式成为了全国户外顶级玩家每年必到的盛会； 33:33 2019年大胆决定引进《徒手攀岩Free Solo》，第一次让大众对户外纪录片有了直观的强烈认知；“我对于优质的内容有一种贪婪”； 43:42 关于动摇：前期丝毫没有，但过去两年对于自己的工作状态开始产生质疑；因为疫情，与孩子密集相处，享受陪伴孩子成长的母亲身份，但最近因为工作重启，“错过了女儿掉的前两颗牙”； 48:17 回溯Tina的童年：在军人家庭长大，家教极严，从小自卑；因为爱玩，在玩户外运动的过程中找到自我解放的渠道，并最终，将热爱的生活方式做成了事业！ ⬆️加拿大总督授予Tina总督奖章； ⬆️与孩子一起在班夫影展现场； ⬆️工作状态的Tina； ⬆️在户外中的Tina。 * 后期制作：Yiji * 音乐： “Dancing in the dark” by Rihanna 希望你也能喜爱上户外运动，在大自然中找到安放心灵与肉身的归属之地。也希望你喜欢Tina的故事！ 感谢收听本期平衡不了。下次见！-Biyi♥️ ps-如果对更多我的碎碎念感兴趣，欢迎扫码⬇️关注平衡不了的vx公众号哟！（最近就刚写了一篇啊喂！

欢迎来到宛平北路600号第20期节目！ 本期我们讨论的话题是「妇科疾病」 本次我们邀请的嘉宾是我们的师兄，目前任职于上海三甲医院的妇科主治医生——嘉哥。本期节目延续上期生育话题后，我们继续关注女性相关的妇科疾病，最后我们也讨论了“女性性需求”这一长期被大众语境忽略或掩饰的话题。开始正视自己的需求，开始了解自己的身体，这是非常必要又了不起的事。不要谈性色变，我们要勇敢解放！希望本期分享可以给你一点帮助或力量！ 闲聊PART： 01:44 做一个男妇科医生到底是啥体验 04:34 女性妇科检查前的准备事项 06:26 男女妇科医生的不同视角 痛经（子宫内膜异位症）： 08:18 子宫内膜异位症的发病率高且逐渐低龄化 09:35 良性疾病，恶性生长 10:39 检查手段有限导致疾病容易被延误诊断 11:37 内异症的常见症状：痛经、非经期慢性盆腔痛、性交痛、月经周期相关的排尿排便痛、不孕症 15:27 内异症治疗：尽早治疗，因人而异，长期管理 18:54 子宫内膜随处种植导致的各种特殊症状 多囊卵巢综合征PCOS： 23:20 B超显示小卵泡就是多囊吗？ 24:16 多囊诊断标准：月经稀发、闭经；高雄激素血症；代谢异常 25:50 女性肥胖就一定是多囊吗？ 26:23 多囊的治疗方式：首选生活方式干预，减肥也需循序渐进 29:27 对于多囊，专家之间仍有争议 31:00 多囊患者的卵泡相对质量较差，从而导致流产及早产风险增加 HPV疫苗： 34:19 HPV疫苗鼓励尽早接种 35:10 HPV疫苗如何选？二价、四价、九价之间区别大吗？ 37:10 打过HPV疫苗不是就高枕无忧咯 37:57 打过HPV疫苗后需要去检测抗体水平吗？ 39:50 2030年消灭宫颈癌！！！ 41:07 HPV疫苗与怀孕 更年期综合征： 41:55 绝经时间越晚越好？不来月经老的特别快？ 43:51 更年期可以补充雌激素吗？ 45:55 更年期综合征不是忍忍就过去了 女性性功能障碍： 46:55 女性性功能障碍有哪些表现 47:38 女性意识逐渐觉醒：情趣用品销量高升 48:20 欧美统计数据：近50%的女性存在性功能障碍！ 48:34 男性听众建议划到这里听一下：） 50:30 性生活和谐也是选择伴侣的重要条件~ 51:23 中老年人的性需求需要被看到和尊重 53:12 DIY值得鼓励，但需要注意哪些问题？ 本期主播：东东 Jerry 后期制作：茸茸毛 BGM：Fish in the pool - 浅川瞳 进群添加小助理v：13585847728

本期听起来会很特别。两位嘉宾，早C和晚A，目前还在互联网大厂任职，所以我不得不对他们的声音做了处理。希望对大家的听感影响不是很大。 曾几何时，互联网大厂是大学毕业生趋之若鹜的工作；传统行业，哪怕是跨国大公司，也望尘莫及。然而随着大环境的变化，很多人也开始反思：大厂，是不是也有很多缺点和不足？我们在大厂究竟学到了什么？又错过了什么？ 我需要特别指出的是，两位嘉宾的经历和观点不能代表所有人。在我们的聊天里，互联网大厂们虽然很卷，有时候很低效，甚至内部文化不太尊重女性；但它们依然是中国杰出企业的代表，也成就了很多人的梦想和财富自由。 兼听则明。仅供参考。 01:00 在互联网大厂工作，我并不知道我要做什么 08:07 太多迭代，有时候就很浪费时间 10:56 没想到是用“惯性”在干活，消耗自己 12:57 大厂的“养蛊”逻辑 20:30 互联网大厂文化=民企文化？ 23:17 这几年爆出来的那些事，内部看来一点都不奇怪 34:08 体系培养vs.野蛮生长，哪种更好？ 42:18 来大厂这几年，真的成长了吗？ 57:49 重新来一次，还会选互联网大厂吗？ 1:03:51 那些年，酸奶哥错过的大厂机会 1:06:30 人生的剧本，早就写好了 bgm: You're All I Want -- Cigarettes After Sex Be My Angel -- Mazzy Star

主播：老于、缪缪 音频：老于 投稿：叙利亚著名雇佣兵，搞事羊，老邓 简介： 本期是鲶鱼有史以来最长的一期节目，来自于阿兵遇到诡异老头，哪怕故去后仍恶魂不散，甚至还向他下了不知道什么的蛊，好在最后得到了解决。其中曲折波澜，让老于咬牙思考了很久，要不要作为付费…… 还有搞事羊投来的淫祠怪事，但考虑到审核问题，改了名字，非常中式也非常刺激。 最后是老邓来带的压轴，剧组拍戏遇到的怪。欢迎大家收听！

|本期嘉宾| 付崧（原创包袋设计独立品牌 Songmont山下有松创始人&设计师） |本期内容| 说起原创包袋设计品牌，你可能会觉得背后创始人一定是时尚设计师出身，但 Songmont 的创始人——付崧其实到了 40 岁才从谷歌辞职，创立 Songmont。 付崧 20 岁考上清华美院，毕业进入摩托罗拉工作，30 岁加入Google，40 岁辞职创业。她说，她的人生就是在每一个被低估的十年里不断找到自我。 这期节目我们聊到了： 1、付崧从职场到创业：清华美院—摩托罗拉—Google—创业； 2、Songmont：从 0 到 1 ，从满足一群人需求到做品牌； 3、品牌故事：北京白领付崧与山西农村姥姥的创业梦； （ps.这期播客是我去到songmont上海淮海中路线下门店录制的哦，难免会有一些街道背景声，也欢迎大家期待这期的视频版节目~） |时间戳| 11:14 中年辞职创业的动力，来自于一路被低估的逆袭； 16:43 Google版理想主义：我们要有改变世界的决心； 23:15 没有定位、没有品牌意识，就这么把 Songmont 做起来了； 26:16 “北京白领与山西农村姥姥的创业梦”； 40:17 品牌最大的挑战不是来自于竞争对手，而是来自于时间； 48:00 Songmont 为啥至今不融资？ 50:06 Songmont 的“慢一点憨一点”品牌哲学； 57:06 Q&A彩蛋时间：品控？抄袭？Songmont对外界质疑的回答； |联系我们| 欢迎扫码加入【温柔一刀】听友群： 也可以扫码获得更多学习资料： |关于我们| 主播：刀姐doris（刀法 Digipont 创始人兼CEO） 前互联网平台衣二三 CMO、北美支付宝市场运营负责人、纽约 MK 传播经理、北美联合利华护肤品类品牌经理。同时也是一个营销圈和消费圈的头部 KOL，全网百万粉丝。 刀法致力于打造全球品牌的营销智库。秉承「成就中国好品牌，带领走向全世界」的核心目标，为中国品牌找到企业发展所需要的「品牌之道」、「效果之术」，以及拥有同样价值观的人才及合作伙伴，助力品牌加速。 《温柔一刀》是一档聚焦于消费品牌、营销趋势、职业发展以及多元人生等领域的对谈性播客。由刀姐doris和刀法的小伙伴们一起制作。 你还可以关注以下这些渠道： 公众号：刀姐doris / 刀法研究所 视频号：刀姐doris / 刀法研究所 收听音频：苹果podcast / 小宇宙 / 喜马拉雅 观看视频：视频号 / 小红书 / 抖音 / 哔哩哔哩搜索「刀姐doris」 |本期团队| 制作人：琼玉 / Even 剪辑：Even / 晓雨 |片头片尾BGM| 片头：中国雅痞-CEM records/By.L 片尾：fly me to the moon-慕寒

第十三期 大理 本期，我们的主题城市是大理。 风花雪月，自在大理 在大理，跟着博识的土著了解隐秘的自然、人文和美食 陌生人，请静听苍山洱海的故事 本期对谈人 朱总、大伟、小张 特邀嘉宾 大理十级学者&土著 超哥 本期你将听到 02：23 我们眼中的大理 13：00 大理之名 17：49 历史民俗中的大理 22：30 大理与南诏国 30：22 茶马古道 36：40 大理的饵丝 50：14 大理披萨 52：13 来思尔酸奶 55：45 凉拌...生猪皮？ 64：08 大理三塔 68：06 大理人的待客之道 86：26 不再隐秘的沙溪古镇 92：52 巍山很值得 97：36 大理的城市规划 100：45 洱海边的民宿与旅游地产 106：00 大理房价还挺贵的 118：00 末尾有彩蛋

今天我们讲的故事来自荷兰青年作家托马斯·奥尔德·赫维尔特，被收录进《雷沙革村的读墨人》一书中。故事以荷兰标志性的郁金香与风车为线索，用都市怪谈的手法讲述了一个历史故事。郁金香为何会成为荷兰国花？“郁金香泡沫”这场经济危机又是因何而起？当我们了解了郁金香的历史，再读罢故事，我们只能发出一句前人早已发出的慨叹：人类从历史上唯一吸取的教训就是，人类从不吸取教训。