069 重塑幸福:「不在乎」的生活艺术

一点不同

“不管人生交给她怎样难的问题,她都会直面问题本身,不断的打怪升级。” Zulfiy 是我见过的最潇洒的姑娘之一,她身上散发着满满的生命力。相信从本期内容中大家也能被她的能量感染到,开始尝试「不在乎」 的生活方式。 与此同时,有一个很活跃的「女性」社群,分享我们喜欢的优质内容。目前1群已经满员,在群里我们会分享自己认为有价值的内容现在已经开放入群,播客介绍中有临时群码欢迎加入。 第69期《一点不同》 嘉宾: Zulfiy 【小红书&视频号:就是那小祖噢】 主播:DL 剪辑:Ripple 时间线 | 剧透 03:15 如何逐步不在乎别人的想法 – 在纸上写下几点贴在墙上,每天看看 – 关注自己的感受 15:05 怎么看“生活是一个问题接着一个问题” – 分清哪些是自己的问题,哪些是别人的问题 – 避免“受害者”思维 27:20 如何逐步形成/选择自己的价值观 – 天生追求快乐促使我向往更舒适的生活 – 书籍和纪录片有一定的帮助 33:03 为什么我们要主动选择 – 主动选择也意味着主动承担责任 – 承认自己的不完美 45:37 如何接纳自己 – 大家其实都差不多,没有完美的人 – 自己认为的缺点,可能换个角度也是一种特色 54:07 如何尊重“一事无成”的自己 – 不要过多的批判自己,找到闪光点 59:22 如何勇敢地拒绝不健康的关系 – 主动拒绝不舒服的关系:千元 T 恤的故事 – 接受被动拒绝的关系:突然被朋友删除了 01:10:13 什么样的情况下可以结束一段关系 本期提到的书籍 -《重塑幸福》[美]马克·曼森 (The Subtle Art of Not Giving a F*ck) zulfiy 推荐的纪录片: 1)Human(人类) https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep342259?spm_id_from=333.788.recommend_more_video.0 2) Woman(女人) https://www.bilibili.com/video/BV1h44y1n7br/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=5b7ce6af24b342e58e8ab11e91cf33d3 3) 人生七年( Seven Up ) 4) 富豪谷底求翻身( Uncovered) https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep337065?spm_id_from=333.788.recommend_more_video.1 5)金钱与我(My Money and Me)观察自己的消费习惯和存钱相关的 https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss25413?spm_id_from=333.337.0.0 6)急诊室故事(看到急诊室的那群人,一下子看开了很多人生问题) https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss40857?from_spmid=666.22.0.0 本播客会同步更新在公众号「DL的小世界」,也欢迎通过小宇宙,喜马拉雅,汽水儿,苹果podcast等泛用型客户端收听我们的节目「一点不同」。如果你喜欢我的节目,也希望能够在Apple Podcast/喜马拉雅给我好评,当然最重要的是大家的留言互动,爱你们️。 如果你喜欢我的节目,希望能给周边的小伙伴推荐,让我们共同成长进步。

74分钟
3k+
2年前

2.世纪悬案黑色大丽花:惨遭虐待被腰斩弃尸荒野

松鼠大侦探

[入群]加微信anquanchukoufm 或关注公号【安全传达室】 本期录音稿共计【9668】字 故事梗概 黑色大丽花是1947年发生的一起世纪悬案,就算对案件不感兴趣的人可能也略有耳闻,甚至在2006年还被改编拍成了同名电影《黑色大丽花》 而它之所以有名,是因为受害者生前受到了大量非人的虐待,并且死状惨到令警方发指,而在面对警方高强度且精密的调查,以及各大媒体狂风暴雨般报道之后,凶手竟然还不停的写信给警方进行挑衅......而最终的结果却是,警察至今都未能破案。 这起案件已经过去了76年,破案希望愈发渺茫,因此本案也被称之为世纪悬案。 时间轴 01:30 黑色大丽花名字由来 02:50 黑色大丽花——伊丽莎白的童年 04:23 家庭&人生的巨大转变 07:28 家庭情况再次反转 09:20 伊丽莎白踏上漂泊之路 16:23 伊丽莎白的好莱坞梦想之旅 21:33 案发现场 26:38 尸检报告 28:50 盘时间线&线索追查 30:40 第一嫌疑人:罗伯特 31:50 无形之恶:疯狂的媒体 33:26 凶手的表演——纪念品 36:04 第二嫌疑人:汉森 40:30 正式被定为悬案&分析讨论 44:00 新线索!第三嫌疑人:乔治霍戴尔 48:02 杀人动机 52:45 悬案难破,逝者安息 —————————— 更多精彩,请收听本期内容! 本期主播 雨哥 / 老段 制作组 封面设计 / 老段 音频后期 / 老段 音频上传 / 传达室

56分钟
72k+
2年前

Vol.3 毕业不失业!左手高薪高风险,右手稳定有户口,你随便挑

满地找钱

又到一年秋招季,各行各业的就业形势却仍不景气。曾经被资本宠爱到“薪资倒挂”的互联网行业,已经越来越少开出天价offer;曾经因为一纸薪资条引爆小红书的金融行业,如今频频爆出降薪新闻;曾经网传“钱多事少离家近”的体制内工作,也逐渐被“周末加班,工资低而稳定”的叙事替代。年轻人还没来得及出航,就已满眼皆是红海。 难道毕业生真的没有出路了吗?难道“卷”已经失去意义了吗?并非如此。经济发展分上行周期和下行周期,薪资水平也由经济周期影响而高高低低。漫长的一生里,人总是会遇到一些坎坷,但未来仍然值得为之付出努力。在下行期苟住、老老实实发展自己,就更有可能在上行期乘风而上、一战成名。 本期节目嘉宾来自金融和互联网,旨在为这两个行业的职场新人剖析前景,帮助其他行业试图跨行转战互联网的宝宝全面武装自己。如何打造自己的职场人设?如何从简历到面试好好包装自己?如何从学生思维转变为职场思维?如何快快做到经济独立?如何平衡好职场和生活的关系?干货满满,值得反复倾听。未来的一段路可能不好走,那就一起相伴着走过吧! 另外,为了感谢各位听友,特此奉上求职福利套餐。我们将在小宇宙评论区留言中,选取两位朋友送上咨询服务,包括但不限于简历修改、模拟面试、心态调整和职业规划等等,大家可以多多互动哦! 【本期高光】 6:27 互联网的高薪资也意味着高风险 12:00 前HR告诉你简历有多重要 & 如何打造好的简历 16:23 梳理项目的必杀技“STAR法则”怎么用? 21:00 BAT收割机的“请君入瓮”面试法 37:26 宇宙厂实习生的必备素质是什么? 45:30 如何抉择:小厂流水线VS大厂螺丝钉 50:42 职场不成文的Dress code 55:25 做一个敢于求助的人有多香? 【BGM】 《How to use Excel》 橘子海 《打工人速橙指南》 tangoz 【本期主播】 10妹妹:北航本硕,1岁AI产品经理,6年心理学经历转行互联网。尝试过多方向副业,成功变现6位数。撰写了3档小报童专栏【六点掷骰学】、【AI赋能手册】、【恋爱脑治愈手册】,分别聚焦赚钱、AI、恋爱心理学,致力于寻找适合职场宝宝体质的第二收入来源。 四字妹妹:北师本中科院硕,1岁金融女工,曾收割多家互联网大厂产品offer。18岁开始经济独立,2年创业经历,已自费游历30省市和6个国家,运营【川湘辣妹】和【满地找钱】两档播客,全网粉丝4k+的小透明,致力于寻找每个有趣人类背后的搞钱秘籍。 【本期嘉宾】 Ayu:一位斩获多家互联网大厂offer却跑路银行的金融从业者。拥抱高薪高期待高强度的产业风口?还是拥抱有户口低压稳定的夕阳行业?最终选择了后者的她,虽然有着平静安稳、下班即看书的简单生活,但面对工作内容带来的落差感,以及机关内的种种人情世故,也难免有些迷茫。 2021年秋招产品经理岗位经验帖(如何获得字节美团百度京东等 offer) 【一起找钱】 搞钱的路会有艰难,抱团走过会更简单。想要加入满地找钱听友群的朋友,或者是想与满地找钱展开商务合作的个人/品牌方,请添加小助手微信:Morethan100w 欢迎收听《满地找钱》,这是一期关注职场生存秘籍、野路子搞钱渠道、开源节流妙招的播客,我们立志于陪一部分爱折腾的年轻人先搞到一百万。主播将会带领你一起探讨:如何赚到、存到人生中的第一个一百万,分享各种理财、投资、创业等方面的经验和技巧,帮助你更好地规划钱包和各种理财账号。同时,我们还会邀请一些搞钱小能手来分享副业和致富经,让大家学到更多的赚钱灵感。 欢迎在苹果播客、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝FM、QQ音乐搜索【满地找钱】,马上订阅节目,不错过每次更新。

61分钟
4k+
2年前

Vol.6 电音冥想?红酒疗愈?都市年轻人都在玩一种很新的身心灵疗愈

一碗健康

有人这么形容冥想:冥想就好比是你坐在公园的椅子上,面前有一条狗走过,你看见了狗,但不去追狗。这里的“狗”用来比喻你头脑中的念头,放狗过去,不追狗,就是冥想时的做法。 近日,央视CCTV2的“环球财经连线”栏目做了一个《冥想经济:心灵关怀也能带来经济效益》的报道,正式通过主流媒体承认冥想对我们身体、心理的益处,让国民意识到冥想正在形成一种繁荣发展的健身行业,是一种健身新趋势。 我们身边有很多朋友已经开始尝试冥想,也有很多朋友对冥想这件事充满好奇,那本期节目,我邀请到了Creative Shelter正念生活方式品牌创始人 xinyi 来和她聊聊:关于“冥想”这件事,你所好奇的一切内容! 你也可以下滑点击 shownote 界面中你好奇的问题直达播放时段,如果本期对你有帮助,请给我们一键三连,你也可以加我的微信(Vvviola1230)拉你进听友群哟。 添加UniSleep联合创始人微信:Vvviola1230 ,即可领取品牌无门槛优惠券100元。 可用于 UniSleep 的枕头、床垫购买,尝鲜体验更个性化更舒服的睡眠。 🛏️ **嘉宾介绍** Xinyi 十年背包40国旅行,从奢侈品跨行疗愈行业创业的全球公民,全国第一个进驻商业地产的疗愈空间Creative Shelter创始人,品牌现被全国多个热门商场竞相邀约入驻。 整合共振高级音疗师、十年正念练习者及冥想导师、牛津大学MBCT 🛏️ **主播介绍** 西瓜子 170长腿美少女,资深互联网职场人。 曾经是直播产品经理也跟顶流男星直播过,做广告也成为过广告。 反卷斗士,倡导个性和自由生长。 🛏️ **时间戳** 01:11 用3句话简单介绍一下xinyi和creative shelter 02:13 为什么你会开始冥想,你觉得冥想给自己带来了什么? 04:47 正念、冥想、禅修有什么区别 11:12 冥想和发呆有什么不同?它们之间有联系吗? 14:50 人们对冥想有什么常见的误解? 19:59 冥想是否有助于改善睡眠质量?如果是的话,背后的原理是为什么? 22:43 作为一个小白,我可以怎么来尝试一次简单的冥想? 25:55 如果我想要进阶一下,怎么样判断冥想机构/导师资质? 30:39 还有什么好玩的疗愈类型给我们分享一下吗? 🛏️ **节目介绍** 《一碗健康》是由“让每个人每一刻都睡得舒服一点”的睡眠科技品牌 UniSleep 出品的品牌播客。 每一期我们都会围绕职场人遇到的亚健康问题:比如肩颈痛、失眠、焦虑等等,并邀请该领域专家达人做客分享。 希望这一档一顿饭那么长时间的健康咨询,能让我们在繁杂的都市生活中每晚都能睡得更健康一点,更舒服一点。 点击上方「订阅」按钮,让一碗健康为你的健康保驾护航 🚗 **内容顾问** 旺仔珂珂糖 **BGM** EVISBEATS - 夜風に吹かれて Surfaces - Good Day

35分钟
99+
2年前

Vol.17 高效能人士的第8个习惯:如何用AI来提升信息处理效率?|对谈会读创始人

消费圈内人

-本期节目由睡眠科技品牌 Unisleep 由你 独家冠名播出- 🛏️ 信息爆炸的年代,每个人都应该学会利用好工具,更好地帮助消化和管理各种知识。AI给我们的工作效率带来极大的效率提升可能性,通过AI,每个人都有机会成为一个超级个体。 我们今天这期看上去和消费关系不大,但又和我们每个人关系都很大,消费圈内人的群友们经常会分享很多优质文章,但文章多了就看不过来,如何快速做预筛选就很重要。因此,有群友推荐了会读,能帮助大家生成文章要点总结,非常好用,现在已经是很多朋友每天都要用的产品。相信很多伙伴和我们一样,日常都要摄入大量的信息,在这个时代,你对信息的消化和处理就决定了你的成长迭代速度。那么,怎么做信息的筛选、摄入、管理,这其实是大家日常都要面临的问题。 这款产品体验这么好,背后的团队是怎么样的呢?所以我们找到了创始人王博龙老师,他是非常资深的互联网人,先后在美团、淘宝、小红书等等大厂做过增长,今年抓住AI的浪潮后果断all in创业,我们觉得王老师的经历和思考也非常值得分享给大家。而在节目的最后,我们也请博龙老师从AI赛道创业者的角度给大家一些建议,如何在现在这个时代更好地利用AI,帮助自己成为一个更好的人。希望对大家有启发! 我们还为大家准备了会读会员购买福利! 购买链接:www.readflow.com.cn 优惠码:240105 (95折哟!) 🛏️ 加听友群: 如果你是消费圈内人,想要认识更多圈内人。请加:wangzaikeketang,备注姓名+公司才会通过哦 **嘉宾介绍** 王博龙是一位名副其实的增长黑客,既亲历过创业,也曾在大厂就职,担任过美团微信生态负责人、小红书电商增长负责人。现在他正开启新一轮创业,利用当下最热的 AI 技术,开发了一款大幅提升阅读效率的工具,名叫「会读」,英文名「ReadFlow」。这是一款专注于读前筛选的阅读产品,希望能帮每个身处繁杂的信息环境中的你,告别信息囤积与无效阅读。 「会读」使用指南: sourl.cn **本期主播** 旺仔珂珂糖: 行走中的人形锦鲤和大众点评,在VC、互联网、消费行业都搬过砖,对世界充满好奇心。通常来说,是个捧哏。 公众号:旺仔珂珂糖 即刻/小红书@旺仔珂珂糖 郑立涛: 消费和企业服务领域投资人,商业世界的旁观者,寻找商业与世界的规律和本质。 公众号:与运气竞争。 即刻@郑立涛 🛏️ **时间戳叻个戳** 05:43 博龙的经历和为什么选择这个赛道创业? 12:11 当初是怎么想到要做「会读」,希望用它来帮助什么样的人群解决什么样的问题呢? 19:04 未来会上哪些功能,也可以给我们圈内人的股东们做一些预告 22:07 怎么确保文章的总结效果足够好?如何定义“好”?会通过哪些方式持续优化产品总结的能力吗? 24:58 目前怎么做增长获客?在运营的过程中,有发现哪些比较有意思的用户使用行为吗? 34:50 准备怎么来做盈利呢? 46:01 作为一个AI创业者,给大家分享分享你日常会用到哪些AI工具来探索个人成长潜力的边界?平时怎么做信息摄入和管理?有哪些经验想分享给大家吗? 🛏️ **节目介绍** 《消费圈内人》是年轻人的第一个MBA,一档关注整个消费生态链的对谈类播客。 在本档播客中,我们不仅关注呈现在用户面前光鲜亮丽的品牌本身,我们更关注支撑品牌谓之“品牌”背后的生态链玩家——平台方、投资方、供应链、渠道商、代运营服务商、MCN、品牌咨询公司… 就像那句话所说的——“一线有神灵”,直接对话这个生态链上一线从业者,也许能获得更多启发与收获。 每期我们都会邀请一位消费生态链上的玩家来一起聊聊消费圈内事,也希望通过这档播客能结识更多消费圈内人。 如果你是消费圈内人,想要认识更多圈内人。请加:wangzaikeketang,备注姓名+公司才会通过哦。 🛏️ **制作** ✨🎧 本节目由内容最好玩的厂牌宇宙电波荣誉出品。🚀✨ 合作联系:wangzaikeketang (备注品牌播客合作) **宇宙电波旗下节目** 富哥富姐们都在听的:末日狂花 年轻人的第一个MBA:消费圈内人 给你启发与勇气的打工人嘴替:提钱退休 高樟资本创始人老范的牛人朋友圈:老范聊创业 高管们都在听的 AI 时代用户与收入增长秘籍:AI增长黑客 一个超级畅销书作者的沉思录和朋友圈:冰镇电波

50分钟
9k+
2年前
EarsOnMe

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