不久前，李玟因抑郁症去世，引发了很多人的感慨和唏嘘。 确实，李玟给人的印象，似乎一直是那张笑容灿烂的面容，很难想象这样一张笑脸，会和“抑郁症”扯上关系，这件事也让我们越来越意识到，“抑郁症”其实和性格无关，它客观存在，甚至就在我们身边。 不过本期节目我们并不想“缅怀”什么，只是作为抑郁症的亲历者，想更加详细地和大家聊一聊“抑郁症”这件事究竟是怎样的。 我认为它既不可怕，也不容忽视，只要我们能正视它，就一定能找到对抗它的方式。 也希望借助这期节目，让大家更加了解抑郁症，或者客观地看待身边的抑郁症朋友。 本期内容： 02:00 如何迈出“自救”第一步？很多抑郁症患者其实根本意识不到 11:30 即使是“乐天派”也有需要向别人求助的时刻 14:50 如何面对 “病耻感”：此刻我不想被关心，只想安静地做个蘑菇 20:30 旁人对抑郁症的误解有哪些：过于小心翼翼，或者过于漫不经心 32:00 “自评量表”仅有一定参考性，但不是确诊的唯一根据 本期主播：Sigma，森淼，清衢 本期剪辑：Sigma 文案/美工：清衢 「缓一缓」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

很特别的机会，可以和这位对中国有深厚情感的“外地”朋友一起聊天，由于时间比较仓促，所以聊的并不是很深入，但我想，这是一个开始，也许以后可以和Bob，有更深入地交流。不过，就单单这几十分钟的内容，也让我产生了一些对当下生活的感受，毕竟很多时候我们只是把眼光放在一些很微小的事物上，或者常常被困在信息茧房之中，心境和眼界总是比较窄，除非我们能走出来，或者先把心打开。 【关键词】 #焦虑 #中西差异 #中西文化 #压力 #分享 #希望 【本期感受】 面对，这个词是我们常常会用到的。只不过是用在口头或者书面上。有多少的时候，我们会比较清晰且坚定地知道，我们本来就应该要面对每一个环境，无论是高山，还是低谷，我们总是要面对的。毕竟，无论是沉迷还是逃避，都不能使我们的状态更好，也不能让我们前行的脚步更加轻快。老话说：长痛不如短痛。但往往我们最不容易讲道理的对象，就是自己。不管怎么说，无比认同Bob说的：你必须相信，未来有希望！ 【时间轴】 02:00——刚来的时候觉得：这是另一个地球？ 07:52——不同的文化，都有好与坏，总有值得学习的地方 12:52——学习外语不只是学习语言，还有“文化” 18:18——学习而已，别给自己太多压力了 24:37——压力并不是绝对的糟糕，如果可以善用，这也是一种动力 32:36——尽管在全球范围内，这里的发展是飞速的，但也不能忽略那些发展带来的好处之下的问题 39:28——卷成这样的现实，我们只能被动接受吗？ 44:06——生活总有那些高山或低谷，最重要的就是“面对” 48:19——也许你正在那个谷底，但是你就慢慢向上爬，早晚你会出来！ 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected] 若你想使用IOS、MAC系统的【播客】软件收听本播客，请使用此RSS链接： https://breakpod.net/program/program-men-in-deep/program-men-in-deep-rss 添加URL即可订阅、收听！

投稿，商务合作，进听友群加：yuanwei712313 进听友群备注：元味听友 商务合作备注：品牌合作 听众老爷们大家好啊，七日不见犹如七日不见~ 本周三的电子榨菜，精神食量，元味电波新一期节目又来啦！ 南极，即使在如今的人类社会依然是一片未能完全探索的冰雪大陆，那么在上个世纪，人们又对它有什么猜想呢？ 80年代经典恐怖片《怪形》很好的为我们诠释了这片冰雪大陆的可怕之处，一只可以寄生甚至能变形成你身边的怪物出现了人们之间，所以，我们中，出现了一只怪物！那么在更早的年代，也有一位科幻作家为我们呈现了他眼中这片疯狂的冰雪之地，这就是克苏鲁神话创造者：HP·洛夫克拉夫特，所写的小说《疯狂山脉》。 本期节目让大川带大家一起探索洛氏恐怖的源头，跟不太了解又很好奇克苏鲁的听众们聊聊什么是克苏鲁（本期节目为克苏鲁专题系列开篇） 本期音乐 《The Carol of the Old Ones》-H. P. Lovecraft Historical Society 《第五人格《诡异》（钢琴版）》-Carmen卡萌酱 《'The Call of Cthulhu'克苏鲁的呼唤》-Tifa提法 《Dark Winds And Rustles》-Wendy Carlos 本期节目时间轴 03:00 什么是克苏鲁 04:46 san值设定科普 05:30 聊聊《怪形》这部电影 09:20 洛夫克拉夫特生平，第一本克苏鲁小说何时问世，当代电影对克苏鲁的借鉴 18:33 《疯狂山脉》故事剧情 主播：大川，小米 剪辑：大川 设计：大川 节目策划：大川

《神经侦探》栏目本期为您带来一起疑似UFO第三类接触的“巴西铅皮眼罩人”神秘死亡事件！1966年远在巴西尼泰罗伊城郊外的山上到底发生了什么？为什么说这起死亡事件是和UFO第三类接触有关系？事件从头到尾到底如何令人匪夷所思？如何让警方束手无策？民间大神又是如何分析的？ 赶快听起来！ [商务合作]+[内容投稿]+[加群聊天] 请搜索添加“chadianerfm”或关注“差点儿FM” [主播]大名/Hodake [剪辑/设计]开一工作室 [场地设备]播客公社 [音乐]EvgenyBardyuzha - A Little Gambling / Musictown - Let's Go To the Disco / Steve Adams - Tubby

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BGM：Serge Gainsbourg Catherine Deneuve-Dieu Fumeur De Havane Gorillaz0130 投稿

摘要 欢迎收听新一期节目。截止节目播出时间，今年暑期热门电影《消失的她》已经斩获超30亿票房。作为依靠真实事件改编的电影，其原型2019年泰国杀妻案，曾经引起大众疯狂热议。 其中被害者的丈夫余先生费尽心机谋害妻子的过程，让人们不寒而栗，今天我们整理了整个事件发生的始末。让人们在观看电影的同时可以更好的了解其背后的故事。（原型故事与电影内容截然不同，未观看听众可放心收听）最后，希望被害人王女士可以越来越好，未来一切光明向上... 本期音乐 片头：海底星空 - 文咏珊 BGM：Trio In E-Flat, Op. 100 (Excerpt) - Franz Schubert 片尾：笼 - 张碧晨

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1932 年，梁思成从北平前往天津一个叫蓟县的地方，寻访独乐寺。 从那时起，独乐寺这个名字就在某种程度上与梁思成绑定在了一起。蓟县独乐寺，是梁思成开始野外调查中国古建筑的重要标志地，这次调查所形成的研究成果《蓟县独乐寺观音阁山门考》也成为了近代中国学者第一次用科学方法研究古建筑的经典之作。 本次我们「访古纪」的第一个目的地，就定在了天津蓟州。在雄大舒展的辽代斗拱下，享受片刻的「独乐」，潜入悠远的时光。 我们在独乐寺的访古路线： [01:28] 从梁思成给东北大学建筑系毕业生的一封信说起 [04:26] 《蓟县独乐寺观音阁山门考》与梁思成的访古缘起 [05:25] C115次列车，把我们从「北平」带到了「蓟县」 [08:54] 独乐寺前面的「渔阳古街」和对「渔阳」的一些考古行为 [14:23] 从文保所的小院子里正式进入独乐寺 [22:00] 坐在山门屋檐下听一听独乐寺的历史 [27:49] 从山门进入独乐寺才是「正确游览方式」 [30:35] 山门的哼哈二将和一个观音阁观赏位置，你一定要 get [34:37] 山门内部的「彻上明造」和关于宋代铺作的科普 [39:57] 逆光下的独乐寺山门，真的是一只即将飞起的鸟 [43:06] 山门上的「鸱尾」也很妙 [48:29] 观音阁的外观和牌匾考据 [55:24] 观音阁内部空间设计和「空间戏剧」的美妙 [01:02:15] 宿白先生对观音阁壁画的研究及其他 [01:06:26] 夕阳下去白塔寺逛一逛 [01:12:52] 今日蓟州城里的街道和北方县城风貌 > 独乐寺山门 > 独乐寺山门转角铺作 > 独乐寺观音阁和绕阁飞行的燕子 > 逆光下的独乐寺山门：一只真·即将起飞的大鸟 > 白塔前雕工精美的石经幢 (局部) 【本期参考资料】 1.《蓟县观音阁山门考》、《蓟县观音寺白塔记》(《梁思成全集》第一卷) 2.《营造天书》王南 3.《独乐寺观音阁与蓟州玉田韩家》《记新剥出的蓟县观音阁壁画》(宿白《魏晋南北朝唐宋考古文稿辑丛》 ) 4. 视频：建筑学考研 - 斗拱不难懂 https://www.bilibili.com/video/BV1my4y1K7oC/ 【节目主播/制作】 VC 微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 All music credits to: 1. 叙事-人文 - 陈一哲 2. 城市 - 高连岳 3. 灵气 - 风潮音乐 4. 资料说明-历史 - 郭权兴 5.晨光 - 解男 6. 住所不定無職低収入 (New ver.) - 細野晴臣 7. 三个朋友 - 无问西东 - 宇文硕 / 布达佩斯电影交响乐团 8. Montmarte - Asaf Avidan 9. Ride to Salpêtrière - Asaf Avidan 10. "The Trout": 2. Andante - James Levine / Gerhart Hetzel / Wolfram Christ - Piano Quintet in A, D.667 11. Cinema Paradiso - Michael Wendeberg / Laurent Korcia 【关于节目】 《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。微博：@午夜飞行Official / 公众号：午夜飞行 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 商务合作联系：[email protected] - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast新播客 - 欢迎订阅 Beads Newsletter https://beads.beehiiv.com 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息和知识，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送。 © 2023 Marcast Media

离职不必神伤，收入注定翻番。你摆烂、我摆烂，老板鱼翅变炒饭。 打工人的上升渠道越来越窄，“卷”到高收益的几率越来越低。有多少人在拿着扣去房租就没多少的工资，忍受着老板或同事的指责、阴阳、甩锅，还要安慰自己“大环境这么差，有份工作已经很幸福了？” 本期节目，我们邀请到了被老板pua到甲状腺功能减退、周会前失眠、常常以泪洗面的盼盼，来细聊有关职场PUA的一切。从“拿着白菜价，干着几个人的活”，到办一场“漂亮宝贝不干了”的离职派对，她经历了哪些心路历程？又总结出了哪些防PUA绝招？ 【本期高光】 5:08 先捧再杀，打着“为你好”名义的职场“PUA” 6:37 老板说过最伤人的一句话是什么？ 9:37 觉醒时刻：在什么时刻终于意识到自己被“PUA”了？ 12:35 工作中不得不做的dirty work，究竟应该怎么处理？ 16:50 职场“PUA”给身体和心理带来了哪些伤害 23:44 让人又爱又恨的工作，又有哪些意义 27:12 Gap day：适合职场宝宝的降压方法 29:19 提高工作幸福感的实操指南 32:20 如何防止职场“PUA” 34:41 用魔法击败魔法？如何反击“PUA”老手 37:35 人生就像旷野：裸辞的她接下来打算做点什么？ 【BGM】 《明天不上班》 谢帝（10献唱） 《再见再见》 逃跑计划（嘉宾章工献唱） 《蓝莲花》许巍（嘉宾盼盼和朋友们合唱） 《恋曲2016》马赛克 【本期主播】 10妹妹：北航本硕，1岁AI产品经理，6年心理学经历转行互联网。尝试过多方向副业，成功变现6位数。撰写了3档小报童专栏【六点掷骰学】、【AI赋能手册】、【恋爱脑治愈手册】，分别聚焦赚钱、AI、恋爱心理学，致力于寻找适合职场宝宝体质的第二收入来源。 【本期嘉宾】 盼盼同学：前大厂产品运营，第一批告别职场的00后。带着足量fuck you money，开了大声告别职场的离职派对，买了去云南的单程机票，踏上后半段人生探索。 【一起找钱】 搞钱的路会有艰难，抱团走过会更简单。想要加入满地找钱听友群的朋友，或者是想与满地找钱展开商务合作的个人/品牌方，请添加小助手微信：Morethan100w 欢迎收听《满地找钱》，这是一期关注职场生存秘籍、野路子搞钱渠道、开源节流妙招的播客，我们立志于陪一部分爱折腾的年轻人先搞到一百万。主播将会带领你一起探讨：如何赚到、存到人生中的第一个一百万，分享各种理财、投资、创业等方面的经验和技巧，帮助你更好地规划钱包和各种理财账号。同时，我们还会邀请一些搞钱小能手来分享副业和致富经，让大家学到更多的赚钱灵感。 欢迎在苹果播客、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝FM、QQ音乐搜索【满地找钱】，马上订阅节目，不错过每次更新。

一位学历平平的姑娘，从运营助理，一路到电商总监，现在已经加入创业团队成为合伙人。 是什么让她可以成为今天的样子？ 是什么让她觉得曾经的一些坚持是错的？ 为什么她变成了当年最讨厌的样子，但又很开心？ 这是工作三五年的第一期，邀请了一位几乎完整经历了新消费浪潮的姑娘，阿北。 她原来是我在王饱饱招的第一位伙伴。 回过头来看，可以说，是我最欣赏的一位合作伙伴。 逼我干过活，跟我battle过，离职的时候也被我极力挽留过。 我们聊了三个多小时，为了大家的体验，最后剪成了不到两个小时，结构上也做了比较大的调整，分成上下两期。 上期1-1，主要聊的是在职场的打怪升级中，有哪些技巧能让初入职场的小伙伴成长的更加顺利一点； 本期1-2，主要讨论了从打工到创业的转变。 希望能给你一些参考，下面我们正式进入本期聊天。 其中也有一些倒茶、喝茶的背景音，请见谅~ 如果当下在工作中有困惑，我们也提供付费职业咨询服务（499元/小时），可以通过以下方式找到我： 添加微信号 lijiedelijiea（李解的理解啊全拼），备注咨询。

或许我们很多人没有真正理解“全力以赴”这四个字！ 从0到12000人微商团队长，王子冯只花了3个月，背后是每天聊100个人甚至是150个人的高强度工作，叠加上时代的红利，她成功找到搞钱的入场券。 在这之前，因为看到同学在喂奶孩子，选择复读最终脱离了山村，并不再回去。 在这之后，除了赚钱没有任何成长，她继续努力寻找新方向，并开始修炼自己。 平行时空的另一个她如何了？ 找到人生的热爱是什么表现？ 关键节点如何做到200%投入？ 怎么在家庭和搞钱间取得平衡？ 。。。 这一期，N个小故事帮我们复盘，王子冯老师的成长历程：） 03:53 复读是因为想找一个武大郎？ 05:33 即使你不参加，也想让你知道我的热爱 07:10 英语教到经常吊水，坚信理想的微商品牌会出现 11:18 这种微商才是我想要的！ 12:51 每天聊100个人怎么可能完不成？ 15:30 不成交是常态，失败是常态 18:29 早上六点钟到晚上十二点，喝咖啡我也要成交 20:43 逞强没意义，我想清了赚钱的目的 21:29 运气，一定会走的 22:55 赚了钱，人生却没有向上走！ 25:44 什么才叫“全力以赴” 28:21 10分努力能有1分回报，已经很好了！ 32:58 写好朋友圈的三条极简建议 如果你喜欢《生财逆袭者》访谈节目以及王子冯的分享，欢迎点赞、评论，也记得订阅我们的节目，更欢迎和朋友推荐！ 最后是一个走心的安利，近期线上福利： 主播Super黄连续三年续费、谈钱不伤感情的社群“生财有术”，8月实战航海也正在招募中🔥 为听友专门争取到独家福利——3天免费体验卡，教你如何善用这个宝藏项目库&人脉圈。 不管你是否加入生财有术社群，添加Super黄微信，进入听友群，就免费赠送两份秘籍——《人生亏钱指南》&《生财有术项目库》，欢迎加本人微信号：lookforward或扫描下方二维码👇🏻