欢迎收听糖蒜广播出品的宇宙超级巨型女性谈话类节目《花样更年华》，由三位40+的姐姐为你带来。 上期节目说完独角白犀牛，其实还留了个海啸的扣子，这期先插播一期电影观后感，下一期咱们来继续赵老师的冒险故事哦！ 本期节目来得说不上特别及时，因为我们要聊的电影《消失的她》已经不算是个新鲜话题，但也不算晚，因为围绕着这个电影，我们展开了一系列的话题，比如男性女性之间的关系，结婚到底给我们带来什么，女性如何在亲密关系中保持冷静，并且一直能够延续永不消失的幸福生活等等，这都是常说常新，亘古不变的话题，大家也来听听多少有点经验的姐姐们怎么说。 当然，中间还穿插了一些我们的亲身经历和小故事，希望我们“自杀式”的分享能够让妹妹们在感情的道路上少走弯路，不过我们也知道说什么都没用，弯路该走还得走。 别太弯就行。 我们的节目在各大音频平台均有播出，小红书搜索小红书号1038733296 可以看到更多图片视频和内容，虽然不能保证每天更新，但也会定期更新的。 也可以在微博上去找@喵啊啊 喵姐问怎么进群，大家一起聊聊天，希望能成为彼此的好朋友。

嘻嘻哈哈的标题，我们要聊点严肃的事。真的，每个人都要关注一下自己和身边人的心理健康问题。也许它真的就在身边。其实我不知道该说什么好，反正要说的都在这期里了。 如果你有什么想说的欢迎告诉我们，私信吧~谢谢各位的收听，如果有一点点不舒服也欢迎告诉我们，感谢大家！

本期节目，我们请到了国内crossfit顶级女性运动员萱萱来谈一谈她的训练、饮食和生活，我们的对话中可以聊到了她的成长历程、她对待负面声音和情绪的态度、她对美和女性力量的理解。希望我们的对话能够给收听的你一些灵感和启发。 萱萱的社交媒体： 小红书：@双力臂女孩Xuan🍫 抖音：@阿萱啊 IG: @xuanlin2 播主的社交媒体： 小红书：@Connie｜STRIVE 公众号：@STRIVE Training #CrossFit #CF #训练 #个人成长 #饮食 #女性力量

奥纳纳来了吗？如来。

吐槽之后百态，幽默面对人生，可是最好吃的牛肉干，咱唠最硬的嗑儿。欢迎收听吐槽脱口秀，大家好，我是老T啊，我跟各位朋友讲，最近不是有那个什么十六型人格那个测试不是吗？然后特别火，我就想测试测试我是一个什么样的人格。我就在那里测试，就填题啊，大概有好几百道题啊，然后我就去填了，填完了以后那个测试结果还没出来，我就已经认定我自己是个精神分裂患者了。就是我填的题，前面还挺好，但后面越填越不对了，就是老是有产生这些自我矛盾的事情。填来填去呢，就填错，那最终啊，结果要测试出来的时候，弹出了一个非常让人感人的一个结果啊。就是让我充钱你不花钱，你不能看结果呀。 我当时心想，这也太坑了嘛，还要花钱。然后就搜一个免费的吧。我又大概又花了半个小时吧啊，把那几百道题填完了。虽然说题啊有一些些小小的误差啊，就大概大差不差，其实也就是那些题啊，也是经过了半小时不断努力填完了。然后果然弹出来那个测试结果了。这次……

话题深度聊不够，那就夹杂着八卦来凑吧！ VOL.02 爱无能？？别怕！总会有办法解决的！ 本期主播: Tracy Amanda Vivian 本期嘉宾: Vivian新买的护甲，没错，就是熹贵妃同款，虽然你看不到但能听到它出现了非常多次！ 本期热点内容: 一开始很认真的聊着爱无能表现 然后开始跑题，聊起来照骗 最后搂一把回来给姐妹们一些走出爱无能的建议 都听完就对了! 本期时长: 合计60分钟左右. 本期金句: Tracy: 你不要再玩护甲了！ Amanda:我年轻的时候是恋爱脑！ Vivian:我发誓我会... ...! 爱无能表现大总结: 1. 太理想的想象了一个对象 2. 太不知道怎么谈 3. 劳资压根不想谈 至于解决方案，你们听了就知道啦！ ps: 本期愿望还是登上新星榜!

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主播介绍： “八一八”佳倩，“算一卦”洛宾 聊聊蔡徐坤在综艺里如何成为了“消失的他”，介绍《八角笼中》《长安三万里》《茶啊二中》《我爱你！》《碟中谍7》，期待《封神》

随着自媒体的快速发展，越来越多人看到了自由生活的可能性，我们有机会利用自媒体这个杠杆，通过自己的技能和热爱养活自己，比如：成为一名小红书博主。 但在探索的过程中，很多朋友都遇到了各自的卡点： ·如何找到自己的账号定位？ ·如何做出更受欢迎的内容？ ·如何做到通过自媒体来养活自己？ …… 本期播客，我们邀请了一位在小红书拥有14万粉丝的博主——鬼鬼，她经历了从「下班做小红书」到「用小红书养活自己」的过程，在一年半的时间内，通过小红书创造了比主业更多的收入，并且辞职开始了心向往之的自由职业生活。 如果你也想通过小红书开启自己的自由职业探索之路，或是在经营小红书的过程中遇到了卡点，相信本期节目会对你有所启发。 👨主持人 Leo：内容创业教练、课程设计师，负责的线下课吸引了樊登读书、喜马拉雅、一土学校等机构教学负责人参与 公众号：@Leo的能量笔记 👩本期嘉宾 鬼鬼：14万粉的小红书博主，前500强人才培养项目经理/咨询顾问，6年加薪10倍，从0到1完成小红书变现闭环 小红书：@鬼鬼成长圈 公众号：@瘦鬼 🧶时间线 02:30 鬼鬼的自我介绍：我不应该一生只依附于一家公司上班而活 06:31 对话鬼鬼：是什么促使你踏出了做小红书的第一步？ 09:15 第一次收获上万点赞是怎样的感受？ 14:46 如何确定自己小红书的定位？ 19:45 从职场裸辞开启自由职业，背后有哪些故事？ 25:05 通过自由职业养活自己需要具备哪些能力？ 32:52 自由职业后最大的挑战是什么？ 42:52 自由职业从0到1创造收入的过程是怎样的？怎如何找到更多收入渠道呢？ 49:49 鬼鬼给大家的寄语：想都是问题，做才是答案 🤝本期共创团队 * 策划/主持/剪辑：Leo * 文案：阿猴（小红书：@猴鸭空间） 🏠如何加入自由职业陪伴式成长社群？ “自由会客厅”成立于2020年7月，是一个自由职业陪伴式成长社区，探索新时代的职业自由。我们通过持续分享100种自由职业案例拆解、线上/线下活动、社区交流和共创项目等形式，陪你一起慢成长，开启「只工作，不上班」的生活方式。 我们会定期在自由会客厅的线上社群征集“自由职业”、“远程工作”、“游牧生活”、“变现思路”等有趣话题讨论。 * 加入自由职业线上交流讨论群，咨询微信：freehouse2021 📧欢迎关注我们 微信公众号/小红书/微博/豆瓣/即刻：自由会客厅 投稿邮箱：[email protected]