本期我们邀请到了在英国地方政府做服务设计师的雅彬，为我们分享她在英国的公共服务领域的实践经历与思考。 #本期讨论话题预览 英国政府‘in-house’服务设计师的工作状态 服务设计部门对于英国地方政府的价值 推广服务设计在政府内部的挑战与机遇 公共领域服务设计师的挑战 调研方法&设计反思: 服务设计在政府公共服务中的价值: 政府公共服务设计的局限性:

🎙前言 本期邀请到向心修炼主播 Summer喵老师 来分享她在互联网大厂产品经理岗11年的工作经历和沉淀。重点聚焦在：1、AIGC会是新的机会吗？2、大厂对产品经理横向、纵向能力要求！3、秋招季、史上最难就业季如何准备&以什么心态参与笔试、面试。 本期时长30分钟，愿这期节目助您在史上最难就业季顺利拿下大厂产品经理offer！ ------------------------------------------ 🎙本期节目聊到： 1、职业履历介绍 11年，一直在腾讯担任产品经理。 2、这些年作为产品经理的 （在不同公司）职场见闻及感悟 自己亲历的是一家公司，但也有很多朋友在不同的公司，所以样本还算多。 见闻及感悟： ①外部大行业的交叠更替 ②身处行业之中的人的选择变化 ③产品经理岗位的变化 ③职场成长的变化 3、解读or分析 当下各家大厂 不同业务线 对于产品经理 的要求 ①大厂对人才需求的差别没有那么大，体现在文化层 ②产品和业务要求差异更大，体现在能力和知识层 ③产品经理和产品运营，对工作服务的侧重也不同 4、在您眼中，产品经理需要具备核心能力是哪些？在职业发展不同阶段需要强化的能力有哪些？ 核心能力： ①知识，学习 ②技能，动手，执行力 ③成长，好奇，心态，驱动 不同阶段： ①新人：既要有独立思考，也不要想太多，避免眼高手低，东张西望 ②独立工作者：责任，担当，解决问题，拿结果 ③成熟工作者：专业，人际，有挑战的事，带人 5、当下给予求职者的建议（应届生 & 社招），如何拿到offer。 应届生： 想清楚自己想要什么！笔试，面试，充分准备！ 社招： 不要盲目跳槽。做好长期准备。充分准备！ ------------------------------------------ 🎙后记 这期节目的素材来自手机～ 本来想录视频的，但中间出现了诸如相机没电、录音设备没录上等诸多问题。但好在为大家抢救下喵老师精彩的强输出！ 前两天有个朋友给我转了一篇文章说有播客卖节目就赚了好几百万。刚开始也有朋友问我说干这事赚钱吗？我的回答都是颗粒无收、用爱发电～我并没有受到这些关心的影响，这个世界本来就是一个“努力不一定有收获，但不努力一定没有收获”的存在。如果一定要说有啥收获，那就是关注这个节目的朋友——他们是我更新的动力；以及来这个节目的嘉宾——他们数十年的沉淀让我有机会得以站在他们的肩膀上看一看风景，向他们学习。 ------------------------------------------ 📻收听平台：小宇宙、苹果、微信、喜马拉雅、网易云音乐 📮职说邮箱：[email protected] 📍主播微信：Brian_BJ08 📍制作团队： 主播丨Brian 嘉宾丨向心修炼喵老师 场地丨CPA录音棚

三百年来的海盗横行之地、罪犯流放之所，民风彪悍，特立独行。 “如果……我不回去，我的三个妹妹会被杀掉的……可是……可是我已经不行了。金田一君，请代替我……代替我去狱门岛……” 受朋友鬼头千万太临终嘱托，金田一耕助来到狱门岛，试图挽救在千万太口中命在旦 夕的三个妹妹。他见到了容貌美丽、举止怪异的三姐妹，但随即被卷入一连串诡异无比的死亡。 -------------------------------------------------------------------- 《狱门岛》被普遍视为《金田一探案集》最高杰作 横沟正史自选《金田一探案集》10大佳作第1名

这一期我们邀请到了一位重磅嘉宾来做客我们的节目，她就是中国的著名音乐剧演员 - 朱芾！ 本期的话题：内向和外向的演员 欢迎大家在小宇宙收听音频版播客，B站收看视频版播客！

这一期我们来聊聊“吃”。 “吃”这件事，可以很简单，也可以很复杂；可以很随意，也可以很龟毛。 正如食物无贵贱一样，每个人在食物面前也是平等的——即使我们不是美食家，也仍然可以对食物侃侃而谈。 开始一个人吃饭后，对我来说最治愈的事就是对着一碗麻辣烫，打开一部“电子榨菜”，混着辣油麻酱，将一天的时光都囫囵吞下去。 开心的回忆就慢慢咀嚼，伤心的往事就让它们快速通过食道，在胃里留给时间来沉淀。 也希望这一期可以为你的饭菜添点滋味，让我们在小宇宙一起用餐吧~ 【时间点】 07:55 是越长大不吃的东西越多吗？ 13:41 人类文明的重要发明——辣条 18:39 关于吃饭与相亲 31:04 饭局文化，付账的人坐主桌？ 36:00 一人食才更需要仪式感 47:11 步入“中年”，我们在吃上有了什么变化？ 49:05 “零食盒”与乌鸡白凤丸 50:51 北京是不是真的“美食荒漠”？ 【本期推荐】 方芳的快乐生活 《一起用餐吧》 【本期音乐】 《セロリ（芹菜）》——山崎まさよし 《Weekend》——星野源 《小さな惑星（小小的行星）》——King Gnu 《アップルパイ（苹果派）》——aiko 《朝ごはんの歌（早餐之歌）》——手嶌葵

剧透！！！ 剧透！！！ 聊天的人： 主持人：乔姨母 嘉宾：小言 聊什么了？ > 我们为什么对豆瓣简介不满意 > 一对没嗑上的CP > 家庭主妇是不是有光鲜亮丽的生活？ > 女主和女主的人物塑造 > “生理性喜欢”-小言金句，以及两个苦闷的女人啊，有点性有什么不好？要什么循序渐进！ > 介于爱与性之间的“亲密” > 要达到什么样的生活水平才可以生活西化？以及粉红经济培养起来的观众口味 > 一个贵族妇女和一个工薪阶层没有受过教育的妇女的爱情 > 工薪阶层的妇女没有语言 > 夏天的时候盯着女生看的男的会有什么下场？ > 玛丽为什么不结婚？（伍尔夫出镜） > 玛丽和夏洛特的爱情比《泰坦尼克号》里的萝丝和杰克差在哪儿了？ > “一生一世一双人” 的爱情观和别的爱情观 > 灵魂二问“普通拉拉、学历不高的拉拉她就不配谈恋爱吗？”“只想约跑的拉拉就不配做拉拉吗？” > 爱、身体和时间的关系 > “与魔鬼做交易”的伴侣选择 > 为什么影片给历史上都确有其人的女人之间加上了西化的情谊 > 这部片子的社会意义 > 谁的悲壮？谁的波澜壮阔？谁的日常生活？ > 古生物学界的双重歧视 > 玛丽怎么变成了一个工薪阶层的男性的性格？！ > 强行结束 声音出演：乔姨母、小言 剪辑：乔伊林 音频中提到的影视作品名称： 《燃烧女子的肖像》（昵称《烧女图》） 《卡萝尔》 《破产姐妹》 《美国夫人》 《小美人鱼》 《福尔摩斯小姐》 《模仿游戏》（口误《图灵游戏》） 《女浩克》 音频中提到的文艺作品： 《一件自己的房间》维吉尼亚-伍尔夫 《傲慢与偏见》简-奥斯汀 配乐： Boat by Dustin O'Halloran & VolkerBertelmann (《菊石》Soundtrack) Leave by Dustin O'Halloran &Volker Bertelmann (《菊石》Soundtrack) 延伸阅读： Ammonite Tells a Partly True Story of Two Women Pursuing Love andScience. Here's What's Fact and What's Fiction time.com Ammonite: Who was the real Mary Anning? www.bbc.com The real history behind Ammonite www.historyextra.com 《菊石》背后真实的故事 movie.douban.com 不是每一场肉体关系的发生都需要达到真爱 movie.douban.com 拯救世界比日常生活更值得关注吗？——《女浩克》 mp.weixin.qq.com

豆子在Yewei婚礼当晚被高人指点，下载了Tinder，ISTP人格在这个App上得到印证：一个冷漠的感情杀手。两个月来怀抱着游戏人间的心态，豆子在Tinder上演"海后买菜"的戏码，只要线下见面的男性100%轻易拿捏。今天和豆姐一起聊聊她的战绩。 03:00 都用Tinder了，你还在扭捏个什么劲儿？ 10:14 放心！没有男人会对180避而不谈 12:28 男性热门版块：滑雪、摩托、健身、威士忌 18:34 个人介绍迭代了4次，比找工作更努力 20:48 承认吧！把校名打在公屏上还真管用 26:37 Fwb和ONS、hookup有区别吗？ 37:37 第一次见面究竟要不要AA? 41:00 放弃查水表，让关系自然发生 49:01 严格管理心动这件事让我疯狂心动！ 1:02:48 没受过油腻男的恶心，就感受不到弟弟的清新 1:08:00 关系是不是注定始于“掂量”？ BGM: 你少在那边 - 旺福 剪辑：Yewei，豆子 【About us】 大家好，这里是双响屁！顾名思义有两个都市丽人在放屁！我是豆子，一个屁事缠身的矮子美女！我是Yewei，一个屁话连篇的长腿美眉！我们播客主打两个特色，美女放屁，屁话管够！可能会有些鞭辟入里的屁，你也可以当我们纯属在放屁。

又是一期非常无聊的碎碎念 因为玩到嗓子都哑了，所以非常催眠

2010年9月16日，美国一男子在宾馆内离奇死亡，案件为密室杀人案。 本期节目创新模式，主播化身侦探，在完全不知道案情的情况下进行实时探案，您也可以一同感受探案的整个过程，跟主播一起猜案情。 主播：太阳 三土 贝贝 白白

一档只在早晚录制的节目。 天南海北毫无边际地聊天。 成员：咩咩，河豚，婷婷，富婆。 邮箱：[email protected] 微博：@ 早晚SoonerOrLater 小红书：早晚SoonerOrLater 本期重点： 咩咩最近跟二阳斗智斗勇； 河豚最近跟空调斗智斗勇； 婷婷和富婆最近跟天气斗智斗勇； 咩咩抢到了想看的演唱会门票； 婷婷研究了几百万一张的门票； 续聊消失的她、黑镜和海妖的呼唤； 河豚去电影院看了Joy Ride； 济州岛是适合自驾游住Airbnb的地方； 要正确看待/对待抑郁症； 以及这是一期主播们畅快淋漓吐槽的互联网的节目。 这应该本播客目前为止最长的一期节目，聊完，我们还是想在shownote里写下这段歌词，献给所有思念的人。 在 想你的三百六十五天 听 你我最爱的那首歌 泪 总是一不小心翻涌微笑的脸 突然我感觉 你没走远 怀里 有你紧拥的温度 眼里 有你微笑和痛哭 心里 有你说过的故事 梦里 你在回家的路

很多朋友之间的交流都是基于微信聊天的碎片化信息，最近各自忙碌的我们亦是如此，其实播客于我们而言承载了一个深度交流的渠道。 这期节目是一次毫无选题限制的闲聊。分享我们最近的生活，那些顿悟时刻，那些灵感迸发的瞬间，期待在闲谈中找到意外之喜。 其实我一直觉得朋友之间定期的深度聊天是一件非常滋养的事情，尤其是很久不见面的朋友，可以通过线上的方式定期交流，非常推荐！ 「时间轴」 02:55 经常叹气？这是病，得治！ 09:44开始做播客之后我们的变化 22:45 分享欲是如何丧失的 30:44 究竟是世界太小还是我们太巧？ 35:30 crush的精髓：点到为止没有后续 40:40 那些细小而精妙的仪式感，在澳门偶遇的生日快乐 46:11 重拾对生活的掌控感，从整理房间开始 50:10 直接表达需求后，你会发现一切皆有可能 「bgm」 陈越龙 - 果蝇与放坏的西柚 By The Coast - Radio Wave

录制节目的当天，传来一代文豪米兰·昆德拉(Milan Kundera)去世的新闻。他在《生活在别处》中写道：这是一个流行离开的世界，但我们都不擅长告别。 本期我们邀请了互联网从业者、行过不少路的自由灵魂“三妹”，共读一本跟告别有关的书，希望能从足够智慧的百岁老人那里获得力量。在先后送别了伴侣钱钟书和女儿钱媛后，杨绛先生一个人思念《我们仨》，凝结成了这本回忆录。 “我们仨失散了。往者不可留，逝者不可追；剩下的这个我，再也找不到他们了。我只能把我们一同生活的岁月，重温一遍，和他们再聚聚。” 他们一家三口经历了动荡岁月的颠沛流离，行至暮年又面临生离死别的考验。他们始终能苦中作乐，把日子过得有滋有味，熠熠生辉。 神仙眷侣也并非事事契合，重要的是处理分歧、求同存异。痛失至亲，杨绛先生“心上流泪”，我们感同身受，更能会心一笑的是他们之间的妙趣横生——在国外的”探险“，回国途中的发音比拼，下馆子连着看戏，圆圆画爸爸…… 书中写道“人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧患。” 释然、淡然、坦然，也许是最好的生活状态。 焦虑、抑郁普遍存在的现代社会，我们要学会面对，也许是从”每天记录一件小确幸“开始，这也是谢丽尔·桑德伯格(Sheryl Sandberg)走出丧夫之痛的阶段性疗法。不如试试吧。 祝你我，迎难而上，珍惜所有。 BGM：开头《送别》- 口琴伴奏版；结尾《浪淘沙令· 窗外雨潺潺》- 秦刚 昆曲 单集封面：钱媛简笔画《My father doing a major》