你将听到的声音： 洋芋片🥔、菠萝油🍍、芦荟汁🧪 📖本期书单： 《Abolition, Feminism, Now》 Angela Y. Davis, Gina Dent, et al. 《警治的终结》 亚历克斯·S.维塔莱 brick by brick: how we build a world without prisons Cradle Community

好心情，应该和好音乐共鸣，大家好，欢迎收听第 63 期 ResoMusic，我们会以专题歌单的形式向你推荐本周值得收听的音乐。 本期共鸣音乐是一期音乐人歌单，希望能通过 3 张专辑，带大家了解 Daft Punk 和属于他们的音乐故事： >> 微信听友群指路：搜索 ShiRley_7_7，备注“共鸣音乐”，等待管理员邀请入群～ 《Give Life Back to Music》 01:39 《Around the World》03:28 《Da Funk》07:27 《Harder, Better, Faster, Stronger》10:06 《One More Time》14:05 《Something About Us》19:48 《Digital Love》23:59 《Get Lucky》29:05 《The Game of Love》 35:34 《Lose Yourself to Dance》41:19 《Fragments of Time》47:27 如果你想收获更多治愈耳朵的音乐推荐，欢迎订阅收听，我们的同名歌单「共鸣音乐 ResoMusic:」也会同步至QQ音乐、网易云音乐，希望大家多多关注。 好心情，应该和好音乐共鸣，祝大家听歌愉快，我们下周再见~

做为王宝强导演的第二部导演作品《八角笼中》，能看见王宝强导演的诚意和进步，但还是有很多可以做的更好的地方，目前电影的口碑和票房都不错，王宝强导演也算是打了一个翻身仗，可能也正对应了网友们形容王宝强的那句话：真诚是必杀技。 00:37 《八角笼中》电影部分 55:43 中国梦代言人王宝强 主播：DC、小胖 BGM：周杰伦 - 困兽之斗

本期节目当中的三位连线嘉宾也是各显神通：来自广东的北漂金融民工小陈，本想着过年给家人买点大牌礼物，没曾想却陷入了一场骗局；啥话都能给你接得稳稳的老北京马丁，在高速公路上把自己的腿给「冻结」了，经历一场「生死时速」；只身前往智利求学的英语老师 Berry 更是重量级，在南美摆个地摊都能遇到相当炸裂的情况。 00:03:25 不是高级人才引进，北漂务工罢了 00:10:14 一万块的 Dior 戴妃包被我找到了 00:15:40 不拉黑就构不成诈骗 00:22:10 坐警车追手机，一路追到西北旺 00:40:50 高速上开车，腿被空调「冻结」了 01:05:06 南美太危险，我妈给我准备了很多丑衣服 01:09:40 路边摆摊却被同行疯抢 01:12:15 拉美的催泪弹都比别的地方更「辣」一点 01:18:10 男朋友拿自己测试防狼喷雾 01:20:03 游行是日常娱乐活动 01:26:15 三次地震都拦不住我睡觉 01:27:45 你们快来看啊！这儿有中国人！ 01:36:36 花一百万补英语，雅思只考 4.5 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

三分音福的听众朋友们，你们好呀。早上好，中午好，晚上好~您吃了吗~ 你今天是自己一个人吃饭，还是和家人爱人一起吃呢？ 前段时间倒霉事儿一连串，搞得我连饿的感觉也消失了，甚至连吃的冲动都没有了。这时候想到了小团圆里这句话：在最坏时候 懂得吃 舍得穿 不会乱。 突然顿悟，人生还是需要点态度的，不能太散漫，这样一些小的仪式感，一些精致的生活碎片，可以帮助我们复原几分生活原本的样貌。 火速前往南青山las一个人吃了个course,虽然有点故作精致的意思，但确实是让我又活过来了！ 好像是熬过了最坏时刻，那如何在衣食住行吃穿用度里找回能够取悦自我的生活，就是留给我们的课后作业啦。 你的comfort foods是什么？我的是辛拉面。 一个对于面食的痴迷绝不低于任何出生在西北面食大省的南方人 油泼面要用裤带面，臊子面要用细铡面，拉条子要拌牛羊肉。 意面也有自己的黄金搭配。（意面里的强盗 娼妇意面） 本期还提到了 🍝Spaghetti puttanesca 👩🏻‍🍳和我一起做娼妇意面（烟花女意面）简单粗暴版本 所需材料酸花蕾（刺山柑） 黑橄榄 油浸凤尾鱼罐头（南方叫烤子鱼）， 罐装番茄碎，🧄，干辣椒，橄榄油，还有意大利面。 弄点蒜，几条油浸凤尾鱼，酸花蕾一勺，黑橄榄哐哐哐切碎。然后起油锅，炒香🧄和干辣椒，再把刚才切好的东西倒进去，小火慢慢熬，差不多七八分钟样子。 自己把握时间烧水煮面，酱熬好时面应该刚好可以出锅。记得煮面的时候要在水里加一点点盐哦！ 最好根据包装时间，提前半分钟捞出来，沥一下水直接进酱锅，搅叭搅叭之后就能装盘。 做好的成品应该是面和酱交融在一起，每一口面都充分包裹着酱汁，要得就是吃完以后手背抹嘴的快感。 🙇‍♀️关于我 《三分音福》是大福的音乐食堂，定期对大家进行音乐投喂。 欢迎来到我的音乐小饭桌，陪我一起听音乐，偶尔一起聊聊天。 📪联系我 抖音：三分音福 微信：dafumemeda（大福） 即刻：小野福子 Ins:www.instagram.com 爱发电：​​afdian.net

本期「aLog」包含时间跨度 30 天的 18 条片段。 00:00:06小宝影院 00:01:28直到打开电脑前 00:05:47最近的路 00:07:01鱼香肉丝盒饭 00:07:37Google map 五百次浏览 00:09:12脱掉外套 00:10:03Prince St 00:10:25一股蒜味 00:11:09修浴缸 00:12:45丢袜子 00:13:55所有人都给我发微信 00:14:27窗外在放烟花 00:14:52拧紧 00:15:32橘子汁不好喝 00:16:42美术馆周四夜 00:17:17我忘了 00:18:16雨里 00:19:33假梦迟到 「aLog」取材于小翔的生活。 这是一种以音频形式记录生活片段的东西，audio+blog，就像把生活切成薄片，再随机抽出来几张看看。我对其中的一些记忆犹新，对另外一些感到陌生。 📧欢迎大家也拿起手机一起来aLog并将你喜欢的片段发送至[email protected] 希望在未来的aLog音频里我们的声音可以穿插进行。 希望这里是连接发生的地方。

【书名】《我的忐忑人生》 【作者】金爱烂 【时间轴】 02:20 最年轻的父母和最衰老的孩子之间的故事 05:51 入口狭窄、极致纵深的第一人称叙事空间 16:04 具有野性魅力的人物精神力 22:31 书写日常：把小说语言还给小说 【互动方式】 你也喜欢《我的忐忑人生》这本书吗？欢迎在评论区与我互动，也欢迎在新浪微博搜索“左一读黑书”与我互动哦～ 【下期预告】 第23期想接着读一读金爱烂的短篇小说集《外面是夏天》，下周末，我们不见不散！ 【联系左一】 如您对节目有任何意见、建议，或者想投稿、联播等，欢迎发送邮件至：[email protected] 【收听途径】苹果播客也可以收听本节目啦：https://podcasts.apple.com/cn/podcast/%E8%AF%BB%E9%BB%91%E4%B9%A6/id1677907140

这集让肖医生聊了聊当时待了两年多的急诊室里的生离死别和残酷真相，以及一些善意和坚定。 当你觉得人生不如意的时候，也许你可以看看凌晨急诊室里发生的故事。 本集内容包括：1.认识肖医生；2.急诊室故事；3.协和外科和整容外科；4.看病流程及医生挑选；下周将更新跟我女儿问问的睡前聊天，关注我，下周见。 - 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

本期嘉宾：王计兵，外卖员，诗人。在送外卖的间隙，他用诗歌记录下自己与同命人的疲于奔波。累计创作3000多首，已出版诗集：《赶时间的人》《我笨拙地爱着这个世界》。 在第34期，我们曾以读者的身份，推荐过王计兵老师和另一位老师的书，这次，我们总算邀请到王老师，希望大家能和我们一起听听他的故事。 本期音乐：侑彤《即使这个世界令人绝望》

没错！这是一期好久不见的观影主题～ 虽然上影节已经过去了一个月，主播们依旧津津乐道乐此不疲，还有攒了快2个月的观影记录，以及新嘉宾-乔的特别吐槽环节！依然是大杂烩但真诚满满喔💗 本期你将听到： 01:32 鳄梨大力感谢王老师，《默杀》情节精彩超高评分！ 14:50 杨柳首次体验影院观看恐怖片，《灵媒》恐怖又好笑 18:44 《美少女战士》全球首映，看片需要提前准备？ 26:30 主播意见大分歧，《消失的她》究竟值得看嘛？ 43:50 大概是年纪到了？《我爱你🤟》 51:59 《当我飞奔向你》《偷偷藏不住》男帅女美甜甜甜🍬 57:00 蹭一把热度，魏大勋老师你真的🔥了！ 62:27 天呐！《请回答1988》“抄袭” 台剧《光阴的故事》 76:41 zql也没法拯救的《长风渡》和让人眼前一亮的《古相思曲》 89:38 台综《小姐不熙娣》 本期嘉宾： 乔（新的嘉宾喔~ 💬欢迎通过以下方式联系我们 公众号：来聊会天 微信号：Elio0713 👏欢迎关注主播 鳄梨（公众号@私闯生活指南） 杨柳（公众号@Unknown无名氏） Nanky（公众号@嘻嘻喃）

【Jué Music | 咀嚼好音乐】 嘴里的冰块儿，头顶的哑巴太阳，耳机里的爵士说唱。 Nas曾说过，Hiphop就像爵士乐众多孩子中的一个。 从J Dilla的采样，到Nujabes的混沌武士，再到蛋堡的软嘴唇。 Hiphop中的“Groove”或者“Bounce”，就如同爵士乐中的“Swing”；它们都代表了这张总无序甚至无法定义，却能让你有规律地跟着律动的感觉。 ------------------------- * 本期共带来十首歌曲；发行年份跨度为1982-2019 * 风格包含但不限于：boston hip hop、experimental hip hop、afrofuturism、alternative hip hop、mandopop, etc. * 封面来自Guru在1993发行的专辑“Jazzmatazzz Volume 1” 00:00 Loungin' - Guru/Donald Byrd 04:36 Landlord Elijah - Pan Amsterdam/thatmanmonkz 07:08 Pacifics - From The Original Motion Picture Soundtrack “N.Y. Is Red Hot - Digable Planets 11:40 Invocation - Common 13:54 Hit the Rhyme - 蛋堡 18:52 Mean It In The Morning - Loyle Carner 21:31 The Truth - Handsome Boy Modeling School/Róisín Murphy/J-Live 27:02 1992 - Rejjie Snow/Loyle Carner 29:48 Dedicated (Remastered) - Digable Planets 32:31 Me And Those Dreamin' Eyes Of Mine (Two Way Street Mix) - D'Angelo/DJ Premier ------------------------- Jué Music是由来自北京的Mega Vintage团队孵化出的音乐项目。 15年来，Mega致力于在全球范围内挖掘有趣且有价值的古着服饰。带给大家个性化穿着体验的同时，持续传播vintage文化和可持续理念也是我们的使命。 好音乐不会过时，就如同vintage一样，历久弥新。 Jué Music既是属于Mega People的音乐表达。我们会持续挖掘好听的音乐，分享给大家。 好音乐，值得咀嚼。

Coffee Music 放松爵士咖啡音乐 - 积极的早晨爵士音乐带来好心情 我们为轻松的观众制作轻松的音乐，并感谢您的光临！ #早上爵士蓝调 #早上咖啡厅音乐 #RelaxingJazz #CoffeeMusic #cafeMusic 下午茶音乐, 背景音乐, 法式沙发音乐, 星巴克音乐, 下午咖啡厅音乐 下午茶音乐, 音乐咖啡, 音乐酒吧, 咖啡, 音乐咖啡厅, 音乐咖啡, 咖啡听音乐, 咖啡厅, 咖啡音乐, 乐器, 爵士, 爵士乐, 爵士乐器, 现代爵士乐, 冷静爵士乐, 爵士萨克斯管, 浪漫爵士乐, 流畅爵士乐, 有趣的爵士风格, 爵士寒意, 现代爵士乐, 传统爵士乐, 波萨诺瓦爵士, 波萨诺瓦, 现代爵士, 轻爵士, 休闲爵士，波萨诺瓦，五点钟放松音乐