这两天道格在折腾他的Ubuntu系统，导致现在才把计划周五发掉的节目发出来（不过当时又没说必须得是东八区的周五，笑） * 2:12 Stevie Wonder- Uptight(Freddie Joachim Remix) * 6:53 Future Utopia, Kae Tempest - We Were We Still Are * 11:34 Cory Wong - Lunchtime * 17:22 Queens Of The Stone Age - Emotion Sickness(Explicit) * 24:13 Herb Alpert & the Tijuana Brass - This Guy's In Love With You * 30:08 Donny McCaslin - Big Screen * 44:23 Larry Ridley - Feelin' Blue * 48:55 Suki Waterhouse, Belle & Sebastian - Every Day's A Lesson In Humility * 55:41 SAULT - Safe Within Your Hands * 1:02:31 Jenny Hval - American Coffee

【本期节目介绍】 "做不到我就死在这里" "肾上腺素飙升的时候，我会忘记疼痛" "这是一个适合死去的天气，也是一个适合杀人的天气" "我坐在与连环杀人犯对视的位子，注视着犯人的眼睛，想着我是比你还要强的人" 听到24位勇士坚定地说出这些话时，我眼含热泪，头皮发麻。 作为从小看着“杉菜、湘琴、慕橙、紫菱“长大的一代，第一次看到这么多位帅气自信，强大无畏，有勇有谋，充满韧性，血气方刚的女性，我感到无比地震撼。 更震撼我的是，这里只有热血的军人、团结的消防员、强壮的运动员、敏锐的警察、擅于谋略的警卫以及顽强的特技演员，没有听话的女儿、贤惠的妻子、坚强的妈妈。 这正是节目想让我们看见的。 在导演李恩京眼中，海妖不是用歌声引诱海上的水手的恶女，而是美丽又危险的女人；海妖的呼唤不是魅惑，而是女性和女性战斗的号角；海妖的呼唤不是让人去死，而是让人更顽强的活。 【内容提要】 01:40 我们为何开始看海妖？ 04:50 海妖的呼唤：名字背后的含义。 08:40 吸引我们的第一点：不是喜欢，是震撼！ 16:15 吸引我们的第二点：没有场面话，直接开干。 17:54 你不是作为女性被看见，而是作为人被看见。 18:36 海妖与其它女性综艺最大的不同。 19:03 吸引我们的第三点：女性力量的展现。 21:00 海妖：今夏最强运动健身助推剂。 23:00 观棋：迄今为止我最大的遗憾就是没有坚持下来一项运动。 24:30 卷毛儿：当我变强壮时，月经就不再困扰我。 25:46 吸引我们的第四点：贤娥姐，战斗力爆表！ 26:30 吸引我们的第五点：团结！ 31:40 吸引我们的第六点：职业属性赋予她鲜明的魅力。 34:00 我们对海妖下一季的期待。 36:40 一些对海妖的小建议，可以不听。 39:00 海妖带来的震撼，前面都可以不听，这段必须听！ 【延伸信息】 片尾曲：Sia 《Unstoppable》 【互动方式】 微信公众号：盘腿坐 邮箱：[email protected]

【本期简介】 不是职场菜鸟也大痛苦的情商考验来了！大米和小熊作为不敢整顿职场的90后职场半新人，在工作中时不时就会遇到需要展现高情商的痛苦情景，一不小心就成为了领导的眼中钉和夹毛居对象，领导夹菜你转桌，领导敬酒你不喝，领导打牌你自摸，领导开门你上车。到底该怎么办？！ 【本期剧透】 00:00:18 开播啦 00:04:05 本周看一看-派派的人生第一本书、小熊设计LOGO 00:15:10 本周成长 00:26:31 正片-同款表情包尴尬事件 00:29:06 领导夸点菜 00:31:42 领导阴阳怪气 00:35:48 情侣间的语言艺术 00:47:07 结尾 【主播】 大米（小红书：@西雅图引知杨老师） 小熊（b站：@x小熊奶糖x） 【本期音乐】 Michael Carreon - The Simple Things 冒险岛 - 冒险岛 射手村训练场 【封面设计】 小熊 【原声剪辑】 大米 【统筹总监】 小熊 【微信粉丝群/商务小助理】 微信搜索：FishFriend2021 《咸鱼康复中心》是两位重庆主播大米和小熊的每周闲聊记录。我们一个在西雅图一个在重庆，一个ENFP一个INFJ，一个是老师一个是律师。我们还有很多的不同，但我们每周都一期谈天、分享新鲜事、打卡新鲜菜，还有咸鱼“人”生的相互救赎。

不水，我爱dapubridge

刘刘教练是国内从事教育工作（小学、初衷高中）的教练技术应用先锋。特别是她从清华经管学院到探月学院，似乎一直在教育这个领域有所深耕。我们很想透过这期节目了解作为一名资深教练和引导者，她是怎么看待现在教育领域的升学压力和教练的关系呢？让我们一起听听她会在节目里面碰撞出什么火花 【话题时间线】 01:40 刘刘教练介绍 03:00 关于探月学院的那些事 05:20 刘刘教练为什么去探月学院（从清华经管学院到领导力教练，再到教育圈的发心） 09:05 关于探月学院创新教育的简介，探月学院使用Coaching（教练技术）的基本情况。 13:53 刘刘教练如何看待现在的教育界（从教练的角度看）；教练现在的应用还是在企业界居多，在教育界并不多； 教练学习时的几个阶段；探月学院并不刻意提“教练” 20:33 刘刘教练从两点切入：1、教练环境（文化）比教练技术更重要 2、从个人角度说教练状态比教练技术更重要；探月学院的教练制，如何和学员一起成长：透过教练去构建孩子自己的生命意义；有教练文化的学校和没有教练文化的区别（实际的例子） 33:00 个人学习教练回到家庭的现状也存在没有系统，被家人拉回去。特别是刚学完的就会很急；学习教练的过程就是一个修炼的过程。要回到伙伴状态；要想做一个成功的教练要先做自我教练 41:38 道理都懂，也学了很多方法，但是面对孩子真实的压力该怎么办？刘刘教练从心态层面和技术层面来看这个事情；状态层面，卷是不可避免的，那么怎么卷的更有智慧，其实要找到自己不要内耗的方法和方式；教练的学习是需要浸泡式和社群式的，一个人其实挺难的 61:41 从关于家长对孩子的相信例子；到教育理念及管理理念（很多人把关注点放在犯错上，其实在学校里面犯错是人生最低成本的事情）；很多初学者很想拉动孩子去自己想要的方向（倾听和好奇）；有很多家长急着总结经验，其实是剥夺了孩子成长的过程； 79:27 刘刘教练介绍了一个家长和孩子沟通的工具IPO（Input - Processing - Output）；其实写作业应该是Processing，产出的是人的学习能力、认知能力等 87:46 刘刘教练介绍现在国家重视的教育方向——创新教育（关注人的素养方向）；为什么高考在关注素养教育 92:07 刘刘教练讲述用教练技术的角度去看怎么解高考题；怎么去分析题，ta到底要考我们什么？ 110:00 孩子的阅读过程和教练技术的关系（阅读是无声的倾听） 114:40 如何把教练技术真正的和孩子教育结合起来而非只是教沟通或者话术；教练学习的几个阶段；学习教练的时候的错误示范；模版和工具对学习教练的作用 126:50 结束语；教练式的管理者（教练式的教师）；学习教练是需要浸泡式的 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁鏻想聊」 小宇宙「铁鏻想聊」 小红书「铁鏻想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 【嘉宾】刘刘教练，探月学院教练型教师培训者 【编辑】Tokey 【背景音乐】Kikujiro No Natsu 【关于主播与栏目】 《学院会谈室》是Coach8精心制作的一档谈话型节目。节目以线上访谈、对话和共创为主。主要面对教练技术、ICF认证教练等专业教练领域教练，透过每期邀请一些行业先锋，拓宽大家对专业教练应用领域的资讯、技术、经验、方法、理念进行更全面的认识。 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」

今天的主咖是fan同学，嘉宾是再次返场的@曼仔和@PV，一起对强风吹拂进行了畅聊！！！(聊到fan同学第二天只好请假补觉^_^) fan同学写了长长的提纲，对作品进行了重新结构，我听的也受益匪浅。 [Screenshot_20230723_145959.jpg] ================================ 无论你是否跑步，只要喜欢这部作品，请加我微信：SrJackCM，我们一起聊聊 项目进度：7/100 人 时间进度：25/720 天

关于「出海去孵化器」 chuhaiqu.club 我们相信，在 AI 赋能下，我们将迎来每个人都既是「拥有者」、也是 「创造者」 的时代，每一个人都可以拥有自己的生意，可以不依附于大公司机构，只凭借自己的能力打造优质产品并实现盈利。「出海去」将帮助中国的独立创客们实现全球淘金的目标。 ## Summary 本文简要介绍了一个独立开发者出海社区的第三期内容，涉及到开发者遇到的问题和讨论的话题，以及一些关于市场营销和个人品牌的讨论。 ## Highlights - ⛴️独立开发者出海社区第三期 - 介绍了作者遇到的账号问题和推特广告权限的奇怪现象 - 讨论了开发者在SEO和推广方面的一些策略和经验分享 - 探讨了独立开发者如何在社区中建立个人品牌和提升影响力 - 考虑将内容打包出售，并提到了一些与SEO和市场营销相关的观点 - 讨论了一个工作室使用自己的方法论取得成功并投资其他企业的情况 - 提到了社区上线和一些知识付费的策略 - 讨论了独立开发者与传统VC的区别以及目标群体的选择 - 指出了热烈讨论的氛围以及个人品牌建设和营销的重要性 - 涉及到一些关于社交空区和跨国传播的问题 - 讨论了产品发布工具和个人品牌在用户互动和用户调研中的重要性 - 祝大家周末愉快，欢迎大家关注并参与讨论。 以上是对《0x03 ⛴️独立开发者出海社区 第3期 #indiehackers》内容的简要总结，主要包括作者遇到的问题、讨论的话题以及一些关于市场营销和个人品牌的探讨。

好热啊，燥热，真的好热。 全国多地发出高温红色预警，也有些橙色的。 空调外机上，柏油马路上，玻璃外墙上，引擎盖上，都是蒸腾的空气。 内心里，头脑里，工位里，网约车里，地铁里，都市里，都是沸腾的自己。 都市是个天然的热岛，也是我们坠落的酷暑。 在热血里耗尽的，在业绩里标红的，在股价上跌停的， 和烈日一样，无处可逃，无处可逃。 你说，去海边，那里清凉大海，容纳百川。 结果海边都是人，乌央乌央的人，去度假，去冲浪，去海钓。好像世间从无危机，热岛从城市被搬往沙滩。海水的冲洗都变得焦躁，只像是有气无力地喊：再来一遍，再来一遍。 沙子都粘在身上，就像我们附着于人情世故。 和烈日一样，无处可逃，无处可逃。 于是， 我们转身向山里走去。 欢迎收听 凑近点看 Vol.112 转身向山里走去 本期会议的重要与会人员 江轲：微博@_江轲 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 天章：声音工程师 upcoming event 惊喜透露，向您宣布！ 7月22日，《凑近点看》将与Badmarket北京店，在他们的农贸大市场，举办一场别开生面的“人生反榨座谈会”。 宇宙模特公司的三个小兄弟将邀请100位能来到北京的amigo们共同录制一场互动播客。 一起来聊聊你人生里那些被坑蒙拐骗、缺斤少两的离奇故事（事故），和一些令人惊呼“wo”的反榨小技巧。 - 那么如何参与进来呢？ 点击报名链接：https://wj.qq.com/s2/12770263/9a67 或扫描上方海报二维码以及关注我们《凑近点看》公众号更新，在问卷中填写你的信息和故事。我们将认真筛选出100位最好玩的amigo，邀请参与录制现场。 三位小兄弟远程鞠躬，期待能在现场见到你哦！ highlight 01:26 有一些主播，到了年纪之后竞技状态大不如前； 03:25 塞尔达游戏逻辑：公主是要救的，条件成熟的时候自然会去的； 08:00 30岁以上的厂工，一到工区就想转身向山里走去； 10:36 从华山下来的小学包江浩，留下了第一篇中文互联网印记； 16:43 敬请期待播客界的全新品类； 24:12 德国的武当派，正经修仙； 31:01 六祖慧能继承话事人后进山躲避17年； 36:41 市中心创不出独角兽，山里才能练成神功； 38:30 李挺喀纳斯之行折磨当地老马； 49:53 没有wifi的深山，切断了你和世间的联系，但展开了你通往自己的路途； music Eddie Vedder - Setting Forth； euphoria - butterfly track； John Cale - Paris 1919； Dawin - Substitute； Lo-Fang - You're The One That I Want； AJR - God is Really Real 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。

BGM：Saw Ⅶ Gorillaz0130 投稿

本期展开了各种心机，哪种是我们喜欢的，或者说可以享受的，哪些是要看到苗头就要掐死的，以及怎么坦然地使用好心机。心机不是老鼠蟑螂这样看到就马上判定它是坏东西要打掉要摁死要谴责要诅咒的东西，即使是蟑螂，在垃圾处理方面它是超级厉害的能手呢。这一期的讨论是希望能，先不抵抗不评判地看见它，让它为你所用，而且越是对心机看的清楚，越是能分辨什么是心机什么是本心，他们又是什么关系。 本期有已婚女子的曼妙心机大赏，有子女对父母的心机攻势，有让你鄙夷的也有让你如沐春风的心机事件分享，坦然聊心机，至少在这里。 「About」 聊天的人：雨尘@msswanheart，小红书：万雨尘SWan，微博：万雨尘 阿珂@王阿珂，小红书：ake_ 封面：雨尘 文案：雨尘 后期制作：雨尘 shownotes, 03:25 居然有人会喜欢被用“心机”形容 06:35 小心机如何增加相处情趣的， 虽然我知道ta在用心机，但是我买单 12:51 无心机的甜宠剧女主VS善用心机的大女主剧女主 17:57 并不是能力不够才要用心机 22:15 为达到自己的目的拉踩别人的心机，不能姑息 29:05 对越是喜欢的，越是要善用心机 36:25 主播被拿下的心机大公开 45:00 松弛的背后全是心机打底 49:20当笨拙的直男发动心机技能 53:30 心机只能制造入场卷，做大判断的时候要小心心机陷阱 01:04:30 稳定的亲密关系里就不要用心机了吗 01:15:00 觉察作业时间玛卡巴卡 「音乐」 片头：日综--有点心机又如何 片尾：The Pink Panther Theme--Henry Mancini 「订阅」 推荐使用小宇宙app订阅“真空世界”，同时也可以在苹果播客，喜马拉雅找到哦 「本期互动」 分享那些让你印象深刻的心机事件/时刻 和如今自己对此的觉察 「听友群」请添加 真空世界是一档没有草稿没有提纲，一切对话都是基于此时此地的发生的节目，什么都可能发生，真实和洞见是指引它走向的唯二标识。这里谈论和内心感受有关的一切，来真空世界打磨感受力的天线，收获治YU（愈/郁）吧。 关注公众号「NOWHERE真空世界」获取真空世界艺术治愈工作坊的相关信息 关于王阿珂-- 讨厌“即使用了心机但还是会被人觉得单纯”的真空世界守护者 小红书：ake_ 关于万雨尘-- 烦烦“即使没用心机但还是会让人觉得不单纯”的存在主义艺术治愈工作者 小红书：万雨尘SWan 微博：万雨尘

🍻本期主播： * 史炎（@史炎nacl） * 大雄（@大雄稳不稳） * 小梁（@梁彦增）（刚去过淄博） * 书恒（@流量明星孙书恒）（山东青岛人） * 徐兆（山东潍坊人） 本期我们进军齐鲁大地，一起聊一聊关于山东的方方面面……除了淄博烧烤，山东美食还有啥？不考公没编制进不了祖坟？酒量大、好面子，山东人真是这样吗？ 🧃农夫山泉17.5°NFC果汁： 农夫山泉17.5°NFC果汁，每一瓶17.5 °果汁都是由农夫山泉自有果园种出来的水果榨的。水果的收成和味道取决于这一年的自然条件。每个用来榨汁的水果都是那一年⻛霜雨晴的产物。每一年水果的酸甜总会有些差异，有时酸一点，有时甜一点。就像红酒的年份有大年小年，每年的口味总会有差异。“靠天吃饭”是17.5 °对自然时令的顺应，保证每一口17.5 °果汁都是自然的酸甜。 什么是17.5°，17.5°指的是水果的⻩金糖酸比，酸甜适宜。17.5°果汁的水果原料由农夫山泉自有果园基地种植，不是那种随便收的品质很差的水果榨汁。农夫山泉还有自己 17.5°牌子的橙子和苹果，遵循严格的采摘标准，保证用来榨汁的水果原料的高品质。 什么是NFC果汁，NFC果汁就是非浓缩还原果汁，由新鲜水果直接榨取，没有先浓缩再加水复原的过程，最大程度保留新鲜果汁的口感与⻛味，主要配料表，一定得是不加水，不加糖，不加任何添加剂的。 🍎下单链接：https://u.jd.com/388hBDr 🗺你将会听到： 00:04:07 山东人真的很爱说倒装句？ 00:06:13 山东卫视的土味广告 00:09:25 威海话到底有多难懂？ 00:14:12 文坛必须有山东人一席之地 00:18:31 鲁菜必须问鼎美食界 00:30:01 我爱赶海 00:37:30 必须考编 00:40:20 面子第一 00:44:34 白花蛇草水永流传 00:55:44 我与泰山不得不说的故事 01:08:23 山东人真的能喝？ * 被说像母零之后，努力打扮出成熟稳重山东直男形象的书恒 ❤️来相爱： * 听友群：公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”，小助手会把你拉进群聊哦～ * 微博：@不开玩笑JokesAside 🎊线下演出： 每周在北京和上海还有我们的脱口秀演出，微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」，线下脱口秀演出等你来～ 🎵音乐采样： * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 🕊制作人： * 何空

本期节目是一期特别的solo节目，主播小树化身时光飞船船长，乘着歌声，载着大家一起回到华语乐坛的跨世纪时光。 飞过1997年，飞过1998年，一直飞到21世纪到来后的前十年。 歌声的主角是谢霆锋。 “感谢永远有歌，把心境道破”。 提到谢霆锋，如今他有很多身份，企业家、厨师、演员、明星，等等，但其实早在他刚出道的时候，最重要的身份是音乐人。 从1997年到2009年，他发行了十几张粤语和国语专辑，除了演唱，自己也会作词、作曲，担任制作人，还为很其他歌手作了很多曲。 而他那些曾经广为流传的经典歌曲，大部分诞生于16岁到25岁这十年，即很多人从高中到大学再到研究生的年纪。 谢霆锋的歌至少有两大类：一类是非常鲜明的自我表达，大多高燃、热血、叛逆、无畏，像《活着Viva》中唱的那样， “年轻得碰着谁亦能像威化般干脆，快活到半日亦能像活尽100岁”。 我想少有人能唱出青春独有的，顶天立地的叛逆与干脆的气质。 另一类则是非常温柔的情歌，无论暗恋、苦恋、初恋、热恋，还是失恋，都非常动情，让人感到爱情这件事在生活中是那么重要，那么罗曼蒂克。 这两种人生态度或许恰恰是我们当下有点疲惫的时代氛围所缺乏的，所以站在时间的长河再去聆听，或许会有不一样的今夕对照。 专辑「Horizons」封面 谢霆锋 1998年 听谢霆锋的歌，也在聆听那个人才辈出的时代。 一方面，歌声的背后是香港流行音乐黄金时代的写照，那时作词、作曲、编曲、制作皆群贤毕至，众星云集，是那样一群人，共同创造了那样一个黄金时代。 而谢霆锋依靠自己灵光帅气，叛逆多才的少年形象，恣意张扬的出现在华语乐坛，更是展现出那个实力出众的时代对文娱多样化的包容 。 另一方面，流行音乐作为社会情绪的晴雨表，也从侧面反映着那个时代社会的高亢与自信，以及人们对未来的憧憬，就连爱情抛物线的每一个断点，都可以那么轰轰烈烈。 我们并非谢霆锋的歌迷，也不是专业的乐评人。 作为一名普通的听众，我们仅仅希望借由节目，邀请大家一起顺着时间的轨迹聆听谢霆锋那些动听的歌声，在歌声里回忆，在歌声里感受，也在歌声里想象。 让我们流汗或落雨的盛夏生活多一点点“迷魂”的感觉。 所以权当是抛砖引玉或共同聆听吧。 如果您也喜欢谢霆锋的歌声，欢迎在评论区一起互动，聊聊您最初认识谢霆锋的印象，最喜欢他的哪些歌。 本期节目【谢霆锋】精选歌单： 01.《谢谢你等我》 作词：梁伟文 作曲：伍乐城 02.《沒有e-mail的日子》 作词：刘卓辉 作曲：唐龙 03.《无端端一个人》 作词：黄仲凯 作曲：小兵 04.《无声仿有声》 作词：李敏/谢霆锋 作曲：伍乐城 05.《如果只得一星期》 作词：梁伟文 作曲：伍乐城 06.《非走不可》 作词：梁伟文 作曲：伍乐城 07.《一击即中》 作词：梁芷珊 作曲：谢霆锋 08.《游乐场》 作词：谢霆锋 作曲：梁伟文 09.《玉蝴蝶》 作词：梁伟文 作曲：谢霆锋 10.《完美启示录》 作词：梁伟文 作曲：谢霆锋 11.《边走边爱》 作词：梁伟文 作曲：谢霆锋/孙伟明 12.《影迷》 作词：梁伟文 作曲：谢霆锋/孙伟明 13.《同門》 作词：梁伟文 作曲：谢霆锋/孙伟明 14.《迷魂记》 演唱：王菲 作词：梁伟文 作曲：谢霆锋/孙伟明 *节目里提到的更多音乐，欢迎关注歌单《「姐姐说」夏日音乐派对之谢霆锋》 地址：分享王美丽323的歌单 (@网易云音乐) https://y.music.163.com/m/playlist?app_version=8.10.26&id=8555432079&userid=443752379&dlt=0846&creatorId=443752379 本期鸣谢 主播 树儿 剪辑 美丽、小谢 小编 阿文 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021