周五好哇 虽然这集通过审核应该要周六了～ 1:08 克服了懒惰！下楼买电池了！ 1:41 而且还扔掉了那对旧电池（家里还有一堆因为懒得扔而一直没扔的电池） 今天下了大暴雨 来听 3:48 雨伞(우산) - Younha(윤하) 5:32 Rain(비) - Paul Kim (폴킴) 8:02 비가와(RAIN) - 소유(昭宥) X 백현(伯贤) 11:01 Come in with the rain - Taylor Swift 14:54 November Rain - Jannabi(잔나비)

社交是都市人生活中不可或缺的一部分，不论你是否享受人群，你都生活在人群之中。 我们在人群中喝酒、上班，我们不断融入新的学校、职场，面对新的朋友、同事，你会如何表现呢？ 从星座到MBTI，你能说清自己到底是“内向”还是“外向”吗？ 是在内心默念“别看见我别看见我”还是会主动展示”hi，我是xxx，加个微信吧” 你想要快速融入吗，想要被人记住吗，想要找到志同道合的人吗？ 本期节目我们来聊聊，如何在人群中behave。 [04:00]还是职场小朋友的时候，总想极力展示自己的友好 [07:00]内向的INTP也需要人群 [12:50]谁先走出电梯到底是不是一个礼节？ [17:00]找到你呆着舒服的人群，合适你的人群不仅不会干扰你，反而是你的能量池 [21:47]你的舒服是你的，自成一派并不是不融入 [30:50]表达喜爱和欣赏的边界在哪里？ [38:00]贡献一个利他的技能 [45:40]当你在新环境遇到了喜欢的异性！ [51:22]你是在social场合特别引人注目的人吗？ [53:20]你是会去行业峰会里加一圈微信的人吗？ 感谢护肤界的国货之光HBN对本期节目的支持�1、专属优惠：去HBN旗舰店找客服报暗号【来都来了】有专属优惠，或者任意复制下方的链接或口令，打开淘宝领券优惠。 2、额外赠品：下单的时候一定要记得备注【来都来了】有额外赠品，记得备注！！ https://mo.m.taobao.com/page/5307190?shop_id=249214559 47￥Us9sdtnVBMS￥/ CZ3457 来都来了 HBN α-熊果素莹亮精萃水 日常价149元，粉丝专属券40元，到手109元，还有额外赠品！ 活动时间：7月15日-7月27日23：59 HBN 酵母水光嫩肤面膜 日常价238元，粉丝专属券20元，到手价218元，买2盒赠送水凝面膜2盒，单盒到手54.5元！ 活动时间：7月15日-7月20日19：59 联系我们： 丸籽： 微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng 来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了 邮件：[email protected] 加入听友群请加vx：ldll_2 商务合作请加vx：ldll_bus 欢迎加入「来江湖」 来都来了，祝大家玩得开心，财色双收。 「收听方式」 推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果Podcast、汽水儿 等平台找到我们。 搜索 「来都来了」收听并评论，与我们互动

强奸、嫖娼、性骚扰，出轨、骗炮、玩失踪，近年来男明星爆雷、塌房的频率实在是高得惊人，而情感方面无疑是问题出现的“重灾区”。他们活得太容易，不只是在物质生活上活得容易，就连在被爱这件事上都是得到得如此轻易。更何况，他们还有着在情感关系中的极大优势地位，能用微小的“特权”和浪漫的隐秘暗示哄骗住那些爱慕着自己的女孩子们。 但明星本身就是一个反社会化的职业，他们中的一些主动或是被动地成为了永远不会长大的巨婴，华美的人设包装下是自私、懦弱、傲慢、没担当以及不负责任的灵魂。直到被一个又一个瓜和爆料戳破，观者才会发现，你爱着的那个少年早已悄无声息地烂掉。 - 人类实在太有趣，所以我建造了一座博物馆，用来收藏关于人类的一切。 这里的展品包括形形色色的人类，和不同人类的性情、境遇以及境遇下做出的选择，也包括人类与人类之间的关系，和关系的倒转、变化以及变化后发生的故事。 总而言之，欢迎光临人类博物馆！ - Vol.010-（部分）男明星是怎样烂掉的 本期内容包括： 1.男明星们的被爱来得有多容易 2.（部分）女孩真的很擅长去爱去包容 3.女人的爱和滤镜是男人最好的医美 4.被爱在（部分）男明星看来是自己应得的 5.他们回望舞台时只能看到自己，台下的一切对他们来说都只是模糊的影子 6.“少年已忘来时路” 7.被宠坏的巨婴能做到的只有说谎和逃避 8.男明星们在情感关系里的优势地位 9.在中国比当明星还赚钱的合法行业说实话也不太多 11.微小的特权和当众说出的隐秘暗示 12.嫖娼和字母圈：人的阈值一旦提高就很难降低 13.在存在明显权力差别的情感关系里，处于权力高位的一方有叫停的责任 14.明星是一个反社会化的职业 15.（部分）明星无法真正地理解这个世界和真实的生活 16.你爱的那个少年早已悄悄烂掉 17.他们的梦想并不比你的更高贵更重要 18.在线心疼剪辑师 - 感谢收听！谢谢你呀！

* 本期嘉宾-大厂一轮游的嘉哥 * 本期主播-他的同桌威尔王 这期节目适合萌生离职创业想法的大厂中青年， 适合创业失败想入职大厂的迷茫者， 更适合在职场经历或曾经经历pua但是没有正确走出方法的人。 嘉哥是一个职业开始在创业、职业最后一站也在创业的人，中间经历的那些都只是创业的注脚。 如果不开心，那就给自己定一个可以开心的时间吧，到了时间别不开心了，得忙着开心了！ * 本期提纲： 1.从大厂技术尖兵到非著名职场KOL，嘉哥讲讲自己职业经历 2.一个每个人都会问的问题：你还有职业理想吗？ 3.聊点能聊的，嘉哥现在离开了传统职场，心情好一些了吗？ 4.你是如何定义职场“坏人”的，坏这个词应该可以很明确的？ 5.外企都会崇尚职场做nice guy，很多人也会以别人觉得他不错为荣，你能同理到他们的心理作用吗？ 6.其实很多人像你像我都属于情绪很敏感的人，很多人其实受到职场霸凌都会变抑郁，相信你身边也很多这样的人，你觉得大家如何才能避免或者逃离这种情况。 7.不瞒你说，过去我见证了三个可能曾经实打实的职场坏人进去了，你相信因果论吗？ 8.你认为未来职场这种坏人还会得逞吗，其实现在很多这样的人都说自己是看孙子兵法的军师。 9.聊点开心的，和大家聊聊你走出emo的心路历程吧，我看你这段时间做了很多业余爱好，喝茶什么的。 10.最后一个问题：回到20岁，你还会做出当时的选择，成为如今的你吗？

漫长的炎热才刚开了一个头， 不知道比对上班的夏天， 假期会更多呆在室内， 还是挑战在酷暑的工作日下午三点，走进乐园。 ----------------------------- 【本期BGM请看这里】 Deeb-Popsicle 青木孝允-I'm Just A Tiny Dust... Chillout-In the World

上周，我国开始对镓、锗两种有色金属实施出口管制，可以说开启了一次半导体领域的“反击战”。聊起这个话题的时候，萨苏老师告诉我们，其实这场“反击战”在抗日战争时期就发生过！于是我们决定临时加更，请萨苏老师聊聊抗战时期一段隐秘诡谲又惊心动魄的历史。 【本期福利赠书】 请各位小宇宙听友在本期评论区留言，我们将在留言中选取3位朋友，赠出萨苏老师著作《血火考场：甲午原来如此》签名书一册！本期赠书由东方出版社提供，在此也表达一下谢意！ 求！评！论！求！评！论！求！评！论！ 《血火考场：甲午原来如此》 作家萨苏为纪念甲午战争一百二十周年所作。作者查阅史料，并探访甲午战争遗迹四十多处，披露了甲午战争中许多鲜为人知的故事，并以独特视角对甲午战争中方战败的战场内外原因进行了分析。 节目主播 | 萨苏 节目主持 | 能猫 后期制作 | 白泽 迷路的桃小雪 本节目由冠声文化出品，任何合作请联络（V：benjamin_x） | 时间轴 | 00:30 “我亲身参与了打捞致远舰，而且我们的船还被撞了” 01:22 何为小宇宙？何为大宇宙？ 04:45 “半导体的国际博弈，前线就在我家旁边的中关村” 09:20 1920年代白云鄂博的“宝藏”被我们发现 11:27 镓和锗的管制，会给美、日带来什么影响？ 16:20 历史上的一场稀土争端——“钨铋战争” 19:22 这个财发不发？日本人为何要买包头钢铁厂的矿渣？ 22:45 抗战时期的日本“绥西警备队”背后的大阴谋 26:09 傅作义部队在绥远对日展开的反击作战 32:30 上世纪中叶，日本觊觎我国西北的隐秘历史 白云鄂博铁矿 位于中国内蒙古自治区中部的一座大型露天铁-稀土矿床，1927年由著名地质学家丁道衡发现。白云鄂博位于乌兰察布草原上，北距蒙古国106公里，南距包头市市区149公里。白云鄂博是一座海拔1783米的圆形山，它在蒙古语中是“富饶的祭祀地”的意思。“鄂博”就是敖包的另一种汉语音译。当地蒙古人称它为“白音博格德”，意思为“富饶的神山”。 丁道衡 地质学家，贵州省织金县牛场人。民国16年（1927年），丁道衡参加北大教授徐炳昶和瑞典地质学家斯文•赫定组织的西北科学考察团，前往内蒙古、宁夏、甘肃、青海、新疆等地进行地质考察。考察团进入内蒙古中部包头以北地方，丁道衡发现当地山形独特，色泽别异。有矿砂沿三麓散布甚广，山的半山颠矿石层露出的黑斑，灿然夺目，这是天然矿床的标志，是极有开采价值的大型矿床。后来，他在考察报告中提出建议说：“本区铁矿，矿床因断层关系，大部露出于外，便于露天开采。且矿床甚厚，矿区集中，尤适于近代矿业之发展。”“若能修筑铁路连接包头，与平绥路衔接，则煤铁可集中一处。非特铁矿可开，大青山之煤田亦可利用，两得其力。苟能于包头附近建设一钢铁企业，则对西北交通当有深切之关系，其重要不仅在经济方面而已。”他的这一设想，在中华人民共和国成立后，已逐步变成现实，包头成为一座“草原钢城”，而在白云鄂博矿区，见到一尊庄严屹立的塑像，那就是1987年为纪念60年前发现本区宝藏的丁道衡而立。 镓 是一种化学元素，化学符号为Ga，在标准状况下，镓元素是质地柔软的银色金属，在液态下则为银白色。如果对镓施加太多力，它就可能形成贝壳状断口。自1875年发现以来，镓一直被用于制造低熔点合金。它还用于半导体基材的掺杂剂。 锗 是一种化学元素，化学符号为Ge。锗是一种灰白色类金属，有光泽，质地硬，属于碳族元素，化学性质与同族的锡与硅相近。在自然中，锗共有5种同位素，原子质量数在70至76之间。锗能形成许多不同的有机金属化合物，例如四乙基锗及异丁基锗烷等。 孙兰峰 中华民国时期军事将领，1931年1月所部改编为东北边防军第10师(兼师长傅作义)第20旅(旅长金中和)第39团任上校团长。6月所部改称第73师(兼师长傅作义)第211旅(旅长金中和)第421团任上校团长。后历任旅长、师长、军长。1945年1月任晋陕绥边区总司令部中将副总司令兼暂编第三军军长。1949年1月代理察哈尔省政府主席兼代全省保安司令部司令。抗日战争期间，孙兰峰参加了长城抗战、绥远抗战、五原战役。抗日战争结束后，出任收复热河、绥远、察哈尔先头部队司令。 董其武 中华民国时期军事将领，曾获青天白日勋章，中国人民解放军上将。抗日战争时期，任35军第101师中将师长、暂编第4军军长、骑兵第4军军长、第35军军长。第二次国共内战时期，任第12战区政治部主任兼晋陕绥边区总司令部副总司令、张家口警备总司令，绥远省政府主席兼保安司令和驻绥部队指挥所主任。1939年12月，参加由傅作义组织指挥的包头、绥西、五原战役。 郭景云 中华民国时期军事将领，出身北洋陆军第15混成旅第1团机枪连基层士兵，后随徐永昌改投阎锡山阵营。郭景云因作战勇猛，屡建战功，时至1935年已晋升至上校团长。抗日战争期间，郭景云任第35军第101师302团团长，在1939年至1940年的五原战役中痛击日军及蒙疆军数千人，并于1940年6月晋升为101师少将师长，为傅作义麾下重要的一员悍将。

我们吃素大约是几个月的时间，对于我们来说，似乎是一个自然而然的转化和转变。 事事都保持开放的心态，事事都是「不一定」。吃素也好，吃荤也好，都是自己的一种选择。 这种选择的背后是：我可以接受荤食，我也可以接受素食。而不是「我只能接受荤食」，或者「我只能接受素食」。如果是「只能」那又哪里来的「选择」呢？ 吃素可以很健康，吃荤也可以很健康。 吃素可以不健康，吃荤也可以不健康。 这期播客中聊到了关于最近看「素食营养学」的一些书，想到之前一些播友已经在进行「素食」饮食，但是会担心自己的营养会不会不够，会不会没有力气，身体会不会吃不消。。。等等，也就在这期播客中一起和大家分享。 当我们自己找到自己的「根系」时，无论是「内心的根」，还是「健康的根」。很多事情也就不再会困惑到自己了，我们会知道如何「面对和处理」这些情绪、事情。 Cen 2023.07.14 —— Rio 摘点 Cen 摘下来的果子： * 00:26 这一期来给大家提供一些吃素的角度 * 02:45 「越担心素食不够营养，越容易出现不够营养的情况」 * 07:00 素食的概念性：吃素未必就是健康的 * 09:00 【第一个果子：我们俩是为什么开始吃素的？】 * 19:54 「当你去思虑到底是不是的时候，就告诉自己“是的”」 * 25:53 吃素于我们俩是自然而然的事情，自然而然的改变 * 27:00 【第二个果子：素食的简单分类】 * 31:06 【第三个果子：长期吃素到底会不会不健康？】 * 33:42 找到我们内心的根，事情会变得清晰而简单 * 36:54 敞开而不对立：聆听所有的观点，放下评判 * 39:13 活泼泼地学佛，活泼泼地吃素 * 40:36 我们每一个人都是自己的驾驶员，自己的钥匙 * 45:16 一个听播客的小 tips：找到播客的根 * 48:14 【第四个果子：素食者会缺乏蛋白质吗？】 * 51:57 把知识融入你的生活，理入并且行入 * 1:12:13【第五个果子：素食者会缺乏铁吗？】 * 1:22:54 让生命来活你：身体也会支持和照顾你 * 1:29:41【第六个果子：不吃乳制品，会不会缺钙？】 * 1:39:02 【第七个果子：Cen 突如其来布置的作业和感谢】 * 1:39:59 【第八个果子：素食者是不是会缺乏维生素B12？】 * 1:48:53 你本自健康：健康不是执着和计算来的 * 1:51:38 「食物是「整体交付」的，你只能好坏全收。」 * 1:56:38 假性自由：当我们以为我们有选择的时候我们真的有选择吗？ * 2:00:39 不一定不一定的饮食：找回身体的平衡 * 2:06:27 全蔬食饮食的建议：多元化和尽量多吃原型食材 * 2:08:43 Cen 分享如何度过饮食转化期？ * 2:12:06 你可以不改变：不要强迫也不要拉扯自己 * 2:15:36 饮食是一辈子的事情：日常化、轻松化地去体验，去调整 * 2:21:21 依见而修：给自己足够的信心和力量 * 2:23:07 心斋：内心清净，饮食也就清净 * 2:27:15 感谢宇宙，感谢食物们，感谢作者们分享的观点，感谢 Cen 摘的果子，也感谢大家的收听 * 2:29:22 音乐推荐：corook - it's ok! * 片尾音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐 * 封面故事：去「炑星迹」公众号发「救命」 —— 本期播客推荐阅读： * 露西娅·马汀内斯·阿尔古耶斯《素食者的营养学》 * 迈克尔•格雷格《救命：逆转和预防致命疾病的科学饮食》 * 玛尔塔·萨拉斯卡《食肉简史：人类痴迷肉类250万年的历史》 * 哈洛德·马基《食物与厨艺：蔬·果·香料·谷物》 * 杨定一《真原医：21世纪完整的预防医学》 * 杨定一《疗愈的饮食与断食：新时代的个人营养学》 * 印光法师《印光法师话素食护生》 * 法蘭西斯‧拉佩 & 安娜‧拉佩《一座小行星的新飲食方式》 * 迈克尔•艾伦•福克斯《深层素食主义》 * 約翰．羅彬斯《新世纪饮食》 * 蒂姆·斯佩克特《饮食的迷思：于营养、健康和遗传的科学真相》 其他聊到的书籍和网站： * 南怀瑾《如何修正佛法》 * 南怀瑾《药师佛的济世观》 * 魏鼎《原來，我還可以這樣活》 * https://www.jeffnovick.com/ * https://www.pcrm.org/vegankickstart * https://nutritionfacts.org/ 以及一个彩蛋： * 可以在炑星迹播客发送「救命」获取《救命》作者发布的《基于实证的饮食指南》 * 完整的 PDF 版本可以微信 Rio 获取：Stay_Rio —— 🪐 关于「炑星迹」 「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。 Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。 我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长，还有一家小小的香氛手作店在舟山，希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。 🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友！ —— ☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以尝试你以前不会听的内容」 * E92 创业手记 I 体验生命交互链接的能量 * E90 人工智能 I ChatGPT，AI，AGI, 意识，智慧，修行 * E82 不一定 I 和念头说：我先逛一逛 * E75 参究自我 I 我们是怎么搭建自己的知识系统的？ * E72 李辛 I 《经典中医启蒙》：与万物沉浮于生长之门 * E66 有意识饮食 I 《疗愈的饮食与断食》：饮食上瘾症、胰岛素阻抗和肠道健康 * E64 杨定一 I 《真原医》：请不要迷失自我和失去健康 * E55 参究自我 I 找到我们内心的根 * E43 参究自我 I 空性：让生命来活你 * E39 疗愈 I 你的情绪就是你的能量 * E32 剧集 I 《怪奇物语》: 平凡和非凡的相遇 * E20 创业手记 I 我们与 Web3 和所有权经济的距离 * E19 I 《贪婪的多巴胺》：I WANT MORE * E16 读书 I 《不拘一格》：Netflix 的无为而治 * E12 产品 I 不是只有产品经理才能具有产品思维 * 以及：你的随机数字播客 —— 说在最后： * 感谢宇宙，感谢地水火风 * 感谢食物们，感谢能能量的流动 * 感谢作者们分享的观点 * 感谢 Cen 摘的果子 * 也感谢大家的收听和留言 祝福大家也很感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看。【炑星迹】公众号上有我们的手作小店可以自助下单，产品相关也可以来咨询 Rio，小红书 和 B站 会有 Cen 拍照的照片和视频，记录一些我们的生活体悟，感谢大家一路同行。

上海不仅是音乐剧产业和专业演员的聚集地，也是音乐剧爱好者们的一片乐土。通过剧目结识同好们，畅谈观点和感受，甚至自排自演、原创新剧，这就是上海知名音乐剧爱好者社群——魔都音悦聚的日常。据了解，成立不到3年，这个社群已经有近3500人。是什么让他们爱上了音乐剧？本期节目邀请到魔都音悦聚主理人小明和资深戏迷朱玥，一起聊聊这些“为爱发电”的音乐剧“发烧友”们。 -对话者- 小明（@魔都音悦聚）：魔都音悦聚主理人 朱玥（@玥肆风华）：魔都音悦聚演员志愿者、资深音乐剧剧迷 星纪（@Starcyxx）：长三角之声主持人 -收听指南- 02:54 如何对于音乐剧“路转粉” 20:08 把音乐剧带到养老院的老人面前 30:40 公益性团体的意义 * “魔都音悦聚”市集 [32201910-TSmZTJmNEa1689328527442_1280x1519.jpg] [32201910-yeamHaz8Zx1689328592327_1000x667.jpg] * 银龄音悦会 [32201910-yP7YfdTsza1689327487915_667x1000.png] * 线下观剧活动 [32201910-sjC8HHEH6r1689328637430_1440x835.jpg]

【做一个播客最好的时间不是十年前 就是现在！】 周围的朋友都不听播客？ 小事！播客搭子走进现实~ 01:50 我们为什么想做一档播客？ 有人把播客写进了论文… 04:06 聊着聊着就跑了…什么时间听播客，我们都听点啥？ 07:20 好的又拐回来了 播客狠狠治愈我们的故事 12:54 我们是怎么认识的？网络一线牵 感谢小某书！养成系主播你值得拥有~ 17:55 不瞒你说，第0期播客录第二遍了…appreciate 22:30 关于我们的播客为啥叫【俗话说】（离大谱，又聊跑偏了…在这里找补下，就是想用最简单直白的“俗话”描述最真实的感受！ 25:55 刚开始做播客，就聊我们想聊的 快乐就完事儿！ 30:20 我俩都很喜欢的一首歌！一定要听完！ 本期主播： Bella @Bellaaa_ 阿桃 @是阿桃姑娘呀 求关注！ 小宇宙 & 网易云音乐 & QQ音乐 同步更新~ （平台太多了更不过来了 后面慢慢补！ 记得找我们！ 微博：俗话说CHIT-CHAT 树洞邮箱：（有啥想说的或者想让我们聊的都行嗷）[email protected] 今日愿望：以后做个周更主播yeah 咱们 see u next time~

我丢过很多东西，黑色的橡皮筋用一根丢一根，别在胸口装酷的墨镜上了一次公共厕所出来之后就再也找不到了，我还丢失了劈叉的能力，小时候学跳舞腿一抬就到头顶，现在脚一抬90度都费劲，还丢失了一些记忆、一些体验，儿时偷偷吃的辣条，当我再试图寻觅一模一样的味觉体验，发现再也不是原来的那般好吃。 有人说：“无论是具体的物件、能力还是记忆，都来拜访过你生命中的某个阶段，在它们身上可以看到那时的你的心境、状态以及渴望。” 在丢失的同时，我也获得了新的东西，丢失愤怒，获得平静，丢失梦想，获得安稳，“丢失”与“获得”不断地交换平衡，悄无声息地发生着，演化成我们生命的一部分。 你曾弄丢过什么对你来说重要的东西吗？

想象我们坐在南非丛林中，点燃一堆篝火，沉浸于口述历史中，这是我们在被现代化的生活方式奴役以前最熟悉的交流方式...... 本期亮点包括： 1. 非洲音乐为何拥有如此丰富的节奏？原来源于...... 2. 作为人类，我们并没有自己想象的这么聪明；大自然比我们有智慧得多。 3. 生活方式：多样性VS内卷 4. 人类给自己造了一个制造疾病、痛苦的社会系统，先花钱制造疾病、再花钱治病，延长的不是健康快乐的人均寿命，而是带着痛苦疾病的人均寿命。这是我们要的吗？ 5. 城市高温的罪魁祸首 6. 我们应该向白蚁虚心学习，将可持续发展进化到极点的物种 AI shownotes 00:02:27 大自然中的奇妙旅程——一个自然保护区内的人类与动物的生活 00:09:41 音乐与文化：自然环境如何影响人类的文化表达 00:20:40 与大自然的亲密接触——我们的营地生活 00:25:38 丛林游猎之旅：越野车和足迹追踪 00:38:18 动物界的自我保护与人类社会的STRESS 00:40:52 动物界的自我保护机制：面对压力时的应对策略 00:56:59 在大自然中冥想，与大自然融为一体：一次南非之旅的亲身经历 01:02:23 尊重自然，与动物和谐相处 01:17:10 从网络到现实，改变我们对野生动物的认知 01:22:22 人类社会忽视预防，导致动物死亡并追求安乐死 01:29:36 大自然中的生物节律与空调系统 01:34:05 白蚁对生态系统的贡献：自给自足又带动了整个生态系统 相关资源 模仿白蚁丘恒温系统建造的大楼https://asknature.org/innovation/passively-cooled-building-inspired-by-termite-mounds/ 附上7月9日朋友圈随笔 Just got back from South Africa! I spent two weeks in the bush without internet connection, hanging out with wild animals, meditating on the stone from billions of years ago, and playing music everyday. I have transformed into this! (Cover Photo) I feel this experience has fundamentally changed how I perceive human society. I can deeply empathize why Dr. Jane Goodall chose to spend her entire life studying chimpanzees. It’s remarkable! I finally figured out the reason why African music is so rhythmic. The answer lies in the animal and nature! I just got back to Shanghai. Yet I already plan to visit again next March/April. The modern society we built disconnects us so much from nature and forget what the most important aspects of life are. Many illnesses in modern society come from this disconnect with nature. Life is easy, abundant, chill, full of awe, with a few fight-flight moments which pass quickly. What’s stunning for me is that, as human beings, we believe that we are more intelligent than animals, but we can’t even build a sustainable society like the termites have mastered for over 2 millions of years. There is so much to learn from nature on how we should build our society. --July 9, 2023

这期节目继续由提子老师带来日本关西游攻略，共分九大板块： 入境、交通、APP、玩（环球影城、奈良、大阪周游券）、购物、吃喝、其他。 这集说完了购物和部分吃喝，购物折扣方面的情报很干货！我们都爱汤咖喱！！！ (学习材料） 我还是很爱日本的印度菜，就是干净清爽的可爱印度菜哈哈哈哈哈 ——————————分割线—————————— 这里是刘大哭的个人播客频道，随时更新，没有规律，没有限制，没有主题，没有素质，不顾他人死活。 谢谢收听。