上海不仅是音乐剧产业和专业演员的聚集地，也是音乐剧爱好者们的一片乐土。通过剧目结识同好们，畅谈观点和感受，甚至自排自演、原创新剧，这就是上海知名音乐剧爱好者社群——魔都音悦聚的日常。据了解，成立不到3年，这个社群已经有近3500人。是什么让他们爱上了音乐剧？本期节目邀请到魔都音悦聚主理人小明和资深戏迷朱玥，一起聊聊这些“为爱发电”的音乐剧“发烧友”们。 -对话者- 小明（@魔都音悦聚）：魔都音悦聚主理人 朱玥（@玥肆风华）：魔都音悦聚演员志愿者、资深音乐剧剧迷 星纪（@Starcyxx）：长三角之声主持人 -收听指南- 02:54 如何对于音乐剧“路转粉” 20:08 把音乐剧带到养老院的老人面前 30:40 公益性团体的意义 * “魔都音悦聚”市集 [32201910-TSmZTJmNEa1689328527442_1280x1519.jpg] [32201910-yeamHaz8Zx1689328592327_1000x667.jpg] * 银龄音悦会 [32201910-yP7YfdTsza1689327487915_667x1000.png] * 线下观剧活动 [32201910-sjC8HHEH6r1689328637430_1440x835.jpg]

【做一个播客最好的时间不是十年前 就是现在！】 周围的朋友都不听播客？ 小事！播客搭子走进现实~ 01:50 我们为什么想做一档播客？ 有人把播客写进了论文… 04:06 聊着聊着就跑了…什么时间听播客，我们都听点啥？ 07:20 好的又拐回来了 播客狠狠治愈我们的故事 12:54 我们是怎么认识的？网络一线牵 感谢小某书！养成系主播你值得拥有~ 17:55 不瞒你说，第0期播客录第二遍了…appreciate 22:30 关于我们的播客为啥叫【俗话说】（离大谱，又聊跑偏了…在这里找补下，就是想用最简单直白的“俗话”描述最真实的感受！ 25:55 刚开始做播客，就聊我们想聊的 快乐就完事儿！ 30:20 我俩都很喜欢的一首歌！一定要听完！ 本期主播： Bella @Bellaaa_ 阿桃 @是阿桃姑娘呀 求关注！ 小宇宙 & 网易云音乐 & QQ音乐 同步更新~ （平台太多了更不过来了 后面慢慢补！ 记得找我们！ 微博：俗话说CHIT-CHAT 树洞邮箱：（有啥想说的或者想让我们聊的都行嗷）[email protected] 今日愿望：以后做个周更主播yeah 咱们 see u next time~

我丢过很多东西，黑色的橡皮筋用一根丢一根，别在胸口装酷的墨镜上了一次公共厕所出来之后就再也找不到了，我还丢失了劈叉的能力，小时候学跳舞腿一抬就到头顶，现在脚一抬90度都费劲，还丢失了一些记忆、一些体验，儿时偷偷吃的辣条，当我再试图寻觅一模一样的味觉体验，发现再也不是原来的那般好吃。 有人说：“无论是具体的物件、能力还是记忆，都来拜访过你生命中的某个阶段，在它们身上可以看到那时的你的心境、状态以及渴望。” 在丢失的同时，我也获得了新的东西，丢失愤怒，获得平静，丢失梦想，获得安稳，“丢失”与“获得”不断地交换平衡，悄无声息地发生着，演化成我们生命的一部分。 你曾弄丢过什么对你来说重要的东西吗？

想象我们坐在南非丛林中，点燃一堆篝火，沉浸于口述历史中，这是我们在被现代化的生活方式奴役以前最熟悉的交流方式...... 本期亮点包括： 1. 非洲音乐为何拥有如此丰富的节奏？原来源于...... 2. 作为人类，我们并没有自己想象的这么聪明；大自然比我们有智慧得多。 3. 生活方式：多样性VS内卷 4. 人类给自己造了一个制造疾病、痛苦的社会系统，先花钱制造疾病、再花钱治病，延长的不是健康快乐的人均寿命，而是带着痛苦疾病的人均寿命。这是我们要的吗？ 5. 城市高温的罪魁祸首 6. 我们应该向白蚁虚心学习，将可持续发展进化到极点的物种 AI shownotes 00:02:27 大自然中的奇妙旅程——一个自然保护区内的人类与动物的生活 00:09:41 音乐与文化：自然环境如何影响人类的文化表达 00:20:40 与大自然的亲密接触——我们的营地生活 00:25:38 丛林游猎之旅：越野车和足迹追踪 00:38:18 动物界的自我保护与人类社会的STRESS 00:40:52 动物界的自我保护机制：面对压力时的应对策略 00:56:59 在大自然中冥想，与大自然融为一体：一次南非之旅的亲身经历 01:02:23 尊重自然，与动物和谐相处 01:17:10 从网络到现实，改变我们对野生动物的认知 01:22:22 人类社会忽视预防，导致动物死亡并追求安乐死 01:29:36 大自然中的生物节律与空调系统 01:34:05 白蚁对生态系统的贡献：自给自足又带动了整个生态系统 相关资源 模仿白蚁丘恒温系统建造的大楼https://asknature.org/innovation/passively-cooled-building-inspired-by-termite-mounds/ 附上7月9日朋友圈随笔 Just got back from South Africa! I spent two weeks in the bush without internet connection, hanging out with wild animals, meditating on the stone from billions of years ago, and playing music everyday. I have transformed into this! (Cover Photo) I feel this experience has fundamentally changed how I perceive human society. I can deeply empathize why Dr. Jane Goodall chose to spend her entire life studying chimpanzees. It’s remarkable! I finally figured out the reason why African music is so rhythmic. The answer lies in the animal and nature! I just got back to Shanghai. Yet I already plan to visit again next March/April. The modern society we built disconnects us so much from nature and forget what the most important aspects of life are. Many illnesses in modern society come from this disconnect with nature. Life is easy, abundant, chill, full of awe, with a few fight-flight moments which pass quickly. What’s stunning for me is that, as human beings, we believe that we are more intelligent than animals, but we can’t even build a sustainable society like the termites have mastered for over 2 millions of years. There is so much to learn from nature on how we should build our society. --July 9, 2023

这期节目继续由提子老师带来日本关西游攻略，共分九大板块： 入境、交通、APP、玩（环球影城、奈良、大阪周游券）、购物、吃喝、其他。 这集说完了购物和部分吃喝，购物折扣方面的情报很干货！我们都爱汤咖喱！！！ (学习材料） 我还是很爱日本的印度菜，就是干净清爽的可爱印度菜哈哈哈哈哈 ——————————分割线—————————— 这里是刘大哭的个人播客频道，随时更新，没有规律，没有限制，没有主题，没有素质，不顾他人死活。 谢谢收听。

本期节目请到了一位新嘉宾，ta是B站助眠领域的知名UP主胖皮丁。我跟胖皮丁约这次的访谈已经约了好几个月了，由于我自己的拖延症就迟迟没有实现，这次终于实现了。 |时间线| 01:35胖皮丁的视频都有哪些模块？ 03：15 什么是 ASMR 啊？ 10：33 一般都是在什么场景下会看胖皮丁的视频呢 14：12 催眠有哪些功效？ 20：43 胖皮丁的周边简直不要太可爱 24：42 将来会考虑露脸吗？ 28：15 什么动力可以坚持输出七年啊？中途有想过要放弃吗？ 32：38 胖皮丁是如何兼顾实习做研究和直播做账号的？ 41：55 未来的规划是继续做博主还是会做其他选择呢？ -------分割线------- 主播：薇塔Vitamin 嘉宾：胖皮丁， B 站助眠领域知名up主 ｜互动方式｜ 微博搜索@薇塔Vitamin Instagram: vitamagic666 欢迎添加我的企业微信或微信（vitamin821)进听友群 本节目招募嘉宾，欢迎语音文字形式投稿。 邮箱：[email protected] ｜节目制作｜ logo设计/后期制作：薇塔 ｜收听方式｜ 国内：喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐， 苹果播客，荔枝，qq音乐 海外：Spotify，Overcast，Pocket Casts

这次我们优先介绍了良渚博物院新开的 “礼记：中原夏商周礼乐文明展”，因为这个展太值得推荐； 这个展览向我们展示了如果即使不靠重磅文物（虽然展中也有挺多很厉害的文物），一个展览可以做到怎样的优秀水准； 我们介绍了： 这个展览，并不是一个青铜器展览； 这个展览，也并不是一个“宅兹中国”的缩减版； 这个展览是如何走出了自己新颖独特让人惊喜的路线； 当然白衣也一一解读展厅单元和文物…… 最后，如果想了解更多良渚博物院的朋友，也可以收听我们之前的播客： No 7. 和白衣一起去良渚博物院，实证五千年中华文明

嘉宾：闲人 本期我们在打通王国之泪以后请到闲人老师，一起来聊一下在经历了上百个小时以后，我们秉着鸡蛋挑骨头的原则，来看看这第二作开放世界塞尔达传说是否真的像那些打满分的媒体所说的完璧无瑕，作为玩家的我们主观上又觉得哪里做的不尽如人意！ 欢迎大家评论区一起讨论!

本期节目分为上下两期，邀请了哥大TESOL-英语文学教育硕士毕业生孙黛琳，分享她对教育中边缘化、种族主义、去殖民化及公民写作等议题的思考。 【嘉宾介绍】 孙黛琳，毕业于哥伦比亚大学教师学院TESOL-英语文学教育双专业。她曾就职于一家美国教育类非盈利组织，担任升学指导。研究生期间，她在不同类型的纽约公立学校实习，并在一家教育类非盈利组织做写作指导。孙黛琳目前管理着一个聚焦于教育创新的读书会。下学期她将入职于北京一家致力于“把国际课程本土化”的学校。小红书：在教书的酸菜鱼 【内容时间轴】 00:45 为什么会在写作课上布置比较“敏感”的写作话题 02:21 “作为个体，我们既有可能受到种族主义的负面影响，也有可能成为帮助强化种族主义的人” 09:35 教育体系中对“思辨能力”的培养迷思 11:17 “找到你自己的声音“ 17:28 落到笔头vs.嘴上说说：文字是有力量的武器 20:11 什么是“被边缘化” 21:27 推荐的书：阿迪契《美国佬》 24:28 亚洲性vs.国际性 【提到的书籍】 《美国佬》by阿迪契

本期节目分为上下两期，邀请了哥大TESOL-英语文学教育硕士毕业生孙黛琳，分享她对教育中边缘化、种族主义、去殖民化及公民写作等议题的思考。 【嘉宾介绍】 孙黛琳，毕业于哥伦比亚大学教师学院TESOL-英语文学教育双专业。她曾就职于一家美国教育类非盈利组织，担任升学指导。研究生期间，她在不同类型的纽约公立学校实习，并在一家教育类非盈利组织做写作指导。孙黛琳目前管理着一个聚焦于教育创新的读书会。下学期她将入职于北京一家致力于“把国际课程本土化”的学校。小红书：在教书的酸菜鱼 【内容时间轴】 00:19 Siyao的生活近况 01:26小学三年级的梦想是“改变中国教育” 03:36在藏区支教的经历 12:56 意识到学校里学到的教育知识太“空中楼阁” 16:08 勇于指出美国人的“狭隘” 19:51 “educating the mind without educating the heart is no education at all” 20:29 最感染心灵的一节课 22:26 “美国教育界过于关注种族议题”吗？ 33:39 在新移民过渡高中教英语的神奇经历 41:02 新移民学生是如何历经千辛万苦来到美国的？ 46:25 对教育“去殖民化”的迷思 49:14 新移民过渡高中的危地马拉学生vs.中国学生

本期「万物有时」：经历了crazy年代之后，消费理念迥异的万万和有有，在当下会分别怎么对待这个大市场环境，以及个人职业选择下的消费习惯抉择？还有万万和有有的一些不大不小的花钱Tips，仅供参考。 评论区见：你会省钱吗？你有怎样的消费习惯？ 万物皆有时，Please Don’t Panic! 欢迎您收听万万和有有共同主持的「万物有时 Don’t Panic」的第五十一期（EP51）。 欢迎评论，欢迎分享，欢迎收藏推荐，我们的创作需要听到你的声音，同东八区无时差远程鞠躬！ >>万有引用 「Cover」Wealth is looking, 1663 by Jan Steen (1626-1679, Netherlands) >>关于「万物有时Don’t Panic」首播于2022年6月28日，每周五固定更新 国内收听：小宇宙，QQ 音乐 海外收听：Apple Podcasts, Pocket Casts, GooglePodcasts, Spotify 频道联络：[email protected]

MBTI真的能给我们生活和工作带来帮助和美好嘛？不知从什么时候起，MBTI人格类型成了当代年轻人热衷于谈论的话题之一。 今天我们就来讨论一下，MBTI测试靠谱吗？这背后折射出来了什么样的心理和社会现象?如何在生活中的方方面面去应用MBTI让我们生活变得更加美好和可持续？ 最后，我们想借着这期聊的是，我们需要做的，只是悦纳自己的改变，把MBTI作为一个工具，在变化中去探索和拥抱和自己，和他人以及和世界的相处之道。 你如何看待MBTI呢？欢迎在评论区给我们留言，每条评论我们都会认真查看和回复的。想和我们一起玩耍的人可以添加微信Ciao_Peace或者扫描海报上的二维码来找我们哦！ 【你会在听友群获得什么】 和群友一起围炉聊天，行业交流分享，去户外线下活动（包括但不限于露营、徒步、爬山等），去海边看日落，吃牛肉火锅，喝手冲咖啡等等！ 【包括但不限于聊了以下精彩话题】： 03:24 MBTI这四个字母到底代表什么意思呢？ 07:07 你什么时候发现MBTI火了又火，然后继续一直火？ 08:33 MBTI如何正确运用在工作场合里？ 20:22 如果是需要确认细节的工作，最好是交给MBTI结果为（?)的人 21:17 如果是对抗式谈话的工作，最好是交给MBTI结果为（?)的人 25:04 00后跟我打招呼都开始聊MBTI了 29:40 亲密关系中怎么运用MBTI呢？ 35:08 追寻MBTI的心理动机来自于社交中的归属感吗! 【本期人物】 主持人：小珊 嘉宾：小馨 【关于我们】 草地漫游SWING由GIE(Go Inspire Everything!)独家出品的泛户外社交播客节目。我们在城市喧嚣中挖掘、探索好玩、有趣、有利于身心修养的生活方程式，聚焦于当代都市年轻人的可持续与环保的生活主义。累了困了？跟我们一起草地漫游吧！ 大家可以在「小宇宙」、「Apple苹果播客 」、「喜马拉雅 」订阅收听播客《草地漫游SWING》。 【找到我们】 添加Ciao_Peace 或者是扫描海报上的二维码加入我们，和我们一起玩耍哦！ 公众号：小草皮 【幕后团队】 主播：小珊 剪辑&音乐：小珊&YUI 文案：小珊 运营：WENDY 海报设计:大哥&Eva