rapper的启蒙老师居然是上海老阿姨？练习说唱的方式可以是背古文？做说唱真的能赚到钱吗？说唱和脱口秀哪个门槛更低呢？说唱圈的大瓜让大家集体沉默，rapper们的创收方式也千奇百怪，单口演员竟然比rapper还keep real！本期节目来听rapper们和脱口秀演员的现场battle！ 【本期主播】 · Jump 微博@ Jump懒得跳 贰叁叁脱口秀厂牌合伙人 · 七 友 微博@七友77888 黑色朋克女青年 · 余 柯 微博@余柯H2daK 中国说唱歌手，《说唱听我的》80强 * BUG 前lofas 上海live house市场负责人 · P.J 微信视频号@PJ是3D魔法湿 人称上海说唱圈里“泛黄的日记”，《买菜歌》主唱人之一 【shownotes】 · 02:55 一开始以为你是做美甲的 · 04:40 爱来爱去爱到六年级 · 05:28 用说唱的方式背古文 · 05:57 “临时抱佛脚”叫功能性说唱 · 06:26 认识的第一个rapper是上海的老阿姨 · 07:15 他应该不认识法老吧 · 07:28 到现在有没有什么作品 · 08:20 假装听过的尴尬场面 · 09:02 有没有最喜欢的rapper · 11:08 你最讨厌的rapper是谁 · 11:26 我不知道那个人算不算rapper · 12:14 以前keep real现在弯腰驼背 · 14:01 rapper的电话和信用借贷电话有点像 · 14:59 P.J为做蛋饼做铺垫 · 16:54 刚开始的时候白天读书晚上去唱 · 17:33 靠运气赚到了钱靠认知又赔出去 · 18:16 你有freestyle吗 · 19:13 有链子吗给他拿一根 · 19:47 说唱圈的鄙视链 · 21:15 不喜欢ending pose一定要把衣服脱掉的男人 · 23:17 说唱圈的潜规则？ · 24:31 你们说唱圈不如我们单口圈real · 25:08 “临时抱佛脚”抄了“倒车请注意”？ · 26:05 逻辑上开始lay back了？ · 27:22 去录音棚偶遇法老 · 28:26 相比较而言脱口秀演员过得挺好的 · 29:22 单纯做音乐得到的收入是多少 · 29:47 直播三个月挣了90万 · 34:26 开始讲脱口秀的时候裸辞了 · 36:46 有时候会觉得这个钱赚的不心安 · 37:49 从黄浦抄到静安没有人管你 · 40:01 脱口秀也表达不了什么啦 · 40:30 “那个男人”的作品怎么样 · 42:07 玩音乐的鄙视链 · 44:57 什么情况下会放弃说唱？ 开场音乐：Sixties Beach Party 结尾音乐：Downtempo Lounge Vibes · 制作：甄傲 · 设计：云博 · 平台：毛毛 【互动方式】 微博、公众号、抖音、小红书：贰叁叁脱口秀 进听友群，添加三言两语小助手：sylyxzs 【洽谈合作】 请发邮件至[email protected]

罗荒野：中国古时对西伯利亚的称呼 Sh.S.敖登托雅：青年写作者 【本期主要内容】： 分享了关于自杀的一些内容： 人为什么不能自杀？自杀后灵魂会经历什么？当遇到精神困境的时候，我们该怎么办？ 【时间轴】： 01：19 开场，COCO李玟去世，想跟大家说：人在任何时候都不可以自杀 05：19 从法界的层面讲，崔永元说的这段话，很具有危险性 06：21 唯物主义教育下我们忽略的一些东西 09：47 世界上所有的宗教都不允许人自杀 11：14 从法师角度讲，人为什么不能自杀，自杀后会发生什么 19：55 我的故事分享 30：56 每个灵魂都有自己的功课需要完成 36：58 负面能量不加干涉的话，可能越越来越强，会吞噬掉一个人 44：12 无论身体或者精神饱受多大的苦难，一定不要放弃自己，同时要学会向外界求助 46：23 补充：名人自杀事件后，约一个月内，各地自杀的人数会提升。大家在网络上的发言要多注意，警觉可能带来的影响，上网看信息的时候也要注意调整自己的心态 【背景音乐】： Om ——《Addis》

新一期“开店的人”是我们和TSUBO RADIO的串台节目。TSUBO是1998年在日本创立的户外鞋履品牌，并于2019年被皮草公司隆丰革乐美集团收购，正式进入中国市场。 收购后，主理人MAX就接管并完成了品牌的re-branding。操盘品牌近4年，他有哪些心得和感悟呢？开店的思路是怎样的？过往的人生经历给做品牌带来了什么帮助？ 我们和TSUBO的创意总监MAX、新媒体负责人11一起聊了聊定位、品牌建设、渠道、团队、哲学，以及一些有趣的成长故事和工作经历，enjoy！ / 本期嘉宾 / MAX：TSUBO品牌主理人、创意总监 / 主持 / 蛋白，SHIOK是OK发起人，设计行业不资深创意总监、监制。小红书@蛋白是OK 在多元中寻找同类，在日常中寻找sublime。希望创造灵动又充满好奇的对谈。 / 时间戳 / 8:25 每个人都有自己的一方领地 11:26 如果把TSUBO类比汽车品牌，是路虎 14:26 线上和线下生意逻辑的差异 18:56 为什么把办公室放在店铺楼上？ 22:17 做品牌最难的部分是____? 28:30 MAX：我故意不学成语 33:39 聊聊在澳洲开Uber的那些事 35:57 品牌不要为了做环保而环保 43:50 给开店人的建议：不要开店 46:07 品牌是价值观的面具 51:45 “真实”和“人设”矛盾吗 / 关于我们 / 生活是OK，但……也可以聊聊。 「SHIOK是OK」是一档从创作出发的栏目，用创意人的视角观察世界，试图寻找另一面解读。 / 制作 / @Freya / 找到我们 / 公众号：SHIOK是OK 小红书：SHIOK是OK 听点播客：小宇宙、Apple Podcast、网易云音乐、喜马拉雅 看点视频：视频号、Bilibili、YouTube 文字精选版见👉做品牌就像看着无底洞吃玻璃

“身边的怪事，说也说不完” 《鬼话连篇》节目是由IN核公园的主播 阿克 和 鬼脸 一同主持录制。节目收集全平台粉丝投稿的故事，并以脱口秀的方式进行呈现。魑魅魍魉也讲人情冷暖，邪乎怪事也能快意恩仇。如果您身边也有您解释不通，说不清楚的怪事儿，邪事儿，欢迎私信投稿给我们~ 【时间轴】 00:34 老太太到底是好心还是恶意？ 08:41 仙家（一）黄大仙的报复 16:37 半夜宿舍走廊里的脚步声 27:15 仙家（二）CNM你还拍我屁股是吧 29:15 仙家（三）我是只好老黄，我给你赔罪 30:42 仙家（四）从此以后，缘分了断 42:05 禁止进入的空地 46:13勾魂的宿舍四楼 50:45 神秘寺庙奇遇记 57:36 仙家（五）祖坟出事了 74:55 高校地下神秘的防空洞 85:31 锁上的宿舍楼里有人 90:54 你有三个孩子 98:37 拿钱办事不计后果 106:32 回宿舍的是真假小A 【Staff】 策划：阿克 鬼脸 录音：阿克 鬼脸 制作：鬼脸 封面设计：鬼脸

进入七月，同时也意味着我们已经正式开启 2023 年下半年，刚结束年中汇报的大家，疲惫感是否也在结束时毫无预警地袭来，此时往往会有一种明明什么都没有做，但总是很累的感觉；明明晚上很累，但总是不愿意睡觉的感觉；更普遍的还有，上班下班两点一线，下班后只想窝在沙发上刷手机玩游戏直到深夜的状态。如果你有这些情况，可能你已经卷入了「职业倦怠」的漩涡当中了。 其中不得不提的是：大厂打工人，该职业标签有很多：996、加班、KPI.....近期新闻也有很多，大厂裁员潮、团队优化等等，在这种紧迫且高挑战的环境下，大厂打工人如何才能保持身心脑健康、情绪稳定、持续处于能状态呢？ 本期播客，我们邀请了三位 TWSer：Vicky、Leo 和 Zoey，他们都有着在大厂工作的经历，3 年甚至到是 10 年以上。跟我们聊聊，Ta 们在大厂如此高强度的工作环境下的身心脑挑战，以及 Ta 们的「职业倦怠」独特调节方法。 00:00:44 自我介绍 00:01:50 高强度工作对我的身心健康产生了哪些影响？ 00:03:56 公司有哪些身心关怀的员工福利？ 00:06:38 面对工作上的挑战如何调整自己的状态 00:09:28 自我介绍 00:11:15 为什么会用「手写」找回生活的节奏感？ 00:15:06 有什么建议给面对工作挑战的职场人的？ 00:18:26 如果有一个针对职场人的身心健康的服务，你希望里面会有什么？ 00:21:44 自我介绍 00:23:36 从大厂辞职转型探索 Life Coach 是种什么体验？ 00:27:24 创造力和潜力对我来说很重要 00:35:30 高压的工作环境下如何调整自己的状态 00:39:01 公司有哪些身心关怀的员工福利？ 添加小今微信：todaywellspentcn 备注「入群」每天 get 收获身心脑关爱小妙招，小小行动，就能过好每一天。 微信公众号 / 小红书 / 即刻：@Today Well Spent 淘宝店铺：Today Well Spent 企业店

试想一下这样的情况： 你在社交平台上收到了一条推送，发这条推送的是一名刚刚成年的小女孩，讲述了过去几年不堪入目的经历。虽然逃出生天，但你明白伤痛会伴随她一辈子。 面对这些暴行，你是否也会义愤填膺，加入打击犯罪的行列呢？ 本期分享一个“正义执行”的故事 和 克姨想对听友说的话 【本期案件】 Eleanor Williams 【时间轴】 00:01 导入：面对暴行，你是否也会奋不顾身选择正义 01:30 女孩遭受多年暗无天日的性侵 06:19 逃出生天，勇敢揭露黑暗恶行 08:34 文章爆火，义愤填膺的民众为女孩伸张正义 11:37 义勇之士正义执行，警方被迫做出行动 12:55 “犯罪团伙”落网，真相却让人大跌眼镜 18:59 爱丽诺的谎言是刻在她DNA里的 21:58 案情反转：故事漏洞百出，谎言不攻自破，受害者成被告 28:39 真相大白，但伤害已无法撤回 32:00 社会矛盾不断激化，坎布里亚阴云笼罩 33:20 爱丽诺道歉了，但道得不多 35:29 一笔要不回来的善款 37:49 说在最后，一些给粉丝的话 【往期推荐】 vol.256 它们吃的是你的肉 恶魔犬舍连续杀人事件 vol.246 食人记（八）腥腥相吸 屠宰失意灵魂的血腥直播 vol.235 买凶怪事 接单杀自己的杀手 【Staff】 策划：阿克 录音：阿克 制作：阿克 封面设计：阿克 【音乐】 The Lost – Otto a Totland Pinô – Otto a Totland Cocoon – 林ゆうき

【100个女孩】是由大人糖发起的一个女性栏目。在这里，我们和你一起，沿着一条名为“女性”的河流出走，重新开启属于我们的新的实践。 73年前，波伏娃写下《第二性》，书写女性困境。73年后的今天，我们将从女性主体出发，与100位女性对话，聚焦女性的性、性别难题，呈现多元的女性样本。无论是徘徊的、失败的、闪光的……我们都将看见她们的生活，看见身为女性的精彩。 就从现在开始吧，和大人糖一起，让她的性，成为第一性。 - 今天这期播客，大人糖请到了从事女性科普六年的童姥。在B站上，她向几千万人科普女子防身术，告诉大家取下节育环的重要性，调研三千多份小黄文问卷，在性教育专家面前念小黄文……她努力把性科普变成一件更加自然、大众的事。从她身上，我们看见了她丰富的内核：质地坚韧，心灵柔软。 以下是她的自述。 - 在本期播客，你将听到： 【00:50】遇到危险除了跑，你还可以学的女子防身术 【01:30】三千多份小黄片问卷打开新世界 【02:50】在性教育专家面前念小黄文 【03:55】最好的性是什么？ 【04:50】嘴友、素炮……有一千个人，就有一千种性 【06:14】小玩具报告：女儿给妈妈买玩具 【07:13】多年科普，朋友还是不带套 【08:19】所有人都可以做女性科普 【09:15】被摸了屁股，是我的错吗？ - 【本期关联阅读】 100个女孩丨做女性科普六年，我想放弃了 更多视频请关注：B站@我是童姥_ - 🎵 Calling It - Automatic - 嘉宾丨童姥 剪辑丨古仔 编辑丨洛瑞

离开互联网，考研失利，公务员大逆袭！ 【🧷本期内容】 本期嘉宾：本科学新闻——互联网K12行业离职——考研失败——考公上岸 个人发展和价值认同的思考促使我们离开舒适区，追求更多可能性。二十来岁这些年，就像玩游戏，有时打仗，有时偷懒，有时会输，有时上岸。转折点只是路口而已，没有哪个路口能定义终结。 【🎵快进一览】 01:50 考研考公，耗费两年 04:53 从学新闻，到跨专业考教育，再到考公，人生路口是什么影响着决定 11:18 考研考公工作，哪个更难？互联网 K12 会影响对教育这件事情的看法吗 14:02 成功上岸做对了什么？在千万人当中脱颖而出 20:58 每个人有自己的标尺：用什么衡量，事业单位的好与坏 31:50 脱产备考充满压力：自己、父母、人际关系 35:03 备考人共鸣的难题：如何缓解压力 43:08 要留后路吗？可是我大病没有，小病一堆 49:49 未来的规划 【🎵BGM】 Float-Olivia Dean 【🔈谁在说话】 嘉宾 @PP 终于上岸的米虫 @D仔 无业游民 @野生美仙 快乐疯女人 “在不理智中思考” 「别在这里发癫」是一档从普通人的视角出发，围绕生活日常展开聊聊的播客。希望借由我们的声音，和你分享快不快乐都可以生活小事，推动力所能及的女性主义，还有看似糟糕但也还好的麻烦遭遇。 🎙️轻松活着，大声说话！发癫言论，别太当真！

市场有风险，投资需谨慎。节目内容仅代表个人观点，不构成具体的投资建议。 我看到有人问ao总没有定投科创板吧？我没有定投科创板哈，因为我自己手中持有我们公司的那个科创板的三年封闭，虽然就已经打开，然后并没有赚钱，但是呢，因为这已经是在科创板的这个方向了。我就没有再选择去定投科创五零指数了。因为我觉得它是同一个方向的等于就是我选择了主动管理的基金来投科创板，而没有选择科创五零指数来进行定投。好吧，近期债就又发的多了，奥总怎么看？其实债基呢？在权益卖不动的时候，发债基肯定是最佳的一个涨规模的方式嘛。所以这个很容易理解哈。每每当市场权益基金发不出去的时候，发债息都是一种很现实的选择。但是呢，对于债市来讲呢，我还是那句话哈，因为债市要走强是建立在经济不好的预期之下。而今年的上半年，尤其是二季度以来，这种经济数据的不达预期推动着债市实际上是有一波明显的上行的。但是随着降息落地之后呢，债市也出现了比较明显的调整因此对于下半年我整体的看，法就是债市会在这种稳增长的政策出来之后然后受到更大的负面干扰。

听众朋友们大家好，欢迎收听雪球出品的追基零距离，雪球，国内领先的集投资交流交易一体的综合财富管理平台，聪明的投资者都在这里。今天分享的内容叫上半年表现可圈可点的5位基金经理，来自大白快跑。 今年上半年的大A市场是有明显变化的，比如去年大幅落后的TMT，即科技、媒体和电信行业的股票板块，在今年上半年大幅领涨；家电、机械设备等从去年相对偏差转为相对较强；煤炭从去年的强势转为熄火。 一系列变化之下，相较去年而言，截至6月27日，有不少主动权益基金经理今年上半年相对同类基金的业绩表现出现了不小变化。 但也有一些扛住了考验，甚至有些在逆境中做出了值得肯定的表现。 比如赵蓓。 她作为工银瑞信前沿医疗股票等多只医药主题主动权益基金经理，在医药方向上算是判断能力比较强、调仓能力也较好的基金经理之一，过去曾多次及时调整持仓结构使得所管的医药主题基金在医药细分行业市场变化中实现了良好过度。 这一次也是如此，她从去年开始腾挪出不少压力较大的CXO即医药外包仓位给到这半年相对表现更好的中药、化药，让工银瑞信前沿医疗股票在医药行业表现不佳的这半年里实现了1.34%收益率，优于同期主动权益基金平均收益水平，更明显优于同期医药主题主动权益基金收益均值。 再者是王斌。 如今逐渐成长为中生代基金经理的王斌，经理生涯以消费主题基金华安安信消费服务混合出道，这只基金由他管理至今已近5年时间。 消费方向在今年上半年的表现其实也不太好，涨跌幅在各行业内的相对排位较去年而言更是下了一个台阶，因此，消费主题主动权益基金上半年收益水平在主动权益基金里居中等甚至下游的情形比较多见。 不过王斌治下的华安安信消费服务混合期间实现收益率0.99%，仍维持了中上表现，这算是他凭借对各消费细分行业企业较强研判能力，以及灵活、均衡配置风格拿下的又一场胜仗。 再谈谈范妍、周海栋、莫海波。 他们三位都是有着自上而下视角的基金经理，侧重从宏观到政策、行业再到企业的配置思路，行业能力圈较好，对行业中长期景气变化也相对敏感。 这种自上而下的投资方式目的是为了顺应大势变化，当然从实践来看，即便经理能力较强，也难免有顺错势的时候，不过，今年上半年这三位经理做得还是不错的，他们分别管理的圆信永丰优悦生活混合（ 8.19%）、华商新趋势优选混合（ 8.79%）、万家品质生活混合（ 9.03%）期间都有较好的收益表现。 在今年上半年延续了去年良好相对表现的主动权益基金经理还有不少，比如大成高新技术产业股票的刘旭、大成策略回报混合的徐彦、泓德优选成长混合的王克玉等，这里就不一一谈论了。 下半年即将开启，希望这些经理能继续有好的表现。

知识付费是有点用的，但还不够有用。 我们在前两期中从行业视角分析了这个领域的演变和问题，也对这个现在仍然火热的概念泼下了冷水。但隐隐还有一种感觉，知识付费的问题看起来虽然是行业自己造成的，但有更深的原因。 于是我们有了这期番外，走出知识付费本身，用更宽泛的视角和想象去评价它。 知识付费是一次需求和供给的碰撞，本来按照市场的逻辑，这是一种非常好的交易。但在文明社会，人类知识的传习，是最有代表性的一种公共行为。如果考虑这点，那就容易理解，知识付费选择了市场的那部分，但公共的那一部分，怎么办？ 从这个角度看，虽然知识付费行业的过度营销、缺乏责任感等问题很容易被拿出来说，但它也参与到了我们广义的教育事业中。而最终，人们的焦虑，指向的是对教育的需求或期待。 【时间轴】 * 00:00:30 忽略世界的复杂性，是它可疑之处 * 00:04:22 经济学家为什么无法预测世界 * 00:08:25 知识付费指向的是教育的历史缺陷 * 00:14:16 成年人缺乏知识进阶之路 * 00:20:22 大学生的迷茫和自我认知难题 * 00:24:33 有时候，“学习”是一种麻醉剂 * 00:30:37 替代知识付费的，也许是社区大学和图书馆 * 00:35:05 学历贬值的本质是什么？ * 00:40:20 谁可以为教育的问题负责？ * 00:45:24 知识付费是一个精英行业吗？ 【本期音乐】 E’s Jammy Jams - Book Bag 【本期主播】 剑锋、野尘 【本期剪辑】 野尘

主播：未来欣、锅锅 嘉宾：@肉松、@叉叉 天气炎热、工作忙碌也抵挡不住我们大家吃瓜的心，本期节目跟之前影视综漫谈一样，聊一聊最近娱乐圈的一些热点以及一些返场call back。 最近最大的瓜无非就是蔡徐坤了，本期节目我们就从这件事情出发，谈一谈各自的感受，以及蔡徐坤应该如何公关回应，内容笑点密集，请做好心理准备！ 还有就是最近的影视综漫谈，最近热播的剧有《长风渡》《偷偷藏不住》以及《当我飞奔向你》，电影有《消失的她》《我爱你》等等，从剧集出发，谈到IP改编，那些编剧容易犯的错误。 节目马上就到100期了，是结束也是开始，第100期我们将会进行直播，欢迎大家来一起聊天~ 00:10 自我介绍 00:23 本期内容介绍 01:16 嘉宾介绍 02:00 各自爱豆 02：55 蔡徐坤事件讨论 06：28 各自感受 35：05 谈剧集 1:15：30 谈电影 1：38：07 腾讯片单 1：59 白玉兰感受 2：01：15 结尾预告 视觉：@茶茶 感谢BGM《呢呃呃》作者丛日新儿的大力支持 更多节目相关内容，欢迎关注微博和微信公众号：木有娱丸