作为两个10多年前参加高考的考生，从某种意义上说，对高考的回顾我们已经酝酿了十多年了。高考，既是我们作为个体生命中一个至关重要的事件，它对我们各自的影响至今都无法被撤销。今天，不仅分享一下我们各自隐秘的高考故事，以及回看高考时期的选择对我们后来人生的影响，也聊聊我们沉淀了十多年后的思考；如果你是正要经历或者刚刚结束高考几天、几年的学生朋友，这期节目来对了；如果你和我们一样已经结束高考很多年，对它有着不一样的情节，那也可以和我们一起重温一下这个人生“大事件”。 🪩主播：小林 / 潘潘 ⏳时间轴: 05:00 学霸小林“梦碎高考” 11:00 苦读三年➡️预录取交大 17:45 抓瞎：18岁时的志愿填报 22:40 归零：高考之后的大学生活&人生 30:15 公平：一个不得不信的妄想 36:22 建议：给所有年轻考生和大学生 本期发言仅代表个人经历分享，仅供参考哦😉 📚我们提到的其他资源： * B站六月热门视频《高考后的“分层之战”和“人生破圈算法”》链接🔗：https://www.bilibili.com/video/BV1UP411D7z2/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click * 小林提到的新书《金榜题名之后：大学生出路分化之谜》 🎼背景音乐： * Lunadira - GO SLOW * Persian Empire - goodmorning

【本期介绍】 鸡笼警告！！非战斗人士撤离！！ 本期，我们将探讨那些旅行中的秘闻！美食，美居，美景，美色！已经不想铺垫一点了！赶紧收听！！！ PS：一句话形容：内容健康而放肆！ 主播： 去夜店不想勾引男人的罗丧失， “大四了，你该舌吻了”的金子， 老娘不缺男人的丁子。 剪辑：罗丧失 封面：罗丧失 00:56 旅行的意义？ 05:18 旅游方式大赏：见缝插针的“特种兵”vs 在巴塞罗那的教堂沉醉 11:17 逃了！裸辞去景德镇做陶艺了！ 13:41 关于到底选择留在【大城市】还是【小城市】？ 20:03 远离大城市后，我再也不想做自媒体了。 24:26 一个人旅行vs一群人旅行，你更喜欢哪种？ 29:48 谁懂！在英国，我一个人，被锁在了海德公园里！ 32:53 邂逅：和陌生男孩散步、躲雨……我心动了！ 36:10 艳遇：落地西班牙的我，打开了社交软件…… 40:50 独居vs群居：你”断奶“了吗？ 48:00 旅行和生活，都想要个搭子啊！ 49:22 和陌生人睡觉，你行不行啊？ 52:31 青年旅社、Airbnb、五星级酒店…旅行的住宿偏好人人不一样！ 01:07:06 酒店早餐，有人热爱有人嫌！ 01:06:44 旅行怎么找到本地美食？打开交友软件…… 01:13:35 旅行必打卡：博物馆or酒吧夜店？ 01:20:17 去旅游吧！你需要一次说走就走的旅行！ 【BGM】Morrow —— 【旷野Radio】厂牌旗下栏目 都市男女的情感职场必备：罗丧失和金子的客厅 普通人个人成长与搞钱：金子的书房 寻找自己，遇见世界，有趣人类都在听的：旷野地图 职场路上替你扫清障碍的：旷野地雷 欢迎大家添加微信小助手：jinzi_0810，加入我们的听友群，与海内外热辣的朋友们一起挖掘当代年轻人的工作、情感、生活话题~

【寄语】 你在生活中会经常因为某些事情产生强烈的情绪波动吗？ 工作失误的羞愧，人际交往中说错话的内疚，没来由的内耗... 当夜幕降临，这些强烈的情绪是否会让你在床上辗转反侧、难以入眠？ 我们希望告诉你的是：情绪并不应该成为阻碍你入睡的绊脚石，通过冥想练习，你可以在时间的流逝中缓慢抚平这些情绪波动，从而安稳的入睡。 关于我们 「极乐鸟冥想空间」致力于打造情绪健康（mood wellness）的生活方式平台。通过科学与实践帮助更多人稳定情绪、健康身心、自我觉察。 欢迎加入极乐鸟冥想的【会员】，畅享全平台内容，同时可以参加各种各样的线上和线下活动，或是一些有趣的游戏。 如果你喜欢我们的内容，欢迎支持或把我们推荐给一两位朋友 欢迎扫码添加小助手领取免费会员，口令：小宇宙

主播：苏海日，麋鹿 封面：麋鹿 主播：苏海日

这是新一期的「失败」专题，嘉宾：高飞。 这期，我们要探讨一个棘手的问题，那就是自我价值感和缺乏自我价值感——「自卑」。 我们还会探讨自尊和「社会评价」「他人期待」之间的关系，以及为什么我们会陷入将自我感觉外包给他人的陷阱中。 送给每一位打开这期节目的你：纵有疾风起，人生不言弃

近期搬家的时候无意间翻出了时代的眼泪 一起来看流星雨的同学录 瞬间把我的记忆拉回了10年代 想起了小学初中时期用MP3听歌的日子 那个内存容量不够的时代里 需要仔细斟酌每一首下载的歌曲 反复聆听一遍遍的跟着哼唱 这一期邀请大家一起来听我的MP3 共同在音乐里回到10年代初 一起来听我的MP3 01.让我为你唱首歌-张翰、朱梓骁、魏晨、俞灏明 00:05 02.疯人愿-魏晨 04:07 03.迷人的危险-Dance Flow 08:41 04.红装-徐良、阿悄 12:05 05.素颜-许嵩、何曼婷 16:12 06.玫瑰花的葬礼-许嵩 20:11 07.A.I.N.Y.爱你-G.E.M.邓紫棋 24:27 08.酷爱-张敬轩 28:11 09.十年-陈奕迅 32:01 10.好久不见-陈奕迅 35:22 11.可惜不是你-梁静茹 39:21 12.宁夏-梁静茹 44:00 13.后来-刘若英 47:25 14.酸酸甜甜就是我-张含韵 52:55 15.越长大越孤单-牛奶咖啡 56:29 16.我知道-By2 1:00:50 17.你不知道的事-王力宏 1:04:54 18.不潮不用花钱-林俊杰 1:09:29 19.江南-林俊杰 1:13:18 20.七里香-周杰伦 1:17:40 21.可爱女人-周杰伦 1:22:35 22.倒带-蔡依林 1:26:35 23.倔强-五月天 1:30:58 24.突然好想你-五月天 1:35:19 25.小情歌-苏打绿 1:39:40 26.无与伦比的美丽-苏打绿 1:44:10 27.情歌王-古巨基 1:49:16 在歌声里回到过去 愿你听得开心✨

代码之外 Beyond Code 是一档由 GeekPlux 和 Randy 共同主持的程序员闲聊播客节目。节目地址：bento.me 我们的节目同时会发布视频版，在 YouTube 和 Bilibili 搜索「代码之外 Beyond Code」都能找到我们。 欢迎在 ⁠forms.office.com⁠ 向我们来信，我们会在下一期节目分享你的来信或解答你的疑惑。 支持我们的节目，可以用「爱发电」打赏我们：afdian.net 金牌赞助商 / Golden Sponsor PaddingLeft 是主播 Randy 创立的创意工作者周边品牌。你可以在这里买到程序员贴纸和项链。我们每售出一张开源项目贴纸，会为该项目捐赠 1 元人民币。 * 官方淘宝店：pdlft.taobao.com 赞助商 / Sponsor * Notepal 一键同步微信读书笔记到 Notion, Readwise, Logseq, 思源笔记等笔记软件 * EpubKit 把网页、博客、文档一键生成 ePub 电子书 本集末尾有彩蛋。 8:50 分享学英语心得 50:03 去泰国禅修体验

Live On * 00:01 对演唱会的期待 * 01:51 夏日氛围的流行歌 * 04:55 乐坛的才子，寻找新声音 * 06:06 对拿不拿奖的看法 * 07:17 如果拍电影的话 * 12:40 自家的姐妹 * 13:28 享受当下的生活 * 20:12 放假就去找地方放空 Music Played * 张惠妹 - 夏天的浪花 * Electric Light Orchestra - Last Train to London * 陶喆 - 流沙 (Reimagined) * 阿妹妹 - 我要为你做饭 * 张惠妹 - 离别总是那么突然 卧谈会GPS🧭 男生宿舍 * 彭于晏 张震岳1 2 热狗 国蛋 * 陶喆 王力宏 林宥嘉 杨宗纬 * 谢霆锋 关楚耀 黄家强 * 李克勤 吕方 雷颂德 * 苏永康 许志安 梁汉文 * 杜德伟 小虫 * 伍佰1 2 张楚 宋冬野 * 方文山 黄俊郎 * 周华健 赵传 张信哲 品冠 * 张洪量 李泉 周传雄 林志炫 * 任贤齐 吴克群 黄义达 苏见信 * 陈楚生 林志颖 钟汉良 王耀庆 * 施鑫文月 地磁卡 夏之禹 Lu1 * 裘德1 2 肖骏 安雨 Chace * 鱼翅 Leo1Bee 女生宿舍 * 孙燕姿1 2 * 戴佩妮1 2周蕙 梁静茹 * 蔡健雅 蔡依林 * 张惠妹 A-Lin 范晓萱 * 莫文蔚 郑秀文 * 林忆莲 陈慧娴 * 徐佳莹 黄韵玲 艾敬 * 杨乃文 陈珊妮 张悬1 2 * 黄龄 伊能静 黄圣依 金海心 * 那英 丁当 阿兰 小娟 * 容祖儿 周笔畅 张靓颖 * 田馥甄 万芳 雷光夏1 2 * 阿肆 朱婧汐 斯丹曼簇1 2 * 刘若英 张韶涵 徐怀钰 * 柯泯薰 希林娜依·高 吴莫愁 Band房见 * 新裤子 旅行团 Joyside 木马 * 南拳妈妈 动力火车 张淇和黑豹 * At17 Twins * INNOUT NaraBara * Tokyo Ska Paradise Orchestra 后乐园 * 卢凯彤1 2 3 * 李玟 * 方大同 访客...躲在ta的宿舍 * 王心凌 蔡健雅 田馥甄 林宥嘉 黄立行 刘若英 张芸京 周华健 李宗盛 * 张艾嘉 许鞍华 莫文蔚 任贤齐 陈奂仁 吕方 钟汉良 蔡依林 苏运莹 * 顺子 辛晓琪 卓文萱 萧煌奇 * 赵传 潘越云 黄韵玲 李宇春 王心凌 潘玮柏 游鸿明 [Sgt-Pepper-Social-Distancing.jpg] 教工宿舍 * 许鞍华1 2 3 4 * 徐小凤 * 齐豫 潘越云 * 谭咏麟 钟镇涛 关维麟 * 许冠杰 欧丁玉 泰迪罗宾 * 高晓松 老狼 * 金宇澄 * 李宗盛 蔡康永 王伟忠 * 罗大佑 张培仁 段钟潭 * 林强 胡德夫 * Mick Jagger [banner-01.png]

书接上文，既然答应了大家聊聊两性的话题。那这一期我们就直接把“两”删了，来聊聊性。 聊聊我们各有不同的性启蒙，那些父母不知道的小事情。也回答了关于网友的时间长了，性趣没了怎么办。 探讨了一番岛国爱情动作片对我们的影响。对话了一下另一半不在家，你会不会偷偷自己羞羞。 尺度前所未有的大，却也前所未有的深刻。 希望你们能在这里找到一些答案或者问题的线索， 关于性，我们不惧怕讨论，你们也不要羞于思考。 如有不同观点欢迎评论～ 本期时间线： 1:36 一周汇报时间 4:21 潘大哥竟然是“妻管严”？？ 8:05 他还是个年轻的泛性论者？ 12:22 她眼中的性感男人是这样 21:14 三十如狼四十如虎是怎么回事？ 22:58 年轻人就要多蹲腿 25:46 在一起时间长了激情退去要面的问题 28:53 有对象了，还要一个人自我安慰？ 34:24 他想要，而我不想要 39:21 你得了解你的身体和她的身体 43:03 年轻的他们，就像一台永动机 47:52 岛国爱情动作片不是性教育！ 50:59 拜托，做爱不是交公粮！ 53:14 床笫之间可以不在床上 59:29 我们的性启蒙和未来他们的性启蒙 64:16 原来男孩都这样 70:00 作为一个小朋友，其实我什么都懂了 72:56 你的另一半看毛片，你介意吗？ 🛝滑滑梯Play on the slide，一档为了给丈夫找点事而开的播客节目。 由著名大话痨@北野五花肉 主持，固定嘉宾@少女食人花 亲情参与的闲聊节目。 未来也会不定时solo或者邀请其它嘉宾来聊天。 什么都会聊一点，日常/情感/影视/时尚/生活方式/运动/你我的生活等。 希望能做你快乐与不快乐时候的那座滑梯， 让我们一起，滑滑梯，Play on the slide 欢迎听众老爷在各个渠道包括但不限于私信、评论等给我们留言互动， 发表你的看法，或者说一下你想听我们聊点什么。（足够劲爆的我会联系你和我们一起录播客！） 找到我们： 微博：@北野五花肉 @少女食人花 小红书：少女食人花 抖音&B站：少女食人花 邮箱：[email protected] *我们开通了赞赏功能，如果你还喜欢这一期的内容，欢迎各位听众老爷以赞赏的形式来支持我们（特别是老潘） 投个币，自助滑滑梯吧，多滑两圈，多开心两天~

惊喜加更！为了庆贺登上小宇宙新星榜，感恩回馈一期更新。 听友们的每一次完播都让新星更闪亮~ 本期风格：好运爆棚、个人成长、干到不能再干货 旺自己有没有方法论呢？有！ 建立正反馈机制，一本万利。 今天咱手把手交流如何通过科学、心理学、说话技巧等实操办法，实现转运，旺自己，吸引好能量来到身边。 第一部分：什么是旺自己的“正反馈机制”？ 对自己好的，我们就对他好，对自己不好的，就清理干净。 简言之：禁止热脸贴冷屁股。 如何分辨哪些是积极的/消极的呢？ 识别哪些事情和情绪令你感到安心踏实/烦躁不安？ 第二部分：负反馈的人是什么样的？欢迎对号入座。 需要“察觉”，然后改变。负反馈是可以修正成正反馈的。 比如：常常喜欢上不搭理自己的人，一恋爱就消失一分手就将闺蜜当垃圾桶的人，凡事都捕捉到事物消极一面的人，分享无聊八卦占用你时间的人，等等，需要远离。 第三部分：正反馈的人做对了什么？ 提出表扬。 对你的生活帮助和益处最多的人，心态阳光总能看到事物积极一面的人，总是在鼓励你夸赞你的人，就是值得你对他们投入精力相处的人，需要更亲近。 第四部分：如何建立正反馈机制？ 1察觉自己的状态，什么是喜欢的什么是不喜欢的？识别好和坏。 2练习对外的正反馈输出，多夸人，多肯定别人对自己的夸奖，有来有往。 3练习狠心。对消耗自己的恋人，抠门的朋友，都可以减少来往次数，转移话题，沉默，或远离，断联。 4可以反过来利用负反馈中令人讨厌的行为举止，击退你不感兴趣的资讯或人。 祝大家都旺旺旺！ 03:17 不了解自己怎么办？制作喜恶地图试试 05:46 居然还能退掉不满意的礼物？ 07:29 “本我主义”太棒了：我爱的，欢迎光临，讨厌的，滚出我的世界 09:43 旺你的人事物，不会浪费时间金钱精力和好心情 11:54 驯服大数据也靠正反馈！帅哥和簧文更合口味了 15:11 25岁前，只喜欢不爱自己的人？现在，苦情虐恋走开！ 17:58 有毒的负反馈机制：恋爱抛弃朋友的人，和工作里的大冤种 21:35 拒绝自我PUA，口头禅要改成正面暗示自己的！ 24:44 凡事多看好的一面，趋利避害，屎里找糖 29:19 尊重自己需求，大胆提要求。我是世界的vip客户。 34:37 拍马屁和投其所好，有益升职加薪和向上社交 37:00活学活用，负反馈可以逼退消耗你的人事物！ ​———————————— 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 爱发电｜Youtube｜Pocket Cast | Castbox 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic000（英文后面是数字零零零）（备注合作来意） 或发送邮件至[email protected] 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @野橙是我 ​

诗歌播客观影会第2期 电影：《东柱》 诗人：尹东柱 诗集：《数星星的夜》 我们将聊到韩国导演李濬益2016年的一部电影《东柱》，认识一位英年早逝的诗人尹东柱，读一读他的诗集《数星星的夜》。也许你不知道尹东柱是谁。但我仍然想通过一部电影，一本诗集，一段历史，介绍这位纯粹的诗人给大家。节目前半部分是观影后的交流，后半是读诗会《数星星的夜》。建议活用收听提示，从哪里开始听都可以。欢迎收听~ 主播：甜菜 特邀嘉宾：毛豆 影像创作者、青年教师 【收听提示】 00:51诗人尹东柱生平介绍 映后交流环节 03:12诗人印象 06:09妖怪：电影对诗人的介绍并不丰满 07:10心狗：内心坚定的人；片子并不难看 09:12毛豆：最早听说尹东柱是在张律的片子里 10:33尹东柱到底是哪国人？在中日韩的热度差别以及各种标签的争议 15:07回溯当时历史背景，看诗人尹东柱的成长 17:32文学之用之争 18:59今天尹东柱诗歌的价值在哪里？为什么我们阅读它？ 20:18毛豆分享张律导演的身份认同、电影创作和尹东柱的关系 读诗会环节 26:49《序诗》：诗句写在了诗集封面 28:33《新路》：葬礼上朗读的诗 30:57《闭着眼睛走吧》 32:16 尹东柱的诗在韩国播下了什么种子 33:56《风在刮》《可爱的追忆》 电影片段 34:34《忏悔录》 35:56《八福》：宗教意味的诗 37:07《另一个故乡》 39:14《直到黎明来临》：死亡意象 40:44《信》：穿越时空的感动 41:54《集市》：写劳动女性 42:38 尹东柱的散文诗：在炉火边也是可以做成很多事情的 44:47《数星星的夜》共读 【提及作品】 电影 《东柱》【韩】 李濬益导演 主演：姜河那/朴正民 第37届韩国电影青龙奖 最佳剧本奖 第52届百想艺术大赏 电影类大赏 《好男好女》（1995）侯孝贤 诗集 《数星星的夜：尹东柱的诗》尹东柱/全勇先/全明兰/江苏凤凰文艺出版社/ 2021-5 导演 张律《白塔之光》2023，《漫长的告白》2022，《福冈》2019，《咏鹅》2018，《庆州》2014，《风景》2013，《豆满江》2010 音乐 片头曲：姜河那-自画像-电影《东柱》主题曲 【关于尹东柱】 尹东柱是一名生于中国、葬于中国的朝鲜族诗人，生前一直用朝鲜语写作。他1917年12月生于中国吉林龙井市明东村，1938年22岁的他考入首尔延禧专科学校（延世大学前身）文科部，开始学习文学。毕业后赴日留学。1943年3月被日本警察逮捕，判刑两年。1945年2月，尹东柱在日本福冈监狱被迫害致死，年仅28岁。死因据说是被注射海水做人体实验。 在他短暂的一生中，存117篇诗和散文。生前，诗集只抄写过3册，一直不为人所知。直到他去世三年之后，他的诗集《天、风、星星与诗》，才在韩国正音社正式出版。由此，尹东柱才为世人知晓。1953年，韩国将他的诗歌编入中小学《国语》教科书中。在他死亡的地日本福冈，很多大学生每月都会举办一次尹东柱诗歌朗诵会。 尹东柱，这个名字在后世被贴了多维的身份标签。他在中日韩温差有别。在中国，直到2021年很少有人知道他。哪怕在他的出生地吉林延边龙井，除了当地文艺界人士，普通人也很少知晓他的姓名与诗歌。2021年，编剧全勇先与他的姐姐全明兰翻译的尹东柱诗集《数星星的夜》出版，尹东柱的诗歌和经历，才收获回响。 【诗歌播客观影会】 5月起，我开启了一个新企划——诗歌播客观影会。第一季主题是诗人与电影。每月一部影片，一共10部，每次聚焦一位诗人和他的诗集。希望通过观影会+读诗会的双重形式，让大家走近现代诗。 已更新节目： 这里有诗Vol.12诗歌播客观影会《帕特森》：我是诗人吗？ 了解详细片单和成都线下报名信息，可留意公号“甜菜王”。 【关于播客：这里有诗】 这里有诗，分享关于现代诗歌的一切。 《近于正常》主播甜菜发起。 可能是一个人的诗歌朗读，也可能是一群人的诗会共创。分享打动我们的诗，也分享喜欢的诗人。保卫诗歌，也保卫珍贵的日常。 公众号/微博：甜菜王 视频号：甜菜读书 订阅渠道：小宇宙 | 喜马拉雅 | Apple Podcast |网易云音乐