本周末就是崇礼168啦，主播们都蓄势待发，准备去参加今年下半年的第一场越野赛啦，装备都准备怎么样了呢？ 本期我们从赛前装备测试、比赛装备选择和强制装备建议几个方面聊了聊崇礼比赛的装备，希望对大家有所帮助。 你参加崇礼168吗？参加哪个组别呢？装备准备过程中比较注重哪一点呢？欢迎在评论区跟我们分享！ 崇礼见！ ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 run365cs =======================

王哥聊FENG水 主播 京京 老王 三儿 王哥 剪辑 三儿

或许是我之前听过的老师讲的太好 现在听到满嘴跑火车的玄学老师我都累了 【关于播客】 启冥，微信号:doctorpsy 神秘学玄学爱好者，群天蝎的水瓶处女8宫人 目前东方已学习紫微斗数、八字、奇门遁甲、七政四余，西方已学习占星、塔罗、雷诺曼等 志在打通东西方命理玄学，还在加油继续深化学习 播客主题包罗万象，除了玄学还会有情绪垃圾、社会新闻、音乐电影分享、K歌环节 【关于听友群】 欢迎加我进听众群，进群条件：（但记住一点，我不爽你我就不会拉你进群） 1.想学命理的别进，我不教学我也不当老师，群里提问我不会回答 2.30小时收听为最低门槛，进群需要发收听时长截图， 3.验证通过请先自我介绍，别少来啥也不讲，我会拉黑 4.自我介绍请说一下自己的日月升和收听到的印象深刻的节目，进群需要改备注 (八字日柱+星盘日月升+紫微主星) 5.定期清理群里的傻逼，要包容去别的平台 6.在我群里我是老大，我随时踢人，觉得资讯多打扰的请你们自行退群，来去自由 7.每天不定期转发东西方玄学信息及新闻热搜 【关于看盘及占卜】 玄学很准，但是人生的大部分问题不需要算命就能解决 看盘先想清楚几个问题： ①24岁以下不看 ②不信的我不看，爱信不信别影响我心情 ③问事前问问自己有没有做出努力，不要啥也不做想躺着问我会不会发财，我还是会骂人 ④聊天让我不爽我也不接 ⑤希望你能知道咨询是一种劳动，我的技术是花钱学来的，不接受白嫖 ⑥会验证过往，再开始推算未来，过去觉得没说准交易中止就好 最后，我是个很有性格的人，如果你喜欢我的节目，我也会态度很好，不喜欢我的节目不用在评论区告诉我，直接关掉就好，过来和我撕的话我会骂街，谢谢。 （PS：时间轴内容都是Ai自动生成的，看到什么诡异的句子那也不是我写的）

【关于播客】 启冥，微信号:doctorpsy 神秘学玄学爱好者，群天蝎的水瓶处女8宫人 目前东方已学习紫微斗数、八字、奇门遁甲、七政四余，西方已学习占星、塔罗、雷诺曼等 志在打通东西方命理玄学，还在加油继续深化学习 播客主题包罗万象，除了玄学还会有情绪垃圾、社会新闻、音乐电影分享、K歌环节 【关于听友群】 欢迎加我进听众群，进群条件：（但记住一点，我不爽你我就不会拉你进群） 1.想学命理的别进，我不教学我也不当老师，群里提问我不会回答 2.30小时收听为最低门槛，进群需要发收听时长截图， 3.验证通过请先自我介绍，别少来啥也不讲，我会拉黑 4.自我介绍请说一下自己的日月升和收听到的印象深刻的节目，进群需要改备注 (八字日柱+星盘日月升+紫微主星) 5.定期清理群里的傻逼，要包容去别的平台 6.在我群里我是老大，我随时踢人，觉得资讯多打扰的请你们自行退群，来去自由 7.每天不定期转发东西方玄学信息及新闻热搜 【关于看盘及占卜】 玄学很准，但是人生的大部分问题不需要算命就能解决 看盘先想清楚几个问题： ①24岁以下不看 ②不信的我不看，爱信不信别影响我心情 ③问事前问问自己有没有做出努力，不要啥也不做想躺着问我会不会发财，我还是会骂人 ④聊天让我不爽我也不接 ⑤希望你能知道咨询是一种劳动，我的技术是花钱学来的，不接受白嫖 ⑥会验证过往，再开始推算未来，过去觉得没说准交易中止就好 最后，我是个很有性格的人，如果你喜欢我的节目，我也会态度很好，不喜欢我的节目不用在评论区告诉我，直接关掉就好，过来和我撕的话我会骂街，谢谢。 （PS：时间轴内容都是Ai自动生成的，看到什么诡异的句子那也不是我写的）

对岸的metoo是从伟大的作品【造浪者】一句“我们不要就这样算了好不好”开始的，会衍生到性小众群体，到法律责的追究和修订延伸下去，但对蔡徐坤之流的道德谴责总是以嫂子洋洋洒洒的爱情天灾开始，以消失文化乱来一通告终，没意思。 【主播】 @天音Tainn 00:13 7月内容预告 7:06 李润祺塌的时候我就厌倦了 13:07 蔡徐坤最让我失望的部分是妈宝男 23:30 黄子佼这种男宝就是坐牢都要人赔 25:45 炎亚纶公关能力超强，且享受狡黠与罪恶 38:35 东纶是真的好嗑！不是xsr 45:01 “我们不要就这样算了好不好” 50:01 造浪者与造后者的的不同

佩吉格尔居住区 1944 塔库巴亚自宅 1947 圣方济会小礼拜堂 1955 拉斯.阿普勒达斯居住区 1961 圣.克里斯特博马厩 1967

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周日晚上在AMA活动中和大家交流了比较多的话题。由于时间关系，有些话题觉得想表达的观点没有表达完整，因此在今天这篇文章里，我再对几个话题补充一些自己后续的想法。另外我还想额外再强调一些关键的要点。 1、关于当下NFT的发展状况？ 对当下以及未来一段时间NFT生态的发展，我认为所有的生态型项目（以无聊猿为首）都面临极大的试错风险。 因为它们必须要走一条脱虚向实的路，没有第二个选择。在这条路上，毫无疑问无聊猿团队是在以几乎一己之力推进整个行业前行的边际。尽管它们非常尽力但我还是对此表示一定的忧虑。 原因我在前面的文章和周日的AMA中已经表达过了。 所以短期看，可以说所有这类项目都存在估值（地板价）继续下探的可能，这些项目不仅包括以太坊生态中的NFT，同样也包括比特币生态中最近崛起的一批Ordinals NFT。 以太坊的NFT大家讨论得比较充分，但比特币的Ordinals NFT大家似乎还缺乏一定的风险意识--------因为它们才刚出现不久。 但在我看来，比特币的一大批Ordinals NFT未来想出圈纯靠艺术设计也是不行的，也必须走一条脱虚向实的路。而只要走这条路就必然面临以太坊NFT生态同样面临的问题。 除非未来哪个项目能在这条路上有质的突破，否则这类NFT的前途都堪忧。 在这样的状况下，目前能够抵抗风险并且未来还能有持续上涨空间的NFT我认为只有两类： 第一类是具有历史价值和意义的NFT。这类NFT在以太坊中典型的就是加密朋克（CryptoPunks）、史前（2017年及以前的）NFT；在比特币中典型的就是前10K的Ordinals NFT。 第二类是具有纯艺术价值的NFT。这类NFT在以太坊中典型的就是Art Blocks的经典生成艺术；在比特币中目前还没有特别知名的作品。 这两类NFT之所以能抗风险，是因为它们自带价值，不太需要通过外在发展和生态扩展来加强和维持它们的价值。 2、关于ENS 总体而言，我认为ENS目前的发展和整个社区的期望有着相当大的差距。它应该可以挖掘和发挥更大的潜力，而不是像现在这样“吃老本”。 我自己依旧还是持有曾经买的ENS尤其是一些有价值的ENS。 至于一些投资者现在希望买入一些价格比较高的ENS是否合适，我觉得要看自身情况。如果价格相对还是有点吃力，我建议还是谨慎；如果价格可以承受，那可以酌情适当买，但仓位要控制。 3、我们要深刻地反思FOMO情绪 在周日晚上的AMA中，我们就FOMO情绪发表了一点看法。 简单地说就是我们可以一起回顾一下，就以刚过去的这轮牛市为例，我们会看到，几乎所有当年牛市中“不可一世”的项目（除了比特币和以太坊之外）几乎都跌去了80%，如果以美元计价跌幅可能更高达90%。 所以现在再回头反思一下我们当年的FOMO情绪是不是值得我们每个人深刻的反思？所以哪怕对好项目，我们都要严格注意价格。价格高了，FOMO情绪来了，好东西都会蕴含极高的风险。 熊市一来，泡沫一挤，裸泳的就看出来了。 不过“否极泰来”，万事万物发展到极度的悲观之后很可能迎来的就是一片光明、一个新天地。 现在，整个加密生态中最后一块净土“NFT”也被虐过一遍了。至此，加密生态中的每个细分领域都被熊市彻底折磨了一轮。 这是否也预示着，未来整个加密生态在牛市中能够轻装上阵再创辉煌？

创业的时候宋冰刚好30岁左右，面对一个男性创业者主导的创业市场，她和周围那些女性创业者遇到过哪些困难？带领菠萝斑马一路打怪升级的过程中，她自己又经历了什么样的惊奇故事？她身边的女性创业者，尤其那些赚大钱的女性朋友们，都有什么样的共性？她们怎样寻找工作成就和生活幸福的双料赢家？ 欢迎收听我们的女性创业者访谈特辑《对话宋冰：女性凭什么就不能做100亿的生意了？ 时间戳 Part I 女性面对的“商场”现实 00:27VC圈公开的秘密，“不投女性创业者” 04:53女性怎么就不能做100亿的生意了？ 06:45为什么说唯有教育成就了女性的成功？ 13:56女性创始人有什么独特优势？ Part II “杀出来”的宋冰做对了什么？ 16:23“谋定而后动”？先动了再说 18:53创业过程中怎么处理“情感”和“家庭”问题？ 23:42不婚不育的女性白领们都在想什么？ 27:30女性解药：放下自我评判，拒绝“内耗” 33:28输家心态和赢家心态有什么不同？ 本期嘉宾 宋冰 睡眠科技品牌「菠萝斑马」创始人。 宋冰当年以江苏省文科状元身份进入清华就读，2010年开始在《第一财经日报》担任驻美国际政经记者，2016年成立菠萝斑马，成为家居领域头部新媒体。2017年上线菠萝斑马第一款爆品，目前年销售额数亿元，成为新锐新消费品牌。 节目主播： 老范 * 高樟资本创始人，投资参谋长 * “超级信号方法”的提出者，老范投资俱乐部的创立者，近5年账户收益率位居全市场前1% * 二十五年财经媒体+基金投资阅历，天使投资了财联社、远川研究所、市值风云、直男财经等财经新媒体 * 身处基金核心圈、上市公司圈十余年，数家百亿对冲基金的战略顾问 * 超级链接者：连接产业界和资本圈、一级和二级市场、新钱和老钱、国内和海外市场 📖超级信号就是超级机会，更多了解老范的真功夫： 64. 如何从超级信号捕捉超级机会？ | 老范的真功夫 66. 富人思维：赚大钱的前提是学会识别超级信号 72. 全身只剩60元，十年投资人谷底翻盘的搞钱思路 【老范粉丝群】 关注公众号「投资人老范」，右下角「加我微信」，添加后即可获取入群二维码。 【📚老范投资俱乐部】 最近很多投资大佬和老范交流，大家的一个共识是：现在最贵的不是钱，而是可以说真话、有干货、同频的投资同路人。因此老范精心筹备推出「老范投资俱乐部」，目标是为了筛选、聚拢一批人，真正聊点有价值的事情，不追求人多，重在质量匹配。 老范投资俱乐部包含5大权益： 1️⃣老范平时的投资家书，包括老范的投资笔记、调研心得、和大佬大咖交流精华、研究学习笔记等。 2️⃣ 每周一次社群内部直播，内容：1、老范自己的主题分享；2、老范主持、邀请大咖、行家的主题分享交流。 3️⃣ 根据老范的出差行程安排，参考老范的朋友的档期时间，不定期在各个城市主办线下的社群茶局、交流会。 4️⃣ 社群内部成员的相互交流、讨论、链接。 5️⃣ 老范带大家去上市公司、创业公司调研，和创始人、核心高管交流（部分行程需要另外付费） 进入方式：现在开始接受购买报名，7月1日统一拉群首批成员。 入会费用门槛为2万元/年（为了把人数控制在合理范围内未来还会涨价）。 除了老范特邀的专场主题分享交流嘉宾，不安排任何赠送名额。 🔗购买链接：porto.xetlk.com 详情见下方海报，如有疑问可添加老范大管家咨询，微信：lfdgj02（老范大管家拼音首字母02） 制作： 芮&萱儿 BGM： 《Sunlapse - Instrumental Version》Rex Banner 《Sorrow,lo-fi,chill out,loop》Tsuyoshi_san

更新啦！因为《蜘蛛侠：纵横宇宙》太好看啦！ 《蜘蛛侠：纵横宇宙》是由索尼-哥伦比亚蜘蛛侠系列动画的续作，2018年惊艳所有人的小蜘蛛迈尔斯和格温带着更庞大的蜘蛛侠队伍回来了。在当下超级英雄题材都在搞多元宇宙，且质量参差不齐的时候，《蜘蛛侠》系列动画就像给多元宇宙指出了条明路一样。 本期由龅牙饲养员、吃不了酸的小y、刘老板 一起快乐分享（吐槽），虽然我们都觉得蜘蛛侠动画真不错，但在对故事的看法上，大家似乎还有点分歧。 0:30 这版蜘蛛侠和熟悉的漫威真人电影蜘蛛侠有什么不一样，真人版重启了三次，但动画版依然很强。 4:20 《蜘蛛侠：纵横宇宙》彩虹屁时间：用流动的色彩讲情绪，用完全不同的画风区分不同宇宙，朋克蜘蛛侠帅爆了！ 8:45 来自小y的疑惑：视觉完美，设定emmm……蜘蛛侠的宿命，织网事件的设定似乎不太成立？ 11:55 资深粉丝刘老板用《闪电侠》简明解读织网事件设定：平行宇宙里开启了，超英们能改变命运么？为什么2099蜘蛛侠一定要阻止迈尔斯？ 24:40 讨论：平行宇宙和宿命设定是否是冲突的？ 31:14 大猜想：第三部会有怎样的走向？蜘蛛侠们的极限操作能打破命运么？ 41:30 对比（la cai）《闪电侠》：企图改变设定？都得死！DC漫画里的平行宇宙开启有多疯？ ---------------- 音频剪辑：饲养员 封面设计：高效闪现的saki 音乐： 一段来自《超凡蜘蛛侠》中彼得帕克的手机铃声 Let Go-Beau Young Prince- Spider-Man: Into the Spider-Verse (Soundtrack From & Inspired by the Motion Picture) Across the Titles -Daniel Pemberton- Spider-Man: Across the Spider-Verse (Original Score)

你好，这里是HaoX的频道，很高兴见到你！ 🕹️这个播客的由来——我本身是一个游戏行业从业者，有一个同名知乎专栏《游戏人生启示录》，希望用播客的形式发布更多的优质内容 🕹️在这个频道，你会听到各种关于游戏行业职场相关的话题，包括 1.职业发展和个人成长 2.求职和面试 3.大厂工作体验 嘉宾来自腾讯、网易、米哈游、莉莉丝等游戏公司 🕹️关于我 7年游戏策划/项目管理 制作过30+款游戏，品类包括超休闲/派对/FPS/MMO PMP/ACP/PSM/PSPO持证人

Host：Mikasa，罗宾，萌仔 邮箱：[email protected] 【好想现在立刻马上就吃到啊】 欢迎大家来到妙妙美食屋，本期节目创意来自于一个平平无奇饥肠辘辘的夜晚，突然好想吃家乡那一碗羊肉泡馍啊！一定要大碗纯瘦加粉条啊！于是三傻各自拿出了自己“一回到家乡就想立刻马上吃到！”的好东西推荐给大家。如果你们也在不同的城市吃到过同样的菜品，也欢迎大家告诉我们它们在别处的风味~ 美食不可辜负啊朋友们！好吃！ 【本期节目您将听到】 00:00:00 欢迎大家来到妙妙美食屋 00:01:44 Mikasa:回家第一件事吃羊肉泡馍 00:11:14 萌仔:是炒酸粥不是呕吐物 00:23:54 罗宾:福建的春卷与闽南一哥郑成功 00:34:34 罗宾:沙茶面吃出自助餐的感觉 00:39:51 Mikasa:羊杂碎一定要吃辣的 00:48:09 萌仔:令广大奶茶爱好者大户上当的咸奶茶 ED：Kongar-ol Ondar - Big River 【节目中提到的美食】 按出场顺序排名不分先后 羊肉泡馍↓↓↓ 炒酸粥↓↓↓（图源网络） 福建春卷（薄饼）↓↓↓ 以及节目中提到的罗宾的春卷视频：厦门土著最隐秘的美食秘籍——厦门春卷！江湖人称「薄饼」_哔哩哔哩_bilibili 沙茶面↓↓↓ 羊杂碎↓↓↓ 咸奶茶↓↓↓（图源网络）