聊聊香港最诡异的案件之一，花槽双尸案！

笔记： a low-carb diet 低碳饮食，低碳水饮食 carb就是碳水化合物carbohydrate的简称。A low-carb diet means that you eat fewer carbohydrates and a higher proportion of protein and fat. I usually just have a salad for lunch because I'm trying to lose weight on a low-carb diet. 我中午一般就只吃沙拉，因为我在尝试通过低碳饮食减肥。 Low-carb diets are associated with decreased sugar intake, which can lower the risk of obesity, diabetes, and other metabolic disorders. 低碳饮食意味着减少糖的摄入，从而降低肥胖、糖尿病以及其它代谢疾病的风险。 获取节目完整音频、笔记和片尾的歌曲名，请关注微信公众号「早安英文」，回复“笔记”即可。更多有意思的英语干货等着你！

For this week, in line with the 75th anniversary of Windrush, we have delved into the archives for this mix from the Coventry-based trio Sisters In Dub. They are on a mission to spread the message of dub and sound system culture throughout the UK and to the rest of the world, and have given us a 55-minute mix of some of their favourite records! Aswad – Warrior Charge (Parlophone Records) Steel Pulse – Plastic smile (Rounder Records) Iration Steppas – Kilimanjaro (Dubquake Records / Modulor) Danniella Dee – Ethiopia (Solid Mojo Production) Tippa Irie – I’m An African (Dubquake Records) Aza Lineage – Sound System (Sisters In Dub Dubplate) Junior Byles – Fade Away (VP Music Group, Inc) Twinkle Brother – Praise Him (Jah Shaka Music) Gregory Issacs – Just Infatuation (Jah Shaka Music ) Keety Roots – African Blood (Black Legacy) Ras Amlak & Kai Dub - Warrior For Real (Dub Forward) Burning Spear – Journey Junior Marvin – Cool Out Son (Sunvibe Records) Althea & Donna – Jah Rastafari (Virgin Records) Eva Keys – Meditation (Echobus Records) Brother Culture – Jump Up Pon It (Evidence Music)

主播：渔田，李边缘 夏天总让人蠢蠢欲动！蒜皮小事也摩拳擦掌准备开启一项新的策划：“李边缘的柏林夏日田野” 目前我们暂定的四个人群分别是：柏林的宗教社团，灵修瑜伽爱好者，afd支持者和onlyF star。李边缘将继续含泪做E，给大家分享他的和这些人接触后的体验。 本期节目是我们新策划的第一集：李边缘探访位于柏林Steglitz的日本宗教团体“幸福的科学”德国分部。

主播：佳哥、黑阳 ED：Audiomachine - The Grotto

大半年不见，甚是想念大家！大家还好吗？我们俩都还不错～ 先跟大家update一下我们俩的近况吧： ｜仙女｜跟合伙人一起，做了一个“帮助离开互联网大厂的朋友们找到自己新出路”的线上社群，目前已经完成了从0到1的搭建； ｜肤浅｜跟着老板（肤浅的母亲）一起，在重庆江北区开了一家文青梦想的bistro：卖融合料理、卖咖啡&精酿，也企图贩卖肤浅认同的生活方式，目前经营趋于稳定状态； 【内容摘要】 1:52 正文开始：离开大厂有没有后悔 2:20 肤浅近况详述 9:50 仙女被裁之后的历程 12:07 �目前我俩的真实经济状况 it’s all about money money&money 13:35 离开大厂的困难可能是你想象的，不是你真切遇到的 15:40 仙女：“你会觉得你的大厂同事还行” 17:50 肤浅：线下市场不会给你太多时间，做线下小体量的实体店时，迅速落地抢占先机才是最重要的 19:40 创业公司能不能活下来很大程度取决于老板自己的能力 22:44 如果你想从大厂跳出来，可以先在空闲时间完成副业的0到1 【给大家交作业啦】 仙女：公众号“新出路” 肤浅：在重庆做的店picnic bistro&coffee 【主播】 仙女：专业能力越来越强的美少女 肤浅：把自己变成E人的 前社交鹌鹑 感谢一直在关注和支持我们的老朋友们，咱也不太会说，就都在酒里了� 也欢迎喜欢我们唠嗑的新朋友们，您可以点击一下“订阅”，您的帮助是我们做节目的最大动力！

周五啦，我们四个长沙别带着本期全新升级为分手擂台的节目来了！ 这一期我们在讨论“生活中的冒犯”这个选题的时候，就在四人群里开展了一场冒犯与被冒犯的现场实录。冒犯方仔仔李，被冒犯方赵师傅，打圆场曾老师，和稀泥小于。自诩不会冒犯别人的仔仔李收到了来自赵师傅“被冒犯了”的即时反馈，她们是如何处理，旁观者又如何自处，请仔细收听本期节目。 赵师傅在面对冒犯时，会跟自己说不要内耗，觉得不舒服就说出来； 曾老师在面对冒犯时，会跳起来将冒犯全数反弹； 仔仔李在面对冒犯时，会先从自己身上找问题，找不到了再内心剧情回击； 小于在面对冒犯时，会共情别人但不要求别人的共情，把自己对冒犯的敏感值调到麻木范畴，告诉自己“我不会被冒犯”。 我们能从彼此对事物的理解和应对方式中，找到平衡和可以合理借鉴的经验，也能从一次次对话之中找到友谊的最优解，多么幸运呀。 也请你们跟四个幸运儿下期再见吧！

时代背景下被抨击的恋爱脑

04:48 女团经济，超千亿市场规模，巨大女性市场的存在 06:28 BLACKPINK的国际影响力和商业影响力究竟大到什么程度 08:45 四人七顶奢，BLACKPINK凭什么拿到国际顶级代言 11:11 BLACKPINK的团名和团魂 17:04 惹怒粉丝，人间香奈儿JENNIE为什么容易招黑 26:22 ROSÉ 和 JISOO的强蛊惑性嗓音 29:01 LISA：时尚表现力和硬照表现力之王 31:16 JISOO：奢侈品带货能力的天花板 33:03JENNIE：出演大尺度美剧成功破圈 *胜子本人微信 胜子VX：Shengzi2300,添加请备注[播客+职业+城市] 谢胜子小助手VX：Pillyxie,添加请备注[播客+职业+城市] *关注胜子 公众号：胜子商业笔记/谢胜子工作室/谢胜子高能专场/谢胜子 微博：谢胜子 小红书：谢胜子 抖音：谢胜子

店员签到：诺亚、阿水 本期归属：珊瑚杂货 封神请就位 封神即将步入终章 姜皇后说过：国有宝忠臣良将，家有宝孝子贤孙 在商危亡之际，尚有忠孝英魂架北斗横险路为国挡灾 等众将星俱皆归位之时，混沌的纣王还会觉醒么