本期，Taquila和王局和大家分享4个时下有争议性的话题和数据： 1. 科技重磅：美国一家脑际接口公司取得重大进展 + 马斯克星链计划即将上市 2健康关注：你终究不是北极熊 - 冰水疗法的神奇与危险https://www.heart.org/en/news/2022/12/09/youre-not-a-polar-bear-the-plunge-into-cold-water-comes-with-riskshttps://www.harpersbazaar.com/beauty/health/a43116150/best-cold-plunge-benefits/ 3. 头条话题：普京的大厨瓦格纳是现实版宋江吗？ 4. 数据解读：人民币突然大幅贬值究竟为何 【内容提要】 01:48 脑机接口取得重大突破-获得最高分贝人类思考图像 07:00 马斯克暗示starlink即将IPO？ 09:45 冰水浴是运动员的日常 14:23 游冬泳证明cold therapy有效？不是人人都可以呢 19:30 瓦格纳这次是内战/军事政变/造反还是重大事变？ 20:00 《叶卡捷琳娜大帝》《卡瑟琳二世》看俄罗斯历史的叛乱 34:00 对比别列佐夫斯基 -普京亲手制造的怪物 41:00 《投名状》的剧本重演，无利可图就懒的打 48:40 人民币汇率暴跌究竟为何 【重要通知】 欢迎大家我的微信aitofu加入听友群 订阅我们不要错过我们每期精心筛选的有趣时间 【本期主播】 王局：冰球战术忽悠局 忽悠人打冰球 tequila：a materialist and a snob

Vol.11 主播：小米/小汪/翔哥/通少 这是一期爆笑的节目！！！！围绕夏季饮品，发生了一堆糗事！这个节目绝对是你不容错过的。 在这期节目中，我们分享了许多关于饮品的故事。从经典的绿豆汤和酸奶到创意十足的汽水和红茶，我们将探索不同饮品之间的故事和背后的生活趣事。关于夏日饮品的种类和品味，你将听到很多有趣的见解。 除了分享各种饮品的故事，我们还会介绍我们家乡的饮品特色。无论你是喜欢清爽的甜胚子，还是偏爱浓郁的红茶，我们都将向您展示我们家乡特色饮品的制作方法和传统。 最重要的是，我们希望你们喜欢这个节目。我们投入了很多心血来准备，希望能够通过这个节目给你在炎炎夏日带去清凉和欢乐。无论是在炎热的午后还是晚上的聚会，我们一起探索各种夏日饮品，享受其中的美味和乐趣。 希望通过这期节目，你会对夏季饮品有更多的了解和欣赏。让我们一起打开收听按钮吧，享受这个关于夏日饮品的回顾与集锦！ 在这期节目中你将听到： 00:28 五湖四海饮不尽，天南海北情意结 02:31 南昌八度，扶你不住 06:40 来自西北的甜胚 14:34 茶摊文化以及消失的果园KTV 22:05 来自大理的风花雪月 28:44 豆汁，北冰洋与福运泉 38:33 您想身体好，请喝健力宝！ 41:52 小时候与饮品有关的趣事 47:58 冰袋与菜夹饼，嘬与啃的艺术 57:12 酒，悄悄走入了我们的生活 60:01 爱喝醋是什么毛病 62:15 牛奶与绿豆汤，伴我茁壮成长 67:15 可口可乐，打钱 74:19 在大学，发生了跟饮品有关的趣事 77:34 喝完红牛跑100米，边跑边吐 片头曲：Funky Jazz_ En Cours 片尾曲：はじまるふた -さいとうまりな 封面设计：安琪 舟舟

-封面故事：桑桑戏水©小木 -本期主播：小木、桑桑、小娜、富贵 普鲁斯特问卷最近好像挺火，与3位主播相约太原，首次线下录制来个问卷挑战，给自己的人生留个2023年的时间戳，我们相约5年后再回看这份问卷答案~ 看似简单的问卷，实则包括了对被问者生活、思想、价值观和人生经验的探讨。欢迎大家评论区一起参与问卷~ 附完整问卷：普鲁斯特问卷35题版本 ↑本期节目回答了问卷的1-16题，17-35题还在剪辑🤣 【Shownotes↓】 00:02:30 你心中完美的幸福是什么样的？ 00:07:02 你最大的恐惧是什么？ 00:20:08 你最厌恶自己哪一点？ 00:24:58 你最厌恶别人哪一点？ 00:32:00 所有在世的人中你最崇拜谁？ 00:36:52 你最大的奢侈是什么？ 00:39:48 你此时的心境是怎样的？ 00:45:00 你认为最被高估的美德是什么？ 00:49:48 在什么情况下你会撒谎？ 00:52:51 你对自己外表最不满意的一点是？ 00:58:24 所有在世的人中你最鄙视谁？ 01:00:41 男人/女人身上你最欣赏的品格是哪一种？ 01:07:53 你使用过于频繁的词语或短语是什么？ 01:11:11 你今生最爱的人或事是什么？ 01:14:26 在何时何地你曾最为快乐？ 【BGM↓】 海龟先生 - 微笑 【创作↓】 选题/视觉/剪辑/运营 @小木 喜欢我们的聊天记得订阅《小镇文艺青年》 如果想加入听友群（山西美食推荐群哈哈哈）可以添加主播微信 * 小木：xiaomumax * 桑桑：doukuai30le

推荐边看文章边听：https://mp.weixin.qq.com/s/xHGQmajvo8dIiqNcv75cWw 在 AI 这个领域，Meta 原本也是最一线的公司，不过，过去几年里他们家的重点都在 VR 上。没想到折腾了这么些年，转头一看大家都去搞 AI 了。连 Oculus 的 CTO，游戏界大神约翰卡马克都转头去搞 AI 了。 而自家“元宇宙”的确一直没有真正成长起来，算得上大卖的 Oculus Quest2 的用户量，其实也就几百万，相信其中也有不少是我这样的“年度活跃用户”。每年到了过年的时候拿出来软件升个级，全家人玩两把“节奏光剑”然后继续放回去吃灰。 不过尽管如此，Meta 还是技术实力雄厚。 就在这一轮AI热潮里，短短的半年时间，就陆续扔出了LLaMA, Dino-V2, SegmentAnything, MMS, VoiceBox 一大堆新论文和新模型，涵盖了从文本、视觉到语音的所有领域。 其中的绝大部分还都是开源的，而且像 LLaMA 这样的模型，最早就被 Meta 放了出来，但是即使好几个月过去了，仍然是目前最好的开源大语言模型，智能强于后面开源的一众大语言模型。 每周更新文章，公众号：AI炼金术 每周直播，视频号：AI炼金术 商务合作：在公众号：AI炼金术 菜单栏中【联系我】获取商务联系方式 相关 AI 实战课程 任鑫《AI新商业机会洞察22讲》 https://tools.hundun.cn/h5Bin/wxpay/dhy-selected-course-pay.html?page_type=&package_id=509&user_package_id=&channel=appshare&ambass_id=fabe90b3548513a654965aef6a1e65eb&channel_id=181&pid=TMI6&sale_channel= 徐文浩《AI 大模型之美》 https://time.geekbang.org/column/intro/100541001

今天是一期职场主题的个人solo，讲讲老板的坏话。这都是我亲身经历的事儿。 老～～～～板？某种视角下，有“位高权重”的地方。但其实ta也是一个社会人，也是一个职场人。哪怕是老板，不靠谱起来，那才是更荒谬更可怕。而当我们因工作相遇，如果碰到一个不好的、不靠谱的老板，我们当然就有说“不”的权利。再不济，我真的无法认同你、不喜欢你、跟你不合拍，哪怕你是老板，我也可以选择不应和、不跟随、不玩了。 在确定了这个主题后，我想到了三段过往的职场经历，都有它奇葩和drama的地方。我会试着在分享和回忆这三段经历的同时，也试图复盘下它们是否带给了我一些职场提醒、职场教训。今天是第一回。 主播十月微信号：moodmart （参与聊天、加入听友群、看主播朋友圈都找它）

Hi 每一个鲜活有趣的灵魂，你们好！感谢订阅和收听「朝阳公园人」。 听说今天全国多地都开始下雨了，“雨神”萧敬腾由此再一次登上微博热搜榜。首先，在这里恭喜萧敬腾求婚成功，终于能光明正大地跟自己的女神牵手啦。每一段真挚的感情都值得祝福❤️ 吃完这波🐶粮后的VIVI和Frida，不约而同地想要聊一期「姐弟恋」。趁热打铁，我们回顾了一下那些跟弟弟们的罗曼蒂克史～ 这一期，我们聊到了“姐弟恋”为啥很香？又为啥只能维持“三分钟热度”？当然啦，作为一档以"让大家听到就是赚到"为原则的节目，我们也提供了经营「姐弟恋」的实用小tips！ 还有更多精彩内容（不能公开的八卦），感兴趣的朋友可以添加小助手的VX：vv18513635833，备注「朝阳公园人」，听友群里等你们～ 【本期节目时间线】 4:53 “雨神”求婚成功，这才是真正的养成系！ 9:05 真的很神奇！在弟弟身边我反而像个小女孩 15:24 跟弟弟在一起就是很放松，我们可以在家里躺一天 22:00 为了叫我起床弟弟通宵打游戏到早晨6点 35:10 我们是在平等的谈恋爱，我不想教弟弟做事&做人 41:20 「姐弟恋」感情经营实用tips大放送！ 【本期节目BGM】 萧敬腾 - 海芋恋 牛尾憲輔 - Night Cruising 【本期节目】 监制：VV、Frida 后期：心玉 【商务合作】 添加VX: vv18513635833（备注：商务合作） 【加入听友群】 添加VX：vv18513635833

印象中戴锦华老师曾说过自己一直在拒绝两件事，一个是自恋，一个是悲情。所谓的自恋，是当你挺身抗暴的时候，你沉湎在一个想象中的巨大的镜像当中，不断地感知你作为英雄、作为抗暴者的悲壮和高尚。这种自以为是的悲壮，在年少时有发生，而在我身上尤其显著。当有人叹着气告诉我，自己已经没有未来的时候，我内心涌起了满满的共情。虽然我在自己的节目里无数次的向大家表达，我认为我们生活的世界一定有你没有发现的，值得为之努力的温柔，但我也知道曾在某一个瞬间，你会坚定不移地认为，自己的未来，将永远黯淡无光。 也许是某一个选择，某一次变故，甚至是某一个人的离开或出现，都有可能让你产生，我终将放弃往后余生的错误估计。我并不想劝说你调整心态，我只想和你聊聊，十年前那个绝望的自己。而关于戴老师的这段话，我斗胆表示反对，因为我由衷感谢，那段自以为是的悲壮生活。

嘉宾｜半佛仙人，知名自媒体人 主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人 这会不得了，梅开四度，约了老朋友半佛仙人，话题依然还是内容的商业化和人生感悟。聊得最多的就是「苟住」，要谨慎扩张，控制成本。去了解很多做自媒体的方法论，无异于刻舟求剑。 期待这期对谈能给你一些启发，带来一点「精神按摩」。 半佛仙人往期： No.41 跟半佛仙人聊聊内卷、躺平以及做「知识区」扛把子的体验 No.28 跟半佛仙人聊聊自媒体创业后的感悟 No.1 从厕所文学家到自媒体大号-半佛仙人 内容索引 01:35 Part1 “做内容”还赚钱么 商业逻辑的变化：品效合一 B 站用户还是最包容的，对 up 主恰饭相对宽容 整个市场就是两极分化的 预算投放的现实情况 10:22 Part2 “做内容”的真诚建议 不要挑平台，得先去做才知道是什么样的感觉 全职做自媒体的前提：兼职收入是全职的三倍 最稳妥的办法：攥好手里的主业，多尝试副业 “苟住”：谨慎扩张，控制成本 自媒体成功的正确答案只有一个：运气好 成功路径不可复制，就像刻舟求剑 前人栽树，后人避雨，再后人遭雷劈 方法论的目的在于防止失败，而不是获得成功 “精神按摩”可能是新风口 45:41 Part3 钱不能解决所有问题，AI也是 不是跟世界和解了，是被世界打趴下了 每个时段都会有每个时段的问题 大模型的优点是效率，但缺点也是效率 AI 最擅长快速犯错，快速纠错，但很多行业只有一条命 制作人：严格 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：大都会 - 达闻西乐队 相关 硬核的半佛仙人哔哩哔哩主页 暴躁的仙人JUMP的哔哩哔哩主页 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信： wocaishiliufei 封面图片由 Midjourney 生成，版权所有©️三五环

主播｜潇磊 刘飞 - 半拿铁商业狂人系列 - 杨斌，一个现在绝大多数人都没怎么听过的名字，在千禧年初的中国大地上，甚至朝鲜大地上，都弄出过自己的响声，响彻鸭绿江两岸，响的虎虎生风。白手起家， 10 年赚到 10 亿美元，登上福布斯排行榜第二位，就任朝鲜新义州特首。时来天地皆同力。 镜头一转，多年以后他依然想要弄出自己的动静，但这次，只动了个恍如隔世。运去英雄不自由。 站在如今回望当年，他是个商人还是个政客？他是个枭雄还是个骗子？他究竟是何许人也？ 坐吧，来杯半拿铁，我们边喝边聊。 — 听友投稿邮箱：[email protected] — 时间轴： 04:25 杨斌的成长经历和第一桶金：东欧剧变当倒爷 12:14 杨斌的第二桶金：回国种花搞“农业” 25:27 杨斌的第三桶金：A股港股割韭菜 28:09 荷兰村到底考啥挣钱？能不能挣钱？ 33:28 中插一段听友 Renee 的投稿语音，祝中巴友谊长存 38:43 刨除可能的谎言，把杨斌的故事从头重讲一遍 55:03 剧情大反转：杨斌被任命为朝鲜新义州特别行政区行政长官 58:59 杨斌是怎么当上朝鲜的特首的？ 1:11:18 杨斌的终局 过去20年荷兰家庭人均年收入： 荷兰村海牙大酒店：（1:1复制海牙国际法庭外观） 荷兰村国际会展中心：（1:1复制阿姆斯特丹火车站外观） 早年杨斌： 杨斌与金永南： 近年杨斌与他的“火星币” 主要参考资料： 《杨斌调查》 王玉德 《杨斌:骗子,理想主义者,抑或仅仅是个穷孩子》 王玉德 王伟勋 《YANGBIN--THE PERILS OF FLOWER POWER》 Far Eastern Economic Review 《欧亚农业真相》 李箐 何禹欣 于宁 财经杂志 《杨斌真相系列报道》 靳丽萍 吴金勇 虞立琪 吴佩霜 唐艾华 王晓玲 商务周刊 《谁在“做空”中国民企?》 夏日 21世纪经济报道 《股价雪崩,“黑马富豪”香港被狙击,欧亚农业竟成“格林柯尔第二”?》 21世纪经济报道 《置疑中国大陆二号富豪杨斌》 南方周末 《杨斌，沉默还是反击？》 时代财富 《新义州开始资本主义乌托邦试验》 安巷 21世纪环球报道 《“杨斌神话”破灭 朝鲜不放弃新义州特区计划》 安替 21世纪环球报道 《杨斌之谜》凤凰卫视 《李肃对话杨斌》 李肃论道 《杨斌案深度调查 记者亲历看守所感受违法的代价》 蔡锋 国际金融报 《被释放的新义州特首》 兽楼处 《“中国首富”在朝鲜》 风声岛 《原新义州特首重出江湖，杨斌首战受挫！朝鲜一30层酒店被停工》 直通朝鲜 《他曾是中国首富，还成为了朝鲜行政区特首，却最终还是锒铛入狱...》 蒋东文频道 《诈骗犯杨斌冒充首富用 MarsCoin 割韭菜！一场见面会饿跑三分之二！》 掮客老谭 片尾曲： 电影《第三十六个故事》、梁静茹《蔚蓝海岸》选段 封面图由 Midjourney 绘制，版权所有©️半拿铁

【本期串台主播】Norah，喜剧演员、脱口秀演员，@Norah Norah新婚快乐！这期跟喜剧演员Norah的播客《诺拉A梦》串个台。本来应该是围绕着离开《音乐早餐》主播的工作岗位聊职场人生，结果节目进行到中部偏题聊向了另一个不可控的方向我也是没想到…… 07:17 离开「音乐早餐」我后悔了么？ 10:59 极限二选一 16:53 我为什么从未想过要当电视主持人 21:50 来自电台主持人的独家遭遇 23:01 恋与制作人找你去录音， 你去么？ 28:09 我和老公：鲨鱼与游泳很厉害的人的故事 36:35 父母的教育对我的性格影响 37:51 社牛是如何养成的？ 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

进入到加密行业以来，在这个圈子里我听到最多的话之一就是“整个bi圈就是收割”。 为什么加密生态给人是这个印象呢？ 我在前面的文章中对这个现象是这样解释的：之所以这个圈子里“收割”这么的稀松平常、如此的司空见惯，主要有两个客观原因： 一是整个生态毫无监管，几乎是法外之地，这给各色各样的人留下了钻空子的空间甚至是突破底线的余地。 二是整个行业发展得太快，一些先来者凭借占据的优势很容易经不起巨大的利益诱惑而利用信息差距和认知差距掠夺后来者。 在这样的客观环境下，鱼龙混杂的人和事自然而然就非常容易滋生，“收割”就会层出不穷。 面对这样光怪陆离的生态，我们一般可以有下面两种选择： 第一种就像知名的加密媒体Bankless说的那样：全心全意地回到大家长们（美国证监会、美联储、消费者金融保护局等等）的怀抱，那里有大家长们替我们制定规则、大家长们给我们安排投资市场、大家长们替我们“做主”，此外还有受大家长们监管的机构替我们理财，帮我们评级。 第二种就是继续待在这个生态，在鱼龙混杂的环境中自己作出选择、自己承担后果。 对于我来说，第一种肯定不是我的主战场，第二种才是我全身心投入的领域。 当我们具体深入到第二种选择中后，我们又会遇到下面几种“收割”的情况： 第一种是明目张胆地利用虚假信息诈骗收割投资者。 第二种是投资者明明知道一个项目不靠谱，但凭多年的市场直觉知道现在上车，后面必然会有接盘侠，因此投资者会毫不犹豫地冲进去。 如果最后能从这类项目中“功成身退”，投资者恐怕多半不会对这类“收割”他人的结果充满怨气，反而有可能为自己的“收割”沾沾自喜，从而强化自己对加密生态“收割”的认可。 但如果最后来不及跑，自己被“收割”了，那投资者就不乐意了，满腔的怨气和愤恨都会汇聚成一句话“币圈都是收割”，然后劈头盖脸地打过来。 第三种是市场行情已经处于极端燥热的状况了，市场虚假的繁荣随时都有可能破灭。这个时候稍有一点金融常识和市场经验的人都能判断这个市场现在风险极高。但投资者还是会心存侥幸，总觉得自己不会是最后一个接棒者，后面还会有更贪的人进来。 结果还真不巧，市场果真就在自己进场后崩盘了。这个时候投资者不会检讨自己，反而会找外在的替罪羊。就算是倒霉在比特币上，怪不得中本聪收割，那也要怪“庄家”，如果“庄家”不明显，那就怪“大户”。总之自己是无辜的，罪责是拿着镰刀的别人。 第四种是自己明明对一个项目毫无所知，既不做调查，也不做研究，只是因为有大V站台或者朋友推荐就毫无保留的相信了，毅然决然地进场。 但最终由于这样那样的原因不仅没有从中获利，反而割肉离场，于是愤懑地丢下一句：“bi圈就是收割”。 对第一种情况，现在的加密生态中已经有很多工具和媒体可供我们使用，我们只要认真学习，是可以在一定程度上避免这种收割的。此外如果我们在投资上再加上合理的仓位管理，即便我们踩到这类坑也能把自己的损失降到可以承受的地步。 在第二种情况中，如果投资者侥幸挣了钱，这反而会产生一种非常负面的影响。因为这种挣钱的方式绝对不可能长久、更不会持续。这不是作为长期投资者的我们应该秉持的态度和具备的心态。我们应该毫不犹豫地摒弃这种思维。 而后面两种情况在很大程度上都和投资者自身有着密不可分的关系，是人性中的贪婪和懒惰被利用所导致的。这两种情况被“收割”，投资者更应该多从自己身上找原因。 总而言之，我们还是要锻炼正面、积极的心态，用乐观的态度观察生态的发展，只有这样投资者才能发现机会、捕捉机遇。