大家好呀～欢迎来到《朋友，请开麦！》 今天邀请到了害羞又内敛的小贝，来跟我们一起聊聊，生长在独生子女的家庭和有兄弟姐妹的家庭有何不同感受～ 00:36 哈喽，大家好，我是害羞又内敛的小贝。 01:25 我想找大家来聊一聊就是我们在各自的家庭当中你们都觉得获得了爸妈百分之多少的爱？ 02:58 其实我刚才一直在想挺矛盾的会感觉说其实作为老幺，确实会得到比较多的宠爱。 04:39 小贝，你觉得做妹妹幸福吗？老实说，小的时候我觉得非常痛苦。哈？ 07:24 她会说，姐姐在人间...... 08:32 比如说妹妹在吃一些什么东西的时候，他就说不要吃完哦，要给你姐姐留一点就就之类的话啊。 11:43 可能是因为有些妈妈会对孩子产生一种愧疚感，所以他会更关注老大。 15:45 中间会有很多很辛苦的部分啊，就是不管是教她写作业，你觉得很抓狂，然后你听到她早恋，你可能会很抓狂。 16:32 不要那么早恋爱就好。我现在还记得她逃跑的身影，怎么办？哇，这是一个精彩的故事，要不要在这个节目里分享一下？ 18:10 我问一个可能我永远都不会回答的问题啊，就如果你们结婚之后嘛，你你会生几个孩子？ 24:20 很开心邀请小贝来做客我们的这期节目，当然下一期也有她哦，现在才知道了，这就说好了是吧？对，就是我跟你讲哦，后面三期都有你哦～ 那太荣幸了。 24:59 你的表情好啦，那我们今天就且聊到这儿吧。嗯，好，我们下期节目再见。拜拜。感谢大家的收听，如果喜欢我们的节目，欢迎订阅转发，我们也期待着你的留言哦 ！ ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、 马京京 嘉宾：小贝 剪辑：悟空吱吱 音乐：牛奶咖啡 - 越长大越孤单、郭采洁 - 在我成为井井有条的大人之前、中山真斗 - 手つかずの感情、Zachary Bruno - Skylark 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～

本文来自虎嗅科技组，作者齐健，我是本栏目主播，金焘。 层出不穷的AI大模型，反映出国内AI行业的热火朝天。 传统互联网公司、AI公司，各色AI创业者，要么是打着大模型的旗号，要么是唱着AGI的高调，都想在AI行业中插上一脚，好提早在未来的AI市场中抢占一席之地。 四个月前，互联网大佬王慧文高调宣布进军AI，并成立了对标OpenAI的AGI公司“光年之外”。这一操作，可是造成了互联网、创投、AI，这“三界”的震动。 6月25日，多家媒体爆出王慧文病倒，这一事件引发了人们的热烈讨论。 作为创业公司的核心，也是光年之外与各界资本、技术大咖们联系的重要纽带，王慧文的暂时离岗肯定会对光年之外的整体运营产生一定影响。甚至有人认为，王慧文的暂时退出，可能会导致光年之外的AGI故事提前结局。 本期，我们来聊一聊光年之外。

听众朋友们大家好，欢迎收听雪球出品的追基零距离，雪球，国内领先的集投资交流交易一体的综合财富管理平台，聪明的投资者都在这里。今天分享的内容叫凑个热闹，给胡锡进的买基建议，来自懒猫的丰收日。 老胡要来A股了，想一起感受行情的起落涨跌，成为中国股市悲喜交错的一部分，也想赚点钱，客户经理说，逆势入场，赚钱的概率更大一些。 李大霄及时给出回应：胡总胡总，要循序渐进，先买基金再买股票。先买货币基金、债券基金、混合基金、指数基金、股票基金，毕业后才能买股票。 你觉得大霄的观点挺中肯？那是没刷到这条评论：“这么低的位置进场明显就是来捡钱的，先货基、再债基，然后指数、主动权益、股票，保准最高点满仓股票。” 这哥们是个人才~ 不过话说回来，老胡也给了我们启发：如果重新来过，回到几年前，我们要怎么买基金呢？ （1）不迷信明星基金经理 这应该是这几年最深刻的教训了，不管他过往收益多高，操作水平多厉害，可能都逃不过“均值回归”的魔咒。 我们以2019年之前成立的百亿主动基金为例，2021年春节前风光无限，翻倍，甚至涨了200%、300%的基金都有。但2021年春节后，大部分都没保住收益，看平均收益的话，2021年春节后，这些基金平均跌了15.4%，虽然跑赢了沪深300，但主要是因为部分基金重仓新能源，在2021年拉了一把。 看2022年以来收益的话更直观，这些基金平均跌了23.5%，还跑输沪深300指数0.1个点。所以，哪有那么多投资神话啊。说到底，基金收益分为两部分：一部分是贝塔收益，市场给的，靠天吃饭；另一部分是阿尔法收益，基金经理通过自己努力赚的，但这部分占比并不高。 所以最终就形成了这么个结果：基金收益受市场涨跌影响很大，逆风期，很少有基金能走出独立行情。 但不巧的是，大部分人是在基金经理的高光时刻买入，然后跟着一起经历了低谷，又可能在重新站起来的过程中“保本出”，留下一个“基金赚钱，基民不赚钱”的遗憾... （2）基金不会永远涨 这点，牛市入场的小伙伴感受最深刻，刚开始的时候，随便买只基金都能涨，即使跌了，过几天也能涨回来，那持有体验不要太好。 但这其实是搭了牛市的便车，熊市一来，一切都原形毕露了：原来基金也会跌，而且会跌那么久、跌那么深，有一种“深不见底”，被按在地上反复摩擦的绝望感。 （3）大周期择时 & 择风格 基金经理不能平稳穿越牛熊，熊市又痛的让人刻骨铭心，那基民怎么办呢？让我们深层次扒下去： 市场本身就是牛熊交替的，这点我们无法改变； 基金经理不能平稳穿越牛熊有两个原因： 一是不择时。 公募基金追求的是相对收益，基金经理还有排名压力，即使知道当前行情火爆，潜在风险大，但因为不知道行情还能涨多久、还能涨多少，再加上还有排名压力，这就导致基金经理明知有风险也很难做出减仓的决定。 二是能力圈限制。 这也是必须正视的一个现实，有些基金经理就是擅长成长，有些基金经理就是擅长价值，再加上大盘风格、小盘风格，这就决定了基金经理赚的主要是能力圈内的钱。 当持仓和市场风格适应时，基金涨的又快又稳；在持仓和市场风格不适应后，净值又可能停滞不前，甚至倒退。 所以，解决方法是这样的： 首先，既然我们无法改变牛熊交替，那就去适应、去习惯市场的涨跌，而且只有做到这一点后才能算一位合格的基民，才算打开了基民赚钱的大门。 其次，基金经理不择时，但我们可以自己择时。在市场明显高估，甚至泡沫化的时候及时离场，毕竟赚和亏都是自己的钱，宁愿少赚，也不要承担过多风险。 最后，基金经理受限于能力圈，但我们可以根据市场风格变化选择不同类型的基金。比如，在成长风格涨到极致时，卖出成长风格的基金，在价值风格跌到谷底时，买入价值风格的基金。 概括起来其实就一句话，公募基金追求的是相对收益，但我们不妨用绝对收益的思维去买基金，宁愿少赚，也不要承担过多的风险。 （4）不要重仓！= 当然，纪律不能忘：再看好一个行业，或一位基金经理，也不要下重仓。这个也说过很多遍了， 未来永远是充满不确定性的，保不齐下一秒就会有意想不到的事情发生。所以，虽然看了很多资料，但也不妨把自己至于一个“弱者”的定位，告诉自己：我对行业和基金经理的了解还不全面，还有很多看不到的地方... 工欲善其事必先利其器，以上是理念的部分，接下来再说点实际的。比如，重新来过的话，应该怎么配置组合呢？ （1）方法：核心+卫星 首先要有底仓思维，行业通用的解决办法是“核心+卫星”。 核心仓位稳定，涨的时候能跟上，不至于踏空行情；跌的时候，因为仓位没那么高，能少跌一些，心理上也更容易接受。 卫星仓位去打野，目的是增强收益，当然，做的不好的话，也可能减弱收益。通过这套配置，可以让自己的组合处于“进可攻、退可守”的状态。 （2）适合做底仓（核心仓位）的基金 核心仓位是组合的压舱石，所以对这部分基金的选择就要“稳”一些，主要是这几类： 宽基，比如沪深300、中证500等的指数基金或指数增强基金，这类基金最大的好处是安心。 毕竟就像市场上流传甚广的那句“指数永远不会死”，买宽基，你知道下限在哪里，没有基金经理风格漂移的担忧，也没有基金经理选错行业、选错股票的担忧，少了这些负面情绪的干扰，也更容易拿得住。 分散、均衡配置的主动基金。这个之前统计过，把它们和沪深300、偏股混合型基金指数作对比，2019、2020年赛道行情崛起的时候，表现并不突出，同类平均水平罢了。 但2021年行情回调后，这些基金却抗住了，2021年涨了18.1%，2022年跌了15.1%，今年涨了0.6%，表现明显好于市场平均水平。 这就是分散的好处，不在某一方向上暴露太多仓位，过滤掉市场风格、行业调整的风险，通过精选个股，以润物细无声的方式慢慢积累超额收益，拉长时间来看更容易取得好成绩。 比如，我们看2019年以来收益、回撤的话，这些基金平均收益是132.5%，平均最大回撤是26.6%，均显著好于沪深300和市场平均水平。涨的时候能跟上，跌的时候能抗住，这些基金也蛮适合做底仓的。 “卫星”仓位的基金。这个就不展开了，概括起来两个思路： 一是看好“底仓”中的某只基金，也可以加一部分仓位作为卫星仓位，但要做严格的区分，事先明确底仓仓位是不能随便动的，只拿卫星仓位去做波段。 二是“底仓”以外的基金，这个就好处理了，该买的时候就买，该卖的时候就卖。 当然，还有债基，这种更适合低风险偏好的投资者。我们之前也总结过几位： 纯债基金中，马龙、刘万锋是比较优秀的存在。马龙管的“招商产业债”，2016年以来年化收益是5.16%，最大回撤是2.02%。刘万锋管的“招商双债增强”，2016年以来年化收益5.21%，最大回撤是2.17%。 当然，还有刘涛，他2016年5月才开始管基金，上次没把他筛出来。看业绩的话，他表现也很好，2016年以来，鹏华丰融年化收益是6.78%，最大回撤是2.93%。 权益仓位没那么重的偏债基金中，胡剑、欧阳凯、姜晓丽、王晓晨、吴剑毅、张翼飞、李君、谭昌杰等是比较稳的基金经理。2016年以来，年化收益5%左右，最大回撤基本也能控制在5%以内。 还有一些更高收益、更大回撤的偏债基金，张芊、过钧是老前辈了，做的也比较好，2014年以来基金收益超过10%，最大回撤也超过了15%。 还有纪文静、柳万军、李建、余志勇等也做的比较好。

听众朋友们大家好，欢迎收听雪球出品的追基零距离，雪球，国内领先的集投资交流交易一体的综合财富管理平台，聪明的投资者都在这里。今天分享的内容叫这些公募老将，为什么没那么火？来自大马哈投资。 说到公募界投资老将，大家第一时间都会想起朱少醒、傅鹏博及董承非等人，他们管理公募年限长且均长期在少数产品上任职，长期业绩优秀，在任期间管理规模大，荣誉等身，是各大媒体平台的流量密码。 这些公募老将是大家看得见的，其实公募界还有好些公募管理年限\单一产品任职年限及业绩与上述顶流老将不相上下，但论知名度或是管理规模却与上述老将相去甚远的基金经理，今天我们来聊聊。 兴业钱睿南：不高的仓位，顶流的业绩 钱睿南在2002年入职银河基金，是公司的初创者之一，在银河基金成立前于股东单位银河证券工作。他于2008年2月27日开始任职基金经理并接手银河稳健，在管理该产品刚好约13年后于2021年3月12日离任。银河稳健不同于一般高仓位权益基金，该产品的业绩基准为75%权益+25%债，钱睿南在投资时也遵循着稳健的投资风格，任职该产品期间的平均权益仓位仅65%，各期权益仓位最高时不超过75%最低时不小于50%，期间仓位变化会根据市场环境有较大幅度调整。 尽管权益仓位与朱少醒及傅鹏博这样90%以上仓位的老将们相差一大截，但长期下来钱睿南的业绩似乎并不逊色。钱睿南任职银河稳健期间的年化收益为10.92%，略低于同期富国天惠的12.77%，沪深300全收益指数为2.67%。如果把银河稳健的权益仓位中枢由65%提升到85%，可以预见这13年下来钱睿南的业绩要好于朱少醒。得益于低权益仓位，银河稳健的波动率要显著低于富国天惠，期间富国天惠的年化波动率为25%，银河稳健为20%，这样看下来银河稳健的收益风险比更优。 尽管业绩很好，但囿于平台的因素，银河稳健的管理规模一直不大，在10多亿徘徊。2021年年初钱睿南离开银河，来到了兴业这家规模不大的公司开始二次创业，目前仅管理兴业兴睿两年持有，最新管理规模75亿。该产品的投资风格与银河稳健一脉相承，也是75%的权益+25%的债。2021年年底该产品成立，尽管2022年市场表现很差，不知是出于建仓期还是基金经理主观判断，该基金轻仓躲过了2022年一季度市场的大幅下跌，2022年全年该基金仅下跌10%，2023年在复杂的市场行情中取得了1%的正收益，颇有老将的投资稳健之风。 具体投资上，钱睿南整体偏成长，偏爱医药生物和食品饮料，行业分散。投资操作上钱睿南很灵活，比如他会进行择时操作，在单只股票上也很少会像傅鹏博等人那样长期重仓拿着一只股票不放，行业配置比例也会经常做一些较大幅度的调整，换手率也比较高；按照此前给出的指标评估，他是典型的右侧选手。从过往投资的效果来看，这样的投资模式是适合他的，一些偏短期的交易操作为他管理的产品贡献了不错的超额收益。 国富赵晓东：均衡、价值、逆向、不抱团 相对于钱睿南，大家对赵晓东可能更为熟悉，他与钱睿南类似，在国海富兰克林基金成立之初由股东单位国海证券转至基金公司，随后一直在国海富兰克林基金任职至今。目前他管理6只基金，如果剔除债基，他的权益管理规模差不多在120亿出头。 赵晓东于2009年开始任职基金经理，其代表作为2010年11月23日开始任职的国富中小盘，至今已任职近13年时间。期间该产品取得了年化12.73%的投资回报，同期富国天惠和沪深300全收益指数的年化收益分别为9.78%和3.86%。而且更难能可贵的是，在2021年以来的抱团股杀跌行情中，绝大多数基金表现不佳，而国富中小盘业绩表现稳定，2022年跌幅在个位数。尽管赵晓东当前的管理规模有100多亿，但以他的投资管理时长及业绩，我认为市场对其认可度仍远没有匹配上他的投资能力。 至于赵晓东的投资风格，我之前在深度剖析一位均衡价值型投资老将一文中有过详细展开，在此不再赘述。他与钱睿南很不一样，是一位比较典型的选股型选手，且风格偏价值。如果要用几个词语概括，我认为用均衡、价值、逆向及不抱团是非常贴切的，赵晓东非常适合作为投资者的底仓。 建信姚锦：投资经验13年的绩优老将 如果说前两位基金经理大家还或多或少听说过，那么我这里面要说的建信基金姚锦，绝大多数朋友很可能闻所未闻，目前她管理着两只产品，合计管理规模仅18.4亿。 姚锦入行同样很早，与钱睿南和赵晓东一样，在2004年天弘基金筹办之初就入职，2011年5月离开天弘之前她由研究员一直做到天弘投资部副总经理兼研究总监的位置。2009年12月17日姚锦开始管理第一只权益基金，在2011年5月离任的一年半时间里，她取得了12.56%的正收益，而同期沪深300全收益指数下跌11.23%，短短一年半获得24%的超额收益，表现得非常突出。 在入职建信后姚锦先后任职了多只基金，目前在管建信优选成长和建信积极配置，其代表作为建信优选成长，自2012年2月17日以来一直由她单独管理至今。为方便比较我同样拿朱少醒管理的富国天惠作为对照，在她管理建信优选成长的11年多时间里，她取得了13.67%的年化回报，同期富国天惠和沪深300全收益的年化回报分别为13.23%和6.05%，姚锦的业绩略好于朱少醒，相对沪深300全收益的年化超额收益为7.62%。如果再考虑到她在天弘期间的优秀业绩，这么长的时间足以反映她的投资实力。 投资上，姚锦与钱睿南一样，也并非那种一板一眼的选股型选手，比如她会对仓位进行较大幅度的调整，平均权益中枢在80%左右；各期持仓估值水平浮动会比较大，有时候会偏价值有时候则会偏成长。整体来看她的换手率要低于钱睿南，投资风格也没有钱睿南那么右侧。 其实建信类似姚锦这样“养在深闺人未识”的基金经理还有很多，像姜锋、邵卓及王东杰等人管理公募时间比姚锦短一些，但业绩要比姚锦更为出挑，然而他们的管理规模同样不大，都是在四五十亿的水平。 他们为什么没那么火？我想了想，可能主要还是因为平台，平台大小对基金经理规模有直接影响。 朱少醒（富国）、傅鹏博（兴全\睿远）和董承非（兴全）这三位基金经理都处于头部的大平台；而钱睿南（银河\兴业）、赵晓东（国海富兰克林）及姚锦（建信）所处的平台则没那么大。 从这个角度来看，我们买基金经理有时候真需要点逆向思维，如果说“管理规模是一个基金经理的估值”，那么往往在中小平台中更容易找到一些质优但仍然被低估的基金经理，大平台的基金经理被定价相对充分些。

《十二国记》是一部经典的日本动画作品，原作是日本作家小野不由美的同名小说。故事讲述了现代日本学生中岛阳子(动画版还有，杉本优香和浅野郁也)被传送到了一个平行世界"十二国"的奇幻之旅。本期主要会专注在《月之影‧影之海》这部分内容。 🌍世界观设定： 在这个世界中，存在着强大的魔物和神灵，政权更替频繁，人民信奉着各自的君主。十二国之间不能相互攻击，只能独自为王，攻击者会触怒上天，得到惩罚。每个国家都由王与麒麟共同治理。麒麟出生于蓬山，由它选出每一国的国王。如果王的所作所为违背了天道，则麒麟会得失道之症，王若不及时改正错误，麒麟便会病死，麒麟死后一年内王也会死去。但如果王得道，那麒麟和王就可能长治久安。男性麒麟叫麒，女性麒麟叫麟。这个世界里，女性没有生育责任，所有人都是从树上长出的胎果。 👸故事主线： 女主人公中岛阳子在这个陌生而残酷的世界中经历了自我成长、领悟了责任与勇气的故事。 但是，本次的推荐里，我们不再从主角的视角来看这个故事。让我们一起变成一个反派女配，她的名字叫杉本优香。从她的角度来这个世界，这个故事，和她的成长。 🌟本期时间线： * 小野不由美介绍 00:23 * 如果你是反派女配-杉本优香的故事 05:57 * 结尾总结 42:50 * 《十二国记》以其精美的画面、深刻的情节和丰富的角色塑造而获得了广泛的赞誉。它不仅展现了幻想世界的绚丽，更探讨了权力、责任、自我认知等成人主题，是一部深度和情感并存的动画作品。除此之外，动画版里的音乐也很好听。 🎵本期节目的所有背景音乐来自 梁邦彦： 1. 十二国記 夜想月雫 2. 十二国記 蓬山遠景 3. 十二国記 月迷风影 4. 十二国記 混迷～悲怆 5. 十二国記 十二幻梦曲 6. 十二国記 国～东方丽韵 7. 十二国記 妖魔 ❤️我们有小红书账号啦，来这里找我们玩吧：HelloWorld (126161715) 我们有网站啦，里面有嘉宾生活图册哦：https://100lifestylepodcast.com 想加入听友群，一起分享你的想法吗？快来加入我们“试运营”的 Telegram听友群吧～（如果已经下载了Telegram，那么点击这个链接 ⁠https://t.me/podcast100lifestyle⁠ 就可以加入了，等你来玩哦～） 主播：Sijia 想一起来分享你的生活吗？ 来邮件联系我们吧 ～ [email protected] (还可以在以下平台关注我们，如果喜欢《100种生活》的话，来给我们5星好评吧！谢谢～） ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠ ⁠⁠Spotify⁠⁠ ⁠⁠小宇宙⁠⁠ ⁠⁠SoundOn

【句子】She’s probably still traumatized from her near-death experience. 【ModernFamilyS3E13】 【发音】/ʃiːz/ /ˈprɒb.ə.bli/ /ˈprɑːb.ə.bli/ /stɪl/ /ˈtrɑː.mə.taɪzd/ /frɒm/ /frɑːm/ /hɜː(r)/ /ˌnɪə(r)ˈdeθ/ /.ɪkˌspɪə.ri.əns/ 【发音技巧】probably不完全爆破；traumatized from不完全爆破； 【翻译】她刚死里逃生，还心有余悸呢。 【适用场合】 今天我们来学习一下这个单词，traumatize； v. 使受损伤；使精神上受到创伤； to shock and upset sb. very much, often making them unable to think or work normally 值得注意的是，traumatize是美式英语的拼写，而traumatise是英式英语的拼写； 一般口语中这个词用被动语态的情况很常见。 eg: Many young children are traumatized by the divorce of their parents. 很多年幼的孩子都因为父母离婚而受到创伤。 eg: He was so traumatized by the attack that he could not work for a year. 这次袭击使他深受打击，一年都不能工作。 eg: She was completely traumatized by the death of her mother. 她妈妈的离世让她备受打击。 她妈妈的死令她痛苦万分。 其实说到这个单词，必须要讲到一个名词，叫做PTSD，中文叫做“创伤后应激障碍”； 其实英文全称叫做：post-traumatic stress disorder 那么在这里的traumatic和刚才讲到的traumatize其实就是同根的词，可以放在一起学习积累。post在英文中做前缀使用，表示“在……之后”；所以这个短语的意思就是说：“在经历过创伤以后，造成的压力紊乱、心理功能失调”； 【尝试翻译以下句子，并留言在文章留言区】 那次经历使我的妻子造成了精神创伤。

主播：佳哥、郭哥、才姐、安屠生、黑阳 ED：FINNEAS - Happy Now？ 我们的《邪事儿》、《胡说有道》、《后端案内人》、《微氪玩家》、《后端都市传说》等栏目请到后端组主页查看。 后端组公号：后端组 关注公号可以获得更多番外内容及活动通知 关于节目及投稿等任何问题可以添加小编v咨询：houduanservice

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Slightly Open I 83（SO x 邓立）往后余生都这么过吧 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。 本期摘要： 邓立坐在我们面前描述她正在做的事业时，温和，诚实，像棵旷野里坦然生长的树，经过春天秋天，经过风霜雨雪，此时安静，舒展又坚定，眼睛里闪烁着美丽的光。 这期节目我们聊了她此刻的人生状态，聊了她如何做出交付余生的重大决定，聊了她在山寨中的感受与获得，正如她在自己的文章《往后余生都这么过吧》中写到的，“以赤诚之心发现传统手艺之美，与山居生活之雅。希望带给你四季岁月流转中的朴素之美……半百之年开始行行重行行，分不清是工作还是生活，最后一句话：往后余生都这么过吧。” 开篇: 01:58 邓立的自我介绍：从著名杂志女主编，到深入苗寨与绣娘生活，再到决定将后半生都坚定在非遗手工艺的公益项目上——有些事就像拆毛衣，你做着做着，起了个头，很多线头很多机会就发生了，走到你的眼前 06:30 12年间，邓立在寨子里是个特别的存在，她改变了很多绣娘的乡村生活 09:20 在乡村生活被改变的同时，你自己是如何被改变的呢 12:48 跟随7个家庭18个月的纪录片拍摄生活，最令她感动的是，“他们活得都非常努力” 14:40 12年前，你为何选择了这个项目？如何走到了今天 19:27 时尚媒体到影视行业，再到公益组织的职场转变，你都经历了什么 23:40 12年种下的种子在发芽，中途也有很多人放弃，但有人会留下来。时间会帮你揭开那层纱 26:12 “在非遗手工艺这件事情上，我得出一个极其悲观的结论，就是这些美好的东西它终将逝去”社会价值及审美价值的共同存在才能保留，我们现在所做的，更多是将它的审美价值与现代商业社会进行嫁接，但社会价值的复兴只能期待族群内能生发出来 30:18 做这套纪录片的初衷与拍摄期间的趣事 36:01 《往后余生都这么过吧》是在什么情境下写的呢？ 40:00 你遇到的“打怪”或者“诱惑”都有哪些呢？ 41:47 薇、柴有过“往后余生就这么过吧”的moment吗 47:44 我选择了一条小众的路，就像我们在山里走，路非常狭窄，也经常会遇到错车的小插曲，但你望见的蓝天白云，路旁野花，也都是独特的风景。 51:50 Coco的求婚故事 56:20 那个信号告诉我说，“不要着急，它终将浮现” 58:15 “我觉得我的余生没有那么大，没有我们想象的那么大” 59:10 何为良好生活 61:50 我们老是误认为，命运像大戏的章节，总要帷幕落下又华丽开启，每个转折都有征兆，轰轰烈烈，准确无误。其实不是的，命运就在季节不为所动的流转里，在寻常天气的微妙变化里，在眼角眉梢，在你与人讲的每句话，读的每段字，左转右转的每个路口，在那样不动声色的细枝末节里，悄然转向 63:00 这12年，是命运一步步将我引导到这个路口的，我只是做了最后迈过去的那一步 65:50 一次真正在寨子里的侗族大歌体验：农闲鼓楼练歌，冬日火膛旺盛，人被古老的歌声击穿 本期电影：宫崎骏《天空之城》 本期书籍：歌德《浮士德》，斯科特·派克《少有人走的路》，陈嘉映《何为良好生活》 本期音乐：侗族大歌 —— 如果你想了解更多关于邓立和她的项目，可以关注公众号“四时问候” 本期思考： 你的余生要怎样过。有关这个话题的任何想法，欢迎留言给我们。

阿常和董小姐在工作和生活中见过大量家长样本，有的家长执拗地以受害者心理与老师相处，有的家长则以解决问题的心态与老师沟通。 身为老师，我们见到很多案例，身为家长，阿常在养育5岁孩子的过程中也有自己的体会。这期播客希望能站在老师和家长的角度聊聊，从幼儿园到高中，在孩子漫长的求学生涯中，家长应该持有什么样的态度面对孩子的成绩，并在孩子成长的关键期提供关键帮助。 一起做不拖孩子后腿的家长，以成年人该有的态度解决问题～

当我们生活在一个通讯无国界的超级链接的世界里时，有很大一群人发现自己已经脱离和感到被孤立。在今天的节目中，我们请来了探索过50多个国家的经验丰富的世界旅行者Cal，他将与我们一起揭示人类的基本需求，这种需求在数字时代往往不被注意：有意义的人际关系（Meaningful Relationship)。 除了战略顾问的角色之外，卡尔还是一个终身学习者，他深入研究了哲学、科学和精神层面。他的热情在于培养与他人建立深刻和有意义的联系，了解这些联系如何能够丰富我们的生活，并引导我们获得超越任何职业所能提供的成就感。加入我们，一起思考关系的非凡力量及其对我们的长远影响。 While we live in a hyper-connected world where communication knows no boundaries, an alarming number of individuals find themselves disengaged and isolated. In today's episode, we have Cal, a seasoned world traveler who has explored over 50 countries, join us to shed light on a fundamental human need that often goes unnoticed in our digital age: meaningful relationships. Beyond his role as a strategy advisor, Cal is a lifelong learner and has delved into the realms of philosophy, science and spirituality. His passion lies in cultivating deep and meaningful connections with others, understanding how these connections can enrich our lives and lead us to a sense of fulfillment beyond what any career can offer. Join us as we explore the extraordinary power of relationships and their impact on our well being. Hosts: Melody Su and Victoria Gu Guest: Cal Amir Music Credit: Keep Calm & Podcast CONNECT WITH US * Subscribe and Follow us @Cultural.Collision on Apple Podcasts/Spotify/Instagram/TikTok * Let us know your feedback on the podcast here Email: [email protected]

希望你睡得像豆腐一样香甜。。。