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Slightly Open I 83（SO x 邓立）往后余生都这么过吧 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。 本期摘要： 邓立坐在我们面前描述她正在做的事业时，温和，诚实，像棵旷野里坦然生长的树，经过春天秋天，经过风霜雨雪，此时安静，舒展又坚定，眼睛里闪烁着美丽的光。 这期节目我们聊了她此刻的人生状态，聊了她如何做出交付余生的重大决定，聊了她在山寨中的感受与获得，正如她在自己的文章《往后余生都这么过吧》中写到的，“以赤诚之心发现传统手艺之美，与山居生活之雅。希望带给你四季岁月流转中的朴素之美……半百之年开始行行重行行，分不清是工作还是生活，最后一句话：往后余生都这么过吧。” 开篇: 01:58 邓立的自我介绍：从著名杂志女主编，到深入苗寨与绣娘生活，再到决定将后半生都坚定在非遗手工艺的公益项目上——有些事就像拆毛衣，你做着做着，起了个头，很多线头很多机会就发生了，走到你的眼前 06:30 12年间，邓立在寨子里是个特别的存在，她改变了很多绣娘的乡村生活 09:20 在乡村生活被改变的同时，你自己是如何被改变的呢 12:48 跟随7个家庭18个月的纪录片拍摄生活，最令她感动的是，“他们活得都非常努力” 14:40 12年前，你为何选择了这个项目？如何走到了今天 19:27 时尚媒体到影视行业，再到公益组织的职场转变，你都经历了什么 23:40 12年种下的种子在发芽，中途也有很多人放弃，但有人会留下来。时间会帮你揭开那层纱 26:12 “在非遗手工艺这件事情上，我得出一个极其悲观的结论，就是这些美好的东西它终将逝去”社会价值及审美价值的共同存在才能保留，我们现在所做的，更多是将它的审美价值与现代商业社会进行嫁接，但社会价值的复兴只能期待族群内能生发出来 30:18 做这套纪录片的初衷与拍摄期间的趣事 36:01 《往后余生都这么过吧》是在什么情境下写的呢？ 40:00 你遇到的“打怪”或者“诱惑”都有哪些呢？ 41:47 薇、柴有过“往后余生就这么过吧”的moment吗 47:44 我选择了一条小众的路，就像我们在山里走，路非常狭窄，也经常会遇到错车的小插曲，但你望见的蓝天白云，路旁野花，也都是独特的风景。 51:50 Coco的求婚故事 56:20 那个信号告诉我说，“不要着急，它终将浮现” 58:15 “我觉得我的余生没有那么大，没有我们想象的那么大” 59:10 何为良好生活 61:50 我们老是误认为，命运像大戏的章节，总要帷幕落下又华丽开启，每个转折都有征兆，轰轰烈烈，准确无误。其实不是的，命运就在季节不为所动的流转里，在寻常天气的微妙变化里，在眼角眉梢，在你与人讲的每句话，读的每段字，左转右转的每个路口，在那样不动声色的细枝末节里，悄然转向 63:00 这12年，是命运一步步将我引导到这个路口的，我只是做了最后迈过去的那一步 65:50 一次真正在寨子里的侗族大歌体验：农闲鼓楼练歌，冬日火膛旺盛，人被古老的歌声击穿 本期电影：宫崎骏《天空之城》 本期书籍：歌德《浮士德》，斯科特·派克《少有人走的路》，陈嘉映《何为良好生活》 本期音乐：侗族大歌 —— 如果你想了解更多关于邓立和她的项目，可以关注公众号“四时问候” 本期思考： 你的余生要怎样过。有关这个话题的任何想法，欢迎留言给我们。

阿常和董小姐在工作和生活中见过大量家长样本，有的家长执拗地以受害者心理与老师相处，有的家长则以解决问题的心态与老师沟通。 身为老师，我们见到很多案例，身为家长，阿常在养育5岁孩子的过程中也有自己的体会。这期播客希望能站在老师和家长的角度聊聊，从幼儿园到高中，在孩子漫长的求学生涯中，家长应该持有什么样的态度面对孩子的成绩，并在孩子成长的关键期提供关键帮助。 一起做不拖孩子后腿的家长，以成年人该有的态度解决问题～

当我们生活在一个通讯无国界的超级链接的世界里时，有很大一群人发现自己已经脱离和感到被孤立。在今天的节目中，我们请来了探索过50多个国家的经验丰富的世界旅行者Cal，他将与我们一起揭示人类的基本需求，这种需求在数字时代往往不被注意：有意义的人际关系（Meaningful Relationship)。 除了战略顾问的角色之外，卡尔还是一个终身学习者，他深入研究了哲学、科学和精神层面。他的热情在于培养与他人建立深刻和有意义的联系，了解这些联系如何能够丰富我们的生活，并引导我们获得超越任何职业所能提供的成就感。加入我们，一起思考关系的非凡力量及其对我们的长远影响。 While we live in a hyper-connected world where communication knows no boundaries, an alarming number of individuals find themselves disengaged and isolated. In today's episode, we have Cal, a seasoned world traveler who has explored over 50 countries, join us to shed light on a fundamental human need that often goes unnoticed in our digital age: meaningful relationships. Beyond his role as a strategy advisor, Cal is a lifelong learner and has delved into the realms of philosophy, science and spirituality. His passion lies in cultivating deep and meaningful connections with others, understanding how these connections can enrich our lives and lead us to a sense of fulfillment beyond what any career can offer. Join us as we explore the extraordinary power of relationships and their impact on our well being. Hosts: Melody Su and Victoria Gu Guest: Cal Amir Music Credit: Keep Calm & Podcast CONNECT WITH US * Subscribe and Follow us @Cultural.Collision on Apple Podcasts/Spotify/Instagram/TikTok * Let us know your feedback on the podcast here Email: [email protected]

希望你睡得像豆腐一样香甜。。。

这是我6月27日下午回北京的高铁上，跟老同学余思简单交流后，即兴在几个小时后，当晚19点半，临时招募了9位现场观众来到我家，一起录制了这期节目。 其中有一半多的人都刚刚看过新片《消失的她》，我们的话题就从这部电影的观感开始，也紧接着我与余思上次四月底在北京的「现场播客」的话题：「男人真的喜欢女人吗？」 收听在这里：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/644f413db7b3c21b657c1bac 这次也算是一次上次话题的延续：「阶级落差下，还会有爱情吗？」 现场的观众每个人都积极参与了讨论，给出了自己的思考和感受，很难得的一次录制体验，感谢每一位到场支持的小伙伴。 本期嘉宾：余思 ，BNU文学博士、职业电影编剧第七年、电影艺术系讲师、从事女性电影研究 微博：@余思Alice 小红书：@小余老师Alice ———————————————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍两个新专辑： 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：梵一如+曹柠+关雅荻三人很「水」的一档节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：10224141（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

Melodica by Chris Coco. The mix of sounds from mellow Balearic to the deepest house via electronica and oddities; the juxtaposition of new and old; and the inclusive, musical family it has built, have made Chris Coco’s weekly radio broadcast a bit of a staple for many. This Episode... We’re feeling, as they say, kinda mellow, and a little hot and in need of a swim in the sea or some such thing so… let’s get aquatic and float for a while… Like a dolphin… 1 Greg Foat & Gigi Masin - Dolphin 2 Matthew Halsall - Water Street 3 Lapa Dula - Agua 4 Reuben Van Smith - Prologue (After The Shipwreck) Life’s A Beach - a sunset classic: 5 Finis Africae - El Secreto de las 12 6 Chris Coco George Solar - Como El Sol 7 Pet Shop Boys - In The Dark (Joe Morris Climax Edit) 8 Huw Marc Bennett - Pinc Sunset 9 Sewell & The Gong - The Stars in the Sky and the Stones in the Earth 10 Laurel - Alameda Duo 11 Nora Stanley and Benny Bock - Assembling 12 Greg Fort & Gigi Masin - Lee 13 Julio Iglesias - Tema De Amor

当哈姆雷特、罗密欧、朱丽叶从书本中复活，来到他们的创作者——莎士比亚身边，他们四人会发生怎样的故事？上海文化广场联合韩国话剧音乐剧导演金动渊、韩国著名编舞宋熙辰，携手打造音乐剧《莎翁乐园》中文版，即将登陆上海舞台，带来一场疯狂戏谑的戏剧表演。该剧原版首演于2021年，一度被韩国网友评价为“灯光熄灭也会一直活在回忆里的音乐剧”“迄今为止看过最没有负担的喜剧”。本期节目聊聊这部脑洞大开的《莎翁乐园》。 -对话者- 姜清华（姜清华_音乐剧音乐总监）：音乐剧《莎翁乐园》中文版音乐总监 曹粲：上海文化广场节目部副经理、制作主管 星纪（@Starcyxx）：长三角之声主持人 -收听指南- 03:01 音乐剧《莎翁乐园》讲述了一个怎样的故事？ 09:12 中方主创人员首次看到原版《莎翁乐园》时的感受 21:44 《莎翁乐园》中音乐的作用和特色 29:04 《莎翁乐园》是一部“小而美”的作品 35:27 多部原版音乐剧回归申城会对国内音乐剧市场带来什么影响？ -相关图片- * 音乐剧《莎翁乐园》剧照 -互动方式- 微博：@江南派FM 社区：“阿基米德”app《先锋派报告》节目社区

睡眠科学家马特-沃克说，睡眠是你的生命支持系统，也是大自然对永生的最佳努力。在对睡眠科学的深入研究中，沃克分享了当你获得睡眠时发生的美妙的事情--以及当你缺乏睡眠时对你的大脑和身体发生的令人震惊的坏事情。了解更多关于睡眠对你的学习、记忆、免疫系统，甚至你的遗传密码的影响。

金曲奖系列第二期 今天带来的是 年度歌曲奖与最佳华语专辑奖提名歌单 一起来听歌吧 聊聊你最喜欢哪首歌 哪张专辑 金曲奖年度歌曲/最佳华语专辑提名 –——————年度歌曲奖提————————— ·准明星——徐佳莹 《给》00:05 ·明室——洪佩瑜 《明室》03:33 ·最伟大的作品——周杰伦 《最伟大的作品》07:46 ·新世纪的女儿——郑宜农、何俊苇《水逆》11:50 ·最好的时光——安溥 《9522》16:03 ·Semane sepi梦——葛西瓦《我这里有一批很纯的你要不要 lta》19:53 —————最佳华语专辑奖提名——————— ·《给》徐佳莹 23:26 没有第三者的分手 在意这件事 ·《明室》洪佩瑜 31:16 不在一起就不会分开 你是自由的 ·《Snow White 》JADE 41:36 City Boy 差-点 ·《PRO》熊仔 48:18 星座学家 哪个胖子 ·《马拉美的星期二》吴青峰 55:28 （……海妖沙龙) （……催眠大师） .《娱乐自己》HUSH 1:01:36 娱乐自己 衣柜歌手 祝你听得开心✨

本期节目是烂木头老师和欧皇DD7老师讲自己饭丝芭的部分心路历程，为什么喜欢孙芮，参加了《青春有你2》、《创造营2020》、《炙热的我们》“出村”到底带来了什么。 （学习材料） 这节目海报做的什么东西啊？你看的懂吗？ ——————————分割线—————————— 这里是刘大哭的个人播客频道，随时更新，没有规律，没有限制，没有主题，没有素质，不顾他人死活。 谢谢收听。