本系列最受欢迎之一的嘉宾，曲凯，返场了。 上次我俩，围绕着“如何深度链接Top1%的人”，进行了一通输出，相信大家也非常期待我们的“二搭”。 不过这次呢，我得提前降一下预期哈。 曲凯这两天在闹肠胃炎，我们的谈话也赶在了端午之前，所以我们想换个形式做漫谈，不能过节也搞得像加班一样。 就想到哪聊到哪吧，没有特定的主题，偶尔暴露脆弱。 就像真实的社交一样，第一次见面都在展示羽毛，第二次都在打开自己，在彼此的人生和观点里穿进穿出。 因为比较即兴，所以我是用手机录的，音质没有专业麦克风好，大家多多包涵。 对，这一期，我们想聊聊30+的第二曲线： 01:42 寻找人生第二曲线 07:38 给自己的情商、智商和努力程度打分，你会怎么打？ 14:31 作为IP，对流量有焦虑吗？ 永远要找正在增长的点，当你在增长的时候，很多问题就不是问题，停下来就变成问题 16:30 30岁之后，人生开始做减法 每个人一开始的成长，都是一个不断给自己加重量的过程，你不断去试自己到底能做到什么程度，然后到一定程度以后，是不断给自己减重的过程。 24:48 选择什么样的另一半，就选择打开一个什么样的副本 33:36 如何训练自己的同理心？ 同理心来自于自身，来自于你自己对世界的感受，你自己经历的苦难，以及你不希望别人去经历这些苦难。 39:18 人能被改变吗？ 58:59 如果重来一次，你有什么是想修改的吗？ 🎙️ 主播： 斯斯：微博@闪光少女斯斯，闪光少女创始人，刚拿了微博22-23年度，最具影响力和商业价值大V奖，一个好好拍片子的女人。 ✨ 本期嘉宾： 曲凯：42章经 & 42 Capital 创始人，《创投42章经》作者，2018 福布斯u30，曾获虎嗅“年度作者”，36氪“最受欢迎作者”。 本期制作人员： 监制：江珊 后期：江珊 运营：卓然 【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角，思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下，有了赚钱的勇气与野心。今年，我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等，与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里，赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目，欢迎关注「@闪光少女斯斯」，随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里，成就自己。

填上我之前的一个坑，就是关于信任的理解。 想说的都在播客里面了，希望里面的内容能给你打开一扇新的门。 我们下期见！

录完这期节目没多久，与潜水挂钩的热映电影《消失的她》上映了，嘉宾老王说：朋友圈里的潜水教练都在骂这部电影，不过凡是涉及潜水的电影很少有不被骂的，只有彭于晏那部《紧急救援》比较好。 老王十分热爱夏天，热爱潜水，喜欢过海岛生活，热衷做一个岛民。5月时，她重回阔别3年的海岛，去了印尼的四王群岛和科莫多，做了18天白天早起潜水，夜晚早睡的岛民。她心目中的理想生活就是：不时地离开本地，去一个海岛潜水，做几天岛民，如果有可能，未来的某天，真的可以安心做一个岛民。现有的牵挂是：虽有条均50的东星斑畅享，但没有火锅吃，时间久了还是太过想念。（此处推荐老王参与的节目 一起去玩吧2：最好吃的火锅和江湖菜，要从郊区吃进城） 巨大的沉船 鱼群风暴 蓝洞 夜潜时看的小可爱 东星斑条均50 00:03:33：老王5月份重回海岛生活，去了四王群岛船宿还去了科莫多，畅游潜水； 00:05:00：热带岛屿有普遍的特征：莫名令人快乐； 00:08:00：喜欢潜水和喜欢做岛民不一定会挂钩； 00:09:38：潜水的快乐和做岛民的快乐是老王的脱离人类社会的快乐； 00:11:58：休闲潜水也是有潜导的，带你去各个景点下潜； 00:14:05：出去潜水就是花钱吃苦但吃得很开心； 00:16:44：潜水的日子，作息非常规律：早6晚9； 00:18:35：欧美人非常适应做岛民、潜水的旅游项目； 00:22:40：老王不喜欢某内地附近著名海岛地区所谓的「精神乌托邦」：一杯金汤力怎么敢卖65-75； 00:24:15：在外海岛，老王吃东星斑，条均50-70； 00:26:28：做岛民时，物欲降到最低的感觉令人快乐； 00:28:35：在海岛上，一个人的魅力成分很简单：亮出劳力士毫无意义； 00:30:30：很多海岛上的本地岛民工作时不想那么多的，赚一点钱就出去玩，没钱了再回来上班； 00:35:00：国内对潜水感兴趣，想学，入门的话要么是身边的朋友介绍，要么咨询下本地的俱乐部，搜索「水肺潜水」「潜水度假村」，现在不缺资讯了； 00:37:07：老王学潜水是自己搜索然后去仙本那学的； 00:40:38：假如长期做岛民，老王也会有烦恼：想吃火锅，想看电影…… 00:41:12：老王现在的看法：日常生活中穿插出去过岛民生活是最好的； 00:42:25：中国人出去海岛上做生意，一定会「卷」翻当地； 00:47:20：潜水可探索的区域非常多，值得一辈子； 00:49:30：海洋给老王带来的快乐可以让她在最低谷时也觉得：一切都会过去； 00:51:20：在海岛上远离手机，多睡觉，看海底的照片，学习鱼类知识……令人快乐； 00:53:55：在海边晒出来的肤色是最漂亮的，在山上晒的就不行。 主播：丽珍 嘉宾：老王 技术支持：蔡猜 音乐：The Beach Boys-Your Summer Dream

我们的“社会病理学”栏目出书了！书名就叫《谁的问题：现代社会的非标准答案》，欢迎大家多多支持~ 在此前的节目里，我们聊过社恐与社牛、聊过集体怀旧、聊过越来越发达的社交媒体，今天，我们想继续聊聊现代人的孤独。现代人似乎总是很矛盾，我们留恋于过去那种温情脉脉，但又特别害怕人情世故附带的麻烦；我们渴望得到陪伴，却选择成为小动物的“爸爸妈妈”；我们在线下和他人见面，内心则更倾向于在手机上打字聊天。 这是新的生活方式还是自我孤独的开始？孤独究竟是社会发展的结果，还是一种自我的放逐？在今天的节目里，作为社会学学者的孟庆延老师将和我们聊一聊，孤独何以成为现代社会规训之下的副产品。 【本期对谈】 主播：何必（北京大学历史学博士） 嘉宾：孟庆延（中国政法大学社会学院副教授） 【收听指南】 00:50 号外！“社会病理学”出书了！ 02:20 现代人的孤独，是自我放弃吗？ 05:05 社交礼仪是一种外部性约定 07:50 从外部性约定到人的内化机制 13:40 从身体惩罚到隐秘而日常的规训 15:20 行为的合规并不意味着观念的改变 17:20 社交距离/界限感：身体观念神圣化 19:00 行为举止有时是一种区分机制 22:18 分寸感与亲密感的社交需求悖论 23:57 孤独是现代社会规训之下的副产品 25:12 发达的互联网对自我孤独的塑造 28:15 我们是不是离真实的生活更远了？ 31:10 现代人似乎越来越容易被冒犯 34:00 在理性的牢笼里，理解是稀缺品 34:55 线下活动预告（北京，07.02） 【工具箱】 01 “社会病理学”栏目出书了！书名就叫《谁的问题：现代社会的非标准答案》，欢迎大家多多支持：签名本购买链接 02 《文明的进程》是德国社会学家埃利亚斯（Norbert Elias，1897-1990）的成名之作。我们习惯把文明看成一种摆在我们面前的现成财富，但在埃利亚斯看来，“文明的表现”绝非天然如此，文明是一种过程，是历经数百年逐步演变的结果，是心理逐步积淀规范的结果。传统社会学把人和社会看成是两个各自独立的实体，而作者推翻了这种两分法，提出两者不可分割，正是宏观的社会和微观的人之间的互动激荡形成了个人、国家乃至社会的整个文明的进程轨迹。 03 米歇尔·福柯（Michel Foucault，1926-1984），法国哲学家、社会思想家和“思想系统的历史学家”。《疯癫与文明》是福柯的第一部重要的书，讨论了历史上疯狂这个概念的发展以及研究了人们如何试图治疗疯狂。在许多方面，《规训与惩罚》是《疯癫与文明》的姊妹篇。 04 马塞尔·莫斯（Marcel Mauss，1872-1950）法国人类学家、社会学家、民族学家。主要论著有：《早期的几种分类形式：对于集体表象的研究》(1903)、《关于爱斯基摩社会季节性变化的研究》(1910)、《礼物》(1923)、《关于原始交换形式──赠予的研究》(1925)等。 05 在《格调：社会等级与生活品味》一书中，保罗·福塞尔(Paul Fussell)通过独特的视角将美国社会中的社会等级现象描绘得淋漓尽致，对三六九等人的品味作了细致入微的对比，指出等级是一系列细微事物的组合，很难说清楚，但正是这些细微的品质确立了我们在这个世界上的位置。评判等级的标准绝非只有财富一项，风范、品味和认知水平同样重要。 06 主题推荐：《自我决定的孤独：难以建立亲密感的社会》 【小助手】 由李筠、孟庆延两位学者带队的学术考察【风华：路线篇（天津-保定）】目前正在招募同行者。本次考察时间为7月26日-30日，欢迎扫描下方海报二维码，添加考察助理微信（eidos6719），获得具体价格和更多考察信息。 【往期回顾】 Vol.63｜精神鸦片：究竟哪些东西在“毁掉下一代”？ Vol.65｜算法系统：人类终将陷入自己理性的牢笼 Vol.68｜全景敞视：当我们一起步入“楚门的世界” Vol.70｜城市竞争：抢人大战除了抢人，还在抢什么？ Vol.73｜跟风旅游：一生有多少“一定要去一次”的地方？ Vol.76｜颜值正义：一场多数人对多数人的“暴政” Vol.80｜制造需要：在消费主义与反消费主义之间 Vol.89｜社会病理学：社会有病，我们有药吗？（番外） Vol.92｜象牙之塔：现代大学正在缓慢死亡吗？ Vol.95｜老龄社会：你真的了解过你的父母吗？ Vol.108｜精神危机：现代生活的意义，究竟去哪儿了？ Vol.114｜集体怀旧：一场关于“过去”的浪漫想象？ Vol.117｜网络戾气：短链条理性+长链条情绪 Vol.121｜乡土中国：走进乡村，走出田园牧歌式的异邦 Vol.132｜小妖怪的夏天：论一个配角的自我修养 Vol.136｜叫好与叫座：大众媒介越发达，我们越是分母 Vol.143｜进步的幻象：在卷和躺之外，重要的是走出倦怠 【关于我们】 一样的世界，不一样的思考。「东腔西调」是一档由大观天下志制作播出的轻文化播客，每周五更新，不定期加更，感谢你的收听。你可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、36氪、三联中读等各平台关注我们。欢迎多多留言评论，我们真诚感谢所有反馈，同时也期待更多脑洞。 公众号：东腔西调 听友群：添加小助手eidos001（备注「播客」）

舒适圈是什么？ 其实什么都不想干的状态也是自己的舒适圈，摆烂也是自己的舒适圈，说着想要认识新的人但是却不愿意出去社交，这也是自己的舒适圈。自己一直在吐槽，但是却不行动，这也是自己的舒适圈。有些人处于抱怨生活的不公，觉得自己没办法改变，这种状态也是他自己的舒适圈。 第一个Take Away： * 从在别人的关注点上——从内心肯定自己的价值——寻找建议与帮助 * 不再去寻找别人的认可 * 做事情不是为了得到别人的认可，而是自己在这件事情上学到了什么？经验到了什么课题 第二个Take Away： * 踏出自己的舒适圈——其实我们一直在寻找获得别人的认可是自己在力所能及的范围内的舒适圈 * 舒适圈是什么？是自己非常习惯了：焦虑也是舒适圈，害怕也是舒适圈（走出来，多认识人，拓展自己的认知水平：才是突破自己的舒适圈 第三个Take Away： * 不要给自己立人设：我不是很厉害的，我只是平均水平偏上点，这样我就很快乐了啊哈哈哈 * 自己不必那么倔强、争强好胜：让自己太累了。人设立起来了，就逼着自己每条经都是紧绷的状态，没办法松弛下来。因为害怕自己一不小心，人设崩塌了。所以不敢让自己放松，不敢让自己做不到，因为给别人的定义：我就是可以做到的。 第四个Take Away：得示弱，懂得借力 * 我不是优秀的，我只是努力而已。我不是天资聪颖的，但是我可以通过自己的刻苦奋斗去拼而已。（肯定的是自己的努力，自己的价值；） * 如果肯定的是自己本来就聪明的头脑，那在之后的经历中，肯定都是不愿意失败，不愿意冒险，不愿意去体验让自己挫败的事情） * 我不优秀，但是我们可以发掘优秀的人来为我们干事，用集体的力量达成自己的目标

「这是一期野怪情绪」 几年前 MBTI 风很大，今年又火起来啦～很神奇的是，你听到的野怪出没两位主播竟然都是 infj！ 在做这期播客前，两位主播都去听了纵横四海的那期关于 MBTI 的单集，里面说 infj 做播客可能就是自己爽了就好了哈哈哈哈哈，会不会太贴切了一点啊！ 可能以前只把 MBTI 当成一个比较好玩的测试（毕竟相关类型的测试在朋友圈真的太多了！），但今年似乎从里面更了解自己，也更理解这背后代表了什么。在自我发现的同时，想太多的体质又在想：MBTI 会是一种限制吗？知道自己是 i 会越来越 i 吗？ ⚠️Ps: 官方免费测试链接：www.16personalities.com ⚠️Pps： 不是 infj 的不要转台！本集也有不同人格的奇怪发现哦～ 时间轴： 两位主播都是infj啊！ 01:55 MBTI 是什么啊？ 18:40 infj 的自我发现： 大 I 人：和朋友旅行一定要提前一个礼拜做心理准备 大 N 人：我觉得我觉得我觉得 大 F 人：在婚姻和爱情里，更注重爱的部分 大 J 人：凡事先想到那个最坏的结果/计划必须精确到半小时以内！ 37:52 你有没有做过突破自我特质的事情？ 聊聊 MBTI 的人际关系 50:54 朋友：两个i凑够一个e，几个i窝里e 55:14 亲密关系：infj 的人选择对象是互补还是相似? 01:03:54 职场：你的人格有所「伪装」吗？ 01:06:40 越知道自己 infj 会让你越是 infj 吗? MBTI 是一种限制吗? 「特别设问环节」 01:20:04 观察自己：如果可以选择，你会希望变化自己的 MBTI 吗? 想变成什么类型? 01:23:17 观察对方：我们俩都是 infj，各说一个对方与自己不同的特点。 01:27:16 观察他人：有时候真想让我爸妈也测测，看看他们是什么人格，我们来盲猜一下吧！ 【本期BGM】 《儿歌》-张悬

当那一抹优雅的 Tiffany 蓝被印在了 Nike 的经典对勾上，当 Tiffany 转头开起了 Blue Box Cafe，我们惊喜地发现原来一个享誉世界的高端珠宝品牌也可以玩出那么多新花样！ Tiffany 是如何成长起来的？LVMH 为什么要收购 Tiffany？新时代下的品牌们应该怎样选择自己的发展路线？这期节目我们邀请了《买下蒂芙尼》的作者余燕来和我们聊聊她的观察。 互动有礼 欢迎在留言区跟我们分享你听完节目的感受，或者回答本期的互动问题。我们准备了小宇宙听众专属福利，将在留言区选出 3 位听众，送出《买下蒂芙尼》一书。活动时间截止到 7 月 4 日。 本期互动问题： * 你有哪些印象比较深刻的品牌收购案例？ * 在你心中，国内哪些时尚设计师品牌是具备成长潜力的？ 主播 Momo 陈默默，消费投资人，「泡腾VC」主播。拥有 10 年行业及相关领域投资经验，专注包含新媒体、美妆护肤、毛发健康、口腔护理、心理健康等健康消费品牌及相关上下游产业链投资。生活观察家，吃喝玩乐爱好者。 嘉宾 余燕，华丽志创始人，橙湾教育创始人 主要话题 [12:25] 什么！Tiffany原来最开始是一家买手店？ [22:45] 如何通过介绍餐桌礼仪来卖银器 [27:17] Brand fortune：是财富，也是机缘 [35:15] LVMH 为什么要收购 Tiffany [49:23] 品牌们，要如何在新时代活出自己 [余燕与 Momo] 图：余燕与 Momo [《买下蒂芙尼》分享会上海场] 图：《买下蒂芙尼》分享会上海场 [《买下蒂芙尼》] 图：《买下蒂芙尼》 使用音乐 Lindy Hop-Vendla Moochin' Around-NICKY DOWLING 幕后制作 监制：幸倍、六工 后期：幸倍 运营：Babs、瑞涵 设计：饭团 关于节目 徜徉都市生活，解读吃喝一口背后的商业秘密。 加入声动胡同会员计划 成为声动活泼会员，支持我们独立而无畏地持续创作，并让更多人听到这些声音。 加入方式 支付 ¥365/年 成为声动胡同常住民。加入后，你将会在「声动胡同」里体验到专属内容、参与社群活动，和听友们一起「声动活泼」。 在此之前，也欢迎你成为声动胡同闲逛者 ，免费体验会员内容、感受社群氛围。 了解更多会员计划详情，我们在声动胡同等你。 商务合作 声动活泼商务合作咨询 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客：声东击西、声动早咖啡、What's Next｜科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们 期待你给我们写邮件，邮箱地址是：[email protected] Special Guest: 余燕.

如果要我列出不想长大的原因，排在第一的是：讨厌相亲；排在第二的是：讨厌相亲但是又不得不相亲。身边很多人都在相亲市场里迷失了方向，从最初想要寻找爱，慢慢演变成想要寻找到杰出的相亲对象。 可是！成年人的世界里没有容易两个字！那些相亲对象一次次给予我们灵魂的冲击，或诡异，或犀利，或挑衅，或卑鄙。在此郑重呼吁，我们只是相亲而已，还不熟，麻烦做个人吧…… 【本期主播】 小程：小红书/抖音/b站@小程不烦 门师傅：小红书/抖音/b站@门腔 小范：小红书@Fancyyyyyy1122 老杨：那个年代的人没有社交账号 【内容提要】 01:46 只有结婚为目的的见面才算相亲吗？ 04:40 外婆烧香的佛友，为小范指点姻缘 08:49 揭秘小程和门师傅的相亲全过程 10:06 朋友介绍比家人介绍更不靠谱！ 11:31 居然有人会喜欢流水席相亲？ 14:35 网络姻缘一线牵，社交平台来捉奸 18:42 交友软件也有鄙视链？ 20:55 恋爱综艺的剧本太明显啦！ 26:56 乘风破浪的姐姐，训练有素的相亲 30:25 婚姻再大，也大不过原则性问题 32:48 各路网友奇葩经历大放送，槽点太密集 36:54 老杨太太，最近总喜欢一个人在小房间看视频 41:10 小范相亲记1：见面后立刻换装改变ootd 44:00 小范相亲记2：为什么要吃我碗里的东西？ 50:27 小范相亲记3：猥琐！猥琐！猥琐！ 52:15 老杨相亲记1：被日料背刺 58:10 小范相亲记4：生而为人，你有边界感吗？ 01:00:16 老杨相亲记2：第一次听说！相亲要带这个？ 01:05:17 老杨相亲记3：成功了，结婚！ 01:09:20 第一次相亲就牵手算赶进度吗？ 01:11:35 相亲市场有风险，入市需谨慎

就是我们把端午的这个假期，如果把它剔除之后，你会发现实际上已经跌了有四，连续跌了四个交易日了。那又有很多人的情绪哈，可能已经开始又进入到重新麻木，重新开始悲观，甚至于重新开想开始要骂人的这种状态了。在端午节前的三个交易日整个市场就是一个连番下跌的这样的一个态势那面对这样的市场呢。在很大程度上面我们可以理解为每逢这种长假那基本上呢，大家可能都会有一种避险的心态在所以呢。对于后市可能都是以谨慎的情绪为主但更重要的是呢，实际上在那几天大家也看到哈，就是我们的降息真正落地之后在上上周是MLF降息。接着呢在上周LPR中月降息落地，那么在这样的情况之下呢，我们并没有看到其他的附带的这样子的稳增长的政策出台。在某种程度上面呢，多多少少有一些预期的这种落空存在，所以呢，这是使得节前市场多多少少情绪本身就不是很正面的这样的一个背景。

Vol.12 如何从0开始做一家户外品牌？ 这一期，和大家从新的角度聊一点户外行业的事情。我们采访了一位22年开始做户外装备品牌的创始人——大白，从他的经历向大家讲述如何从0开始做一家户外品牌。 大白2015年毕业，经历着从大厂到工厂，从爱好者到从业者再到创业者的历程，现在正在打造一个全新的户外品牌——Enkinmo的路上，毫无保留的和我们分享了个人的户外爱好经历、创业过程中的经验和踩过的坑…… 想要了解更多关于户外的创业故事，欢迎收听—— 本期时间轴： 01:30 自我介绍：从大厂到工厂，从爱好者到从业者 10:05 如何入坑户外 13:02 Enkinmo是什么——品牌来源、产品品类、对标Yeti、团队、目前的进度 28:05 从0做一家户外品牌的具体流程，遇到的困难 33:05 户外产业的产品经理是怎么回事 40:00 供应链是怎么回事——国际品牌在中国，踩过的坑 52:20 怎么看待现在的户外行业唱衰，同期入场的 59:30 你的商业理想 60:01 你比较欣赏的户外品牌：国内国外solo brands 70:18 今年的户外计划 71:34 推荐一个户外运动和目的地 片尾曲：《雪山》--广州繁声合唱团 部分精彩照片： 如果对播客里提到的事情感兴趣，也可以搜索我们的公众号“岳下”，看到及节目内容相关的珍贵图片！ 如果对大白和他的品牌感兴趣，可以在即刻搜索关注“大白V”或者微信搜索“byboy580”加大白好友，了解更多的产品和创业故事。

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