上周日，CHBL 2022-23 赛季耐高全国总决赛落下帷幕后，来自浙江临海的回浦中学击败了清华附中拿下了最后的总冠军。 相信看过比赛的人都会和我有一样的感受，这场比赛的精彩程度，是哪怕再过上几年，你我都依然会记得很多细节，不停地在脑海中回响。 耐高的意义不只在于比赛，年轻的球员们在青春年代带着对篮球的梦想和热血，奋力拼搏。「一生只有一次耐高」，拼尽全力，完成属于自己的使命。 ▼歌曲 三井寿之歌 《直到世界的尽头》 ▼本期制作 后期：陈太太 编辑：陈太太 封面设计：饭团 ▼关于后院鹅 简单来说，你可以把「后院儿」理解为一个非正式的播客计划。由一群在播客行业工作的朋友们主持发起。小板凳坐好，瓜子端好，进来后院坐坐吧！

本期嘉宾：珠玛（土库曼斯坦） 罗红深（越南） 昨天，2019级和2018级的部分同学完成了毕业论文答辩，对他们来说，注定是难忘的一天。作为一个外国人，从入学的“你好”“谢谢”“aoe",到四年后完成一万字以上的汉语毕业论文，中间付出了很多。 毕业论文的问题一直是我们学生毕业的重头戏，不管是学生还是老师，都有一肚子话要讲。从本期开始，我们将做一个系列节目。邀请完成了答辩的同学来谈一谈写论文的感受。今天是第一期，来聊天的是我自己指导的两位同学：珠玛（土库曼斯坦）和罗红深（越南）。 备注：这也是我们第一次进行过剪辑的节目

【播客夯带福】Rendez-vous Podcast，意指“相聚播客”，或者“播客让我们相聚”的意思，这个系列聚焦对播客Podcast话题的讨论、分享。 这一集是2021年3月，我跟《日谈公园》的小伙子（冯广健）在我家录制的一期内容，我和伙总在这期节目里聚焦回顾了中文播客在中国早期发展的历程，对于热爱播客，希望了解国内中文播客早期发展史的朋友，会有所助益和启发。 本期内容较长，大家可以选取感兴趣的部分进行收听： 00:06 为什么国内的播客就不像YouTube一样，用视频形式上传到网上？ 10:40 疫情期间的播客内容大爆发是一个正常现象吗？该如何看待？ 20:08 为什么普通播客平均做到17集是一个门槛？ 30:48 视频转音频可以，但如果音频内容转视频可能就成了问题 39:00 决心做视频播客的初衷和践行过程中的思考 50:33 哪怕录播客这事，体能也是第一位的 01:00:33 高强度对话播客与日常闲聊类型播客是完全两种内容 01:07:12 做播客多年来最大的收获就是让我自己变得更真实了 01:20:43 耐力运动的体验让人可以不断突破自己想象力的极限 01:27:33 让我们用回到2000年前的心态先做完1000集播客再说 01:33:26 做播客就是找到自己的信念感，坚持下去 *定价标准：4元/小时 ———————————— 关于【刹极9秒·开放对话付费合辑】 这是关雅荻的个人播客内容中所有付费内容的播客合辑，内容涵盖了【关雅荻·开放对话】中各个子系列话题方向的内容。 关于【关雅荻·开放对话】 【关雅荻·开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 目前【关雅荻·开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话（含单口） 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论（含单口） 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【串台】：友台联动，做客其他播客节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：梵一如+曹柠+关雅荻三人很「水」的一档节目 【播客夯带福】：Rendez-vous Podcast，意指“相聚播客”，或者“播客让我们相聚”的意思，聚焦对播客话题的讨论、分享。 订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：[email protected]或者微信：10224141（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

满怀期待地，完成理想生活上的一次真正的迈进。 ———————————————————————— ► 本期嘉宾 Bracy｜微博@Bracy布蕾西 日本JALO规划整理协会一级认证 中国CALO规划整理铂金讲师 美国ICD慢性失序支持一级认证 日本脑整力®亲子整理教练 微博家居博主、O'Mast衣架品牌主理人 《亲子规划整理术》《整理师手记》合编作者 ——————————————————————— 快时代下，做好深度人物故事的记录者。用音频讲述人物故事，从人出发，由「人」抵达一切。回归人性，走近人心，在人物身上找答案。 播客《顾顾对谈 GuGu Time》由双胞胎顾顾Aggie Gu与Dora Gu主理，旨在通过与各领域将热爱转化为事业的先锋人物对话，记录个体如何找到并追随自己的热爱的人生故事。我们试图穿透个体选择表象的“是什么”和“如何做”，去探究根植在个体内心深处的“为什么”以及底层驱动力。 我们不仅记录人物的高光时刻，更关注个体在攀上人生高峰前的低谷和蛰伏期——他们在逆境中的思考与选择，如何破局以及突破自我的过程。 我们希望通过挖掘这些先行者的真实经历，为年轻人提供多元化的成长样本，让人们得以在他人的故事中照见自己，汲取新知与勇气，拓宽人生的可能性。 《顾顾对谈 GuGu Time》以声音纪录片形式呈现，通过长谈/漫谈/深度/专访/对话的形式切入，用声音叙事呈现。

本期节目从剧情向到轻喜剧，从虐到不虐为顺序，对虽然还在排着长长的队但是已经杀青了的待播仙侠古偶剧进行了大点兵！一期节目，一网打尽！ 你，还在为看什么剧而发愁吗？ 你，还在为不知道古偶剧接下来的动向而担忧吗？ 点开洞天福地第58期！这里就有你想要的答案！ 洞天福地第58期，更适合中国宝宝的待播仙侠古偶剧大盘点，一点要收听哟~ （本期节目较长，大家可以根据自己感兴趣的剧目点击议题下面的时间线进行收听） 【本期议题】 03：49《仙剑六祈今朝》：男女主是共生还是爱情，能给予解吗？ 13：01 《一念关山》：刘宇宁撘刘诗诗？组团冒险公路片 20：27 《莲花楼》：BL双男主还是大男主？病弱少年感成毅的江湖武侠片 27：57 《安乐传》：灾难般的滤镜妆造，标准国仇家恨内容的行活古偶 32：09 《宁安如梦》：原著女主的单薄人设能否优化？视觉感拉满的老道导演 43：52 《玉骨遥》：师徒养成系仙侠剧，肖战与任敏 47：43 《幻乐森林》：音乐技能构成的玄幻世界，古琴科普剧？ 54：43 《无忧渡》：论宋祖儿与志怪内容的适配度，及国超的头套 1：00：12 《虎鹤妖师录》：群像冒险少年漫改，阿聆的期待之最 1：05：23 《七时吉祥》：九鹭非香快穿文改编，喜恶分明的简单爽剧 1：11：04 《花戎》：令人安心3000年 1：13：47 《折腰》：先婚后爱！非善类男主掐女主脖子的性张力！ 1：21：26 《长风渡》：原著核心内涵被削弱的“取其精华式”改编？期待值的削减 1：30：14 《田耕记》：新鲜出炉的种田基建文，爱情和种田内容的平衡会如何处理？ 1：36：14 主播们的期待值排名 【其他提及剧集】 《云襄传》《如意芳霏》《九州缥缈录》《一人之下》等 【本期插曲】 《参商》-不才 《沈园外》-阿YueYue&戾格&小田音乐社 《桃花诺》-邓紫棋 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅weibo：大福今天是什么馅的/ b站：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：歌迩其聆

不久前上线的国产剧《漫长的季节》口碑爆棚，成为了近期的一部现象级影视作品。除了本身的剧情安排和悬念设置得当，其中演员的演技令人称叹之外，这部电视剧的故事背景和其中呈现的年代感细节更是为其添色不少。 主要故事设定于上世纪末的东北工业小城，而其中角色均为生活于其中的普通人。剧集着重表现出的生活气息，让曾经一瞥过那个时代的我们感慨万千，于是就有了本次的怀旧。 中环驾驶员：子龙、Nina @哆啦Nina瘦瘦哒 主持人：Ken @KenOfFM、王十七 ED：夜长梦多 - 蛙池

来了您呐，欢迎光临「玲珑塔门市部」，每周日0点准时上新！ 本期开聊一部极其冷门的喜剧电影——《找乐》（宁瀛导演作品），星马豪与嘉宾苏老师极力推荐。虽然冷门，但是内涵丰富、能量巨大，笑点密集，引得主播嘉宾笑不可支，看过影片的友友您可以即可开听。没看过也不耽误收听，我们会像拉片一样细细拆解全片。 影片大致内容是：刚刚从京剧院退休的门房老韩（黄宗洛 饰）难耐离开工作岗位的寂寞，机缘巧遇下结识了公园围墙下唱戏的老董（韩善续 饰）和老乔（黄文捷 饰）等等一群老票友，古道热肠的他努力为大家争取筹建了老年京剧活动站。 热心过度的老韩头把京剧院那套条条框框照搬到活动站，既对老伙伴的京剧水平严格要求，又对活动站考勤制度极度严苛，渐渐引起大伙的不满，最终一齐向他爆发。活动站也黄了，大家伙也回到公园围墙下唱戏了，而那个为了找乐而闲不住的老韩头也悄无声息回到了公园…… 这部作品既生动又生活，也让我们探讨了包括退休养老在内的很多内容。特别友情提示：先观看此片后食用本次播客，滋味更足，指路原片→《电影<找乐>：票友圈的那些事儿》。 具体我们都聊了哪些闲篇儿？请您仔细收听~ — — — — — — — — 本期节目中，您将听到： 第一部分，沿着情节深入影片本身 03:51 故事梗概：门房儿老韩头儿闲不住的退休生活 11:38 高能场景1：老韩、老乔老、董三方对垒，台词、运镜、笑点精彩连连 13:59 高能场景2：澡堂里老韩头大谈当年勇，在一旁傻子搭话胜过不少捧哏 19:15 高能场景3：电视台采访老头全是扯闲篇，老演员生猛表演生猛却自然 65:02 高能场景4：一段冲突的高潮，一场过瘾的群戏，一沓值得玩味的细节 第二部分，由打影片延展出的话题讨论 24:41 典型的门房儿！开场《闹天宫》精准刻画老韩头儿好张罗的性格特质 32:06 从老韩头儿被迫买了两张电影票，聊到过去北京（部分）服务人员生硬的态度 43:22 在文化站干部嘴里，申请老年活动站的难度与复杂程度堪比申办奥运会 52:26 一部熨帖的京味电影，唤醒主播们小时候逛庙会的记忆 83:43 慢慢褪去的老北京，留给北京小孩的是时间维度的思乡之情 — — — — — — — — 主播：星马豪、村长 嘉宾：苏老师不存在 文案创作及审校：星马豪、村长 后期制作及封面设计：村长 BGM：《兄弟呀》- 张雨生；《Ice Tea》- Not The King；《The Sponge》- Bob James,Earl Klugh；《Swingset》- Bob James；《I'll Never See Your Smile Again》- Bob James；《Fish At The Pier》- Biosphere；《鼓与花（伴奏）》- 戴荃 — — — — — — — —

本期，我们邀请来了常驻主播罐儿家的“最帅长工”老张，来与我们分享他们这携手相伴了13年的一对，是如何过520的（bushi 好啦，其实是来聊聊，人到中年，在经历了些风雨后，怎么看待爱情和婚姻。 这期节目有对“would you rather”问卷（没错，就是常常把情侣炸分手的那个问卷）的抢答，也有老张和罐儿掏心窝子的感悟分享。节目笑声依旧，但除了笑声，更多了一份感动。 希望各位听到这期节目的朋友都能遇见一位，无论风雨，都愿意与你一起承担的好伴侣。 【在本期，你会听到】 1、本期外援老张：一位高考差点考了680的学霸，是怎么做到：宅男、恋家、社恐和二次元、坚定、（闷）骚得不像话并存的？ 2、would you rather 问卷大考验： - 情侣二人一起参加party，有许多共同好友，你宁愿你忍不住放了个屁还是你伴侣忍不住放了个放屁？ - 出轨实验：你宁愿伴侣思想出轨or肉体出轨？ - 你宁愿能够阅读伴侣的心意还是拥有可以阅读你心意的伴侣? - 你宁愿接受伴侣毫无保留说出对你的意见（什么难听的都说）还是回避？ 3、爱情要不要追求天长地久？ 4、相爱的人是不是非要扯证？ 5、婚后寻到真爱要不要离？ 6、爱情和婚姻究竟有何不同？ 7、爱情长跑13年，保鲜秘诀是……？ 【本期提到的创作者、作品】 《塞尔达》 《驾驶我的车》 【BGM】 王志文、江珊 -《糊涂的爱》 莫文蔚 -《这世界那么多人》 【聊天的人】 小堡、小李、罐儿、老张

🍻学会和焦虑共存是爱自己的一种方式

导读 大熊去了播客观影会和podfest 一起来听听她在现场见闻吧 时间戳 01:00 周五的观影会《播客风起时》 02:41 纪录片第一部分：三号电台 04:02 纪录片第二部：春日屋 06:15 纪录片第三部分：关雅荻 07:52 纪录片第四部分：婉莹 11:24 观影会现场交流环节，印象深刻的点 14:10 podfest内场票一秒抢完 15:15 对外场活动的预设和初印象 18:08 我们制作的脑力有限周边钥匙圈，一周内限量版本 19:49 第一位被采访者：播客《在场证明》主播 24:29 第二位被采访者：播客听众miya 29:10 第三位被采访者：播客平台《听菠萝》 31:31 第四位被采访者：新播客《教愈学》主播 33:55 第五位被采访者：喜欢播客的陪伴感 41:55 podfest的收获及对播客的理解 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。