关于甲状腺肿瘤，大家可能都听过这样的说法，比如它是“最温柔的癌"，是"懒癌"等等。 虽说甲状腺肿瘤的治愈率很高，但是治疗也会对身体造成很大创伤，会引起体重丢失、影响营养状况。良好的营养状况对于顺利完成治疗、更好地康复都非常重要。 去年年底，@营养师咖啡的妈妈接受了甲状腺切除手术，本期节目她分享自己照顾妈妈时的一些经验，希望对正在经历同样问题的听众朋友有一点帮助 |聊天的人| 咖啡：中美注册营养师 山楂：食栗派老编辑 12:22 术后的饮食照顾 07:02术后的营养补充 29:18为碘131治疗做准备 35:56碘-131治疗后的康复 咖啡为爸爸整理的，适合妈妈术后吃的食物，和不适合吃的食物清单 [图片] [图片] 为碘131治疗做的饮食准备 [图片]

我至今仍能清楚记得，当年路边小小的国营饮食站，像装满热腾腾点心的魔术盒子，用亲切的乡音和各种廉价的美食，温暖着行色匆匆的上海人。

延续上一期的金钱观话题，这次我们想聊聊怎样存钱的务实话题，因为两位主播太需要知道怎样存钱了！因此，我们邀请到很会存钱的同龄人 aka 朱弟的高中好友 @小玉，来给大家不藏私地分享各种省钱妙招+存钱心法！祝大家都能攒到钱钱！ 02:01 欢迎嘉宾小玉，马上存到一桶金的上班族 07:17 确保稳定收入，从不裸辞+长线谋划跳槽开始 20:51 省不下钱的案例：月花5位数，不知花在哪 21:46 省钱妙招1：不需要的东西绝对不买 26:00 省钱妙招2：储蓄率怎么看？ 31:58 省钱妙招3：需要的东西精打细算买 33:10 省钱妙招4：约饭改成约咖啡 34:02 有些必要的花钱不要省，比如健康投资 37:02 省钱妙招5：汇率差怎么用？ 41:45 100种浪费钱的理由... 51:27 先填饱肚子，再谈意志力 56:40 信用卡还可以这样用？ 01:05:00 不允许有人还没开始记账！ 01:15:32 年度预算怎么做？ 01:18:03 你的存钱动力是？ 01:21:53 花这份钱，能增加多少开心值？ 01:25:06 消费不精准的惨痛回忆 01:29:16 提升财商的信息源分享 提及： -满月记帐法 -@夯翻鼠 BGM： Pink Martini - The Lemonade Song 剪辑：豆子 shownotes：朱弟 封面：撑很 目前可在喜马拉雅、小宇宙、Apple Podcast、Spotify、网易云、QQ、汽水儿听到《大差不差》，欢迎大家在评论区与我们唠嗑，或者在苹果播客给个好评~

图片是Alice在⚾️男孩家阳台晒太阳， chill till the end of the world 来了来了✨ 1.最好的时光是当下。 2.美好的事物都是有赏味期限的。唯一不会变化的是变化。 3.不要把自己的命运放在别人的手上。会被激励，被鼓励，被安慰，不要依赖。 4.学会面对衰老，甚至死亡。心态比实际年龄更重要。 5.拥有平和的内心，情绪稳定，可能是成年人最难的事。 6.钱是最大的安全感。学会理财。做钱喜欢的工作。然后才可以做自己喜欢的工作。 7.熟人更要讲礼数。礼貌没有成本。 8.黄金，珍珠，老花真香。年轻时候不懂得好东西的好。 9.建立在利益之交之上的朋友，比单纯的友谊更牢固。 10.学会做饭。尽量健康饮食。 11.把时间和精力花在志同道合的人身上，才能拥有高效的人生。 12.多陪父母。多陪父母。多陪父母。经营真的爱你的人的感情，最重要。 13.不要为你不想成为的人工作。 14.留足空余。Let Magic happen。 15.不要重复犯错，去犯新的错。 16.“但是”前面都是废话。 17.私下批评，公开表扬。 18.我们对自己说的最大的谎言就是‘我不需要把这些写下来，我会记得的’。 19.学会拒绝。 20.遇到性，遇到爱，都不稀奇。稀奇的是遇到理解。爱情是强者的糖。 21.学习享受“孤独”、忍受“孤独”。 22.记住, 没有什么过不去的坎, 碰到困难请勇敢面对, 在用小孩心态躲避只是逃避。 23.沉住气。 24.论“气质”和“素质”的重要性, 有这些远比你身穿名牌、穿金戴银还来的重要。 25.没有选择权, 就没有主动权。 26.要有个性, 有态度的精神来保护自己 27.It’s never too late, 想做想尝试的事情不会因为你的年龄大就不能做, go for it ! 28.买保险了没???????????? 29.要多看书 或任何能吸取知识的方式 and 旅游! 去看看学习一些你没看过的人事物。 30.试着不要太在意别人的感受。 31.松弛感。 32.化繁为简。 33.不要抱怨过头但却不做任何改变。 34.不要为了结婚而结婚 也不要为了生孩子而生孩子, 很废话但是so fucking real!!!!!! That's it！ 周末愉快！💙

Pålegg🇳🇴 🍞🥩🦐🧀️🥒

纪念万玛才旦老师。

人最畏惧的是什么——是未知、黑暗和深入骨髓的孤独。 一部被彻底误读的科幻小说，曾以《午夜凶铃》之名风靡亚洲。 《环界1·铃》是铃木光司《环界》系列作品的第一部。 四个少年男女在不同地点、同一时间突然身亡，脸上尽是 惊骇 恐惧的神色。记者浅川无意间发现四桩案件竟彼此关联，在好奇心的驱使下展开调查。几经周折，一盘神秘录像带终于现身，而他却将自己与亲人置于重重危机。 生命只剩下一天、一个小时或一分钟，你是否还能保持正常的意识？谁能解开这个世界的构造，解开一切起始与结束之间的谜？

🎙本期提要 又到了一年一度的520，这个表达感情的节日似乎和礼物有着不可分割的联系。礼物，“礼”表示礼仪，礼节，而“物”代表着物质的东西。你是否有过节送礼物的习惯？挑选礼物是否会让你觉得很头疼？互送礼物是否也是一种更有仪式感的生活方式？ 这一期江江和美羊羊聚焦礼物，以【流动】和【感情流动】为关键词，从社会心理学的视角，和你一起聊聊礼物带给我们的烦恼与感动。 🔎内容剧透 * 1. 520送什么礼物？为什么选礼物会纠结？ * 2. 送礼物是雪中送炭还是锦上添花？ * 3. 送礼物的意义是什么？ * 4. 礼物背后的权利关系？ * 5. 收礼物的烦恼与感动有哪些？ * 6. 如何处置不喜欢的礼物们？ * 7. 红包可以代替礼物吗？ * 8. 被礼物代替的是什么？

大家好，5月如火如荼地来到下半程，中文世界最大的谐音梗节日520也来了。这一次我们和特别邀请嘉宾好友Bowen，一起聊聊“恋爱脑”。 “恋爱脑”这个话题在两位主播的选题list上躺了快一年，一直在优先级排名上被降级。今天总算迎来了它的主场。我们想聊聊，恋爱脑是否被污名化了？在我们的语境中，什么样的“恋爱脑”似乎是可以被接受的？什么样的又绝对不行？人们抗拒恋爱脑的时候，到底是在抗拒什么？这又是一次不同依恋类型人格的碰撞，也是一场坦白局。 除此之外，套套和Bowen也为大家带来了有关她们的最新剧集《此处禁止恋爱》的信息分享。准备好了的话，就让我们开始吧~~ 本期听点： -定义恋爱脑——是否独属于焦虑迷恋型依恋类型？ -恋爱脑也分男女？性别是否导致对恋爱脑的评价不一？ -优秀女人可以恋爱脑吗？ -主播三人组的依恋类型大公开 -《此处禁止恋爱》中的角色恋爱脑行为与国产言情剧现状讨论：不可一心恋爱，但却只有恋爱 -大众和市场眼里的恋爱脑形象，套套对焦虑迷恋型的体悟 -王宝钗挖野菜，恋爱脑会失败——成功的疯狂恋爱算恋爱脑吗？对恋爱脑的唾弃是否隐藏着慕强心理？ -冷漠回避型选手假如的坦白——恋爱脑让内心痛点被击中 -在撕裂中看见爱的真相与勇气——追寻那个不完美、糟糕却依然美妙的体验 -当我们讨论爱时，我们在讨论什么？是指被爱还是主动爱？Bowen：高估了爱情低估了爱。 -社会层面分析对恋爱脑的批判行为，是什么引导了我们对此的态度和方向？ -影视制作者的吐槽：安全型依恋固然体验好，但看戏就要看大对决——焦虑迷恋与冷漠回避的锁死！ -套套是《此处禁止恋爱》的原型？真实过往大分享！ -冷漠回避型的假如，也有她最“恋爱脑”的时刻！回避如她却依然相信爱，原因竟是？ - Bowen：无条件的爱意味着什么；套套：对宠物的感情绝对就是无条件的爱啊！ - Bowen：讨厌恋爱脑的人，讨厌的可能只是一种卑微的姿态 - 主播和嘉宾对各位恋爱脑与恋爱脑anti的赠言时间！ - 最后是关于电视剧《此处禁止恋爱》的硬广时间：演员大介绍！ 此处禁止恋爱 ｜ 芒果TV｜湖南卫视｜泊远文化 希望大家听的开心，也欢迎大家关注电视剧《此处禁止恋爱》的相关信息！ 在这个520，祝大家有爱的勇气和智慧，既能勇敢追寻，也可以潇洒享受！

今天我们有幸邀请到《民国太太的厨房》《从前的优雅》的作者李舒老师来我们节目做客。之前的节目中，我们多次聊到她的书，感谢我们的好朋友好听友yuchen帮我们联系到了李舒老师，她也敞开心扉和我们聊了很多心里话。 她从她的40岁的焦虑聊起，生病的父亲，“卵巢早衰”的压力，桩桩件件给她带来各种情绪都在写作中治愈。听她娓娓道来自己在每段经历中细致的观察和真诚的思考，像流水一样温和地追寻它内心的方向，给我一种坦然接受生活起落但也诚实面对自己所思所想的力量。 李舒老师来节目当然也聊了很多民国女性的故事，我们留着下期分享给大家，不想错过的话，一定要订阅我们的频道哦！ 我们用爱发电，每周为大家寻找最有趣的话题，最有代表性的嘉宾，起早贪黑辛勤录制剪辑，就是希望让更多人对女性健康感兴趣，并找到适合自己的健康生活。如果你想支持我们，请多多给我们留言反馈，把我们的节目推荐给更多身边人，或者通过shownotes中的链接请我们喝咖啡。你们就是我们继续出产高质量节目最大的动力。 🧭时间轴 01:54 40岁的焦虑，从父亲生病开始说起 03:11 写作的过程也是疗愈的过程，和新的自己相遇，和过去的自己告别 04:36 通过作家的眼，在医院观察人生百态 10:20 更年期，人生中场，我们怎么看？ 12:22 生个孩子是一切的解药吗？ 14:24 卵巢早衰是个伪命题？ 21:52 我们在恐惧卵巢早衰的时候恐惧的到底是什么？ ☎️联系我们 听说小助手（微信）：Tingshuo_gnq 小红书📕：万象更新Women's Health Sijia小红书📕：SijiaLW 南西小红书📕：南西

微信公众号：小生聊投资 今天讲的内容很有意思，主要是以推翻上期的观点为主~听着是不是很矛盾？但不要误会、不是我没事找事，而是股票市场本来就是个多变的场所，没有哪一个结论是永久适用的。 上期说道如何在报单窗口中洞悉大资金的意图，从而判断股价上涨或下跌的可能。但这种看盘技巧也存在一个弊端，那就是窗口上的报单是可以随时撤销的....这就意味着你看到的大买单或大卖单很可能只是一个障眼法，有人可能会通过这种方式诱导你做出错误的判断。 比如有时候主力机构凭借资金优势，会故意在某些价格上报出大量的买卖单，让人们误以为大资金企图大量买入或卖出，如果你信了，恭喜你！成功扮演了一次韭菜的角色。 接下来我用举例的方式解释一下主力的具体手法：假如我就是人们口中“十恶不赦”的主力，我手里持有某只股票，我赚到了足够多的利润，现在我想出货套现、也就是卖出股票。大量卖出时会引起盘面的恐慌，为了避免散户的跟风卖出，我想了一个办法... 我决定卖出之前先去“买”入股票，别误会，这里指的不是真的买，而是报出买单而已。假如说该股目前的价格是10元整，我在9.8元、9.7元等价格报出了大量的买单，这时候人们会在报单窗口中看到后面的大买单，当看到有人在后面排队大量买入时，会让人们误以为股价易涨难跌！ 这时候股价会表现的异常坚挺，也没人看跌股价，甚至有人会积极的看多、认为股价接下来会涨，理由就是后面有大资金正在排队买入。这时候我就可以借着这个机会，在相对高位慢慢卖出股票~ 至于报出的买单你也不用替我担心，因为它们不会真的买进来，我会在成交之前选择撤单~记住！报单窗口上的买卖单只是在排队、并没有真正成交，而没有成交的单子你有权利选择随时撤单。 10块钱的股价，假设买1对应的价格是9.9元，买2价格是9.8元，买3价格是9.7元。此时我用大资金去买入，买入的价格是9.7元，9.7元对应的是买3的顺序，此时你会在买3的位置看到大量的买单。 这笔庞大的买单给了散户很大的信心，认为该股接下来有大资金在买入、股价没有下跌的理由，而此刻的我却在另一端偷偷的卖出股票....当股价逐渐波动到9.7元附近的时候，我会将当初填写的买单提前撤销，否则真的会买进来... 这种手法很多主力都用过，手法简单粗暴且有迷惑性。分辨这种手法需要多一点耐心，多观察成交明细界面，如果你经常看到某个价位上出现大量的买卖单，但成交明细中却没有类似金额的成交数量，说明这就是主力的障眼法。 如果真的有人想大手笔买入，这笔单子最终一定会成交，而成交明细中一定会出现这笔成交单。 （内容已登记版权，翻版必究！）