值得表扬第六期： 对谈人：Chu （多伦多大学东亚系博士候选人） 关键词：媒体、动物、非人的能动性、行动者网络理论（Actor-Network-Theory）、情动、社会主义时期科教片、素食。 时间轴： 0:33 最近在忙什么 3:08 如何走上学术的道路的，本科伯克利交换体验，在纽约大学学习电影研究的体验，教授推荐Concordia大学读博 6:58 阴差阳错进入东亚系，纪录片《垃圾围城》 9:15 在多大东亚系做电影研究体验，对比在媒体研究系做电影 12:59 什么是媒介/媒体，海洋、火、空气作为媒介，media specificity 17:54 如何走上环境研究，从马的角度看一战历史，对非人（nonhuman）的关注改变历史叙事，云南的蘑菇 23:40 为什么要研究非人（nonhuman），研究非人的不同的角度，非人研究和环境研究的关系 34:50 行动者网络理论（ANT）重塑对agency的理解 （减速带的例子），把agency和intentionality解绑 38:08 对ANT, Flat Ontology的批判 44:22 情动研究中对非人的研究，不同的媒介对情动的捕捉，文学和电影中对vibe, atmosphere研究，情动研究对ANT补充 54:20 人对动物和物件（object）产生的联系不同吗，人和动物能有共鸣吗，partial connection 59:49 为什么爱人类学，人类学研究动物和其他学科的区别，在人类中心化的过程中对于Critique的反思 1:04:03 Chu的研究：社会主义时期科教片：方法论，如何处理电影，受到Rita Felski “ContextStinks!” 中对text/context思考的影响，电影作为异托邦 1:13:33 《无限风光在险峰》中颤抖的手 1:20:08 Transcoporeal Intensity 对已有的情动研究的补充 1:23:55 科教片中的配文，导演“夹带私货”，创作者的创作意图和解读的关系，有没有所谓的“过度解读”科教片《小太阳》造了两个太阳 1:39:32 科教片《金小峰和红铃虫》看似隐形的电影制作过程如何在最后的成片中呈现，显微镜的物质性，动物的劳动，” More-Than-People’s Communes.” 1:46:11 archive在哪里：上海科教电影制片厂、上海地方志、中国电影出版社、孔夫子网、放映机 1:48:45 为什么要素食，读理论读到素食，吃素食as a political action，如何过渡到素食，吃素食是因为爱动物吗 「本期节目中提到的书，电影，文章和学者的名字」（按照出现顺序排列 其中有Chu的推荐） The Limits of Critique. Rita Felski. 《垃圾围城》 The Marvelous Clouds: Toward a Philosophy of Elemental Media. John Durham Peters. Wild Blue Media: Thinking through Seawater. Melody Jue. Animal Labor and Colonial Warfare. James L. Hevia. 关于nonhuman在历史进程中的能动性的思考，强烈推荐Timothy Mitchell的Rule of Experts: Egypt, Techno-Politics, Modernity. What a Mushroom Lives For: Matsutake and the Worlds They Make. Michael J. Hathaway. Animacies: Biopolitics, Racial Mattering, and Queer Affect. Mel Y. Chen. “The Conquest of Space and the Stature of Man,” Hannah Arendt. Bruno Latour, Jane Bennet, Donna J. Haraway. Reassembling the Social: An Introduction to Actor-Network-Theory. Bruno Latour. Animal Intimacies: Interspecies Relatedness in India’s Central Himalayas. Radhika Govindrajan. The Mushroom at the End of the World: On the Possibility of Life in Capitalist Ruins. Anna Tsing. 提到研究情动的学者：Spinoza, Deleuze, Brain Massumi 关于文学研究中对vibe, atmosphere的研究：Strange Likeness: Description and Modernist Setting. Dora Zhang. 德语词汇：umwelt来源：A Foray into the Worlds of Animals and Humans: With a Theory of Meaning. Jakob von Uexküll 关于umwelt的解读可见 Agamben的The Open: Manand Animal 以及Vinciane Despret 的What Would Animals Say If We Asked the Right Questions? Earth Beings: Ecologies of Practice across Andean Worlds. Marisol de la Cadena 关于人和动物 partial connection的扩展：见这本书The World Multiple: The Quotidian Politics of Knowing and Generating Entangled Worlds 和Anna Tsing的文章”A multispecies ontological turn?” 以及Vinciane Despret 的What Would Animals Say If We Asked the Right Questions? “Context Stinks!” in The Limits of Critique. Rita Felski. Chu的文章：“Transcorporeal intensity: More-Than-Human encountersin Yin Hong’s Himalayas science education films.” 已经被Journal of Chinese Cinemas接收了，待发出。 《无限风光在险峰》 Media Heterotopia: Digital Effects and Material Laborin Global Film Production. Hye Jean Chung. 《小太阳》 《金小峰和红铃虫》 “More-Than-People’s Communes: Veterinary Workers, Nonhuman Animals, and One Health in Mao-Era China.” Jongsik Christian Yi.

费孝通先生很早就在《生育制度》里指出，”营养和生殖处于相克的地位“，”种族绵续是从牺牲个体生存上得来的“。 孕期是很多女性最重要的生命阶段之一，孕妇的营养需求是非同寻常的，本期节目，我们聊了聊准备怀孕、怀孕期间该如何补充营养。 对于大部分女性，我们生命的1/3发生在闭经这个节点之后。闭经对女性的健康意味着什么？从营养角度如何健康应对年龄增长带来的变化？ 节目的后半段，我们聊了聊给50+妈妈的健康建议。知识就是力量，欢迎收听本期节目，这不仅是给妈妈们的更年期保驾护航，也是给收听节目的你赋能。 |聊天的人| 编辑：@山楂 营养师：@咖啡 01:37 你给妈妈准备礼物了吗？ 09:23 怀孕时，你才深刻意识到自己是个生物人 14:05 孕期需要关注的营养素 25:25 孕期容易被忽略的一个饮食问题 33:19 孕期体重管理的禁区 42:06 孕期喝咖啡会导致流产吗？ 48:18 给自己打个广告【 芽米 】 51:21 吃什么能帮助妈妈改善更年期症状？ 1:00:10 跟妈妈一起”存肌肉“、“存骨量” 1.孕期维生素大PK，我们推荐这几款【2020版】 2.61种低汞鱼清单 3.怀孕了，不能吃的只有这几种！其他放心吃

公众号：SMFM2016 互联网blind dating，似乎成了社恐且对爱情绝望的单身人士的最后选择，但如果你网上连续遇上5个下头男再加上卖减肥药的，你会怎么办？ 本期是我们和耳光合作出品的《九号秘事：追剧电台》的第四期节目，我们邀请了UP主@培根悖论唠唠嗑，与我们一起详细解读《九号秘事》第八季第四集。 不得不说，听完这期节目，我发现悖论老师对于连环杀人案和善后程序的熟悉程度，以及小宋对PUA群体的了解程度，比起这集的剧情更让人毛骨悚然 ：P 片尾曲：《我不需要》by AY楊佬叁,VintaGe 想做嘉宾，联系我们：[email protected] 孔老师微博@做着学生的孔老师 王老师微博@浩浩很含蓄 什么电台官方微博@什么FM B站：什么电台孔老师 培根悖论唠唠嗑 本期阵容：孔老师、小宋、悖论

两千多年前，孔孟进行了一场豪赌，他们坚信人性中的善良本质，也铸就了中国文化的核心，儒家积极入世的实用理性和乐感文化精神，护佑着中华民族在逆境中一次次崛起，也从不长时间陷入癫狂。有朋自远方来山东，不亦乐乎。

【进听友群讨论话题请＋V：326436486，标注“小宇宙”】 前两期讨论了换工作一定要先做好职业规划，发现有很多咨询的伙伴出现了新的问题： 职业规划做了，简历投了，offer拿了，最后选择的工作对比最初的职业规划根本不是一回事。 面对很多现实中的摇摆与考量，比如大公司or小公司，风口行业or传统行业，涨薪or降薪，老板风格，团队文化，岗位实际工作内容......到底应该如何落地自己的职业规划呢？ 【节目导航】 02:30 大公司与小公司，分别适合哪些人？ 15:08 进入风口行业，必须关注未来如何降落。 18:15 职业规划=能力模型规划 26:21 岗位和老板，是能力模型发展的核心驱动力。 37:58 即使大家的职业规划一致，每个人实际要走的路都是不同的。 42:50 面试避坑技巧：有些岗位说的和做的根本不一样。 46:18 薪水提升和打折的本质：需求交换。 51:21 应对新公司组织架构的不合理：接纳混乱，以终为始。 【人物介绍】 Fanfan | 刚裸辞的Freelance内容创作者，英本硕+伦敦海外记者“英漂”7年，爆款内容作者；回国后在创业公司和互联网大厂分别转型做市场营销、增长运营，ENTJ型中层管理者。 V/小红书：我范 Delia | 一个ISFP，专业资质认证职场教练、高管教练、领导力导师，教练小时数逾千，十年来陪伴数百名职场人获得蜕变和成长；中国最早的一批外企市场人，20年快消500强战略&市场高管。 V：成长教练Delia 【栏目介绍】 大家好，有幸遇见。D&F是我们两个人名字Delia与Fanfan的缩写，合在一起也是Dear Friends <亲爱的朋友>。这个小节目，旨在与每位有缘的朋友一起探索职业与事业、角色与热爱，意义与选择的心灵旅行，也是两个（或未来多个）独立个体与彼此，与自我，与世界的对话。 * 欢迎各位积极留言互动，给这个小节目多提反馈意见。 * 本期节目中使用的插曲均为无版权音乐，封面为无版权图片。 * Hope our voice finds you well.

🎙本期提要 近期，哈尔滨某街道一栋 31 层的高层因为3层的装修改造，将承重墙（又称剪力墙）砸毁，导致 21层以下房间墙体出现不同程度的开裂，造成约 1.6 亿元的直接经济损失。剪力墙为什么不能砸？如何判断哪里是剪力墙？这栋楼还有救吗？ 这一期江江和美羊美聚焦【砸称重墙事件】，从建筑学和社会学的视角，为你科普佳宅的构造知识，共创美好的都市生活的安全命运共同体。 🔎内容剧透 * 1. 什么是剪力墙，为什么剪力墙不能砸？ * 2. 如何判断房屋的剪力墻在哪？ * 3.低层、高层、超高层建筑，结构构造有什么区别？哪些装修是不可以碰的红线？ * 4. 除了装修，还有什么结构安全隐患需要注意？ * 5. 物业有提供房屋户型图、制止私自对房屋加建、改建，维护消防安全的责任。

“身边的怪事，说也说不完” 《鬼话连篇》节目是由IN核公园的主播 阿克 和 鬼脸 一同主持录制。 节目收集全平台粉丝投稿的故事，并以脱口秀的方式进行呈现。 魑魅魍魉也讲人情冷暖， 邪乎怪事也能快意恩仇。 如果您身边也有您解释不通，说不清楚的怪事儿，邪事儿，欢迎私信投稿给我们~ 【时间轴】 00.38 一单元的怪阿姨 05.47 樟树里的奶奶 15.55 夜跑遭遇草丛爬行者 22.19 家仙显灵救人，家人好心办坏事 26.45 陪伴夜勤的医院怪声 32.35 目击老杨家碎尸案，惊险逃脱鬼门关 51.26 窗边的白衣小女孩 往期推荐： vol.229 鬼话连篇（55）人类怪异行为大赏 时空 | 悬案 | 不明生物 vol.224 鬼话连篇（54）守护气运 提防小人 诅咒 | 守护 | 咒术 vol.221 鬼话连篇（53）不该存在的照片 诅咒 | 异种 | 夜钓 【Staff】 策划：阿克 鬼脸 录音：阿克 鬼脸 制作：阿克 封面设计：阿克

最初认识Vinzent是因为我想要在夏天开车去北极，于是在朋友圈大声呼喊，有没有去过北极的朋友？ 就这样在朋友的介绍下认识了，结果发现他是开飞机去的，一听，那更好了，快来录播客吧~ 这期播客Vinzent聊了他对北极念念不忘的原因 -- 极地沉船之谜。 学会飞行两年后，他和朋友从克利夫兰出发，花了36天时间，绕了大半个加拿大，前往北极看沉船遗骸。 也和我们分享了他在美国学习成为飞行员的全过程，如何找到航校？需要多少钱？买一架小飞机有多贵？ 如果你也对飞行感兴趣，千万不要错过这期播客！ 【时间轴】 01：38" 飞向北极 —— 探索极地沉船未解之谜 15：30" 飞行员养成指南：怎样找到合适的航校？拿到飞行执照需要学习哪些知识？ 30：15" 住宿、体检、学习、考试……在美国学飞行到底要花多少钱？ 32：34" 一架小飞机的价格是多少？70年代生产的飞机居然还能开？ 34：52" 租飞机月收入数千美金？原来买飞机也可以是一笔投资 【旅行笔记】 添加NPC微信号“travelwithji-”， 加入听友群即可获得Vinzent《玩点不一样：30天学会开飞机》电子书 怎样选择航校？ 挑选自己喜欢或对个人停留而言相对方便的州 推荐加利福尼亚州、佛吉尼亚州、纽约州 航校需要有可以接受外国学生的资质 用旅游签在航校学飞为不合规行为 尽量选择普通航校而不是培养民航飞行员的航校 询问学校是否有固定的考官 可以节约等待考试的时间 在航校要学习哪些内容？ 理论知识 关于飞机本身的物理知识、仪表盘的工作原理、天气的影响、飞行法规等等 机舱内的实际操作 在美国学飞行需要多少钱？ 12wRMB左右（包含住宿、体检、考试等费用） 购买一架小型飞机需要多少钱？ 本期嘉宾购买的二手小飞机花费了大约50万人民币（现在经过5年涨到60万） 停机费用便宜的约120美元/月，洛杉矶、旧金山等地可能需要150美元/月 保险费用200美元/月 维修保养大概每2000小时（约10到15年）需要5万美元，平均每年5000美元左右 美国二手飞机交易网站 www.trade-a-plane.com 如何租一架小飞机？ 具备相关执照 在首次租用飞机时，租赁公司的专职教员会对用户进行实飞测试 租飞机需要多少钱？ 按照实际飞行时间计费 四人座的飞机租赁费用约为150-200美元/小时 在美国如何查看禁飞区域？ 查看航图（禁飞区分为临时禁飞区和永久禁飞区） 欢迎订阅【非正常旅行】每周六与你闲聊全世界！ 每期播客的文字版本以及相关旅行资讯请关注【公众号：季不住】 添加NPC微信号“travelwithji-”加入宝藏听友旅行群 【主播介绍】 季季 拍照 | 写字 | 搞艺术 「非正常旅行」播客主理人 热爱自然 活在路上 环球旅居 “这地球太酷，值得一个人背包出发” 小红书 | B站：@季季JiJi 公众号：季不住 飞行员Vinzent 热爱飞行和旅行的人 9年前（28岁）去过了七大洲70多国家，之后爱上了飞行旅行 曾自驾飞机飞过喷发的火山口，在空中看过Space X火箭发射，从加拿大到墨西哥，追寻帝王蝶的迁徙路线，飞过玛雅人的金字塔、尼亚加拉大瀑布、大峡谷，在66号公路上开过飞机。 《玩点不一样：30天学会开飞机》、《北极日记》作者，美国联邦航空局FAA认证飞行教员。 小红书 | 视频号：Vinzent 【背景音乐】 The Marías - Clueless Huma-Huma - Onmission 【关于非正常旅行】 这是一档寻找未知旅行地，分享环游世界攻略，探索不一样生活方式，横跨南北半球的旅行播客。 错了，重来! 不过是个和朋友们相聚大笑、自由畅谈的地方罢了~ 让我们在路上不期而遇吧！ 你可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果Podcast上收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，请多多留言，专辑五星评价，让我们走得更远一点点~ 【商务合作】 [email protected]

「角落弯里」 记录生活中的灵光一现 本期主题：承认吧，我们都是妈宝女 🎙️主播：福福｜籽妤 母亲节来临，作为两位“资深”妈宝女，福福和籽妤怎么能不在这个节点好好讨论一下我们的妈妈呢！ 我们究竟是怎么一点一点的变成妈宝女的？在本期节目中，我们聊了自己和妈妈相处间的点滴故事，而随着我们长大成人，进入社会，也会对亲子关系有新的思考和感受 在本期节目你将听到👇： 0:20 当妈妈就是，看到任何新闻都想告诉孩子点什么 2:20 别太会了妈妈们！ 13:34 原来妈妈们都是神探 16:35除了是妈妈，她们也是闪闪发光的女性 26:00 原生家庭的A、B面 31:00有了孩子后，我开始重新审视自己的童年 如果你愿意，听完本期节目，也可以和自己的妈妈说说心里话，借着期节目，祝福所有天下的妈妈： 母亲节快乐！❤️