【本期课题】 软饮料及新零售行业。 【栏目介绍】 在《产业观察》这档专栏里，我们会为你厘清不同产业的历史沿革，希望能够从中找到一些底层的规律。虽然当下变化迭起，但是所有新风口都有迹可循，不同产业的发展其实也有很多相似之处。 【免责声明】 本节目的所有内容并非旨在提供任何形式的建议，包括但不限于投资、税收、会计或者法律上的建议。 【内容索引】 01:55 15到16年开始，大部分用户都能分清自己买的到底是纯净水还是矿泉水，唯独怡宝因为包装的原因获得了一定溢价空间 03:24 在中国的软饮料市场里面，用户一直在消费升级，4到5年时间就从3块钱的含糖饮料喝到了5块钱的代糖气泡水 06:18 当中国的年轻消费者形成了确定性的消费意识和观念，他们从不专业到专业的过渡速度非常得快，这一趋势也发生在美妆个护等行业 07:28 年轻人接受高等教育的比例越来越高，同时互联网带来了信息的对称性，消费者的辨别能力在逐渐增强 10:00 脱不花前几年对年轻同事有一个观察，越来越多的人对“喝水”的定义不再是拿着杯子去接饮水机，而是点一杯咖啡或者奶茶 12:07 从能买到还不错的东西， 到主动去买有品牌的产品，这本身也是一种消费升级 13:51 家乐福的倒闭和山姆会员店的快速扩张，反映出了消费者在需求上从“琳琅满目”到“精选优选”的转变，而且山姆店也在向二至三线城市下沉 19:41 过去的一年里有很多零散的街边店倒闭了，而抗风险能力强的连锁品牌在这个周期里面反而做了一些供给端的逆势扩张 20:16 疫情也让很多企业意识到了，不能把自己全部的门店生意都放在同一个地区 20:32 在新零售的大背景下，服务和零售之间的边界越来越模糊，服务业带有零售特征能提高效率，零售业带有服务特征能增加体验 25:11 淘宝更像传统货架式的百货商场，直播电商就好比有个人一边帮你拎包、一边陪着你聊天逛街 27:11 三顿半的原力飞行线下店，本质上也是用零售能力带动服务属性 28:51 零售的一个底层逻辑是，既需要本地化，又需要超级好的供应链，并且两者能配合 30:30 新零售发达的城市往往有这么几个特点：人口数量足够多可以支撑市场规模、城市面积不要过大方便供应链运输管理、小街道尽可能多适合人们边逛边买、住宅区和工作区最好是重合的让店家能够做到周中周末全天候营业等等 32:30 线下业态看起来好做，但是管理起来极其复杂 34:23 经过疫情的冲击，有些消费习惯逐渐固定下来就变成了新的生活方式，但有些就没有留存下来，比如在国内，居家办公依然不是常态 35:37 中国开店数量前十的咖啡线下店品牌里面，除了瑞幸和星巴克这样的巨头，大部分的咖啡店连锁化率并不高 36:26 在低线城市，咖啡店的环境因素是非常重要的，所以瑞幸在下沉市场都会拿大店，服务属性的比例也会更高 38:01 星巴克的高定价并不一定是坏事，即便是全球第一商超的沃尔玛，在中国最后也卷不过华润、永辉和大润发 39:58 从零食到功能性食品，消费者会觉得你口味不够好，但是做特殊医疗食品就是降维打击，没人拿VC泡腾片去和彩虹糖做比较 43:12 东方树叶在2022年增长超过50%，占了农夫山泉全年收入接近20%，但前提是它在之前默默坚持了12年，其中还有3年被评为中国十大最难喝饮料之一 【相关文章】 文字版内容，可在峰瑞资本公众号查看。 李翔x李丰：从纯净水到纯茶饮料，中国消费升级的研究样本 | 李丰专栏 【制作团队】 主理人：李翔 、李丰 制作及统筹：张英海 （13514156656）、峰小瑞（[email protected]） 如果你喜欢我们的节目，欢迎你分享到更多的地方，也欢迎你在我们的评论区留言交流。

🎙前言 和金融沾边的各种专业、各类工作仿佛都能站到各类鄙视链的顶端，傲视群雄！ 从业者真实的生活是怎样的呢？这一期，我邀请到了佐小姐——她在一线外资银行从业多年，作为中层管理者，听她来揭秘这是份怎样的工作吧！ 我们认识也快十年了，虽然住得很近，但也并没有太多的时间见面。每次见面的第一感受就是：哇，她怎么又瘦了！整个人从外形上看，近似于省级卫视当家新闻主播。她身上有着太多让人意外的点了，比如她本科就读的并非会计、财务、经济学等学科，而是哲学！（真实版曲线救国进入梦想的行当，非常有借鉴意义。）以及，她曾经真的在某省级卫视做过节目，而且反响还不错。😄 马上收听这一期节目吧！ ------------------------------------------ 🎙本期节目聊到： 1、在职业路径选择上，如果你不是一个能够非常明确自己想做什么、有强烈热爱的人，那么过普通人或者大部分人所选择的人生也不错！ 2、四大会计师事务所招聘新人不看专业！他们会提供最好、最完善的职业培训。那些年的锻炼給了自己一双透视眼，可以通过财报看懂企业这本故事书！ *说明：四大会计师事务所指世界上著名的四个会计师事务所：普华永道（PwC）、德勤（DTT）、毕马威（KPMG）、安永（EY）。 3、文化看似无形，实则有形，影响深远！比如个人英雄主义是一种文化、集体主义也是一种文化！每个人应该都非常清楚自己喜欢什么样的文化。 4、从审计到银行，从小银行到大银行，从本土到外资一线行。 5、宁做凤尾不做鸡头！永远牢记：与谁同行更重要！在职业发展过程中，不要太在意选择的对错，只要你没有辜负之前你的每一个选择！ 6、35岁，去到大公司是否是更稳妥的选择？35岁是否危机四伏取决于是不是积累得足够好、足够多，这世间没有白走的路，每一步都算数！ 7、去外资行需要具备的素养：a、Hard Skill 完善的知识体系、产品能力等；b、Soft Skill 五边形战士：沟通、表达、思考、执行、抗压；c、人本身都是自己的销售。 8、几十个亿的销售压力是真实存在的，银行给了你品牌、产品、甚至给了你一些客户群体。那你要在上边继续去耕耘，这个业绩要求并没有不合理。 9、在待遇上，中资是低base（薪资），高incentive（激励），外资相反。外资在考核时，更加人性化，考核的不只是结果，会做结果和过程的双重管理。 10、外资行没有编制、铁饭碗之说，整个人生都没有确定性的东西，如果有确定那就是不确定才是唯一的确定。 11、过去10-20年，外资行市场占有率在2%，人只有去到适合自己的地方才能活下去。外资行要求会更高，招来的人需要符合要求（符合基本价值观、素质比较整齐、具备外语交流能力）。人生没有那么多好坏黑白，都没有那么绝对。 12、A、每年薪资5%以内的涨幅；B、跳槽，会有30%左右的涨幅。之所以在这个行业待了十多年，因为这份工作有见自己（每天都有挑战）、见天地（这份工作给到了自己视野）、见众生（从成长史追溯动机和预判行为）的意思。 13、各个银行擅长的业务不一样，所以offer給客户的东西也不一样，在个人理财银行选择上要考虑银行和自身需求的匹配度。 14、行业趋势：各行各业都面临整合、被洗牌，大行相对稳妥，但没有超额回报！选难而正确的路！如果确定性让你感到幸福，你就追求确定性；如果刺激让你觉得幸福，你就去追求大方差、大刺激。 ------------------------------------------ 🎙后记 转眼五月也已过半，毕业季马上就要开始了，每到此时都是几家欢喜几家忧。开头想跟大家分享我的两次毕业故事～ 回想起经历了08下半年全球金融危机洗礼的09年，当时是史称“最难就业季”！而这一年，我本科毕业了。毫不夸张地讲，市面上是没有工作机会的。当时我们班26个人，除了1个顺利考上研究生，1个考编成功，1个进了富士康，其余的都没有工作……而就在前一年，毕业生基本上都拿到了不错的offer，去到日企驻青岛/山东的各类分公司或机构，抑或去到不错的外贸公司。 那一年的我，原想曲线救国去电影学院读剧作方向研究生 再往表演转。初试成绩不错，但复试直接给了个不及格。电影学院出预录取名单已经是4月底了，也已经错过了所有的招聘活动，当时的我心思完全就没在找工作上。散伙饭吃完的第二天清晨，我就独自拉着行李箱静静地离开了相守4年的大学校园，拉着行李在前湾港路独自等回家的大巴。 在家休整了一段时间，买了一张去往北京的绿皮火车票，站了一夜，8月23日早晨就来到了北京，一晃14年过去了。 时间来到了2020年，这一年研究生毕业，这一年发生了什么大家肯定记忆犹新。我研究生入学的时间是18年，18秋-19年夏，沉浸式学习用1年修满了学分。985高校有很多非常好的免学费的交换项目，我收到了ESCP（欧洲高等商学院）的录取通知。可能因为本科毕业即失业造成的PTSD，或者是因为单纯地想快点工作赚钱内心才会踏实，所以在19年9月我就开始上班……算是避开了20年又一次“史上最难就业季”！ 如果把人生拉得足够长，这一次的选择就真的正确吗？也许人生没有绝对的好坏对错，凡所过往，皆为序章。 在教育变现越来越难的当下，没有一种选择可以让你一劳永逸。只能在不断变幻的现实面前，追求适合自己的确定性。众多确定性聚沙成塔，也许就是你我平安顺遂的一生。 近期看到的一段话，非常认同，也借此机会分享出来：古往今来，普通人家的小孩儿能够脱颖而出，最核心的竞争力通常是：坚韧（养得糙，扛摔打能力强）、有上进心（特别想过好日子且知道只能靠自己）、不服输（经常输，但还会爬起来接着干）、生存能力强（能抓住每一个机会，能吃每一种苦）……这些能力，和上什么学校、读什么专业，并没有太直接关系。 和所有普通人家的孩子共勉！ ------------------------------------------ 📻收听平台：小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐 📮职说邮箱：[email protected]欢迎给我留言/发邮件 联系我 📍制作团队： 主播丨Brian 嘉宾丨佐小姐 场地丨CPA录音棚

她不止是平权斗士，还是沟通黑人和白人，老年人和年轻人，好人和坏人的桥梁。悲惨的青少年遭遇，无法掩盖她幽默女王的自信光芒。姥言无忌的她，就是Jackie Moms Mabley！ （本期为母亲节特辑，永永远远爱妈妈～） ｜时间轴｜ 00:18 创造历史？她是史上首位女性喜剧人？ 01:23 冷门知识！女性喜剧人专属称呼首次公开！ 03:27 包办婚姻？嫁给老男人也能变成笑话？ 04:11 猪狗不如！被禽兽连续侵犯后该怎么办？ 05:22 离家出走？双亲意外去世雪上加霜！ 06:03 姐是女王！别致的复仇方式痛击下头男！ 07:40 知遇之恩！黑人喜剧夫妻组合伸出援手！ 07:59 种族隔离！天才演员为何知名度严重不足？ 08:50 勇闯纽约！编剧小弟助力幽默歌舞女王一举成名！ 10:01 顺风顺水！跟爵士巨星平起平坐是什么体验？ 10:30 文化地标！阿波罗剧场走在平权前线！ 10:46 再创历史？如何才能在卡耐基音乐厅演出？ 12:06 事业转折？上白人脱口秀的黑人喜剧女王如何在75岁高龄登上Billboard榜单？ 14:04 老杨永信？在执行电刑的监狱演出后，说话会带电音吗？ 16:36 又创历史？首位公开出柜的女性喜剧人是谁？ 17:27 你算老几？为什么人人都愿意叫她“老妈” 18:51 惊掉假牙！谁在舞台上讲笑话的时候牙突然掉了？ 20:51 老妈先生！史上最有个性的绰号诞生了！ 22:08 喜新厌旧？黑人女性带你玩转男人！ 27:03 杨笠老师？普信男笑话的雏形被我找到了！ 30:59 女性视角？让人们意识到女性对世界的看法 32:47 反对歧视！谁敢编笑话督促总统通过平权法案？ 36:14 在线乞讨！落魄主播不好好做节目光知道要钱尽显劣根性！ （舞台上“老妈”形象的Moms Mabley） （舞台下的Mr.Moms） ｜往期节目｜ 单口喜剧进化史之“黑脸秀” 卡耐基音乐厅上演史上最怪异表演 ｜相关人物/作品/地点｜ Jackie Moms Mabley - Abraham, Martin and John、Richard Pryor、Butterbeans and Susie、Eddie Murphy《肥佬教授》、Whoopi Goldberg - Moms Mabley: I Got Somethin' to Tell You、Wanda Sykes《了不起的麦瑟尔夫人》、Andy Kaufman、Louis Armstrong、Duke Ellington、Cab Calloway、Frank Sinatra - My Way、Tom Howard、Ruth Snyder、杨笠、Kris Kristofferson - Help Me Make It Though The Night、肯尼迪、尼赫鲁、Sing Sing监狱、阿波罗剧院、卡耐基音乐厅、马丁路德金 ｜制作｜ 策划/主播：肯尼 策划/剪辑/文案/宣发：布基 感谢收听，欢迎在评论区畅所欲言。

配合我们翻电2.0节目，我们在五一假期集中阅读《马基雅维里时刻》与《自然权利及其历史》两本书籍，深度探索共和主义在19世纪前的崛起，以及这会如何影响和塑造今日世界。这也是战后芝加哥学派与剑桥学派在历史与政治哲学上的大论战，我们据此接近两种不同的思想方式。 今天的内容包括： 05:55 18世纪部分开始 12:58 美德与欲望的矛盾出现 19:56 财产的依附性损伤和个体公共参与：欲望侵蚀美德 23:31 富人伦理的产生 31:33 在什么条件下，欲望与美德一致 35:36 商人作为公民范本的别扭 39:55 鲁滨逊与现代个体生成 46:05 负债作为最大程度的依附（链接我们最近替代的现代财政负债国家） 48:02 行政权最容易被财产腐蚀 55:13 混合政体成为欲望政体的逻辑 58:43 经济与幻觉的统治 01:01:16 一种现代性矛盾的产生 01:10:29 宫廷派与乡村派的矛盾 01:16:38 立法权成为现代性的关键 01:19:54 利益侵蚀道德成为现代思维定势 01:31:25 一种陈旧的共和制张力 01:39:57 自由主义与民粹主义的现代矛盾构成 01:44:01 共和制：在循环和平衡中 01:47:08 对权威与自由张力的解决路径 01:53:54 关于分工与现代性问题 01:57:15 价值多元导致的价值虚无 02:03:38 问答部分 [ 收听翻电 ] 你可以在Spotify, Pocket Casts, Google Podcast, Apple Podcast（非国区），网易云音乐，小宇宙，微信小程序“翻转电台”等平台收听翻电节目。 或使用RSS订阅源地址：anchor.fm [ 欢迎在Patreon和爱发电支持翻转电台 ] 如果你过去有在Patreon支持其他项目的经验，优先推荐使用Patreon，因为其有按月订阅的制度： www.patreon.com 如果你从来没有在Patreon支持其他项目的经验，可以在爱发电： afdian.net 感谢大家对翻转电台的支持。大家要记得敢于去相信。

嘉宾 Messense 主播 * laixintao * 小白 * Adam Wen * laike9m 链接 * PyO3 * PyO3 有哪些应用？ * polars: Fast multi-threaded DataFrame library in Rust | Python | Node.js. * pydantic-core: Core validation logic for pydantic written in Rust. * cryptography: Python cryptography library with some functionality in Rust. * orjson: Fast, correct Python JSON library supporting dataclasses, datetimes, and numpy * PyO3 前身：rust-cpython * Maturin: Build and publish crates with pyo3, rust-cpython and cffi bindings as well as rust binaries as python packages * What Are Python Wheels and Why Should You Care? * PEP 517 – A build-system independent format for source trees * Ruff: An extremely fast Python linter, written in Rust. * typos: Source code spell checker * ChatGPT 写的 Rust 调用 Python C-API 的例子 use std::os::raw::{c_char, c_int}; use std::ffi::CString; use libc::{c_double, c_void}; #[link(name = "python3.8")] extern "C" { fn Py_Initialize(); fn Py_Finalize(); fn Py_BuildValue(format: *const c_char, ...) -> *mut c_void; } fn main() { unsafe { // 初始化 Python 解释器 Py_Initialize(); // 构建一个 Python 元组对象，并打印它 let x = 1.23 as c_double; let y = 4.56 as c_double; let format = CString::new("dd").unwrap().as_ptr(); let result = Py_BuildValue(format, x, y); let s = CString::from_raw(result as *mut c_char).into_string().unwrap(); println!("{}", s); // 关闭 Python 解释器 Py_Finalize(); } } * pyo3-ffi: Python-API bindings for the PyO3 ecosystem * 在 PyO3 里通过 allow_threads 关掉 Python GIL * pybind11 — Seamless operability between C++11 and Python * Cython * CFFI: C Foreign Function Interface for Python. Interact with almost any C code from Python, based on C-like declarations that you can often copy-paste from header files or documentation. * zig cc: a Powerful Drop-In Replacement for GCC/Clang * wechatpy: 微信公众平台第三方 Python SDK * OrbStack: Fast, light, simple Docker & Linux on macOS * FancyWM - a dynamic tiling window manager for Windows 10/11 * CSAPP: Computer Systems: A Programmer's Perspective * APUE: Advanced Programming in the UNIX® Environment * 提到的读书撕书的灵感来自于：李敖先生 * 吴恩达 prompt engineering 课程: ChatGPT Prompt Engineering for Developers * Kiwi 浏览器 爱发电上赞助

欢迎来到糖蒜广播新节目：花样更年华。本期主题叫《算了吧》，身为三个四十加的姐们儿，真有挣蹦不动不得不算了的事儿，也真有憋着一口气就是不能算的事儿，总的来说，谁也没有放弃，谁也没有躺平，都还在为了得到自己想要的而努力着。 本期有个新栏目叫“有好事儿”，三个人也都各自分享了自己最近发生的好事儿，也希望能听到你们的好事儿分享给我们呀！ 视频完整版节目同步在B站上线。 短视频和节目里没有的内容请搜索 某音号：hygnh 小红号：1038733296 也可加群一起聊，在微博上问@喵啊啊 喵儿姐就行了。 希望能每天听到你们的好消息，该算的算，该不算的还是不能放弃呀！ 00:00:00-00:05:49 端姐穿搭课堂：2023穿大宽肩！ 00:05:49-00:08:31 有小肚子就有小肚子吧 00:08:31-00:11:49 有好事儿！北京孩子回北京了！ 00:11:49-00:22:29 有好事儿！在海南万宁开民宿！ 00:22:29-00:25:31 有好事儿！只要劳就能获！ 00:25:31-00:30:01 到底什么叫认命？ 00:30:01-00:42:06 你看我们哪个像放弃的 00:42:06-00:43:55 那词儿到底叫什么来着！ 00:43:55-00:52:05 不能被ChatGPT取代 00:52:05-00:55:12 物种都没卡死！ 00:55:12-01:03:01 姥姥小姐 01:03:01-01:06:01 没有什么才想要什么 01:06:01-01:23:22 可以接受现实，也要勇敢突破。 01:23:22-01:36:48 十年前就已经很成熟了！

风格: Pop, Folk, Indie, Jazz 场景: 日落 换一个“还是要开开心心逛菜市场”的调调 00:00 01.C Duncan - Bell Toll (Alluvium) 03:17 02.Aurora - Everything Matters (Feat. Pomme) (The Gods We Can Touch) 06:50 03.Black Pumas - Fire (Black Pumas) 10:57 04.Miss Li - Gotta Leave My Troubles Behind (Miss Li) 13:24 05.Banners - Someone To You (Banners/Empires On Fire) 17:04 06.The Goo Goo Dolls - Fearless (Miracle Pill) 20:44 07.Tierra Negra - Bac Du Sauvage (Memory Lane) 23:56 08.Perry Blake - Pretty Love Songs (California) 28:40 09.Maud Lubeck - A Deux (Divine) 31:37 10.Michel Petrucciani - Days Of Wine And Roses (Michel Petrucciani) 38:54 11.Aziza Mustafa Zadeh - Marriage Suite (Always) 44:44 12.Vangelis - Tao Of Love (China 中國) 47:35 13.Dido - No Freedom (Girl Who Got Away)

那是一个漫长的季节， 漫长的既是那个难熬的秋季， 对于一些人来说，更是那个难熬的时代~ 都在说这是导演写给东北的一封家书， 是在缅怀那片老工业基地最后的时光。 这个时光，可能不美好，但却那么的真实。 在历史的洪流中，没有谁是真正的时代弄潮儿， 历史洪流之博大、之恢弘、之奔涌，气势汹汹，非人力可为，非人力可改~ 漫长的季节，也无非是在历史洪流中的沧海一粟~ 命运啊~ 这就是命运。 但人们啊， 总想挑动这命运~

【本期介绍】 “罗丧失的客厅”即日更名为“罗丧失和金子的客厅”！ 警告️!!!本期节目将突破你对于“躺平”的定义！ 本期故事，我们从“山东学霸在毕业后，毅然选择前往非洲肯尼亚工作”开始！在那里，他经历了职场的转变和工作与生活平衡的挑战。你将会听到肯尼亚的吃喝玩乐、职场趣闻、在地文化等: -在肯尼亚中国人为什么被称为“行走的钱袋子”？ -参加本地人的葬礼后，深刻体会到肯尼亚人的“乐观天赋”，并更明白了幸福的意义！ -我为什么会去非洲？我又为什么回国？ -那些关于肯尼亚的“躺平”文化和终身学习的底层逻辑。 ...... 这段经历也让我们意识到，无论处于何种人生阶段，都会面临不同的选择，无常是常，你能求得的唯一确定性，便是以万变拥抱变化。 “终身学习”便是最好的“躺平”！ 主播： 非洲追爱的丁子， 只想美食的金子， 快乐至上的罗丧失 剪辑：金子，罗丧失 封面：罗丧失 【Shownotes】 00:30 我们更名了！ 01:50 为什么一毕业就去了非洲？ 06:20 Work-life balance——在肯尼亚时，没比在国内更好。 10:50 肯尼亚有酒桌文化吗？ 15:20 刺激！劳动法在保护我们吗？ 17:50 在肯尼亚生活，“宅”是一件很浪费资源的事！ 26:25 鸵鸟肉！鳄鱼肉！马肉......统统都要。 28:30 肯尼亚的中国人，“行走的钱袋子”？！ 35:20 参加本地人的葬礼后，我感受到:乐观，似乎是肯尼亚人的“天赋”。 37:40 当我领悟了肯尼亚人的“躺平”哲学。 44:30 疫情与性取向歧视，改变了我的职业路径。 47:40 老板是不需要情商的？职场中的“情商不对等”。 49:30 遇到职场卡点后，别内耗！请立刻寻求转变！ 53:40 每一个阶段都会面临择业与学科选择。 57:50 终身学习是应对变化的最好方法。 61:10 为什么许多国人没有养成“终身学习”的习惯？ 62:00 学历在中国意味着什么？我们为什么要学习？ 66:55 都考第一，有的人血脉喷张，有的人云淡风轻。 71:10 最好的肯尼亚祝福，送给你们。 【Bgm】Ikson - Blue sky —— 【旷野Radio】厂牌旗下栏目 都市男女的情感职场必备：罗丧失和金子的客厅 普通人个人成长与搞钱：金子的书房 寻找自己，遇见世界，有趣人类都在听的：旷野地图 职场路上替你扫清障碍的：旷野地雷 欢迎大家添加微信小助手：jinzi_0810，加入我们的听友群，与海内外热辣的朋友们一起挖掘当代年轻人的工作、情感、生活话题~

Hi，第三期来啦。在开始介绍节目前，我想先介绍 BGM，仍然来自马歇尔博士的弹唱，这首歌叫做 Grandma and Jesus（祖母和耶稣）。 在「非暴力沟通」后记里，马歇尔博士分享了祖母的一个故事。他的祖母是非常充满慈悲心的人，即便家境窘迫，也仍然留出一间屋子，来收留任何需要住所和食物的人。故事讲的是关于一个男人来到祖母家乞讨，祖母把他请进厨房，问他叫什么名字。 「我叫耶稣。」男人答道。 「那你姓什么？」祖母问。 「我叫主耶稣。」（祖母的英语不是很好，这个男人称自己为 Jesus the Lord，祖母从那之后一直称呼他「主先生」。） 接着，祖母问他是否有住处，他说没有。 祖母问「那你今晚住哪儿呢？外面很冷呀。」 「我不知道。」 祖母问「那你要住在这里吗？」 于是，他一住就是 7 年。 这首歌的歌词（44:38）： 一天，一个名叫耶稣的男人 徘徊到祖母家门口。 他要了一点吃的， 但她给得更多。 他说他叫主耶稣； 她没有向教廷核实他的身份。 他一住便是许多年， 与很多无家可归的人一样。 正是以犹太人的方式， 她教导了我耶稣的箴言。 如此珍贵， 铭记耶稣的教诲： 「为挨饿的人喂食，为生病的人治疗， 然后得以安息。 若你能跳舞就别走路； 将家筑成一个温暖的巢。」 正式以犹太人的方式， 她教导了我耶稣的箴言。 如此珍贵， 让我铭记耶稣的教诲。 马歇尔博士认为祖母活出了非暴力沟通的精神，她从未想过这个男人是什么样的人，否则她可能会把这个人当做疯子赶走。 但祖母听到的是对方的感受和需要。如果有人饿了，她就拿吃的；如果有人无家可归 ，她就给他们一处地方睡觉。 这一期播客里，我们分享了非暴力沟通里一个很基础很简单的练习——同理聆听。希望我们都能真正听见彼此、看见彼此，而不是当我们面对面的交谈，也活在自己的脑袋里。 Happy listening! 内容时间线 0:49 过去两周，大力在生活中践行的 NVC 故事 5:57 S 的 NVC 故事 11:47 什么是真正的同理心？它为什么这么难？S 练习同理心的旅程 17:02 Brene Brown 的定义，同理心不是和事件连结，而是和事件背后的感受连结 18:26 「让沟通更有温度」里关于同理心的比喻 23:10 同理聆听练习演示（回述） 34:48 同理聆听练习演示（猜测感受与需要） 39:54 同理别人的前提是先同理自己，那如何更加了解自己的“岛屿”呢？ 主播介绍 Sabrina 全职妈妈，兼职博主/人生教练，瑜伽/正念生活践行者，最近的梦想是认证非暴力沟通培训师。 公众号：Sabrina正念生活 微博/小红书：sabrina0527 大力 全职打工人，运动发烧友，热爱生活与分享，正在学习非暴力沟通 小红书：娜大力力 最后，Sabrina 每周一晚 8:45 会在线上带一节冥想+非暴力沟通练习的课程，五月我们练习主题就是「同理聆听」，感兴趣的话，欢迎扫码报名。

每个家庭的财务管理模式都是夫妻关系的外在体现，不是一成不变的

值得表扬第六期： 对谈人：Chu （多伦多大学东亚系博士候选人） 关键词：媒体、动物、非人的能动性、行动者网络理论（Actor-Network-Theory）、情动、社会主义时期科教片、素食。 时间轴： 0:33 最近在忙什么 3:08 如何走上学术的道路的，本科伯克利交换体验，在纽约大学学习电影研究的体验，教授推荐Concordia大学读博 6:58 阴差阳错进入东亚系，纪录片《垃圾围城》 9:15 在多大东亚系做电影研究体验，对比在媒体研究系做电影 12:59 什么是媒介/媒体，海洋、火、空气作为媒介，media specificity 17:54 如何走上环境研究，从马的角度看一战历史，对非人（nonhuman）的关注改变历史叙事，云南的蘑菇 23:40 为什么要研究非人（nonhuman），研究非人的不同的角度，非人研究和环境研究的关系 34:50 行动者网络理论（ANT）重塑对agency的理解 （减速带的例子），把agency和intentionality解绑 38:08 对ANT, Flat Ontology的批判 44:22 情动研究中对非人的研究，不同的媒介对情动的捕捉，文学和电影中对vibe, atmosphere研究，情动研究对ANT补充 54:20 人对动物和物件（object）产生的联系不同吗，人和动物能有共鸣吗，partial connection 59:49 为什么爱人类学，人类学研究动物和其他学科的区别，在人类中心化的过程中对于Critique的反思 1:04:03 Chu的研究：社会主义时期科教片：方法论，如何处理电影，受到Rita Felski “ContextStinks!” 中对text/context思考的影响，电影作为异托邦 1:13:33 《无限风光在险峰》中颤抖的手 1:20:08 Transcoporeal Intensity 对已有的情动研究的补充 1:23:55 科教片中的配文，导演“夹带私货”，创作者的创作意图和解读的关系，有没有所谓的“过度解读”科教片《小太阳》造了两个太阳 1:39:32 科教片《金小峰和红铃虫》看似隐形的电影制作过程如何在最后的成片中呈现，显微镜的物质性，动物的劳动，” More-Than-People’s Communes.” 1:46:11 archive在哪里：上海科教电影制片厂、上海地方志、中国电影出版社、孔夫子网、放映机 1:48:45 为什么要素食，读理论读到素食，吃素食as a political action，如何过渡到素食，吃素食是因为爱动物吗 「本期节目中提到的书，电影，文章和学者的名字」（按照出现顺序排列 其中有Chu的推荐） The Limits of Critique. Rita Felski. 《垃圾围城》 The Marvelous Clouds: Toward a Philosophy of Elemental Media. John Durham Peters. Wild Blue Media: Thinking through Seawater. Melody Jue. Animal Labor and Colonial Warfare. James L. Hevia. 关于nonhuman在历史进程中的能动性的思考，强烈推荐Timothy Mitchell的Rule of Experts: Egypt, Techno-Politics, Modernity. What a Mushroom Lives For: Matsutake and the Worlds They Make. Michael J. Hathaway. Animacies: Biopolitics, Racial Mattering, and Queer Affect. Mel Y. Chen. “The Conquest of Space and the Stature of Man,” Hannah Arendt. Bruno Latour, Jane Bennet, Donna J. Haraway. Reassembling the Social: An Introduction to Actor-Network-Theory. Bruno Latour. Animal Intimacies: Interspecies Relatedness in India’s Central Himalayas. Radhika Govindrajan. The Mushroom at the End of the World: On the Possibility of Life in Capitalist Ruins. Anna Tsing. 提到研究情动的学者：Spinoza, Deleuze, Brain Massumi 关于文学研究中对vibe, atmosphere的研究：Strange Likeness: Description and Modernist Setting. Dora Zhang. 德语词汇：umwelt来源：A Foray into the Worlds of Animals and Humans: With a Theory of Meaning. Jakob von Uexküll 关于umwelt的解读可见 Agamben的The Open: Manand Animal 以及Vinciane Despret 的What Would Animals Say If We Asked the Right Questions? Earth Beings: Ecologies of Practice across Andean Worlds. Marisol de la Cadena 关于人和动物 partial connection的扩展：见这本书The World Multiple: The Quotidian Politics of Knowing and Generating Entangled Worlds 和Anna Tsing的文章”A multispecies ontological turn?” 以及Vinciane Despret 的What Would Animals Say If We Asked the Right Questions? “Context Stinks!” in The Limits of Critique. Rita Felski. Chu的文章：“Transcorporeal intensity: More-Than-Human encountersin Yin Hong’s Himalayas science education films.” 已经被Journal of Chinese Cinemas接收了，待发出。 《无限风光在险峰》 Media Heterotopia: Digital Effects and Material Laborin Global Film Production. Hye Jean Chung. 《小太阳》 《金小峰和红铃虫》 “More-Than-People’s Communes: Veterinary Workers, Nonhuman Animals, and One Health in Mao-Era China.” Jongsik Christian Yi.