《寻获与失落》是厄休拉·勒古恩的中篇小说集，包含五个世界观下的十三个故事。本期节目我们从这本书出发，聊了聊勒古恩的人类学视角、“阴”的乌托邦论述，她创造的世界以及她本人的一些创作小故事。 - 聊天的人 - 夏笳，科幻作家 三丰，科幻学者 肖鼠，社恐AI 得闻，普通人类 - 内容提要 - 03:10 《寻获与失落》与中篇（novella）写作，理性的乌托邦遭遇的危机 09:10 伊库盟：所有的世界的联盟 11:40 《赛格里纪事》和海恩宇宙、性别和政治、去中心化的世界 28:27 勒古恩对“故事”的理解；反殖民和反弥赛亚的叙事 38:00 我们如何评价一个乌托邦对所有人都是合适的？ 40:00 “地海”系列中的群岛王国，真名设定，道家思想的影响 51:00 柔克岛上的学院是如何创立的，为何后来会出现性别的区分 54:00 自我和他者，森林和词语，飞船上的经济学 - 提到的作品 - 厄休拉·勒古恩： 《寻获与失落》 《变化的位面》 《黑暗的左手》 《我以文字为业》 《写小说最重要的十件事》 “地海传奇”系列 A Non-Euclidean View of California as a Cold Place to Be 阿卡迪·斯特鲁伽茨基： 《神仙难为》 奥森·斯科特·卡德 《死者代言人》 - 制作团队 - 声音设计 杨啸天 节目运营 小米粒 logo设计 五颜六色的大亮哥 - 本节目由 JustPod 出品 ©2023 上海斛律网络科技有限公司 - - 联系我们 - 微博: @惊奇电台AmazingPodcast @JustPod 豆瓣：惊奇电台 微信公众号：JustPod / 播客一下 联系方式：[email protected] 商务合作：[email protected]

这期播客是我的第100期节目！虽然节目的集数可能显示的是101，但是第1期是开篇，我把它算成第0期，所以这期就是官方的第100期节目啦！ 这期节目想和大家聊一聊在过去的2年多里，从第1期到第100期节目的制作过程中，制作过程外，我的一些变化和成长。可以说是一个阶段性的小结。因为大部分节目都是单口，都在讲述我的生活，我的思考，所以那种感觉好像是一个公开的日记。然而这个日记可以分享出来，可以影响到别人，可以链接到平日生活中我可能永远无法见到，认识的你们，我觉得无限荣幸。 这期的小结我会分享一些表面上的成长，但是更多的我会分享一些内心的变化，有时候内心的变化让人觉得只可意会不可言传，但是我想尽可能的去表达。也希望这些分享可以给在经历类似或者不同事情的你带去一些启发。 感谢大家在这100期里或长或短的收听和支持，感谢你的出现！100期愉快！ —— 时间轴： 00:52 第100期节目（散花）！聊聊这2年多时间里的成长，阶段性小结 04:30 2年，一个可长可短的时间，想来分享「表象」+「内心」的成长 07:53 「表象」的成长：从不知所措到在教练领域的深耕和成长 14:39 「内心」的成长1：重新定义影响力，重新看待自己的价值 30:26 「内心」的成长2：我的身份认知和认同，亚裔年轻女性 vs & 教练 33:53 「内心」的成长3：用经历和体会去内化知识，把它变成智慧 36:48 「内心」的成长4：每天状态的改变：浮躁到轻盈，更加接受每个人 45:25 听友留言1：来自 <不慌不Mang> 的主播Fang Fang 48:00 听友留言2：来自Emmy， 在我的朋友圈下面的留言 49:07 听友留言3：来自HD696453k，在第99期下面的留言 50:51 感谢所有的听友 我的朋友，家人，客户，学员 所有花时间收听节目，留言的朋友 感谢岚哥，会时不时听我的节目，永远不吝惜对我的夸赞 封面：这期封面用一张老照片（回忆杀和稚嫩的脸）：照片拍摄于2021年初，真实的记录了录制第一期播客时我的样子 -- 关于【15minutes with Hang】 Hello，大家好，欢迎来到【15 minutes with Hang】。我是一名国际教练联合会认证的专业人生/领导力教练 (Professional Certified Coach)。从2008年开始，在北美居住生活。2022年8月和岚哥流浪地球，旅居世界。在外面游走了大半年后，回到多伦多。 很多年前，在美国做咨询时，由于经常开车出差，我开始听播客，从那以后就一发不可收拾，爱上了这种用声音传达信息的方式。做播客的初衷是想创造一个真诚、开放的空间，和大家交流、分享。在节目里，我会分享我的经历，思考，和感悟，有些是关于个人成长的，有些是平日的生活，还有我看的书，电影。我也会邀请志同道合的朋友们和我一起聊天对话，擦出不一样的火花。 如果你喜欢我的节目，或者想要支持我： 1. 欢迎把节目推荐给身边的朋友 2. 留言，私信，或者发邮件，告诉我你的想法 3. 如果你有任何的意见，建议，想要听的话题，都可以畅所欲言的告诉我哟！

2023年蛇口戏剧节作品征集已经开始，如果你还不了解蛇口戏剧节是一个怎么样的戏剧节，或许可以从我这个观察员的角度多一些了解。 节目总时长：62:40 #本期节目你将听到 00:42 嘉宾简介 04:50 蛇口戏剧节的特别之处 13:40 《鲶鱼效应》介绍 19:57 终于开放的戏剧市场 24:23 五脏俱全的新生儿 27:15 蛇口戏剧节强烈的在地性 32:41 蛇口戏剧节的当下性和时代感 35:21 跨界融合何以成立 40:37 通往环境戏剧的两条钱途 45:05 以《刘Bon学堂》为例，环境戏剧的魅力在此 51:56 每一场戏，都不一样 #本期节目提及作品 《对称性破缺》 《不在梅边在柳边》 《I Love You》 《刘Bon学堂》 《共享演员计划》 《陆上海上》 《某天我们一起走》 《Sleep No More》 《鲶鱼效应》 《野炊》 《安静》 《雷雨后传》 《断金》 《阿波隆尼亚》 《杂拌、折罗或沙拉》 #嘉宾主播 大耳@耷耷耷的大耳_ 麦昆 @漩涡猫麦昆 #本期音乐 无 -关于我们 【馋猫看戏】节目是NIO Radio的栏目之一，嘉宾主播们会挑选值得讨论的演出，进行挖掘与探讨，期望与喜爱戏剧的你一起打开更丰富的视角。 -订阅我们 请登陆小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、搜索“馋猫看戏”订阅收听 -联系我们 官方微博：馋猫看戏 欢迎添加“馋猫看戏”客服（wx号: catpicking)，进听友群与我们一起聊！

「微信」搜索关注［早安英文］，查看更多有趣实用的中英双语节目。 笔记： millionaire /ˌmɪljəˈneə/ 百万富翁 billionaire/ˌbɪljəˈneə/ 亿万富翁 I want to be a millionaire/billionaire. 我要当百万/亿万富翁。 获取节目完整音频、笔记和片尾的歌曲名，请关注微信公众号「早安英文」，回复“加油”即可。更多有意思的英语干货等着你！

今天不想写文案了，写文案又要熬夜！！！ 就酱。 主播：大王、 Kisho、Mickey BGM：【夜的第七章】Jay Chou Cover 日語版Rec by C-takebeats. guest ノボせもんなべ さん お笑い芸人さんです！ 黎岛的微信公众号开通了！ 大家直接搜索黎岛OFFLAND，就可以找到我们！ 每天会跟大家播报法国还有国外的各种热点时事，奇葩新闻，爆笑奇闻。 当然还有我们的每一期节目哦！ 在法国的小伙伴更加不要错过啦，最及时的生活资讯每天放松~ 关注我们的公众号，和我们同步感受这个世界吧！ 《黎岛 OFFLAND》也欢迎每一位有故事没笑点的朋友来节目中一起讲故事听故事， 就是欢迎参与到我们的节目中！ 欢迎在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果Podcast、谷歌Podcast等平台收听并订阅我们的节目。 https://m.ximalaya.com/album/55033547 欢迎直接联系我们！ 相关商务合作请发送邮件至：[email protected] 《黎岛 OFFLAND》也欢迎每一位有故事没笑点的朋友来节目中一起讲故事听故事， 就是欢迎参与到我们的节目中！ 另外我们的主播们全部入驻喜马拉雅和小宇宙啦，欢迎交流，批评和爱慕哈！ 《黎岛 OFFLAND》没有特殊情况的话每周一更， 欢迎在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果Podcast、谷歌Podcast等平台收听并订阅我们的节目。

【聊天的人】 梵一如（@梵一如） 曹柠（@边缘人小曹、《咸柠七》主播） 史蒂夫（播客《史蒂夫说》主播） 【OP】 邹晟栋（童声） RayHan（音乐） 【ED】 还潮 - 旧社会顶穷的人 【logo】 ZUM XIN 【收听方式】 推荐使用苹果系统自带【播客】APP、【小宇宙】APP或任意安卓播客客户端订阅收听《井户端会议》，也可通过【网易云音乐】、【喜马拉雅】、【荔枝FM】、【蜻蜓FM】等APP收听。 【互动】 微博：@井户端会议 微信：@fan1ru-majia 【出品】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

本期主播： @不普通女孩晴天 @不普通女孩小王 @郑正 HI，大家好！快到夏天了，记得以前总是这个时候已经开始由“三月不减肥，四月徒伤悲”，变成五月的“躺的时候想卷，卷的时候想躺”。整天就像热火上的蚂蚁，为自己的身材容貌进行焦虑。 以前以为随着年龄的增加我的焦虑会与日俱增，那个时候就觉得那我要年轻时候打好基础，不能让以后的自己埋怨现在的自己，所以越发变得焦虑。可现在真快到了当年恐惧的30岁，我反而感受到了自由和解脱。虽然现在还会时而焦虑，可是这个焦虑可能只是我上大学时候的五分之一吧。 本期嘉宾是一个非常有个性自我意识的中年男生郑正，他是我第一任领导。我很幸运刚工作就遇到郑郑这样的领导，公私分明、有原则、做事清晰明了有方法......，总而言之，我现在工作上一半价值观都是受他影响。 但本次不是聊工作的，邀请他是因为在生活当中他是一个非典型男性，作为一个中年男人，精致但不油腻、自律但不说教、爱好广泛、保持自我，人到中年仍有少年气质。就像我听过一句话：“真正的衰老是从停止学习、停止思考的那一刻开始的。” 其实邀请他是聊“自律”这一期的，因为他是我生活中见到过最自律的人，具体可以听下一期。正好我们录制这一期就让他一块录制了，其实他可以呈现现在这个状态，除了他自己性格和习惯还有很多其他因素，中间我和小王不断感慨对他身为”顺直男“的羡慕。 在这个社会，身为男性本身就是一种优势，就像我正在写的一片关于生育的思考，文章标题是《我不是不愿意成为母亲，我只是更想成为父亲》。但有这样的男性参与聊天挺不错的，这个话题下正好可以看出来我们之前被异化的有多么严重。 当我们开始仔细从头到脚描述的时候，他频频表示震惊！可他的震惊也恰恰是让我们觉得我们之前作为客体被规训到了什么夸张的地步。 时间有限其实很多没有讲到，以后有空继续讲，其实很多都是点到为止，真的那些焦虑了十几年的真的不是一两个小时可以聊完的。 幸运的是我和小王接触到了女权主义，我们这两年终于意识到不是上不会上桌吃饭这两个选项，我们还可以掀桌子~我们通过学习慢慢开始松绑解开枷锁，希望以后我们可以回到自然人的状态~ 也欢迎大家在评论区和我们聊聊你们的焦虑和困惑~ • 内容摘要 02:52 我们是什么时候开始有意识地审视自己的身材和容貌的？ 08:21 我们是什么时候对自己的身材跟容貌不满意的呢？ 13:36 男的就应该不洗脸！才有男人味！！！ 18:58 男生修眉毛怎么就成了惊天大事，其他男生为什么大惊小怪。 21:30 为什么遵循社会规训的审美标准，是因为我们还是不够自信 23:40 曾经或者直到现在对身材容貌不满意的点,详细是什么？ 33:37 不光焦虑自己还焦虑下一代的身材容貌...... 37:00 为什么东亚男性对增高手术避之不及？ 41:45 下里巴症候群 44:00 是否愿意满足伴侣的审美需求？ 54:49 皮肤问题真的是焦虑多多 60:05 男生什么时候可以卷起来啊？ 73:22 化妆如果真为自己，那么疫情在家为什么不化？ 77:40 年龄焦虑衰老焦虑其实本质是对死亡的恐惧 81:20 既然死亡是唯一确定来临的事情，为什么不能聊呢？ 85:55 如果现在给假如说给 20 岁的自己一个建议，你们会给什么？ 87:43 普信男教顺直男如何在城市选车......他的普信在于他不知道自己不知道，以为自己知道的就是世界的真理 ▲ 本期提及的内容： √ 文章&书籍📖 中年男纸装逼十则 《无所畏》冯唐 《厌女》上野千鹤子 《工作、消费主义和新穷人》 《下里巴症候群》马伯庸 断骨增高术风靡硅谷精英圈 《名作家和他们的衣橱》特莉•纽曼 我确实向往智性恋，不单单是恋爱。 √视频： 康熙来了 中年男人，难道只有油腻这条路可走吗？ √音乐🎶 The Show-Lwnka 你会成为你想的那个人-梁博

🚗讲个大学白月光的故事🚗 * 听友群：公众号“猫头鹰喜剧”回复“靠边停车”，二雄会把你拉进群聊哦～ * 微博：@大雄稳不稳

因为第一次录音的状态实在是不好，就重新录了一次。内容80%和第一版相同，但增加了一些后来的反思。 以后再也不敢动日更的脑子了。能日更的都是，受我一拜（此处不点名婉莹和怪物尚志）！ 公众号终于搞完了！链接在这里：https://mp.weixin.qq.com/s/riF6125Dm4zHmh4aPqiudg 关注这期节目的朋友可以说是一个完整见证xbz大拖延的概念。 嘻嘻 啾咪

一个「一录到底」日更的新点子，记录我们在合肥城市咖啡节遇见的人，讲过的话！ 聊天的规则是我们首先随机选择一位摊主聊天，并由ta随机推荐指引我们去到下一家～ 有碰撞出一些小惊喜和火花！ 今天的主角是狗狗二郎神带我们逛咖啡节！ 5.11-14，合肥城市咖啡节，一起来玩！ 『时间戳』 00:00:17 二郎神汪汪汪 00:03:06 西双版纳 云澜庄园 00:10:55 合肥 好大肆 00:14:08 冲煮世界冠军杜嘉宁：这真的是个板凳儿 00:20:49 合肥 喜苜咖啡 00:25:11 南京 咖啡与理想 00:29:02 合肥 况造EP咖啡 00:30:38 深圳 集福咖啡GIF 00:34:12 合肥 橋 00:41:48 合肥 不远Nearhome 00:45:47 再多去一趟集福咖啡GIF 00:49:13 合肥 元气咖啡 00:51:29 青岛 The Cash择咖室 『本期主播』 二郎神 心悦 Yujia 如果你喜欢我们的节目内容,请记得「订阅频道」。如果你对本期节目感兴趣,可以在微信公众号 - Coffeeplus播客,豆瓣小组Coffeeplus播客,以及新浪微博@Coffeeplus播客与我们互动交流。推荐您在小宇宙App,苹果Podcast, Spotify等泛用性客户端收听我们的节目,你还可以通过喜马拉雅,网易云音乐,QQ音乐,Google podcast, 平台收听我们的节目。如果喜欢我们的节目,请别忘了在小宇宙App上给我们留言互动,在苹果Podcast给我们五星好评。如针对本期节目有任何疑问,欢迎私信留言给我们,做进一步交流。 感谢3月为我们发电我们的伙伴，比心～ 如果希望支持我们，可以通过“爱发电”平台打赏：https://afdian.net/a/coffeeplusYYY 『留言互动』 微博:@Coffeeplus播客 豆瓣小组:Coffeeplus播客 微信公众号:Coffeeplus播客 邮箱:[email protected] 也可以搜索添加微信Fishplus_wx, 备注“播客”,我们添加您进微信交流。